ADHD bij Vrouwen Podcast

#8 Hoe overleef je de feestdagen bij ADHD deel 2

ADHD bij Vrouwen Podcast
29-11-2018

Deel 1 gaat over het hoe je plant en structureert als je ADHD hebt, helemaal tijdens de feestdagen, zodat je niet overprikkeld en overweldigd raakt. 
Deze deel 2 gaat over hoe je het dan regelt als het even allemaal niet loopt zoals je gepland hebt. Want dat gebeurt gewoon. 
Links uit de aflevering:
Bullet journal bij ADHD
Kijk hier voor de volledige shownotes en een transcript van deze aflevering