Iedere ochtend heb jij de keuze hoe je jouw ochtend kunt starten. De afgelopen jaren heb ik onderzocht wat het effect is op mijn dag als ik de dag start met een ochtend ritueel. Deze tips en inzichten deel ik graag met jou, zodat óók jij het beste uit je dag kunt halen. Wat ga je leren? -Hoe je meer structuur & focus in je dagelijkse bezigheden kunt aanbrengen. - Hoe je meer balans kunt creëren. - Hoe mijn gouden uur er uitziet. - 4 krachtige oefeningen die je meteen kunt toepassen - Voeding- en gezondheid tips Meditatie link: spotify:track:05XG41Cdkq6Vc10URAfeiY Heb je vragen? Stuur me een mail op info@artjannastories.com of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/artjannaharkhoe Facebook: www.facebook.com/artjannastories Website: www.artjannastories.com