#31 van de Back in Action Podcast met Rita Vaessen In deze Podcast ga ik in op de combinatie van Essentiële Oliën en Yoga houdingen voor de 7 Chakra's. In het eerste deel geef ik je de achtergrond informatie. En in het tweede deel doen we samen de oefeningen. De afgelopen jaren ben ik steeds meer gebruik gaan maken van essentiële oliën. Je hoort mijn favoriete oliën die ik op dagelijkse basis gebruik. Waar ik me lekker bij voel en waarom. We gaan in op de 7 Chakra's en welke oliën daarvoor te gebruiken zijn. Wanneer je al deze dingen met elkaar combineert ontstaat een hele krachtige uitwerking: * Mindset (intentie) * Essentiële Olie * Yoga Houding * Zintuigen In de Podcast noem ik mijn E-book: van Stram naar Soepel.  Klik op deze link om het aan te vragen: https://yogaschool-mindyourbody.nl/optin-ebook-7-pijlers/ Dit is een opname van de maandelijkse Q&A. Live in de nieuwe Community van Mind Your Body: de Digitale Koffietafel: https://www.facebook.com/groups/digitalekoffietafel Meld je GRATIS aan om lid te worden. Je moet alleen even de 3 toegangsvragen beantwoorden én akkoord gaan met de groepsregels om toegelaten te worden.