Bruto Nationaal Geluk

Bruto Nationaal Geluk

Wetenschap & Geneeskunde  |  23 afleveringen

Met pakkende verhalen én positieve psychologie willen Eva Moeraert en Maaike Verstraete het Bruto Nationaal Geluk van de lage landen omhoog krijgen.

Verras mij  


Wij zoeken minstens 300 vrienden!

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  25-05-2022

Allerliefste luisteraar, al twee jaar maken wij met heel veel liefde en plezier deze podcast voor jou. Drie fantastische seizoenen samen aan de keukentafel met koffie en heel veel keer de slappe lach, wat een avontuur! We denken nog lang niet aan stoppen. Meer zelfs: we hebben plannen voor een vierd...


S03 Aflevering 8: Digitaal minimalisme

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  25-05-2022

Een vraag van Maaike zelf deze keer: “word ik ongelukkig van veel sociale media en kan ik er wel af met mijn beroep? Hoe kan ik er iets mee doen dat het verrijkend is zonder dat het mij ongelukkig maakt? Wat moet ik met alle onderzoek dat laat zien hoe slecht het is voor ons om voortdurend op de s...


S03 Aflevering 7: Manifesteren: werkt dat echt?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  11-05-2022

Door de technieken van ‘manifesting’ toe te passen kan je je gedachten werkelijkheid laten worden - die bewering zien we de laatste tijd overal opduiken. Luisteraar Eline vroeg ons dan ook: “het klinkt ongelofelijk, maar zit er toch een kern van waarheid in?" Wat zegt wetenschappelijk onderzoe...


S03 Aflevering 6: Over liefde en kwetsbaarheid...

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  27-04-2022

Kunnen we onszelf beschermen tegen afwijzing of liefdesverdriet door minder om iemand te geven - en is het dan wel mogelijk om toch een innige liefdesrelatie op te bouwen? Is het beter om iets van onszelf geheim te houden, om niet alles te laten zien aan onze geliefden? Of drijft verbondenheid juist...


S03 Aflevering 5 : De goed genoeg ouder

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  13-04-2022

Hoe doe je dat eigenlijk: verantwoordelijkheid nemen voor het effect van jouw beslissingen op je kinderen? Wat als je emigreert, gaat scheiden of erg veel uren werkt? Schieten we als ouder altijd tekort? Kunnen we bij het nemen van keuzes eigenlijk wel weten wat de invloed daarvan is op onze kroost?...


S03 Aflevering 4 : Florerend ouder worden: hoe doe je dat?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  30-03-2022

Nostalgie-host Leen Demaré stelde ons de vraag der vragen: is zestig worden echt iets om tegenop te zien, of kunnen we ook positief kijken naar ons ‘derde hoofdstuk’? En als je er tot op het eind van je leven een waardevol leven van wil maken, hoe doe je dat dan? Een aflevering die het eenzijdi...


S03 Aflevering 3: Hoeveel ruimte maak jij om te rouwen?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  16-03-2022

Afscheid nemen en rouwen, in het groot en in het klein, is onvermijdelijk deel van een mensenleven. Maar hoe doe je dat zonder de schoonheid van het leven uit het oog te verliezen? En hoe zou het zijn om meer ruimte te maken voor lastige emoties zoals verdriet, en onszelf en elkaar expliciet toestem...


S03 Aflevering 2: Kan je worden wie je wil of word je wie je in essentie al bent?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  02-03-2022

Een bekende stem op ons antwoordapparaat deze keer: Maaikes dochter stelt haar ultieme levensvraag. Kan je alles worden wat je wil zijn? Of is wie je wordt eigenlijk al bepaald als je op de wereld komt? Of, een derde mogelijkheid: beïnvloeden je omgeving en je ervaring wie je wordt? Een aflevering...


S03 Aflevering 1: Zijn singles ongelukkiger?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  16-02-2022

Door de prangende levensvragen van Stijn en Stephanie worden we een parallel universum in gekatapulteerd: dat van de alleenstaanden (lang geleden vertoefden wij daar ook al eens, maar dat is dus lang geleden. Anyway.) Zijn singles ongelukkiger dan mensen met een lief? Hoe essentieel zijn relaties ei...


S02 Aflevering 5: Being good by doing good

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  17-11-2021

De eerste liveshow van onze podcast, een opname met publiek dus! Over hoe Roos door haar vrijwilligerswerk op de palliatieve afdeling van het ziekenhuis, een groot verschil maakt voor anderen én zelf tevredener en zelfs fysiek fitter wordt. Over Eva die graag pakjes geeft, Maaike die liever op de m...


S02 Aflevering 4: Drukdrukdruk

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  03-11-2021

Een overvolle agenda, een eindeloze lijst to-do’s en een sociale agenda die al je vrije tijd opeet. Heel herkenbaar misschien, maar is het ook werkelijk een probleem? Moeten we allemaal meer rusten en minder werken, of kan het bij je passen om lekker ‘drukdrukdruk’ te zijn? In deze aflevering...


S02 Aflevering 3: Een liefde voor het leven?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  20-10-2021

En ze leefden nog lang en gelukkig… maar hoe dan? Wat kunnen we over de liefde leren? Wat zijn de ingrediënten van een duurzame vervullende relatie? Verwachten we niet teveel van de liefde en van elkaar? En hoe zit het met die eerste passie en de uitdovende vonken? De liefde. Een onderwerp waar w...


S02 aflevering 2: Van werk veranderen of je werk veranderen?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  06-10-2021

Werk vinden dat bij je past, hoe doe je dat? En kan je ook in je huidige job blijven, maar die toch zo boetseren dat hij beter bij jouw talenten, waarden en betekenis past?  Een aflevering over werkgeluk, talent, job-boetseren en jobhopping. Maar ook over loopbaancoaching, levenslang leren en ongel...


S02 Aflevering 1: Hoe creëer je voor jezelf een weergaloos leven in je dagelijkse sleur?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  22-09-2021

Kan iedereen een leven creëren met meer vrijheid, speelsheid en lichtheid - ook in een heel gewone vaste structuur? En hoe doe je dat dan, creatief leven zonder alles overhoop te gooien? Hoe maak je dit ene leven, dat geen weer-ga kan hebben, inderdaad weergaloos? In deze aflevering kijken we naar...


Aflevering 8: Vriendschap is …

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  23-06-2021

Hebben gelukkige mensen ook betere relaties met anderen? Of werkt het alleen omgekeerd: worden we gelukkig van positieve relaties? Wat zijn de ingrediënten van krachtige vriendschappen, en waarom is sociale afwijzing zo’n heftige negatieve ervaring voor de mens? Een aflevering over freerunning, a...


Aflevering 7 : Maakt geld ongelukkig?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  09-06-2021

Weerspiegelt jouw agenda de centrale waarden in je leven? Hoeveel geld en bezit heb jij nodig om perfect tevreden te zijn? Wat doet het nastreven van materiële doelen met ons, worden we er beter van? Welke overtuigingen heb je over geld, en waar komen die vandaan? Wil je ze houden, zijn ze zinvol?...


Aflevering 6: Je mag altijd van gedacht veranderen!

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  26-05-2021

Hoe ga je om met je gedachten? Waar komt die stem in je hoofd vandaan? Kan je hinderlijke gedachten stoppen - gewoon omdat je dat beslist? Kan je nieuwe gedachten leren denken? Hoeveel gedachten denkt een mens eigenlijk op een dag? Het antwoord op deze en andere bedenkingen in deze aflevering over z...


Aflevering 5: Hoeveel invloed heb je op je geluk?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  12-05-2021

Word je levenstevredenheid bepaald door je omstandigheden of kan je er écht zelf iets aan veranderen? Is de ene mens van nature vrolijker en optimistischer dan de ander? En wat als je leven ingrijpend veranderd: je wint de lotto bijvoorbeeld, of je belandt in een rolwagen? Een aflevering over optim...


Aflevering 4: Gewoontes: hoe bereik je iets groots door elke dag iets kleins te doen?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  28-04-2021

Hoe leer je jezelf goede gewoontes aan? En waarom zou je dat überhaupt willen, leveren gewoontes iets op voor je welbevinden? Kunnen we slechte gewoontes ook effectiever afleren? Werken stempelkaarten en beloningen ook voor volwassenen? En ook voor Eva? Welkom in deze aflevering over olifanten, ber...


Aflevering 3: Kan je vertrouwen op je intuïtie?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  14-04-2021

Kan je vertrouwen op je intuïtie? Hoe maak je het best grote levenskeuzes: met je hart of met je verstand? Bestaat er eigenlijk echt zoiets als intuïtie - kan je dat wetenschappelijk bewijzen? En als het bestaat, kan je er dan op vertrouwen? In deze aflevering volgen we Lotte, die alles in België...


Aflevering 2: Betekenis is het nieuwe 10 000 stappen

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  04-04-2021

Onderzoek toont het telkens opnieuw: mensen die “lang en gelukkig leven” hebben een helder doel. Ze leven met ‘zin’. Ze voelen een roeping. Ze hebben iets om voor op te staan. Dat iets trekt je vooruit, dat zorgt ervoor dat je weet waarom je de kleine dagelijkse dingen doet, waarom je de ste...


Dit is Bruto Nationaal Geluk

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  31-03-2021

Eva Moeraert en Maaike Verstraete leggen uit wat de missie is van hun Bruto Nationaal Geluk podcast. 


Aflevering 1: Hoe overleven in een extraverte wereld?

Luister  

Bruto Nationaal Geluk  /  17-03-2021

In deze uitzending leren we de échte definitie van introvert/extravert kennen, gaan we in gesprek met een koppel dat gezellig elk aan een kant van dat spectrum zit - en experimenteren we zelf met onze ideale introverte (Maaike) of extraverte dag (Eva). Dit zijn de extra’s bij deze aflevering: het...