Running Stories

Running Stories

Sport & Recreatie  |  86 afleveringen

Running Stories is de hardloop podcast van Marcel en Siegfried. Twee amateur hardlopers die onderweg zijn naar hun volgende hardloopevenement. Of dat nou een marathon is of een virtuele 5km. Lekker kletsen over hardlopen voor tijdens het hardlopen met nul lijn, een half draaiboek en een shitload aan overbodige jingles. Dat is Running Stories in een notendop.

Verras mij  


S07E06 NN MARATHON ROTTERDAM 2024

Luister  

Running Stories  /  19-04-2024

Dit is seizoen 7, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.   Draaiboek van deze week: S07E06 (afl 86) Alles over de NN Marathon van Rotterdam 2024 Siegfried rende voor een qualifier voor Boston Marcel rende de 10,5 / kwart mara...


S07E05 UNITED AIRLINES NYC HALF 2024 EN ROTTERDAM VOORSPELLING

Luister  

Running Stories  /  01-04-2024

Dit is seizoen 7, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.   Draaiboek van deze week: S07E05 (afl 85) Abbott Six Stars Marcel heeft zn ziel verkocht om extra kansen te krijgen om de Boston Marathon van 2025 te kunnen rennen. Re...


S07E04 TOKYO MARATHON 2024 EN EEN KLEIN BEETJE CPC 2024

Luister  

Running Stories  /  23-03-2024

Dit is seizoen 7, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel. En mocht je aan het begin horen dat dit aflevering 5 is, dat klopt dus niet. Draaiboek van deze week: S07E04 (afl 84) Rectificatie: Rotterdam Merch is toch niet alleen #...


S07E03 HOE WAS DE MIDWINTER MARATHON VAN APELDOORN 2024

Luister  

Running Stories  /  17-02-2024

Dit is seizoen 7, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel. We zijn onderweg naar de Tokio Marathon en de Rotterdam Marathon. Draaiboek van deze week: S07E03 (afl 83) Rectificatie: 10k van Rotterdam kan makkelijk, aldus m’n tra...


S07E02 HOE WAS DE HALVE MARATHON VAN EGMOND 2024?

Luister  

Running Stories  /  29-01-2024

Dit is seizoen 7, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel. We zijn onderweg naar de Tokio Marathon en de Rotterdam Marathon. Draaiboek van deze week: S07E02 (afl 82) Hoe was de halve van Egmond? Tokio update Medaille is bekend....


S07E01 TOKIO, ROTTERDAM EN MEER STARTBEWIJZEN DAN GOED IS

Luister  

Running Stories  /  13-01-2024

Dit is seizoen 7, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel. We zijn onderweg naar de Tokio Marathon en de Rotterdam Marathon. Draaiboek van deze week: S07E01 (afl 81!) Major Marcel: Tokio Semi-major Siegfried: Rotterdam Startbewi...


S06E10 HOE GING DE GAASTERLAND ULTRA TRAIL

Luister  

Running Stories  /  13-11-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 10 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze aflevering: Hoe ging de Gaasterland Ultra Trail. Marcel heeft zijn eerste Ultra Trail van 50km...


S06E09 HOE GING DE MARATHON VAN NEW YORK 2023

Luister  

Running Stories  /  12-11-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 9 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze aflevering: Hoe ging de marathon van New York 2023. Siegfried heeft hem voor de tweede keer gelo...


S06E08 DE HALVE MARATHON VAN AMSTERDAM + 4 MIJL 2023

Luister  

Running Stories  /  19-10-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 8 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. We hebben twee evenementen gedaan: de 4 mijl van Groningen en de Halve Marathon van Amsterdam 2023. Geno...


S06E07 HOE GING DE SINGELLOOP UTRECHT 2023

Luister  

Running Stories  /  02-10-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 7 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. We hebben afgelopen weekend de Singelloop Utrecht 2023 gelopen. 10km door Utrecht heen. En daar hebben w...


S06E06 HOE GING DE DAM TOT DAM LOOP 2023

Luister  

Running Stories  /  21-09-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. We hebben de Dam tot Dam Loop 2023 gerend. En daar is een hoop over te vertellen! Ga er maar eens lekker...


S06E05 HOE GING DE MUNSTER MARATHON

Luister  

Running Stories  /  07-09-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Marcel heeft zijn Schnitzelloop gedaan! Ook wel de Munster Marathon! Hoe ging het? Wat is er gebeurd en...


S06E04 BIJKLETSEN NA DE VAKANTIE

Luister  

Running Stories  /  20-08-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Terug van vakantie! En dus moeten we het hebben over wat er allemaal gebeurt is. Marcel is een week van...


S06E03 MARCEL HEEFT HET EVEN NIET

Luister  

Running Stories  /  06-07-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Marcel zit even in een hardloop-dip, vind ie zelf. Het wil even niet helemaal meer lukken, zoals hij het...


S06E02 ULTRA TRAIL RUN EN SOUPLESSE

Luister  

Running Stories  /  22-06-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Marcel gaat een Ultra Run doen in oktober en we leggen meer uit over het trainen met de Souplesse method...


S06E01 4 MIJL VAN SNEEK, MUNSTER MARATHON EN MEDAILLE MISERE

Luister  

Running Stories  /  09-06-2023

Dit is seizoen 6, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Terug van weggeweest, dus genoeg om over bij te kletsen. Wij deden samen de 4 mijl van Sneek, Marcel is...


S05E06 HOE GING DE MARATHON VAN LONDEN 2023

Luister  

Running Stories  /  25-04-2023

Dit is seizoen 5, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Dit is het tweede deel van de podcast over de marathon van Londen 2023. Vers na de finish, in de lobby v...


S05E05 CHAOTISCHE LONDON MARATHON PRE-PARTY

Luister  

Running Stories  /  19-04-2023

Dit is seizoen 5, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden, onderweg naar de marathon van Londen! Sterker nog: die is voor ons komende zondag! En daarom gaan we een...


S05E04 VAN DE CPC DEN HAAG 2023 TOT DIXIE ALARM

Luister  

Running Stories  /  20-03-2023

Dit is seizoen 5, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden, onderweg naar de marathon van Londen! De CPC van Den Haag is weer geweest, misschien wel het leukste 21k...


S05E03 WIJ MOETEN HOOGNODIG EVEN PRATEN

Luister  

Running Stories  /  11-03-2023

Dit is seizoen 5, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden, onderweg naar de marathon van Londen! Onze laatste aflevering was zo lang geleden, dat we hoognodig even...


S05E02 HOE GING DE HALVE MARATHON VAN EGMOND 2023

Luister  

Running Stories  /  18-01-2023

Dit is seizoen 5, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden, onderweg naar de marathon van Londen! In deze aflevering hebben we het over de halve van Egmond. Hoe gin...


S05E01 DE HALVE VAN EGMOND PRE-PARTY

Luister  

Running Stories  /  06-01-2023

Dit is seizoen 5, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden, onderweg naar de marathon van Londen! In deze aflevering hebben we het over ons YouTube livestream fiasc...


S04E07 HOE GING DE MARATHON VAN NEW YORK 2022

Luister  

Running Stories  /  22-11-2022

Dit is seizoen 4, aflevering 7 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze aflevering: de marathon van New York 2022. Siegfried heeft hem gelopen, maar de vraag is: hoe gi...


S04E06 HOE GING DE MARATHON VAN CHICAGO 2022

Luister  

Running Stories  /  24-10-2022

Dit is seizoen 4, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze aflevering: onze ervaringen tijdens de Marathon van Chicago 2022! En nog wat andere zaken, zoals...


S04E05 DAM TOT DAM LOOP 2022

Luister  

Running Stories  /  21-09-2022

Dit is seizoen 4, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze aflevering: onze ervaringen tijdens de Dam tot Dam Loop 2022! Instagram: @waaromikren @marcelroa...


S04E04 VAN CHICAGO NAAR LONDEN

Luister  

Running Stories  /  13-09-2022

Dit is seizoen 4, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze aflevering: alles over Chicago, Dam tot Dam en de marathon van Londen! Instagram: @waaromikren @...


S04E03 IK GA STOPPEN!

Luister  

Running Stories  /  17-08-2022

Dit is seizoen 4, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze aflevering: Marcel wil een ParkRun organiseren en Siegfried wil stoppen met hardlopen. Instagram...


S04E02 MOET JE EEN SCHOENROTATIE HEBBEN?

Luister  

Running Stories  /  13-07-2022

Dit is seizoen 4, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Wat is een schoenrotatie en heb je dat echt nodig? Siegfried heeft 1 paar, Marcel heeft 3 paar. Hoe zit...


S04E01 DE HALVE VAN ZWOLLE EN IRON MAN

Luister  

Running Stories  /  07-07-2022

Dit is seizoen 4, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Na een kleine hiaat van 11 weken zijn we terug! En er is een hoop gebeurd ondertussen. Dus we kletsen je...


S03E08 HOE GING DE MARATHON VAN ROTTERDAM?

Luister  

Running Stories  /  20-04-2022

Dit is seizoen 3, aflevering 8 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Uiteraard moesten we het nog hebben over de Marathon van Rotterdam en hoe deze race is gegaan voor Marce...


S03E07 HARDLOOP REGRESSIE EN ROTTERDAM VOORSPELLINGEN

Luister  

Running Stories  /  30-03-2022

Dit is seizoen 3, aflevering 7 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer gaat het over de hardloopregressie van Siegfried en de voorspellingen van Marcel voor zijn Rot...


S03E06: VAN LAPPENMAND NAAR ROTTERDAM

Luister  

Running Stories  /  21-02-2022

Dit is seizoen 3, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer hebben we het over dat we allebei in de lappenmand hebben gezeten. Siegfried had Covid, Marcel...


S03E05: LATEN WE HET WEER EENS OVER POLAR EN GARMIN HEBBEN

Luister  

Running Stories  /  14-01-2022

Dit is seizoen 3, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer hebben we het over de eeuwige Polar vs Garmin strijd. Gaan we toch weer Garmin proberen? Hoe g...


S03E04: SCHERP ALS EEN MES EN ONVERWACHTE ONDERBREKING

Luister  

Running Stories  /  21-12-2021

Dit is seizoen 3, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer hebben we het over de Ameland Adventure Run, we kijken hoe het gaat met het schema van Marcel,...


S03E03: INTERMITTENT FASTING EN RENNEN MET EEN SCHEMA

Luister  

Running Stories  /  03-12-2021

Dit is seizoen 3, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Marcel rent eindelijk met een schema. Ook wel: hij heeft een schema wat hij gebruikt in dit trainingsblo...


S03E02: MOCHT JE DEZE GAAN LUISTEREN: SORRY!

Luister  

Running Stories  /  17-11-2021

Dit is seizoen 3, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Vlak voor de aflevering hoorden we dat onze volgende loop - de Zevenheuvelenloop - niet door ging, dus w...


S03E01: EFFE DE 4MIJL AFBRANDEN

Luister  

Running Stories  /  06-11-2021

Dit is seizoen 3, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. We beginnen een nieuw seizoen! Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Het komende half jaar gaan we trainen voor onze voorjaarsmarathon: die va...


S02E15: MARATHON VAN BERLIJN AFTERPARTY

Luister  

Running Stories  /  03-10-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 15 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen is de afterparty van de Marathon van Berlijn 2021. Wat hebben we gedaan? Wat hebbe...


S02E14: ZOU JE DENKEN DAT WE ZENUWACHTIG ZIJN?!

Luister  

Running Stories  /  23-09-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 14 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over alles, maar wel alles vol zenuwen. En zonder draaiboek. Is dat nou...


S02E13: DE LAATSTE LOODJES VOOR BERLIJN

Luister  

Running Stories  /  19-09-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 13 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over alles qua marathon van Berlijn. De laatste loodjes, de een-na-laat...


S02E12: ALLES, MAAR DAN OOK ECHT ALLES OVER BERLIJN

Luister  

Running Stories  /  03-09-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 12 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over alles qua marathon van Berlijn. Zijn we er klaar voor? Waar halen...


S02E11: WE KUNNEN ER GEEN HOUTJE TOUWTJE MEER VAN!

Luister  

Running Stories  /  26-08-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 11 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de laatste 5 weken voor de marathon van Berlijn en waarom het renn...


S02E10: DE DUISTERE WERELD VAN HARDLOOP BANDIT

Luister  

Running Stories  /  25-06-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 10 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de twee marathons die er aan zitten te komen en hoe mensen zonder...


S02E09: FOCUS OP VOEDSEL

Luister  

Running Stories  /  16-05-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 9 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze ervaringen met de virtuele marathon van Hamburg en alle gekke...


S02E08: HAMBURG MARATHON VOORSPELLING EN IS MARCEL MELAATS?!

Luister  

Running Stories  /  23-04-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 8 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze voorspellingen voor de virtuele marathon van Hamburg en alle g...


S02E07: RELATIEVE LANGE AFSTAND ANGST

Luister  

Running Stories  /  13-03-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 7 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over relatieve lange afstand angst, ook wel RLAA. Is dat iets wat echt b...


S02E06: ZOETZUUR

Luister  

Running Stories  /  19-02-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over weinig, om eerlijk te zijn. Het is komkommertijd. En we zijn licht...


S02E05: DE OUDE MANNETJES AFLEVERING

Luister  

Running Stories  /  30-01-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de kwaaltjes die we hebben. Worden we nou gewoon oud? EN EN EN: we...


S02E04: HET WORDT EEN AFVALRACE!

Luister  

Running Stories  /  14-01-2021

Dit is seizoen 2, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over afvallen! Hoe komen we op het ideale marathon gewicht? En is dat ec...


S02E03: HEEFT MARCEL EEN SCHEMA?!

Luister  

Running Stories  /  29-12-2020

Dit is seizoen 2, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de mogelijkheden van een echte wedstrijd in het voorjaar en het sch...


S02E02: KAN IEMAND ONS HOREN?!

Luister  

Running Stories  /  11-12-2020

Dit is seizoen 2, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen proberen we een podcast te maken, maar die verrekte verbinding was om te janken! Nu...


S02E01: Daar zijn we weer!

Luister  

Running Stories  /  03-12-2020

Dit is seizoen 2, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we even bij. Wat hebben we de afgelopen tijd gedaan? Waar gaan we mee bezig...


Afl 33b: Seizoensluiter - Marathon van New York 2020

Luister  

Running Stories  /  20-10-2020

Dit is de addendum op de 33ste aflevering van de RunningStories Podcast en de afsluiter van seizoen 1. Precies een jaar geleden begonnen we met deze podcast omdat we onze hardloop avonturen wilden documenteren. We hadden een doel: een marathon rennen in 2020. Onze focus was Berlijn, maar met alle Co...


Afl 33: Poezelige voetjes

Luister  

Running Stories  /  16-10-2020

Dit is de 33ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we over wat er toch aan de hand is met onze voeten. Voorspellingen voor de marat...


Afl 32: De laatste loodjes!

Luister  

Running Stories  /  26-09-2020

Dit is de 32ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we over onze laatste loodjes voor de virtuele marathon van New York, laten we on...


Afl 31: Bang voor blessures en een klotsende zak

Luister  

Running Stories  /  03-09-2020

Dit is de 31ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we over het afzeggen van de Berenloop. Zijn dat nou ook gewoon een stelletje opl...


Afl 30: STELLETJE OPLICHTERS!!!

Luister  

Running Stories  /  23-08-2020

Dit is de 30ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we over het afzeggen van de Marathon van Amsterdam, onze gezamenlijke 30 kilomet...


Afl 29: Terug van podcast vakantie, effe bijkletsen!

Luister  

Running Stories  /  04-08-2020

Dit is de 29ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we elkaar bij na een podcast vakantie. We hebben het over de Virtuele New York...


Afl 28: Wat is eigenlijk een lekker tempo?

Luister  

Running Stories  /  16-07-2020

Dit is de 28ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over wat is eigenlijk een lekker tempo? Wat is snel en wat is een langzaam l...


Afl 27: WAAROM IS ER NOOIT VOORRAAD *#@$%??!!

Luister  

Running Stories  /  07-07-2020

Dit is de 27ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de Berenloop op Terschelling en waarom al die speciale schoenen nooit e...


Afl 26: Wanneer mag je jezelf een marathoner noemen?

Luister  

Running Stories  /  30-06-2020

Dit is de 26ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over wanneer je jezelf een marathoner mag noemen. Is dat als je de afstand v...


Afl 25: Wat is dit nou weer voor een challenge?!

Luister  

Running Stories  /  15-06-2020

Dit is de 25ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de Marathon van Amsterdam waar je voor kan inschrijven, ook al is het n...


Afl 24: Waarom zou je niet effe 300 euro stuk slaan?

Luister  

Running Stories  /  06-06-2020

Dit is de 24ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen zitten we weer eens samen in één ruimte en dat is gegarandeerde chaos! We hebben het...


Afl 23: Je hoeft toch niet te eten tijdens een halve marathon?

Luister  

Running Stories  /  26-05-2020

Dit is de 23ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen hebben we het over een hele hoop dingen! Daarom is de aflevering ook 1,5 uur lang. Bijv...


Afl 22: Wat moet je nu doen met je geboekte hardloopreis?

Luister  

Running Stories  /  15-05-2020

Dit is de 22ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen hebben we het over wat je nu moet doen als je een loopreis geboekt hebt. Wat is een sli...


Afl 21: Garmin of Polar: BEL ONS!

Luister  

Running Stories  /  07-05-2020

Dit is de 21ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen hebben we gewoon een heel slecht humeur. We kunnen het gelijk maar beter zeggen, dan be...


Afl 20: Nieuwe marathon plannen en schoenen met geluid?!

Luister  

Running Stories  /  30-04-2020

Dit is de 20ste aflevering van de RunningStories Podcast. FEEST!!! Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over heel veel dingen! Waaronder onze nieuwe marathon plannen, upda...


Afl 19: De Marathon van Berlijn gaat officieel niet door. En nu?!

Luister  

Running Stories  /  21-04-2020

Dit is de 19de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de Marathon van Berlijn. Ons doel. Het gaat niet door. Tenminste, niet o...


Afl 18: Update van de Virtual 5k en wat als Berlijn niet door gaat?

Luister  

Running Stories  /  14-04-2020

Dit is de 18de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over een update van onze Running Stories Virtual 5k. Hebben we het over wat n...


Afl 17: Onze Running Stories Virtual 5k run gaat door!

Luister  

Running Stories  /  07-04-2020

Dit is de 17de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze Running Stories Virtual 5k Run. Want deze gaat door! 5 kilometer, w...


Afl 16: Moeten wij ook een virtuele run gaan organiseren?

Luister  

Running Stories  /  30-03-2020

Dit is de 16de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de vraag: moeten wij onze eigen virtuele run gaan organiseren? Met medai...


Afl 15: Meest chaotische aflevering ooit over corona en de Dutch Podcast Awards

Luister  

Running Stories  /  19-03-2020

Dit is de 15de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over NATUURLIJK het Corona virus en hoe dat het lopen momenteel beïnvloed. V...


Afl 14: Alles over onze CPC Den Haag en waarom hij in de bosjes eindigde

Luister  

Running Stories  /  10-03-2020

Dit is de 14de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over hoe onze CPC Den Haag is verlopen. De eerste officiële halve marathon v...


Afl 13: Waarom voelen mijn benen of zijn ze van beton? Wat is dat nou weer?

Luister  

Running Stories  /  02-03-2020

Dit is de 13de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over waarom je benen soms als beton kunnen voelen. Hoe kan dat? En we doen on...


Afl 12: Wat doe je als je je begint te vervelen tijdens het hardlopen?

Luister  

Running Stories  /  24-02-2020

Dit is de 12de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over wat doe je als je je begint te vervelen tijdens je lange duurloopjes. De...


Afl 11: Toch een medaille voor Groet uit Schoorl, hoe dan?!

Luister  

Running Stories  /  13-02-2020

Dit is de 11de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over het niet doorgaan van onze halve marathon in Schoorl en toch een medaill...


Afl 10: Sorry, maar ik heb echt geen zin!

Luister  

Running Stories  /  02-02-2020

Dit is de 10de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over geen zin hebben. Echt totaal geen zin! Geen zin om die schoenen aan te d...


Afl 9: Plassen tijdens het rennen, wildroosters en andere zaken rondom Groet uit Schoorl

Luister  

Running Stories  /  26-01-2020

Dit is de 9ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over een trainingsrondje in Schoorl en alle opvallende zaken voor de aankomen...


Afl 8: Waarom zou je negatief zijn over de halve van Egmond?

Luister  

Running Stories  /  19-01-2020

Dit is de 8ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de halve van Egmond, waarom mensen negatief zijn over hardloopprestaties...


Afl 7: Schuurplekken, hartslagband en nog meer shop till you drop

Luister  

Running Stories  /  01-01-2020

Dit is de 7de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de nieuwe schoenen van Marcel en wat hij allemaal nog meer gekocht heeft,...


Afl 6: De halve van Egmond, lelijke medailles en race voorspellingen

Luister  

Running Stories  /  22-12-2019

Dit is de 6de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de halve van Egmond, hoe lelijk sommige medailles kunnen zijn en onze rac...


Afl 5: Eten, je zelf te dik vinden en afvallen

Luister  

Running Stories  /  14-12-2019

Dit is de vijfde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we heel veel over eten! Wat eet je wel, wat eet je niet, wanneer eet je en hoe...


Afl 4: De ervaring van het kopen van nieuwe hardloopschoenen

Luister  

Running Stories  /  07-12-2019

Dit is de vierde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de ervaring van het het kopen van nieuwe hardloopschoenen en het psych...


Afl 3: We hebben een startbewijs voor de Marathon van Berlijn!

Luister  

Running Stories  /  30-11-2019

Dit is de derde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over het krijgen van een startbewijs voor de marathon van Berlijn. We gaan d...


Afl 2: Onze favoriete hardloopgear

Luister  

Running Stories  /  23-11-2019

Dit is de tweede aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze favoriete gear tijdens het hardlopen. Met Marcel's ervaring met O...


Afl 1: Ervaringen van de New York Marathon 2019

Luister  

Running Stories  /  16-11-2019

Onze eerste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de ervaringen van Marcel en zijn eerste marathon. En niet de minste: de New...