Aflevering #25 - Stilstaan bij denken, met Wouter de Jong
ACT IT OUT
22-01-2019
Podcast vrienden, zijn we weer! Vandaag een aflevering met niemand minder dan Wouter de Jong, auteur van het boek Mindgym (aanrader!).
Een cool interview dat je (hoop ik) helpt om eens stilstaan bij wat je de hele dag doet, denkt en zegt (vooral tegen jezelf). We hebben het een uur lang over onderwerpen als aandacht, mediteren, stress, en gedachtes.
Nieuwsgierig naar Wouter z’n boek?
Check www.sportschoolvoorjegeest.nl
Of check z’n instagram: Wouter_Mindgym
Zoals altijd, vergeet je niet te abonneren om je boy te steunen. Ik waardeer je!
Een cool interview dat je (hoop ik) helpt om eens stilstaan bij wat je de hele dag doet, denkt en zegt (vooral tegen jezelf). We hebben het een uur lang over onderwerpen als aandacht, mediteren, stress, en gedachtes.
Nieuwsgierig naar Wouter z’n boek?
Check www.sportschoolvoorjegeest.nl
Of check z’n instagram: Wouter_Mindgym
Zoals altijd, vergeet je niet te abonneren om je boy te steunen. Ik waardeer je!