Adem In, Adem Uit

Adem In, Adem Uit

Gezondheid & Fitness  |  44 afleveringen

Een podcast over ’s werelds grootste wonder: de GEBOORTE! Met hosts Rolien (bedenker en vragensteller) en Aline (verloskundige, MOM & CO) en middelmatige grappenmaker/regisseur René. Tafelgesprekken alsof je erbij bent: vol humor, interessante verhalen en belangrijke informatie over alles rondom zwangerschap en bevallen.

Dit is een productie van Microphone Media. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

En vergeet ons niet te volgen op Instagram!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verras mij  


S4E9 - NEGENMAANDENSPECIAL met Jeroen de Jong

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  19-04-2024

Jeroen de Jong geeft trainingen aan mannen die een leuke vader willen zijn. 'Vadervuur' heet het. Hij schreef ook een gelijknamig boek en de voorzichtige conclusie, en ook direct het onderwerp van deze aflevering, dat het allemaal draait om de beste versie van jezelf te zijn. Werk je aan jezelf, dan...


S4E8 - NEGENMAANDENSPECIAL met Teddy Roorda

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  12-04-2024

Met lactatiekundige Teddy Roorda hebben we het vandaag over borstvoeding. Dat klinkt logisch, maar hoe we maatschappelijk omgaan met dit onderwerp, dát is minder logisch. Met allerlei onzekerheden en stigma's die op de loer liggen is dit een interessant onderwerp. Met Teddy hebben we het live op de...


S4E7 - NEGENMAANDENSPECIAL met Frank van der Lende

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  05-04-2024

Radio-dj Frank van der Lende vertelt vandaag een heerlijk klassiek geboorteverhaal vanaf de Negenmaandenbeurs van hem en zijn vrouw Hanna. Of zoals frank zegt: 'mijn meissie'. Het is een mooi toonbeeld van hoe je en betrokken man bent en gewoon jezelf blijft, het vieren van mijlpalen met taartjes en...


S4E6 - NEGENMAANDENSPECIAL met Daddyhox

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  03-04-2024

Je zou kunnen zeggen dat de wereld van zwangerschap en geboorteverhalen ietwat een door vrouwen gedomineerde wereld is. Nou, niet langer. Want met Willem, die je kent als Daddyhox en man van de huismuts, hebben we een heus mannenverhaal op de rol. En niet zomaar één, het is een mooi verhaal met li...


S4E5 - NEGENMAANDENSPECIAL met Daphne Gakes

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  22-03-2024

We duiken met seksprofessor Daphne Gakes niet de boeken, maar de lakens in voor een spicy gesprekje over seks. Jawel, seks met een ander of seks met jezelf, over leuke seks én als seks een uitdaging is. Vanaf de Negenmaandenbeurs schetst Daphne met flair vooral een leuk beeld waarbij de focus op je...


S4E4 - NEGENMAANDENSPECIAL met Bureau Liefhebbers

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  15-03-2024

Een training persoonlijk leiderschap of een cursus acrylverven: we leiden ons aan alle kanten op. Maar je voorbereiden op hoe het is als er kids bijkomen, ho maar. En dat terwijl er verwacht wordt dat stellen die in 2021 ouders zijn geworden, vijftig procent uit elkaar zal gaan. Niet dat dat uit elk...


S4E3 - NEGENMAANDENSPECIAL met Laura Ponticorvo

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  08-03-2024

Dubbel pret. Niet in de laatste plaats omdat Laura Ponticorvo een aanstekelijk lief mens is, maar ook omdat we twee verhalen vertellen, live op de Negenmaandenbeurs. Gaat het bij haar eerste avontuur nogal mis met een premature stroomversnelling geboorte na een zwangerschapsvergiftiging, is de tweed...


S4E2 - NEGENMAANDENSPECIAL met Lisa Stel

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  01-03-2024

Met Lisa Stel (Lisa Goes Vegan) hebben we het over een veganistische levensstijl, maar vertellen we toch gewoon een een geboorteverhaal waarin ze - haar eigen woorden - gered werd door de verloskundige die haar niet vertelde hoe ver ze was. Verder trekt ze de vergelijking tussen de geboorte en een o...


S4E1 - NEGENMAANDENSPECIAL met Stijn Fransen

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  23-02-2024

Live vanaf de Negenmaandenbeurs - tussen de kinderwagens en draagdoeken - verwelkomen we niemand minder dan Stijn Fransen in onze huiskamer annex opnamestudio. Het verhaal van Stijn gaat over een keuze voor de tweede, maar vooral over weten hoe je het wil. Met niet zozeer een uitvoerige voorbereidin...


S3E12 Laurien Verstraten - Traumatische ervaring - Tweede kans

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  24-01-2024

Het lijkt vette pech met drukte op de verloskamers als Laurien Verstraten voor het eerst bevalt, het wordt een traumatische ervaring. Wat is hier van te leren en hoe neemt ze het roer in eigen handen bij de geboorte van haar tweede waardoor ze wel haar gedroomde bevalling krijgt?Wil je adverteren in...


S3E11 Djanifa da Conceicao - Verloskundige - Improviseren

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  10-01-2024

Wat doet het met je als je een nieuw huis, een nieuw kantoor, een boek én een nieuwe baby krijgt, als je NIET wil dat alles in één maand valt, en dat alles dus WEL in één maand valt. Hoe pak je dat aan? Dat is het verhaal van Djanifa, (verloskundige bij het platform Verlosmoeder) en het verhaal...


S3E10 Rolien & Elles Garcia - Abortus - Ongewenst zwanger - Abortusarts

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  30-12-2023

Rolien heeft op 16 oktober een curettage ondergaan. Een complex ondewerp, en erg taboe onderwerp. Waarom? En hoe praat je daar over? En wat is het eigenlijk? Samen met arts Elles Garcia, die Rolien behandeld heeft en Rolien zelf diepen we dit onderwerp uit.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur ee...


S3E9 Malou - Drie moeders - Inclusiviteit

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  26-12-2023

Je kan dit prachtige verhaal niet goed optekenen in de shownotes, gewoon luisteren dus!Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlEn vergeet ons niet te volgen op Instagram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


S3E8 Carlijn van Zijtveld - Alles gaat mis - Toch positiviteit

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  22-11-2023

Het verhaal van Carlijn is niet per se een goed verhaal. Eigenlijk gaat alles van haar verhaal wat mis kan gaan daadwerkelijk mis: Medische complicaties, vervelende aanvaringen, ziek, bang en eenzaam zijn. Toch houdt Karlijn er een goed verhaal aan over, en valt er van alles te leren!Wil je adverter...


S3E07 Belle Barbé - Tweeling - Loslaten

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  15-11-2023

Belle Barbé is specialist seksuele opvoeding en auteur. Haar wens was altijd drie kids, maar tot grote verassing werden dat er 4. Deze aflevering is dubbel pret, want we vertellen een verhaal over een tweeling. Welke uitdagingen brengt dat met zich mee en hoe pak je die aan?Wil je adverteren in dez...


S3E06 Nina Pierson - Vrije geboorte - Deskundige

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  08-11-2023

Het zat er al wat jaartjes aan te komen; Nina Pierson te gast. Als voorvechter van de vrije geboorte, met haar eigen Mama'en podcast, de Geboortebundel en zoveel meer is ze een voor de hand liggende gast. Maar boven alles is Nina ook iemand met ontzettend veel kennis en mega veel tips. Kortom; een w...


S3E05 Milou Turpijn - Zwangerschapsyogacursus - Ondernemer - Nuchter

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  01-11-2023

Milou Turpijn is een echte ondernemer met een eigen zwangerschapsyogacursus. Het is een nuchtere chick, en in combinatie met yoga heeft ze echt wel iets te pakken. Vandaag vertellen we haar ‘succesverhalen’, want zo mogen we het wel noemen. Haar 2 geboorte-ervaringen gingen simpelweg heel lekker...


S3E04 Steffie de Pous - Hot naar her - Overgave - Emotioneel

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  25-10-2023

Van een romantisch rendez-vous op Lesbos met haar stichting Because We Carry, naar ziekenhuizen en bevalbaden. En van strenge instructies van verloskundigen naar complimenten van zorgverleners. Deze mix van 3 geboorteverhalen bevat van alles over regie, overgave, leiderschap en intuïtie. Een mooi,...


S3E03 Sanne Langelaar - Buitenbaarmoederlijke zwangerschap - Overgave

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  24-10-2023

Actrice Sanne Langelaar vertelt haar eerste geboorteverhaal vol anekdotes over regie en overgave zit, maar ook over een gecompliceerde ‘voorgeschiedenis’. Hoe maak je daar ruimte voor, maar werk je tegelijk bewust toe naar een mooie geboorte-ervaring?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een...


S3E02 Jennifer Hoffman - Medische zwangerschap - Of toch niet

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  11-10-2023

Actrice Jennifer Hoffman vertelt ons vol humor en flair haar geboorteverhaal, dat na een baarmoederhalsonderzoek en een cerclage een medische zwangerschap werd - en later toch niet. Hoe ga je met al die veranderingen om, en houd je toch de regie om toe te werken naar die positieve geboorte-ervaring?...


S3E01 Liza - Vintage - Twists and turns

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  04-10-2023

NEW EPISODE! Liza Chloe van Duyn is content creator en interieurontwerper met een neusje voor de beste en mooiste vintage. Blijkbaar heeft ze ook een goed gevoel voor bevallen, want haar verhaal eindigt - ondanks wat twists and turns - met een erg positief gevoel. Hoe doe je dat; als veel anders gaa...


S2E10: Saskia - Positieve mindset - Verschillende geboortes.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  24-08-2020

In deze aflevering het verhaal van Saskia Weerstand. Saskia heeft 2 prachtige jongens. Twee totaal verschillende verhalen, waarbij niet alleen Saskia haar mindset anders was, maar ze ook bijna op de ring A10 beviel in plaats van in het ziekenhuis.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje...


S2E9: Tim - Betrokken partner - NIPT test.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  21-06-2020

In deze aflevering weer eens een man n de podcast: Tim de Beer. Deze betrokken papa werd tijdens de zwangerschap van zijn vriendin Maud een heuse google-dokter, maar met recht, want toen zij de NIPT test lieten uitvoeren, liep alles anders dan verwacht. Wat doet dat met je, en hoe bereid je je dan v...


S2E8: Marjolein & Tijs - Doodgeboorte - Positiviteit.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  31-05-2020

In deze aflevering het verhaal van Marjolein en Tijs. Een heel bijzonder verhaal.. Dat zeggen we wel vaker, maar dit keer zeggen we het omdat het verhaal een slechte afloop heeft, al zullen onze gasten van vandaag dat niet volledig met ons eens zijn. Want ondanks het nieuws dat het hartje van hun zo...


S2E7 *Special *X vs Y: De kraamtijd.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  07-05-2020

In deze aflevering een special. We willen het altijd zo graag over de kraamtijd hebben, maar dat is precies waar ons format stopt. Dus noemen we het een special! We hebben een aantal lekkere stellingen, en elk onderwerp wordt in 5 minuten afgewerkt. De opnames zijn gedaan op afstand, waardoor de gel...


S2E6: Rianda - Verwachtingen - Als alles ander loopt.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  03-04-2020

In deze aflevering het verhaal van Rianda, of eigenlijk verhalen. Die zijn vooral ontzettend verschillend. Wat doe je als de eerste zwangerschap en bevalling een ‘walk in the park’ is, en de tweede alles eigenlijk helemaal niet zo goed gaat? Je hoort het in deze aflevering van adem in adem uit.W...


S2E5: Emmie - Zwanger & leeftijd - Einde relatie - Open en eerlijk.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  01-02-2020

In deze aflevering het verhaal van Emmie. Na een mentaal zware zwangerschap had de Nijmeegse nog altijd een vurige kinderwens, maar wat als je relatie stuk loop en je niet meer de 'allerjongste' bent… Emmie is eerlijk, openhartig en taboe doorbrekend in dit verhaal van Adem in Adem uit.Wil je adve...


S2E4 *** Kerstspecial ***

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  24-12-2019

Ho Ho ho eens even, een kerstspecial? Jawel, geen geboorteverhaal, maar Rolien en Aline die het opnemen tegen hun mannen Ruben en René door middel van een aantal stellingen. Een prima afleiding terwijl de kids de kerstballen uit de boom trekken of jij de lange tocht naar je schoonouders aflegt. Fij...


S2E3: Sabine en Marijke - Spiritualiteit - Bevallen in het buitenland - Verassend zwanger.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  28-11-2019

In deze aflevering het verhaal van Sabine en haar zus Marijke. Hoe is het om in Frankrijk te bevallen? En wat als je gezin compleet is maar je toch ineens zwanger blijkt te zijn? Sabine verteld haar heftige en mooie ervaringen en wij hingen aan haar lippen! Weer een prachtig geboorteverhaal met een...


S2E2: Bibi en Lotte - Zaaddonor - Humor

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  03-11-2019

In deze aflevering het verhaal van Bibi en Lotte. Twee vrouwen met een kinderwens, hoe doe je dat? Welke weg moet je dan afleggen en welke strubbelingen kom je tegen? Bibi en Lotte vertellen hoe zij dit avontuur hebben beleefd in deze aflevering van Adem In Adem uit.Wil je adverteren in deze podcast...


S2E1: Valerie - PCOS - Zwanger raken

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  11-10-2019

In deze aflevering het verhaal van Valerie. Toen ze besloot met haar man voor een kindje te gaan bleef een eisprong maar uit, en bleek haar cyclus veel langer dan normaal. Na allerlei onderzoeken werd PCOS geconstateerd; een hormoonafwijking waarbij je verminderd vruchtbaar bent. Een lange tijd van...


S1E12: Anouk - Tweeling - Fysiologie van de geboorte.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  09-09-2019

In deze laatste aflevering van seizoen 1 het verhaal van Anouk; de Groningse was razendsnel zwanger van haar eerste kindje, maar ook van de tweeling die ze daarna kreeg. Dit bracht haar leven even in een flinke stroomversnelling. En over snelheid gesproken; hoe snel gaat een bevalling eigenlijk en...


S1E11: Karlijn - Zwangerschapsvergiftiging - Medische zwangerschap.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  11-07-2019

In deze aflevering het verhaal van Karlijn. Karlijn is moeder van Vigo en Hidde. De eerste zwangerschap eindigde in een medische rollercoaster, door een zwangerschapsvergiftiging. Bij 34 weken werd Karlijn al ingeleid. Een spannende tijd en hoe dat verliep hoor je in deze aflevering van Adem in Adem...


S1E10: Daisy - Snelle geboorte - Weeënstorm.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  28-06-2019

Deze aflevering het verhaal van Daisy Oppelaar, misschien ken je haar wel van I love Health. Bij de kluisjes van een festival stond daar ineens haar man to be en nu rockt ze al 7 maanden het moederschap. Wat doe je als je na een weeënstorm pas 2 cm ontsluiting hebt? Je hoort het in deze aflevering...


S1E9: Maria - Als alles anders loopt - Go with the flow.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  06-06-2019

In deze aflevering het verhaal van Maria. Maria is moeder twee prachtige dochters. Voor de bevalling had ze het perfecte plaatje voor ogen, maar zoals je wel een beetje ziet aankomen, liep dat niet helemaal zoals gepland. Maria toonde zich een echte powervrouw en het lukte haar om openminded met de...


S1E8: Horace - Verschillende geboortes - Humor - Vaderschap.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  17-05-2019

In deze aflevering het verhaal van Horace. Hierin verteld hij over de geboortes van zijn dochter Teddy en zoontje Joey. Maar naast deze geboorteverhalen bespreken we ook de perikelen van het jonge ouderschap. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlEn vergee...


S1E7: Esther - Heftige geboorte - Positieve ervaring.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  03-05-2019

In deze aflevering het verhaal van Esther. Ze fietste enkele dagen voor de bevalling nog fluitend door het Vondelpark. De bevalling heeft ze als best heftig ervaren, maar ze kijkt er positief op terug. Nu is ze door het dolle met haar dochter Isabelle en haar man Maurice. Wil je adverteren in deze...


S1 Extra: Genomineerd voor de podcast awards

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  03-05-2019

YES! Wij zijn genomineerd voor de Dutch Podcast Award! Gisteren werd bij BNR Nieuwsradio bekend gemaakt dat Adem In Adem Uit genomineerd is in de categorie Lifestyle, Maatschappij & Gezondheid. Genomineerd zijn vinden we al waanzinnig maar we zijn er nog niet! Jullie kunnen ons helpen door te stemme...


S1E6: Sevinc - Fertiliteitstraject - Op latere leeftijd kinderen krijgen.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  18-04-2019

In deze aflevering een heel bijzonder verhaal. Sevinc is 41 jaar als ze haar droomman via Tinder ontmoet. Haar langgekoesterde kinderwens dompelt Sevinc onder in een lang en zwaar medisch traject. Maar op 46 jarige leeftijd bevalt ze van haar prachtige dochter Charly Yaz.Wil je adverteren in deze p...


S1E5: Roos en Jiri - Realistisch - Voorbereiding.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  08-04-2019

In deze aflevering het verhaal van Roos en Jiri. Roos hoopte op die prachtige droombevalling maar zag tegelijk ook wat er mis kon gaan. Toch wist ze los te laten en leunde in haar bevalbad op de schouders van haar man Jiri en werkte toe naar de prachtige geboorte van hun dochter Lena. Wil je advert...


S1E4: Jori - Spannende zwangerschap - Vertrouwen in je lijf en het proces.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  26-03-2019

Deze aflevering het verhaal van Jori. Jori had een spannende zwangerschap waardoor ze pas na 20 weken echt kon genieten. Met haar man werd ze bovendien nogal verrast toen midden in de nacht bij 37 weken haar vliezen braken. Desondanks wist ze in haar kracht te blijven, vertrouwde op haar lijf, de me...


S1E3: Teake - Mannenverhaal met humor - Ongepland zwanger - Betrokkenheid.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  19-03-2019

Deze aflevering het verhaal van Teake. Ongepland raakte zijn vriendin zwanger. Zijn leven stond even helmaal op z'n kop; hij liet alles in Groningen achter om een nieuw leven te beginnen in Amsterdam. Nu vijf jaar later vertelt hij over zijn reis naar de komst van zijn prachtige dochter Evi-Marie.W...


S1E2: Aline en René - Medische zwangerschap - Geplande keizersnede - Positieve mindset.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  12-03-2019

In deze aflevering het verhaal van Aline en onze knappe regisseur René. De zwangerschap van hun zoon Kobe verliep door medische redenen anders dan gedacht. Er waren momenten van onzekerheid maar uiteindelijk won het vertrouwen. Geen verhaal over kaarsjes en gedimd licht, maar toch een positief gebo...


S1E1: Het verhaal van Rolien - Uiteenlopende verhalen - Openhartig - Eerlijk.

Luister  

Adem In, Adem Uit  /  05-03-2019

In deze eerste aflevering; Het verhaal van ROLIEN. Behalve 1 van de 2 stemmen van deze podcast, is ze parttime stewardess en woont ze samen met haar vriend Ruben en haar 3 zoons in Haarlem. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlEn vergeet ons niet te volge...