In deze podcast beluister je naar de opname van een recente Instagram live. Wil je er dus liever beeld bij hebben, dan kun je dat vinden op https://www.instagram.com/blijdieetvrij/
Ik heb in deze podcast wel even de meeste "eh"-tjes voor je verwijderd. ;) Ik bespreek met je de 4 meest voorkomende soorten eetbuien, en ook waarom ze allemaal een andere aanpak vragen als je er vanaf wilt komen.
Yup, soms is intuïtief eten niet de (volledige) oplossing!
Benieuwd naar de Black Friday deal van Blij Dieetvrij? Die vindt je via https://blijdieetvrij.nl/club en geldt nog t/m maandag 29 november 2021.