#33 van de Back in Action Podcast met Annelies Wiersma. Video Podcast met Annelies Wiersma - 100 Kleurrijke Deugden Inzichtkaarten. Inspiratie voor het dagelijks leven. Zoals je spieren traint, kun je ook deugden trainen! Mind en Body, Lichaam en Geest. Mind Your Body is binnen haar Yoga Community de Digitale Koffietafel het project WEEKWOORD gestart. Gebaseerd op de 100 kleurrijke Deugden Inzichtkaarten. De vrouw achter deze Deugden Inzichtkaarten is Annelies Wiersma. Reden dus voor een gesprek met haar. Annelies is uitgever, ontwerper, auteur en trainer bij ACT on Virtues. Annelies werkt al 20 jaar met deugden. Ze is geïnspireerd door het internationale Virtues ProjectTM dat wereldwijd (in 140 landen) wordt toegepast in gezinnen, op scholen, in organisaties en door individuen. Het is haar missie om deze ‘methode’, ‘aanpak’, ‘levenshouding’ (hoe je het ook wilt noemen) in Nederland en daarbuiten te helpen verspreiden met toegankelijke materialen en trainingen die je leren hoe je de ‘tools’ van The Virtues Project – die zij verder ontwikkelde – effectief toepast. Meld je aan bij de Yoga Community - de Digitale Koffietafel. Het is gratis, maar niet voor iedereen: https://www.yogaschool-mindyourbody.nl/community/ Voor Tips en Inspiratie rondom Yoga in je dagelijks leven: Yoga off the Mat. Meer informatie over de Deugden kaarten: https://www.keiindeugden.nl/