In deze aflevering hebben we het over Bas Ploeg, die zich hardop afvroeg waarom 'we' het onszelf aandoen: een Long Distance afleggen en daar ook nog eens al die uren voor trainen. Wij hebben daar uiteraard ook een visie op. Daarnaast is het de week waarin we, dankzij jullie, geld mogen overmaken naar verschillende wedstrijdorganisaties en een atleet. Daarnaast hebben we het over Romy's onsuccesvolle poging om in een Endless Pool te zwemmen en Tim's even onsuccesvolle poging om te fietsen: hij brak zijn duim bij een frontale botsing. Natuurlijk hebben we het ook over Tom Oosterdijk, die eind dit jaar definitief de overstap naar het profveld zal maken. En hoe zit het eigenlijk met op het oog onhaalbare snelheden bij de Ironman VR races?