In het nieuwe jaar lonkt doorgaans een nieuw dieet! Waarom? Dat leg ik je hierbij graag uit. 
Maar het is niet altijd helpend. Omdat het vaak leidt tot nieuwe restricties en die vicieuze cirkel van restricties en overeten.
Wil je bouwen aan helpende gewoontes?
MELD JE KOSTELOOS AAN VOOR DE LIVE MASTERCLASS  OP 14 JANUARI OM 9.30 UUR:

"Waarom we onze gezonde voornemens niet volhouden:

4 stappen naar gewoontes die je wél helpen"

Dat kan via deze link: https://blijdieetvrij.nl/januari