Hoe diëten wel werken? Ik zal het je uitleggen. ;)
In deze podcast vertel ik meer over: 
de metafoor van de busreis; de twee redenen waarom we blijven jojoën; en hoe je stopt met die discussie in je hoofd over of je iets wel of niet moet eten.

Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/hoe-dieten-wel-werken 

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/