Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie

Religie & Spiritualiteit  |  24 afleveringen

Je bent samen met je liefdespartner omdat jullie elkaar goed aanvoelen, je je veilig en geliefd voelt bij elkaar en elkaar begrijpen zonder woorden. Oh... euh. Ja. En dan zijn er ook die andere 364 dagen waarin de klok tikt, de afwas zich opstapelt in een gelijk tempo met de wederzijdse irritaties en jullie juist ver van elkaar verwijderd voelen. Heb je daar nou ja tegen gezegd? Je host - Tantra lerares Marije Oostindie - is eerlijk over haar (lang niet perfecte) relatie en helpt je met een nieuwe blik kijken naar die van jou. Samen thuis Tantra proberen? www.avondvolaandacht.nl/gratis

Verras mij  


Over geld

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  27-01-2023

Misschien is 'geld' niet direct een onderwerp dat je associeert met Tantra of spiritualiteit.  Of misschien is geld - zeker in combinatie met spiritueel werk - zelfs wel een beetje taboe! We hebben het er liever niet over, maar kunnen er ondertussen behoorlijk intens op reageren.  En daarom is het...


De vreugde (en het ongemak) van voluit Geven en Ontvangen + Ademmeditatie voor meer ruimte voor beiden

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  23-12-2022

Hoe meer ik geef en ontvang vanuit ruimte, hoe voller mijn levensenergie kan stromen in het contact met mijn geliefden.  In deze episode deel ik onder andere een aantal persoonlijke ervaringen uit mijn zoektocht naar meer ontspannen - en meer ruimte ervaren - in geven en ontvangen.   Ik heb daarvo...


Het verhaal van Martine

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  05-12-2022

Eindelijk kreeg ik Martine voor de microfoon! Sinds twee jaar geeft ze Avonden vol Aandacht; privéles in Tantra voor stellen. Martine is niet alleen een zeer gewaardeerde collega, maar ook al 15 jaar een goede vriendin van zowel Jeroen als mij. We hebben ontzettend veel lol samen gemaakt. En we moc...


Het verhaal van Adinda

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  03-10-2022

Adinda is psycholoog, mindfulness trainer, en nog een hele hoop meer. Sinds afgelopen zomer geeft ze Avonden vol Aandacht: privé introducties tot Tantra voor geliefden. In haar woonplaats Eefde, vlakbij Zutphen.  In deze episode vertelt ze over haar eerste kennismaking met Tantra (bij het door ons...


Hoe overleven we onze relatiecrisis?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  13-09-2022

Jeroen en ik hebben in 18 jaar relateren heel veel liefde en prachtige avonturen ervaren, maar ook een aantal flinke relatie crisissen overleefd. Je zou ons gerust experts kunnen noemen;-) In deze episode deel ik mijn vier grootste lessen met je, die ik al 'vooruit struikelend' leerde. Speciaal voor...


Marije interviewt Jeroen over Mannen

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  13-08-2022

Jeroen Biegstraaten is mijn geliefde sinds 2004, we bewandelen sinds 2007 samen het pad van Tantra. Samen geven we Tantra vervolgtrainingen voor Avond vol Aandacht. Daarnaast is Jeroen als senior trainer verbonden aan het toffe platform Mannenkracht, dat mannen helpt om een antwoord te formuleren op...


Een gesprek over Seks - met Jeroen & Marije

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  26-07-2022

In maart 2023 start onze nieuwe, intensieve training over samen bloeien in seksualiteit: 'A Meeting of Two Oceans'. Eerst kennismaken met Tantra? Download dan onze gratis partner meditatie 'Brandstof voor jullie Relatie' Zou je ons wel eens willen horen over een thema waar jij mee rondloopt in je re...


Over Aanraking (en waarom 'Tantra massage' niet bestaat)

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  07-06-2022

Omdat we ons in Tantra bezig houden met alles waar het leven ons raakt, zijn we – in tegenstelling tot veel andere spirituele paden – ook geïnteresseerd in seksualiteit. Want jongens, er is geen plek waar we onszelf en een ander zo intiem kunnen ontmoeten, als in seksualiteit. En: er is ook gee...


Over Verlangens - en waarom we daar in Tantra zo veel aandacht aan besteden

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  18-05-2022

Verlangens zijn een heel groot onderwerp in Tantra. Dat is omdat ze het startpunt zijn van alles. Ieder mens is geboren vanuit verlangen. Vanuit verlangen drinkt de baby aan de borst en loopt ze haar eerste stapjes. Maar vanuit verlangen kunnen we ook destructief zijn - en onszelf, andere mensen en...


Hoe voel ik waar mijn grenzen liggen?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  09-04-2022

Grenzen. Een belangrijk onderwerp in Tantra - en in het leven zelf. Waarom is het soms zo lastig om ze te voelen? Hoe kan je voelen dat je grens is bereikt?  In deze episode spreek ik over een gratis Aanraak oefening om thuis te doen. Je doet 'm op jezelf, zonder partner. Beluister 'm gratis hier:...


Hoe stop ik met mezelf aanpassen aan anderen?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  14-03-2022

Heb je soms ook wel eens het idee dat je voelsprieten hebt? Je bent alsmaar aan het intunen en aanpassen op anderen, maar wat wil je eigenlijk zelf? Heb je na deze episode zin om zelf thuis kennis te maken met de weldaad van Tantra? Download dan m'n gratis partner oefening 'Brandstof voor jullie Rel...


Waarom we zo veel dansen in Tantra (+ link naar mijn playlist:-)

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  16-02-2022

Vind de Avond vol Aandacht Dance Playlist hier op Spotify: https://tinyurl.com/hp79xy8d en zet 'm in de wachtrij voor na deze episode.  Zo glij je moeiteloos door vanuit mijn verhaal over 'bewegen zonder nut' naar lekker dansen voor jezelf. Je kan natuurlijk ook je eigen favoriete dansmuziek in de...


Hoe kom ik van mijn schaamte af?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  12-02-2022

Ik heb me lang zo diep geschaamd voor wie ik was, dat ik me niet uit durfde te spreken in discussies. Niet de kleren durfde te dragen die ik echt mooi vond. Niet durfde te dansen, te zingen, niet het werk deed dat ik graag zou doen...  Mijn schaamte maakte het me heel lastig om mijn verlangens te v...


Help, mijn man wil geen Tantra beoefenen

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  13-01-2022

Over de verschillen tussen mannen en vrouwen als bedpartners en opvoeders. Een gesprek tussen mij (Marije:-) en Jeroen Biegstraaten; mijn geliefde sinds 2004, mede auteur van het boek 'Het is Tijd Man' en trainer aan het platform Mannenkracht. We beginnen ons gesprek vanuit een veelgehoorde opmerkin...


Wat is er voor nodig om je relatie te laten bloeien?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  03-01-2022

Na 18 jaar relateren op grote hoogtes en door diepe dalen - en na 15 jaar Tantra - hebben Jeroen Biegstraaten en ik wel iets te zeggen over wat werkt in een bloeiende relatie. En wat niet.  Jeroen is mijn geliefde sinds 2004, schrijver van het boek 'Het is Tijd Man' en trainer aan het platform Mann...


Wat heeft Tantra nou (wel of niet) met seks te maken?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  20-12-2021

Zeg eens eerlijk: Wat is jouw eerste associatie bij het woord 'Tantra'? Precies; dáar wil ik het met je over hebben. Hoe terecht is het dat Tantra - een eeuwenoud spiritueel pad - zo gelinkt wordt aan seks?  Sommige scholen zeggen: Heel terecht, want Tantra gáát over seks. Andere scholen zeggen...


Tantrisch zwanger zijn

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  29-11-2021

Wat kan je doen om je ouderschap vol ontspanning en vertrouwen te beginnen? In deze episode vertel ik over de helende reis die mijn zwangerschap voor mij bleek te zijn, en hoe Tantra daaraan heeft bijgedragen. Belangrijk: neem alsjeblieft waarover ik spreek in deze vurigste episode ever, als mijn pe...


Hoe voed ik mijn kind op in vrijheid en verbinding?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  12-11-2021

Over wat je kan doen (en laten) om je kind op te laten groeien tot een krachtige, evenwichtige volwassene. In deze episode neem ik je mee in de kwaliteiten van ruimte geven, spiegelen en begrenzen: alles wat je kinderen nodig hebben om zich ontmoet en verbonden te weten met jou. En daarmee met de we...


Wat je kind van je nodig heeft (en wat niet)

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  29-09-2021

Je kind gecontroleerd laten huilen; goed idee of niet? Samen slapen met je baby; natuurlijk of onveilig? In deze episode vertel ik alles wat je kind ECHT van je nodig heeft - en wat je prima kunt skippen. Voor iedereen die vader of moeder is, het wil worden - of regelmatig met kinderen in aanraking...


Hoe Tantra mijn leven veranderde

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  10-09-2021

'Mijn leven voelt als een film die aan mij voorbijtrekt, maar waar ik niet echt deel van uitmaak.' Dat zei ik letterlijk toen ik 25 was, en ik geen idee had wat ik wilde in mijn leven. In deze nogal persoonlijke episode vertel ik je hoe hoe het kwam dat ik het contact met mijn eigenheid was kwijtger...


Hoe meer tranen, hoe meer vreugd

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  01-09-2021

Bíjna waren er tranen, maar ineens zijn ze weer weg... Hoe kan het toch dat het soms zo lastig is om te huilen? In deze aflevering leer je meer over die kracht van het toelaten van je verdriet. Heb je na deze episode zin om te oefenen met meer gevoelens toelaten, in contact met je lief? Download da...


Waarom verdwijnt de passie?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  13-08-2021

Door de verhalen die we elkaar vertellen (en niet vertellen; bijvoorbeeld via social media) krijgen we geen realistisch beeld van wat het betekent om een intieme relatie te hebben. En zeker niet van wat het betekent om een intieme relatie te hebben als je al twintig jaar bij elkaar bent.  De meeste...


Waarom gaat mijn partner vreemd?

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  22-06-2021

Het kan heel pijnlijk zijn als je partner een affaire heeft. Misschien wel zo pijnlijk dat je de relatie wil verbreken. Maar als jullie besluiten om samen te blijven, kan deze crisis jullie mogelijk ook meer rijkdom en verdieping brengen. In deze episode vertel ik je wat ons daarbij heeft geholpen....


Avond vol Aandacht: over Tantra in je Relatie

Luister  

Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie  /  19-05-2021

Iedere liefdesrelatie heeft haar eigen schoonheid én haar eigen lastige uitdagingen. Volgens mij is dat geen foutje in ons systeem, maar juist precies de bedoeling.  Mijn naam is Marije Oostindie, en ik geef les in Tantra. Soms samen met gasten, kijk ik met frisse blik naar liefdesrelaties, seksua...