Aflevering nummertje twin-tig! Met vandaag een gast die ik hoog heb zitten en graag mag: Martyn de Jong. Martin is Online Editor-in Chief bij Men’s Health en is daarnaast diabeet. Waar hij vroeger rokend, drinkend en slecht etend door het leven ging, maakte hij op een gegeven moment de stap om fitter te worden én besloot hij het lichaam te krijgen waar menig vrouw haar stoel van afglijdt. Doordat hij inmiddels goed kan leven met diabetes inspireert en helpt hij andere diabetici om dit ook te doen. Maar, vooral wilde ik met hem in gesprek omdat hij gewoon veel weet en er te gek over kan vertellen. Een vorige gast had gezegd dat ik ook zo snel mogelijk video podcasts moest gaan opnemen. Nou, dat heb ik geprobeerd tijdens deze podcast. Natuurlijk liep dat natuurlijk voor geen meter (het editen was echt een ramp en is nog steeds niet klaar haha). Af en toe kan het zijn dat je een overgang hoort die je niet helemaal begrijpt. All part of the plan! Martyn, bedankt voor je geduld tijdens het gesprek! Daarnaast hebben we het ook over een keynote die Martyn gaf bij Vondelgym. Door mijn uitstelgedrag is deze allang geweest natuurlijk. Over het gesprek: een echte aanrader! Dat zeg ik natuurlijk altijd, maar dit keer is het echt zo. Waarom? Omdat we mooie onderwerpen bespreken. We hebben het over gedragsverandering, waarom mensen doen wat ze doen, motivatie en discipline. Maar ook over Martyn’s verandering van Party Animal tot covermodel én hoe je het meest uit je leven haalt. Dus, ga lekker zitten of wtf je dan ook doet tijdens het podcast luisteren! Have fun! Thomas