ADHD bij Vrouwen Podcast

#16 ADHD en Vermoeidheid

ADHD bij Vrouwen Podcast
28-02-2019

ADHD en vermoeidheid. Het lijkt tegenstrijdig, het is het niet. Heel vaak hoor ik dat vrouwen met ADHD zo ongelooflijk moe zijn. En dat ze niet weten hoe ze daaruit moeten komen. In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen Podcast geef ik 4 mogelijke oorzaken van de vermoeidheid en hoe deze verband houden met ADHD én wat je eraan kunt doen om dit zoveel mogelijk te voorkomen.
Lees je liever dan je luistert? Ik schreef over dit onderwerp ook een BLOG.
Links uit deze aflevering:
Bullet Journal bij ADHD Challenge  www.jorjoy.nl/bullet-journal/
Aflevering #5 5 tips bij onderprikkeling
Aflevering over ADHD en depressie
Kijk hier voor de volledige shownotes en een transcript van deze aflevering.