10 - Kun je ooit helen van een eetstoornis? Met Bowie Redman Barbiers en Liza Slootman
Big Vegan Sister de Podcast
14-05-2020
HEADS UP: In deze aflevering praten we over eetproblematiek en zo af en toe noemen we hierbij details. We noemen geen kilo-aantallen of manieren om af te vallen, maar beschrijven wel hoe ons eetprobleem er ongeveer uit zag en hoe we toen over onszelf dachten. Dit kan heftig zijn voor jou als luisteraar, sla deze aflevering dus eventueel over als dit jou triggert! Zorg goed voor jezelf :)
In deze aflevering ga ik in gesprek met Bowie en Liza over de lange weg naar vrienden worden met jezelf, je lichaam én het eten dat je eet. We hebben alle drie te maken gehad met eetproblematiek, maar bevinden ons inmiddels ook allemaal op een veel fijnere plek. We praten over hoe onze reis naar deze fijnere plek eruit zag en wat ons daarbij wel en niet heeft geholpen. We praten echter ook over de ongemakken en onzekerheden die we nog altijd ervaren, over hoe we intimiteit ervaren met onze 'nieuwe' lichamen en over de moeilijkheden rondom het claimen van de term 'dik'. We hebben het uitgebreid over onze liefde voor eten en geven je tips over hoe je neutraler kunt kijken naar je lichaam en wat je eet. Maak je klaar voor bijna twee uur truth talk en gezelligheid rondom alles wat maar te maken heeft met lichaamsbeeld!
Download hier de transcriptie:
https://bigvegansister.com/blog/podcastaflevering10
Meer Big Vegan Sister?
www.bigvegansister.com
www.instagram.com/bigvegansister
Mijn petje.af:
www.petje.af/bigvegansister
Zo bereik je me:
lisa@bigvegansister.com
Bowie en Liza vind je hier:
Bowie: www.instagram.com/bowieredman en www.instagram.com/redderinrood
Liza: www.instagram.com/deruimtenaar en www.instagram.com/inclusicards
Bestel hier het ‘Intuitive Eating Workbook’: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1029424&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Ff%2Fthe-intuitive-eating-workbook%2F9200000088139081%2F&name=The%20Intuitive%20Eating%20Workbook
Bestel hier het boek ‘Health at Every Size’: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1029424&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Ff%2Fhealth-at-every-size%2F35969244%2F&name=Health%20at%20Every%20Size%2C%20Linda%20Bacon
Bestel hier het boek ‘het FUCK IT-dieet’: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1029424&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Ff%2Fhet-fuck-it-dieet%2F9200000123911016%2F&name=Het%20FUCK%20IT-dieet%2C%20Caroline%20Dooner
Dit zijn affiliatelinks. Als jij een product via één van deze links koopt, betaal je niets extra’s, maar krijg ik wel een klein percentage van de winst van bol.com. Zo kun je mij steunen zonder dat het jou iets extra’s kost!
Jingle compositie:
Esben Sandviken
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bigvegansister/message
In deze aflevering ga ik in gesprek met Bowie en Liza over de lange weg naar vrienden worden met jezelf, je lichaam én het eten dat je eet. We hebben alle drie te maken gehad met eetproblematiek, maar bevinden ons inmiddels ook allemaal op een veel fijnere plek. We praten over hoe onze reis naar deze fijnere plek eruit zag en wat ons daarbij wel en niet heeft geholpen. We praten echter ook over de ongemakken en onzekerheden die we nog altijd ervaren, over hoe we intimiteit ervaren met onze 'nieuwe' lichamen en over de moeilijkheden rondom het claimen van de term 'dik'. We hebben het uitgebreid over onze liefde voor eten en geven je tips over hoe je neutraler kunt kijken naar je lichaam en wat je eet. Maak je klaar voor bijna twee uur truth talk en gezelligheid rondom alles wat maar te maken heeft met lichaamsbeeld!
Download hier de transcriptie:
https://bigvegansister.com/blog/podcastaflevering10
Meer Big Vegan Sister?
www.bigvegansister.com
www.instagram.com/bigvegansister
Mijn petje.af:
www.petje.af/bigvegansister
Zo bereik je me:
lisa@bigvegansister.com
Bowie en Liza vind je hier:
Bowie: www.instagram.com/bowieredman en www.instagram.com/redderinrood
Liza: www.instagram.com/deruimtenaar en www.instagram.com/inclusicards
Bestel hier het ‘Intuitive Eating Workbook’: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1029424&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Ff%2Fthe-intuitive-eating-workbook%2F9200000088139081%2F&name=The%20Intuitive%20Eating%20Workbook
Bestel hier het boek ‘Health at Every Size’: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1029424&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Ff%2Fhealth-at-every-size%2F35969244%2F&name=Health%20at%20Every%20Size%2C%20Linda%20Bacon
Bestel hier het boek ‘het FUCK IT-dieet’: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1029424&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Ff%2Fhet-fuck-it-dieet%2F9200000123911016%2F&name=Het%20FUCK%20IT-dieet%2C%20Caroline%20Dooner
Dit zijn affiliatelinks. Als jij een product via één van deze links koopt, betaal je niets extra’s, maar krijg ik wel een klein percentage van de winst van bol.com. Zo kun je mij steunen zonder dat het jou iets extra’s kost!
Jingle compositie:
Esben Sandviken
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bigvegansister/message