ADHD bij Vrouwen Podcast

#13 Blue Monday en goede systemen vs goede voornemens

ADHD bij Vrouwen Podcast
24-01-2019

Yes! Blue monday is achter de rug. Dus de meest deprimerende dag van het jaar is voorbij!!
Of niet…
En ben je je goede voornemens nu echt helemaal vergeten? Of sluimert er nog iets in je achterhoofd dat je wel iets zou willen veranderen?
In deze aflevering van de ADHD bij Vrouwen podcast vertel ik je meer over hoe je je goede voornemens wel kunt halen. Op wilskracht alleen red je het niet.
Maak jij goede voornemens of heb jij goede systemen die werken?
Links uit deze aflevering:
Plannen  bij ADHD Minicursus
Aflevering #5 5 tips bij onderprikkeling
Kijk HIER voor de volledige shownotes en een transcript van deze aflevering