Veel van die vragen gaan over gewicht, en over aankomen en afvallen. En dat snap ik goed! Het is iets wat veel vrouwen bezig houdt. Daarom heb ik een extra podcast-aflevering opgenomen over het vetset punt. (Ons natuurlijke gewicht!)
Want wat is het vetset punt (ook wel fat set point) precies? En hoe weet ik of ik er nu boven of onder zit qua gewicht?
Lid worden van  de club nu de deuren t/m 7 mei publiekelijk open staan? Ga naar https://blijdieetvrij.nl/yes/
Vind me op instagram via: https://www.instagram.com/saskia_koopman/