#22 met Rita Vaessen - Back in Action Podcast Yamas en Niyamas zijn de ethische leefregels vanuit de Yoga Filosofie. Uit de Yoga Sutras van Patanjali komt het achtvoudige pad. Met als eerste twee stappen de Yamas en Niyamas. Gij zult niet stelen is waar we vandaag op ingaan. Dit is aflevering 22 van de Back in Action Podcast met daarin deze 10-delige reeks over de Yamas en Niyamas. Yoga Filosofie toepassen in het dagelijks leven. Deel 3: ASTEYA - Niet stelen. In deze 10 delige reeks behandel ik de 5 Yamas en de 5 Niyamas. Dit is deel 3: Asteya, ofwel niet stelen. Gij zult niet stelen. Die regel kennen we allemaal. Maar hier gaat het over subtielere zaken dan iets pikken. Je kan tijd, aandacht en ruimte stelen. Maar ook woorden, gedachten en ideeën. Je kan jezelf een en ander ontnemen. Afspraken nakomen, beloofd is beloofd. Hoe pas je dit toe in je dagelijks leven en op je yogamatje. Meer over Mind Your Body: ============================== ‣ WEBSITE: https://yogaschool-mindyourbody.nl/ ‣ LEDENSITE: Mind Your Body TV: https://leden.yogaschool-mindyourbody.nl/ ‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: https://yogaschool-mindyourbody.nl/optin-ebook-7-pijlers/ ‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: https://www.facebook.com/groups/digitalekoffietafel En verder: =============================== ‣ LESROOSTER: https://www.momoyoga.com/mind-your-body/ ‣ PODCAST: https://yogaschool-mindyourbody.nl/podcast/ ‣ Rita's Favorieten: https://kit.co/ritavaessen Volg me op: ============================== INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rita_vaessen/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/MindYourBodyHarderwijk LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/rita-vaessen