Blij Dieetvrij Podcast

#11 Omgaan met gewichtstoename op weg naar voedselvrijheid

Blij Dieetvrij Podcast
29-01-2020

Hoe kun je omgaan met gewichtstoename in jouw weg naar voedselvrijheid? Is het zo dat die gewichtstoename altijd blijvend is?
Ik geef je in deze podcast 7 tips die je helpen om te voorkomen dat je terugvalt in restricties!

Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/omgaan-met-gewichtstoename/

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

Gratis Facebook community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/