Het was een bijzondere situatie, toen het NK halve in Nieuwkoop ineens - de avond van tevoren - werd afgeblazen. Een dag later genoten we wel van Nederlandse successen bij Challenge Geraardsbergen. Daarentegen kwamen de Nederlanders niet echt uit de verf in Leeds en loopt er in Almere een gek rond die punaises strooit. Ive Rombouts van Blackroll sluit in deze aflevering aan om alles te vertellen over herstel; het belang daarvan en goede oefeningen waarmee je dit bevordert.