Ben jij je bewust van hoe jij reageert op lichaamstriggers? En weet je eigenlijk wat dat zijn? 
In deze podcast vertel ik je meer over wat de wetenschap zegt over hoe we doorgaans kunnen reageren op evenementen of situaties die een bedreiging vormen voor ons lichaamsbeeld. En, wat daarin helpend is, natuurlijk.
De gratis download vind je hier: https://blijdieetvrij.nl/december 
Voor meer tips en trick volg me gerust op Instagram: https://www.instagram.com/blijdieetvrij/