Welkom in deze aflevering van de Coach Jan Podcast over Minimalisme.
Minimalisme is het streven om met zo eenvoudig mogelijke middelen een doel te bereiken. Ofwel "less is more". Of anders: hoe je met minder toch meer kunt bereiken.
Zelf zou ik minimalisme omschrijven als: “Minimalisme is een manier van leven, waarbij je het overtollige in je leven verwijdert zodat je je kan richten op jouw essentie. Dankzij dit proces krijg je meer vrijheid, meer tijd en vooral een sprankelend en betekenisvol leven. ”
In deze aflevering bespreken we:
geluk zit niet in hebben, wel in "zijn" waarom is minimalisme zo moeilijk? minimalisme gaat in tegen onze eigen natuur wat zijn de voordelen van minimalisme? hoe start je met minimalisme? Veel luisterplezier!