Alles Op Tafel

Alles Op Tafel

Religie & Spiritualiteit  |  47 afleveringen

In Alles op Tafel praat Ramon Roelofs (Charly Lownoise) in alle openheid, zonder poespas en met humor over alles wat komt kijken bij het vinden en volgen van je eigen pad. Elke aflevering is er een gastspreker met een bijzonder (levens)verhaal. Er wordt gepraat vanuit eigen ervaring en zonder maskers; ofwel ‘alles kan en mag op tafel’.

Verras mij  


Marjolein Berendsen | Holistisch inchecken; Verbinden met jezelf.

Luister  

Alles Op Tafel  /  20-03-2024

Als mens worden we allemaal puur en compleet geboren, bestaande uit vijf holistische ‘lagen’: het fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele niveau. Onze holistische niveaus werken altijd met elkaar samen. Ze beïnvloeden ons gedrag en ons bewustzijn, en maken dat we ons in of uit...


Michiel van der Pols | Ik Zweer Trouw

Luister  

Alles Op Tafel  /  28-02-2024

Michiel treedt op z’n 18e toe tot de officiersopleiding van het Korps Mariniers. Een keuze die precies past bij de mens die hij op dat moment is: een harde werker, pleaser, doen wat van je gevraagd wordt, aanpassen en altijd maar doorgaan. Hoewel zijn geharde versie steeds harder wordt, en Michiel...


Josiene Borgers | praktisch ondernemen vanuit je hart

Luister  

Alles Op Tafel  /  14-02-2024

Al op jonge leeftijd kwam Josiene erachter dat ze alles kon bereiken, zodra ze het maar echt wilde en ook in actie kwam. Haar werd bijvoorbeeld afgeraden om een master te doen omdat 70% het toch niet haalde. Waarop ze dacht: “Waarom zou dit over mij gaan? Ik ga dit dus wel behalen!” Waarop ze me...


Arie Boomsma | Gezonde Routines

Luister  

Alles Op Tafel  /  20-12-2023

In deze aflevering van AOT spreek ik met fitness autoriteit Arie Boomsma over o.a. zijn nieuwe boek ‘Gezonde Routines’, waarin hij je de 50 beste tips voor een fit en vitaal leven geeft. Waarom is het zo belangrijk om je tijdsponzen in kaart te brengen? Wist jij dat je 2e hart in je kuitspieren...


Dennie van Diesen | Portretmakers: de magie van authentieke verhalen

Luister  

Alles Op Tafel  /  06-12-2023

Voordat Dennie van Diesen het bedrijf ???????????????????????????????????????????????????? oprichtte, was hij o.a. DJ, beroepsmilitair en zenleraar. Nu combineert hij alles wat hij geleerd heeft binnen zijn bedrijf om mensen met elkaar te verbinden. Luister naar zijn authentieke verhaal met een plat...


Marieke Konings | Energetische Stoelen

Luister  

Alles Op Tafel  /  15-11-2023

Marieke Konings is coach en Ur-therapeut (Ur = levend licht). Ze houdt zich in haar werk bezig met energie, bewustwording en transformatie. Marieke werkt oa met Energetische Stoelen en het Enneagram, waarbij ze mensen op weg naar binnen begeleidt, terug naar ieders eigen kern, innerlijke macht en ze...


Zara Zaalberg | Passie voor reizen

Luister  

Alles Op Tafel  /  11-10-2023

Zara Zaalberg is pas 25, maar als je haar hoort vertellen over haar passie voor reizen, de landen die ze daarbij bezocht heeft én haar self build camper, dan vermoed je met iemand te praten die veel ouder is. Luister naar het gave verhaal en laat je inspireren door de eigen wijsheden van deze power...


Machiel de Graaf | Verhalen vertellen: de nieuwe sociale lijm

Luister  

Alles Op Tafel  /  30-08-2023

Machiel werkt jarenlang op het Binnenhof in de politiek totdat zijn scheiding een grote bewustzijnstransformatie in gang zet. Een diepgaand zelfonderzoek leidt hem voorbij de wortels van zijn (voor)ouders, waarbij allerlei trauma’s aan het licht komen.   Een bijzondere reis die precies past binne...


Tamara van Ham | Gedragsverandering

Luister  

Alles Op Tafel  /  16-08-2023

Als je vandaag iets doet, dan is de kans erg groot dat je morgen hetzelfde doet, en de dag erna ook. Hoe kunnen we die cirkel doorbreken? “Door te (h)erkennen wat het onderliggende gedrag is dat je huidige gedrag veroorzaakt, en het dan te vervangen door ander gedrag”, aldus Tamara van Ham. Voed...


Nurlaila Karim | Het Leven valt niet te Plannen

Luister  

Alles Op Tafel  /  02-08-2023

Tina Turner was haar grote voorbeeld. “Want als Tina het kan, dan kan ik het ook,” wist Nurlaila. Dus volgde ze haar passie: zingen. Ze speelde o.a. in de musicals Miss Saigon, Les Misérables, Mama Mia, The Wiz en de hoofdrol in Tina Turner. Nu, 30 jaar na haar debuut, is Nurlaila musicalster,...


Ilona Sibbing | Sleutels naar Zelfliefde

Luister  

Alles Op Tafel  /  05-07-2023

Sleutels naar Zelfliefde - Ilona Sibbing Via en door de ontmoeting met haar tweelingziel, ondergaat Ilona een diepe transformatie. Deze persoon blijkt de sleutel te zijn tot inkeer, acceptatie en Zelfliefde. Een openhartig gesprek over de kracht van (tijdelijke) afzondering, de natuur, water en de c...


Alex van der Werf | Een menselijke vorm van marketing

Luister  

Alles Op Tafel  /  07-06-2023

Hoe voelt het voor jou om via bepaalde websites en/of reclame campagnes gemanipuleerd te worden, zodat je vanuit schaarste een overhaaste beslissing moet maken? En wat kunnen bepalende gevolgen zijn? Daarentegen, hoe voelt het om beïnvloed te worden, zodat er ruimte is voor jezelf om weloverwogen b...


Rianne Baak | Thuis zijn in je lichaam

Luister  

Alles Op Tafel  /  24-05-2023

We zijn een levend wonder. Rianne pleit voor ietsjes meer bewustzijn voor dat wonder en vertelt over de kracht van aanraken met aandacht. Ze coacht via lichaamsgerichte oefeningen, dans en meditatie. Afgestemd op de unieke persoonlijkheden en lichamen die ze voor zich heeft. In haar werk helpt ze o...


Marije Pietersma | Vleugels met een pleister

Luister  

Alles Op Tafel  /  22-03-2023

In deze aflevering heb ik een mooi en open gesprek met Marije Pietersma, auteur van het boek Vleugels met een pleister. Zij schreef haar boek naar aanleiding van een late autisme diagnose dat zij kreeg tijdens haar gevecht met een functionele neurologische stoornis en een (autistische) burn-out.  A...


SPOT - Rik Strengers

Luister  

Alles Op Tafel  /  22-02-2023

In deze aflevering ga ik in gesprek met Rik Strengers, initiatiefnemer van het project SPOT waarbij jongeren een gratis traject kunnen volgen gericht op meer zingeving en verbinding met zichzelf, elkaar en de maatschappij. Rik is ervaringsdeskundige en heeft opleidingen gevolgd tot psychodynamisch c...


Golden Behaviors - Sander Palm

Luister  

Alles Op Tafel  /  08-02-2023

Aan de hand van inzichten uit de gedragswetenschappen leggen Niels Vink en Sander Palm in hun boek Golden Behaviors uit waarom mensen vaak tegen hun eigen belang in handelen. Als gedragsexperts onderzoeken zij hoe je je gedrag kunt sturen voor een gezonde levensstijl. In deze podcast praat ik met Sa...


Transformatie door voeding met Tamara van Ham

Luister  

Alles Op Tafel  /  09-04-2022

Tamara van Ham is voedingscoach én ervaringsdeskundige. Zij vond, na het bereiken van een dieptepunt, met behulp van onder meer voeding en beweging de weg terug naar haar ware zelf. De reis die ze aflegde leidde tot een complete transformatie. Luister naar haar bijzondere verhaal.


Female Empowerment met Mazarine Henninger

Luister  

Alles Op Tafel  /  28-03-2022

Mazarine ​Henninger ​​is oprichtster van de Sweatbox: een holistische sportschool voor vrouwen. ​​Ze leefde het leven van een topmodel en belandde in een narcistische relatie waarin ze werd geconfronteerd met​ de vervreemding van​ zichzelf.​ Een dieptepunt en tegelijkertijd het start...


Hunkeren naar verbinding

Luister  

Alles Op Tafel  /  21-11-2021

Joan van Baarle (1946) schreef eerder al het boek Gevangen in Geluid, over de gevolgen van een zware vorm van tinnitus bij haar dochter Gaby. Over haar nieuwe boek Hunkeren naar Verbinding, hebben we een boeiend gesprek met deze ondernemende 65+er. In dit boek doet Joan onderzoek naar verschillende...


Stefan Haensel: in de geest van de beginner

Luister  

Alles Op Tafel  /  07-07-2021

Stefan is uroloog en tevens opleider bij het Franciscus Gasthuis en Vlietland in Rotterdam. In 2020 verruilde hij zijn leidinggevende rol voor die van leerling en werkte vier maanden op de Covid-19 afdeling. Een periode die een blijvende indruk op hem maakte én ervoor heeft gezorgd dat hij de mense...


Enlightenment Intensive

Luister  

Alles Op Tafel  /  21-04-2021

“Wie ben ik?” is de centrale vraag tijdens een Enlightenment Intensive en werkt als een snelkookpan in het opwekken van een verlichtingservaring. Ramon ging nietsvermoedend met deze techniek aan de slag. Wat het hem bracht? Luister zelf!


Wiggert Meerman | Op zoek naar antwoorden

Luister  

Alles Op Tafel  /  24-03-2021

Wat heb jij over voor het vinden van antwoorden op de grote levensvragen? Wiggert Meerman, zakenman, vader en bekend van de podcast Eindbazen, leefde zes weken bij een inheemse Indianenstam diep in de Braziliaanse Amazone en deed elke dag mee met hun ayahuasca ritueel. Luister naar zijn bijzondere e...


Gianni Zuiverloon - Toewijding

Luister  

Alles Op Tafel  /  03-03-2021

Hoe maak je van een ogenschijnlijk uitzichtloze periode de meest betekenisvolle in je leven? In deze podcast vertelt Gianni Zuiverloon over zijn carrière als profvoetballer en hoe zijn leven in India een totaal andere wending krijgt. Een mooi gesprek over het maken van bewuste keuzes, het lef hebbe...


Verbinding - Ramonski & Lotski

Luister  

Alles Op Tafel  /  17-02-2021

Dit keer geen gastspreker! Wel een mooi gesprek over verbinding. Wat is het? Welke rol speelt angst? Hoe maak je verbinding met jezelf? En met de ander? In deze aflevering leggen Ramon en Lotte alles op tafel en delen openhartig hun eigen ervaringen. Zo vertelt Ramon over zijn eigen ervaring met cor...


Danny Snoek - Het pad van yoga

Luister  

Alles Op Tafel  /  03-02-2021

Rijkdom, roem en macht: Danny's wensenlijstje in zijn jonge jaren. Geluk zocht hij in glitter en glamour, maar vond het daar niet. Integendeel, hij bleef last houden van een 'klote gevoel'. Om dit gevoel tijdelijk te verdoven slikte hij pillen en ging op stap. Uiteindelijk verwijderde het hem nog ve...


Jenny Schoenmann | Magical Morning Routine

Luister  

Alles Op Tafel  /  20-01-2021

We can get so distracted in life. Rushing, stressing, feeling overwhelmed; all that which is keeping us away from focus and ease. Jenny's answer: a morning routine. In this podcast Jenny explains the power of a morning routine and helps you to find out how to make it magical for yourself. As a bonus...


We Rise by Lifting Others - DJ Billy The Kit alias Joost Seilberger

Luister  

Alles Op Tafel  /  06-01-2021

Hoe geef je een 180 graden draai aan je leven? Van destructief en rock ‘n’ roll naar constructief: ‘s morgens vroeg opstaan, positief affirmeren, sport, meditatie en koude training. Van ‘ik’ naar ‘wij’. Hoe doe je dat en wat is daar voor nodig? Joost vertelt het in Alles op Tafel.


Carola van Veen | Levensbeëindiging

Luister  

Alles Op Tafel  /  16-12-2020

Een beladen thema dat in dit gesprek lucht en ruimte krijgt. Carola deelt openhartig haar verhaal en breekt zo met met de schaamte, de vooroordelen en het taboe op dit onderwerp. Een gesprek over gevoelens van eenzaamheid, vastlopen en het belang van kunnen delen. Inclusief fijne onderbrekingen va...


Seb van den Berg: Visualiseren is manifesteren

Luister  

Alles Op Tafel  /  02-12-2020

Seb: allesprobeerder, zanger, songwriter, event organisator, stemacteur en sportverslaggever. Zijn overtuiging: visualiseren is manifesteren. Zijn levensstijl: vol gas. Zijn inspiratiebronnen: Flower of life, Deepak Chopra, Toth, Ian Xel Lungold en meer. Bereid je voor op een eclectisch gesprek over...


Naar buiten met Dylan

Luister  

Alles Op Tafel  /  18-11-2020

Hup naar buiten! Dat is precies wat Dylan deed toen hij merkte dat hij compleet zat vastgeroest in het ritme van een kantoorbaan. Het maakte hem niet gelukkig waardoor hij wist dat het roer om moest. Nu probeert hij zoveel mogelijk mensen mee te nemen in zijn reis naar een leven in de buitenlucht e...


Judith & Jeroen: Doei angst, Hallo liefde!

Luister  

Alles Op Tafel  /  04-11-2020

Jeroen en Judith geloven dat bewustwording leidt tot meer geluk. Zij schreven daarom het boek 'Doei angst, Hallo liefde'. Geschreven uit liefde en door geliefden. Voor mensen die hun eigen mogelijkheden willen vergroten om fysiek, emotioneel en mentaal gezonder te worden. Een zwijmel gesprek? Allesb...


Anita van der Voort: alleen ga je sneller, samen kom je verder

Luister  

Alles Op Tafel  /  28-10-2020

Anita is een groene Boeddha en ze gelooft in de kracht van samen en positiviteit. Met Groene Wij - een centrum voor persoonlijke ontwikkeling gedreven door sociale ondernemers - heeft ze een plek gecreëerd waar iedereen gelijk is en waar iedereen telt. Een diepgaand en vrolijk gesprek waar je een e...


Natasha Smit: surfen werkt helend!

Luister  

Alles Op Tafel  /  21-10-2020

Natasha is opgegroeid in en met water. Ze speelde lange tijd op hoog niveau waterpolo, maar na een moeilijke periode in haar leven vond ze heling in het surfen. Tegenwoordig biedt ze met haar eigen surfschool anderen de mogelijkheid om te leren surfen en daarmee te leren over je eigen leven. Een ges...


Dolf van Craanenburgh - Traumaverwerking met emotieve therapie

Luister  

Alles Op Tafel  /  07-10-2020

Emoties die je overvallen. Gevoelens die je niet begrijpt. Herkenbaar? Dolf heeft deze verschijnselen zelf aan den lijve ondervonden en opgelost met Emotieve Therapie. Nu is hij zelf emotieve therapeut en helpt hij anderen. Een gesprek over trauma, je second brain, emoties, verbinding, relaties én...


One hundred and eighty met Raymond van Barneveld

Luister  

Alles Op Tafel  /  30-09-2020

Raymond van Barneveld: van postbode tot vijfvoudig wereldkampioen darten! In Alles Op Tafel vertelt hij in alle openheid over deze lange weg van opofferingen, dromen, het overwinnen van onzekerheden en zijn allergrootste successen. Een ontwapenend en openhartig gesprek met de man die de internationa...


Blijf ademhalen met Hedi de Vree

Luister  

Alles Op Tafel  /  23-09-2020

Ze leidde een vooral door haar hoofd gedreven chaotisch leven met feestjes, een goede baan en veel shoppen. Van binnen was ze echter leeg en ongelukkig. Hedi is nu awareness guide en schrijfster. Een inspirerend gesprek over verlies, geluk en de invloed van yoga.


Alle mama's zen met Stephanie

Luister  

Alles Op Tafel  /  17-09-2020

Stephanie van Stockum is oprichtster van ZenMama: een online lesprogramma voor moeders. Opgericht vanuit een gemis aan steun tijdens haar eerste jaren als moeder. Een gesprek over het moederschap, de uitdagingen en de kracht van meditatie.


Charlotte Visch - Een andere kijk op kinderen

Luister  

Alles Op Tafel  /  10-09-2020

Charlotte Visch, kindertherapeut, ontwikkelaar integratieve kindertherapie en auteur. Bij Charlotte staat het kind écht centraal. Kinderen zijn immers deskundigen op zichzelf. Ze heeft het tot haar missie gemaakt om volwassenen en kinderen voortdurend te stimuleren elkaar serieus te nemen en het ei...


Patrick Kicken - Leven zonder stress

Luister  

Alles Op Tafel  /  02-09-2020

Patrick Kicken, bekend radio dj, pionier podcastmaker en auteur van het boek Leven zonder stress. Voor dit boek interviewde hij honderden experts waaronder Eckhart Tolle. Nu is hij te gast bij Alles op Tafel. Wat betekende en betekent stress voor hem? Leeft hij zonder stress? Een openhartig gesprek...


André Heuvelman - Verbinding door muziek

Luister  

Alles Op Tafel  /  19-08-2020

André Heuvelman is trompettist en inspirator. Hij ziet zichzelf als een moderne minstreel, die speelt voor mensen om ruimte te creëren en hun wereld iets groter te maken. Durf je voorbij het maakbare direct naar je verlangen te gaan om jouw eigen trompet te ontdekken?


Brennan Heart "Harder crashen kan ik niet"

Luister  

Alles Op Tafel  /  05-08-2020

Fabian Bohn, wereldwijd bekend als hardstyle dj Brennan Heart, begon op z'n twaalfde al met het maken van muziek. Nu 26 jaar later is hij producer, dj, ondernemer, schrijver. De motor achter zijn succes? Pure gedrevenheid. Luister naar zijn bijzondere levensverhaal. Een inspirerend gesprek over de i...


Jouw brein in balans met Charlotte Labee

Luister  

Alles Op Tafel  /  22-07-2020

​Charlotte is brain balance expert. En dit werd ze met een bewuste reden: voor haar eigen gezondheid. Het keerpunt was toen een arts tegen haar zei 'Als je op deze manier doorgaat dan beland je binnen twee maanden in een rolstoel.' Een openhartig gesprek over wat Charlotte drijft, over de invloed...


Wildrik Timmerman, zingeving als drijfveer

Luister  

Alles Op Tafel  /  08-07-2020

Wildrik Timmerman is medeoprichter van Q-Dance: de organisator achter de grote hardstyle dance events. Een aantal jaar geleden verkocht hij zijn aandeel in het bedrijf voor vele miljoenen Euro's. Sindsdien is hij medeoprichter van het Mandali Retreat Centre in Italië. Hij vertelt over zijn drijfver...


Italiaanse wijsheid met Sandro Bruti

Luister  

Alles Op Tafel  /  24-06-2020

Leven vanuit je hart. Klinkt mooi, maar wat betekent dit? En hoe doe je dat? Sandro Bruti leeft en werkt vanuit liefde. Hij gebruikt liefde als energiebron en leeft hiermee vanuit overvloed in plaats vanuit een tekort. Laat je inspireren door dit liefdevolle gesprek met een boeiende persoonlijkheid...


Er is altijd wel iets te vieren...

Luister  

Alles Op Tafel  /  17-06-2020

Vandaag voor het eerst een live versie van 'Alles Op Tafel', er kan van nog van alles fout gaan... EN! Ramon is vandaag jarig! Veel plezier met luisteren.


Op bezoek bij Sander Lantinga (Radio 538)

Luister  

Alles Op Tafel  /  03-06-2020

Sander Lantinga (Radio 538) is DJ, VJ en presentator. En in alles succesvol. Is het geluk of hard werken? Een gesprek over gedrevenheid, wapperende metertjes, keuzes maken en het vinden van balans na een burn-out.


We gaan beginnen!

Luister  

Alles Op Tafel  /  27-05-2020

De aftrap! Ramon en Lotte nemen je mee in het ontstaan van de podcastserie. Was hun ontmoeting toeval? Of meant to be? Een openhartig gesprek over out gaan, alles loslaten, levenslessen en bijzondere ontmoetingen.