ADHD en slaapproblemen komen heel vaak samen voor. Sterker nog: ruim 2/3 van de volwassenen met ADHD heeft ook op de een of andere manier moeite met slapen. 
Het waarom hiervan en tips wat je eraan kunt doen vind je in deze aflevering van de ADHD bij vrouwen podcast. 
Link uit de aflevering:
Ebook over mediteren bij ADHD
Kijk hier voor de volledige shownotes en een transcript van deze aflevering