Wat is nu eigenlijk beter? Strikt je schema's volgen of vooral trainen wat je leuk vindt? Daarnaast hebben we het onder andere over dopingzondaars en wat daar nou mee moet gebeuren, bekijken we de heftige problematiek waar (top)sportvrouwen soms - of regelmatig - mee te maken hebben, bespreken we de komst van Challenge Family naar Almere, kijken we naar pro's die als Age Grouper starten en hebben we kippenvel bij de start van Ironman Hamburg. Ook nog een geweldige kijktip waar je gegarandeerd inspiratie van krijgt!