De Ayurveda Podcast

De Ayurveda Podcast  /  21-09-2023

SHOWNOTES In deze aflevering gaan we het hebben over Ayurveda en sex. En niet alleen platte sex, we gaan veel dieper. Bij ons op de bank is aangeschoven Ayurveda expert Gitty de Gier! Verwacht veel tips over de dosha's en de liefde! Ben je nu benieuwd welke supplementen bij jou passen? Ga naar ...

De Ayurveda Podcast  /  14-09-2023

SHOWNOTES In deze aflevering bespreken we hoe jij na de zomer weer fijne routines kunt oppakken, stress buiten de deur kunt houden en gezond kunt gaan eten! Ben je nu benieuwd welke supplementen bij jou passen? Ga naar vitakruid.nl/vitaminetest om inzicht te krijgen in jouw vitaminebehoefte en beste...

De Ayurveda Podcast  /  03-08-2023

SHOWNOTES Wie heeft er nog een vakantie in Spanje nodig? Ont-Spanje is het nieuwe vakantie vieren! Cielke neemt je namelijk mee op reis met een ademhalingsoefening. De 4-7-8 ademhalingstechniek staat ook wel bekend als de “relax ademhaling” is een techniek die ervoor zorgt dat je meer ontspant....

De Ayurveda Podcast  /  27-07-2023

SHOWNOTES Even geen informatie, maar iets heel fijns! Marleen doet namelijk een begeleide pranayama oefening met je. De brahamari!  Een oefening die erg fijn is om direct jouw stress te verlagen is de Brahmari. Ook wel ‘de zoemende bij’ genoemd. De vibraties die ontstaan hebben een stressver...

De Ayurveda Podcast  /  20-07-2023

SHOWNOTES Huisartsen raden onze podcast aan! Hoe geweldig is dat? Onze missie om de Ayurvedische (sesam)olie vlek te verspreiden wordt gelukkig niet alleen door ons opgepakt ???? De leukste dokter van Nederland is bij ons in de studio voor een inspirerend interview, dokter Tamara oftewel Tamara de W...

De Ayurveda Podcast  /  13-07-2023

SHOWNOTES In deze podcast spraken we met radio dj Sander Hoogendoorn. Want 6 maanden geleden gingen wij een challenge met hem aan: een half jaar geen alcohol drinken. We blikken terug op deze periode en delen onze ups en downs. Staan we alledrie nog droog of heeft iemand iets op te biechten...? VITA...

De Ayurveda Podcast  /  06-07-2023

SHOWNOTES In deze podcast spraken we met Janneke Schuurman over lichaamsbewustzijn en massage. Na deze aflevering weet jij hoe je je bewust wordt van jouw lichaam. Ook gaan we de diepte in over Ayurvedische massages.... Meer weten over? Ga naar www.janneke-schuurman.nl VITAKRUID Doe de gratis Vitami...

De Ayurveda Podcast  /  29-06-2023

SHOWNOTES In deze aflevering spreken we met Joyce, die vlak na elkaar haar beide ouders verloor en bijna 10 jaar later door Ayurveda pas echt kon gaan rouwen. Meer weten over Joyce? Volg haar https://www.instagram.com/enjoycinglife/ VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ ⁠⁠hier⁠⁠⁠! be...

De Ayurveda Podcast  /  22-06-2023

Alles over jouw ideale vakantie! Wat eet je? Wat doe je en wat laat je juist? We bespreken alles! Koop HIER ons Zomer magazine Een magazine vol met tips over jouw ideale zomer! Tips over ideale spijsvertering in de zomer, de jetlag, favoriete boeken, een super handige inpaklijst en nog veel meer! In...

De Ayurveda Podcast  /  15-06-2023

In deze aflevering vertellen we jou alles over de ideale drol! Wij zien allebei veel cliënten en heel vaak ervaren ze klachten als buikpijn, opgeblazen buik, te dunne ontlasting of juist geen ontlasting. Zo was er laatst een client die poepte maar eens in de 4 dagen! Na een week tips opvolgen ging...

De Ayurveda Podcast  /  08-06-2023

In deze aflevering interviewen we Ayurveda expert Marianne van Heuvel! 25 jaar lang had ze ontzettend veel last van haar darmen en spijsvertering, toen ze radicaal stopte met bepaalde producten te eten, voelde ze zich als herboren. Hoe dat zit en wat jij zelf ook kunt gaan doen hoor je in deze aflev...

De Ayurveda Podcast  /  01-06-2023

In deze aflevering bespreken we verkeerde voedselcombinaties! Zo is yoghurt met fruit eigenlijk helemaal geen goed idee. En eieren met kaas ook niet... Waarom niet? Dat en nog veel meer hoor je in deze aflevering van De Ayurveda Podcast! VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠ hier!⁠ bestel met 1...

De Ayurveda Podcast  /  25-05-2023

In deze aflevering bespreken we koffie! Voor welke dosha is het een goed idee en welke dosha moet het echt beperken? Welke tips zijn er om het effect van koffie te balanceren?  Wil jij de gele spliterwten melk van Wunda gratis proberen? Dat kan via deze link. VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest h...

De Ayurveda Podcast  /  18-05-2023

We spreken uitgebreid over een van de meest bijzondere onderwerpen in Ayurveda: Zwangerschap. Er is namelijk ontzettend veel dat je kunt doen om jezelf en je kindje de beste start van de wereld te geven. En… Marleen heeft een zeer interessant nieuwtje!  Wil je ook Ayurveda gaan toepassen in je z...

De Ayurveda Podcast  /  11-05-2023

In deze podcast spreken we uitgebreid met Dali van @zonderzooi. Ze is al jaren foodcoach, maar toch heeft Ayurveda haar kijk op eten en koken veranderd. Wat is haar favoriete ontbijt? Hoe maak je zelf amandelmelk? En wat is volgens haar het beste anti-kater drankje? Je hoort het in deze podcast! De...

De Ayurveda Podcast  /  04-05-2023

In deze aflevering spreken we met Natida Lopez Adrados van Honour Your Nature. We spreken haar over Voeding tijdens je zwangerschap en Postpartum periode. Natida begeleidt vrouwen in de fase van moeder worden als doula en vrouwencoach. Ze is niet zomaar een doula, ze noemt zichzelf ook wel een Food...

De Ayurveda Podcast  /  20-04-2023

TIPS BIJ HOOIKOORTS: Specerijen en kruidn die nuttig zijn bij hooikoorts zijn kurkuma, gember, trikatu, triphala, citroen, komijn, kardemom, kaneel, honing, zwarte peper, lange peper, kruidnagel, zoethout, kamfer, tulsi (heilige basilicum), guduchi, neem en agnimantha.  Pippali, ook wel lange peper...

De Ayurveda Podcast  /  13-04-2023

SHOWNOTES trikatu , gember & stimuleren Film: ART OF BEING VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorj...

De Ayurveda Podcast  /  06-04-2023

SHOWNOTES Dit is een aflevering die je enorm motiveert. Elle had 3 maanden geleden een burn-out. Ayurveda was haar laatste redmiddel. Na 3 maanden een Ayurveda coachingstraject bij Marleen te hebben gevolgd is haar burn-out verleden tijd en zijn werkelijk al haar klachten weg! Elle had naast haar...

De Ayurveda Podcast  /  30-03-2023

SHOWNOTES De vroege ochtend heeft het leven van Lienke de Jong voorgoed veranderd! En dat deelt ze met 1000-en mensen. Een super inspirerende podcast aflevering! Na het luisteren ben jij (nog meer) gemotiveerd om vroeg je bed uit te springen. Inclusief tips hoe je dat het beste kunt doen! VITAKRUID...

De Ayurveda Podcast  /  23-03-2023

VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! HET ALLES OVER AYURVEDA LENTE RETREAT Op 20, 21, 22 en 23 april houden we een speciaal Lente Retreat op onze nieuwe locatie het land van Yemaya!...

De Ayurveda Podcast  /  16-03-2023

SHOWNOTES Wil je meer weten over Koos van Plateringen? - Volg hem via @koosvp op instagram- Check zijn platform www.drankjeminder.nl- Of luister zijn podcast Eerlijk over Alcohol VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA...

De Ayurveda Podcast  /  09-03-2023

SHOWNOTES VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest ???? ...

De Ayurveda Podcast  /  03-03-2023

SHOWNOTES VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest ???? ...

De Ayurveda Podcast  /  23-02-2023

VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! LENTE DETOX Ja ik doe mee! Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest ??...

De Ayurveda Podcast  /  16-02-2023

SHOWNOTES Er staat een nieuwe aflevering van onze podcast online! Dit keer een hele speciale met fan van het eerste uur Lysbeth Kerkhof. Er werd na onze eerste aflevering een komijnzaadje bij haar geplant en sindsdien is Ayurveda niet meer uit haar leven te denken. Ze was met ons mee op ons Alles ov...

De Ayurveda Podcast  /  14-02-2023

Wegens groot succes herhalen we deze ultieme liefdes podcast ;-) Als deze podcast uit komt is het namelijk Valentijnsdag. En ja, we weten heus wel dat vooral de winkels baat hebben bij deze dag. Maar... Ayurveda en de liefde is zo’n leuk onderwerp, daar heb je geen creditcard voor nodig. Want wist...

De Ayurveda Podcast  /  09-02-2023

VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! "Welke sport is goed voor mijn dosha?" "Wat is mijn onbalans?' 'Hoe doe je dat als je Vata EN Kapha bent?' 'Waarom val ik niet a...

De Ayurveda Podcast  /  02-02-2023

SHOWNOTES VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! DE ALLES OVER AYURVEDA KICK-OFF WEEK! Ben je het helemaal zat dat je al zoveel hebt geprobeerd om gezonder te gaan leven en gelukkiger...

De Ayurveda Podcast  /  26-01-2023

VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! DE ALLES OVER AYURVEDA LENTE DETOX  Kickstart je immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je...

De Ayurveda Podcast  /  19-01-2023

In deze podcast hoor je ALLES OVER AYURVEDA!  En vandaag alles over Ayurveda en alcohol. Iets waar wij sinds 2 weken mee zijn gestopt voor in ieder geval een half jaar. Whoohoo! In deze podcast schuift Stephanie Louwrier aan, theatermaakster, actrice, zangeres EN ervaringsdeskundige in het stoppen...

De Ayurveda Podcast  /  12-01-2023

GIVE AWAY!! Win twee plekken bij de anti-stress kookworkshop van De Ayurvedische Keuken! Stress is een grote boosdoener in de overgang en zorgt voor heel veel klachten zoals opvliegers, moodswings en vaginale droogte. Tijd dus om stress aan te pakken Wat moet je doen om te winnen? Ga naar Instagram...

De Ayurveda Podcast  /  05-01-2023

SHOWNOTES De bekende radio Dj van Veronica; Sander Hoogendoorn, interviewt ons in deze aflevering over ons zeer bewogen afgelopen jaar! Ook hebben we het over onze missie voor 2023, ons eigen (soms niet zo!) Ayurvedische leven en besluiten we om voor een half jaar te stoppen! JA ECHT! We stoppen erm...

De Ayurveda Podcast  /  29-12-2022

SHOWNOTES! De laatste aflevering van het jaar!  Ayurveda Expert Eline Flux vertelt ons alles over haar Ayurvedische (gezins)leven, maar ook zij geeft haar kids gewoon tosti's en kerstkransjes. En pasta met tomatensaus! En daar heeft een ze super slim trucje voor om dit te balanceren... Want to...

De Ayurveda Podcast  /  22-12-2022

Hoe leuk zijn de feestdagen? Lekker eten, drinken, gezelligheid... maar na de feestdagen voel je je vaak minder fit dan je wilt! Herken je dat ook? We geven in deze aflevering allerlei soorten tips, onder andere wat je kunt doen als je alcohol drinkt! En als je een aantal dagen achter elkaar buiten...

De Ayurveda Podcast  /  15-12-2022

SHOWNOTES  Op onze vraag of we een keer een heerlijke ontspanningsmeditatie online zouden zetten kregen we heel veel enthousiaste reacties. U roept, wij draaien!  Marleen, zelf voormalig expert in heel slecht slapen, heeft een heerlijke yoga nidra les opgenomen waarna je lekker richting dromenland...

De Ayurveda Podcast  /  08-12-2022

SHOWNOTES  Een vrouw die super veel weet van Ayurveda! Bianca Fabrie, auteur van Holy Happy Belly! Vol met tips die je direct zelf kunt toepassen... Wij hebben gelijk weer 2 nieuwe dingen aan onze ochtendroutine toegevoegd! VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij...

De Ayurveda Podcast  /  01-12-2022

SHOWNOTES  Luister jij echt naar de signalen van je lichaam?  Slaap je slecht, heb je huidproblemen of spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel? Dit zijn allemaal signalen waarmee je lichaam laat zien dat het uit balans is en het tijd is om in actie te komen. In deze aflevering vertelle...

De Ayurveda Podcast  /  24-11-2022

SHOWNOTES Geuren kunnen zoveel voor je betekenen. Van het verhogen van je libido tot het versterken van je spijsvertering. In deze Q & Ayurveda aflevering vertelt de sprankelende Priscilla Siswoko ons alles over hierover. Zij veranderde haar leven namelijk compleet nadat ze in aanraking kwam met e...

De Ayurveda Podcast  /  17-11-2022

SHOWNOTES Koken voor meerdere dosha's lastig? Niet met de tips uit deze nieuwe podcast aflevering! Heb je het idee dat je uren in de keuken moet staan om een Ayurvedische maaltijd te bereiden?  Dan heb je het gelukkig mis! Het kan echt heel simpel! Luister de aflevering voor heel veel tips e...

De Ayurveda Podcast  /  10-11-2022

Shownotes  Weer een super inspirerende vrouw die heel veel weet over Ayurveda! Waaronder heel veel tips voor jou als vrouw.  Ze weet veel van hormonen, nadat Julia haar spiraal liet verdwijnen verdween haar boulimia!  Meer weten over Julia? https://www.juliablohberger.com/ VITAKRUID Doe de gratis...

De Ayurveda Podcast  /  03-11-2022

SHOWNOTES AgniboosterAgnibooster: 2 theelepels gesneden gember, ⅓ hymalaya zout en ¼ theelepel peper,4-5 theelepels honing/dadelstroop/agave. 2 theelepels citroensap:  Voor de maaltijd neem je hier een lepeltje van! Voor je spijsvertering maar doordat het zoveel smaken bevat ben je ook sneller v...

De Ayurveda Podcast  /  27-10-2022

SHOWNOTESJaaaa, we hebben een primeur, onze eerste man! En wat voor eentje! Coen van der Kroon heeft zijn leven gewijd aan het begrijpen van Ayurveda. Als iemand ALLES van Ayurveda weet dan is het Coen wel.  Volgens hem kun je Ayurveda echt zien als een wetenschap en je lichaam (heel praktisch) als...

De Ayurveda Podcast  /  20-10-2022

SHOWNOTES Hoe fijn is het als jij jouw kindje nog beter begrijpt en weet wat je hem of haar het beste kunt geven qua voeding en leefstilj? In deze aflevering hoor je hoe je Ayurveda kunt toepassen bij kinderen. Hoe herken je een Vata- Pitta- of Kapha-kindje en wat kun je doen om hen te ondersteunen?...

De Ayurveda Podcast  /  13-10-2022

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda hoor je ALLES OVER Ayurveda expert Victoria Hyndman. Een ontzettend inspirerende vrouw die zich volledig heeft toegewijd aan Ayurveda & yoga. Maar dan wel yoga die bij jouw dosha of body- mindtype past. Want niet elke vinyasa les is goed voor iedereen! ...

De Ayurveda Podcast  /  05-10-2022

SHOWNOTES Deze aflevering delen wij onze meest waardevolle 8 lessen die we hebben geleerd tijdens het schrijven van ons boek. Want afgelopen jaar was een enorme rollercoaster. Met heel veel ups, maar ook downs. Waar we weer super veel van hebben geleerd en die we hebben doorstaan door…. je raadt h...

De Ayurveda Podcast  /  29-09-2022

SHOWNOTES - ALLES OVER STRESS & AYURVEDA Alles over Stress! Wat moet je doen om stress te beperken en een burnout te voorkomen? Ayurveda expert Fleur Oude Voshaar vertelt ons al haar tips.  Want stress hebben we bijna allemaal, maar je kan veel doen om het te voorkomen! In deze aflevering nog aller...

De Ayurveda Podcast  /  22-09-2022

SHOWNOTES Tamara had jarenlang ontzettend veel pijn, door Ayurveda werd zij volledig genezen. Een wonder? Nee gewoon Ayurveda. Zoals ze zelf zegt; het is echt weggegaan met hele simpele aanpassingen. In deze aflevering vertelt ze ons wat ze heeft gedaan.  Lees hier wat ze ons stuurde: "DOOR AYURVED...

De Ayurveda Podcast  /  15-09-2022

SHOWNOTESWat zijn the keywords om een herfstdip te voorkomen? Routine & Voeden & Verwarmen! VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! DOE JIJ MEE MET ONZE HERFSTDETOX? Dit levert het je...

De Ayurveda Podcast  /  08-09-2022

SHOWNOTES Deze week een Q & Ayurveda met de leuke Ayurveda Expert Fleur Aukema! Een super interessante aflevering, want Fleur weet namelijk alles, maar dan ook alles over kruiden. Ze vertelt ons welke kruiden absoluut niet mogen ontbreken in ons keukenkastje! En welke gezondheidsklachten je direct...

De Ayurveda Podcast  /  01-09-2022

SHOWNOTES Verhoog je vruchtbaarheid met Ayurveda! Je kan namelijk zo ontzettend veel doen om sneller zwanger te worden, een gezond kindje te krijgen, je kwaaltjes tijdens de zwangerschap te verminderen en je kan ook veel doen om een makkelijkere bevalling te krijgen.  Om zwanger te worden kijk je n...

De Ayurveda Podcast  /  21-07-2022

SHONOTES Een super interessante Q & Ayurveda met Ayurveda expert & yoga teacher Lonneke Dötsch. Ze vertelt openhartig over haar struggles in life en hoe ze is gekomen waar ze nu is. Respect voor deze oprechte beauty. VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik...

De Ayurveda Podcast  /  07-07-2022

SHOWNOTES VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Dry Brushes kun je krijgen via deze link en hiermee krijg je korting op de ORIGANIC borstels: https://www.origanic.nl/discount/Ayurved...

De Ayurveda Podcast  /  23-06-2022

SHOWNOTES In onze reeks Q&Ayurveda interviewen we namelijk inspirerende mensen over Ayurveda. In deze editie van Q&Ayurveda hoor je ALLES OVER Roos Neeter! Ze is yogateacher, Ayurvedisch Therapeut en auteur van de boeken Good Sh*T & Good Night.  In deze aflevering gaat het over goed achterom kijken...

De Ayurveda Podcast  /  09-06-2022

SHOWNOTES In deze aflevering alles over Ayurveda en Reizen! Hoe blijf jij zo fit mogelijk op vakantie? Hoe zorg je dat jouw spijsvertering optimaal blijft en hoe beperk je de schade die reizen met zich meebrengt? Dat en nog veel meer hoor je in deze podcast! VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠...

De Ayurveda Podcast  /  19-05-2022

SHOWNOTES In deze aflevering interviewen we eindelijk de vrouw die haar vroegere ik ‘De uberbitch’ noemt! Dan hebben we het natuurlijk over yogateacher, Ayurvedisch Therapeut en bovenal super inspirerende vrouw: Kim van der Veer! In deze aflevering vertelt ze openhartig over haar vroegere wilde...

De Ayurveda Podcast  /  12-05-2022

SHOWNOTES In deze aflevering alles over Ayurveda & Selfcare. In Ayurveda kun je selfcare zien als het creëren van tijd en ruimte om met jezelf te zijn en om even bewust uit de drukte van het dagelijkse leven te stappen. We zijn vaak zo gericht op dingen doen en op presteren dat het bewust ontspanne...

De Ayurveda Podcast  /  28-04-2022

SHOWNOTES In deze reeks Q&Ayurveda interviewen we inspirerende mensen over Ayurveda VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Vandaag is dat...Hanneke! Zij is de oprichter van het selfca...

De Ayurveda Podcast  /  14-04-2022

SHOWNOTES Is sporten goed voor je? Welke sport pas bij jouw dosha en waarom moet je stoppen als je begint te zweten? Ook geven we tips voor kinderen. We hebben weer een leuke Ayurveda-to-go en we beantwoorden ook weer vragen van luisteraars!  Dat en nog veel meer hoor je in deze aflevering over Ay...

De Ayurveda Podcast  /  31-03-2022

SHOWNOTES Een Q & Ayurveda met de leuke Nicole van Kempen! Interessant, vrolijk & emotioneel gesprek over haar Ayurvedische tips & tricks, yoga, haar siliconenborsten die ze liet verwijderen en nog veel meer!  VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van ko...

De Ayurveda Podcast  /  18-03-2022

SHOWNOTES In deze aflevering hoor je alles over de Lente Detox, waarom doen we die nu? Wanneer is deze lente detox iets voor jou? Wanneer Wat levert het je op? Ook vragen we aan detox-goeroe Martine Keukenkamp waarom een Ayurvedische reiniging zo belangrijk is.  VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest...

De Ayurveda Podcast  /  10-03-2022

SHOWNOTES In deze aflevering alles over Ayurveda en… Afvallen! Voor ons persoonlijk een heel interessant onderwerp en waarschijnlijk voor heel veel van onze luisteraars ook.  VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA...

De Ayurveda Podcast  /  14-02-2022

SHOWNOTES Als deze podcast uit komt is het Valentijnsdag. En ja, we weten heus wel dat vooral de winkels baat hebben bij deze dag. VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Maar... Ayurv...

De Ayurveda Podcast  /  24-01-2022

De eerste aflevering van onze reeks Q & Ayurveda waarin we inspirerende mensen interviewen over Ayurveda. VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Bij ons in de 'studio'  zit...

De Ayurveda Podcast  /  23-12-2021

SHOWNOTESBrunchbuffetten, borrelhapjes, rode wijn, oliebollen, kaasplankjes, 6-gangendiners, witte wijn, ijstaarten, cocktails, appelflappen, champagne en kerstontbijtjes… VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. J...

De Ayurveda Podcast  /  12-12-2021

SHOWNOTES We gaan het deze podcast hebben over koken met Ayurveda. Hoe leuk is dat! Maar misschien denk je nu; dat is vast heel ingewikkeld en misschien ook wel duur… Nou, dan hebben we goed nieuws voor je: niet dus! VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebrui...

De Ayurveda Podcast  /  25-11-2021

SHOWNOTES Er is zoveel te vertellen over Ayurveda en de vrouw dat we nog een aflevering hierover willen maken. Het lichaam van een vrouw is zoiets magisch en krijgt in de verschillende levensfasen heel wat te verduren. Denk aan hormonale invloeden door je menstruatiecyclus, zwangerschap en de menopa...

De Ayurveda Podcast  /  10-11-2021

SHOWNOTES We hebben weer zo’n bijzonder onderwerp vandaag… Dit is een onderwerp waar we zoveel liefde voor voelen. We hebben het in deze podcast namelijk over Ayurveda en Menstruatie. VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVER...

De Ayurveda Podcast  /  28-10-2021

SHOWNOTES In Ayurveda hechten we veel waarde aan de Ayurvedische klok! En daar gaat onze nieuwste aflevering van De Ayurveda Podcast dan ook over!  VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krij...

De Ayurveda Podcast  /  14-10-2021

SHOWNOTES Zonder verkoudheid, zonder ziek worden en lekker warm en in balans het vaak gure herfstweer door! Klinkt goed toch? Nou het kan dus… als je weet wat je moet aanpassen. VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA...

De Ayurveda Podcast  /  30-09-2021

SHOWNOTES De dag in alle rust starten met veel tijd voor jezelf en compleet zen om 7 uur aan je ontbijt van blueberry pancakes zitten? Hoe klinkt dat? Onmogelijk? Niet wat ons betreft! VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYU...

De Ayurveda Podcast  /  16-09-2021

Voila! Een BONUS aflevering! ⁠En dit keer; All about Detox... Plus een hele leuke actie! VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Detoxen zonder honger; hoe klinkt dat? Nou we hebben...

De Ayurveda Podcast  /  09-09-2021

SHOWNOTES VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Alles over Slapen deze aflevering! Een aflevering die mij (Marleen) enorm aan het hart gaat, want ik heb 20 jaar een slaapprobleem geh...

De Ayurveda Podcast  /  26-08-2021

SHOWNOTES VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Deze aflevering gaat over Kapha! Je bent een mix van de 3 dosha’s, dus ook jij hebt een deel kapha in je! En dat is mooi, want de...

De Ayurveda Podcast  /  12-08-2021

SHOWNOTES VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! In deze zevende aflevering van De Ayurveda Podcast alles over Vata dosha! In deze podcast voor jou als fladderende Vata (of voor je vr...

De Ayurveda Podcast  /  29-07-2021

In deze zesde aflevering van De Ayurveda Podcast alles over Pitta dosha! In deze podcast voor jou als pittige Pitta (of voor je pittige vriend/ vriendin/ kind/ ouders) allerlei tips en tricks om je hoofd letterlijk en figuurlijk koel te houden. Want als Pitta is dat het belangrijkste aangezien Pitta...

De Ayurveda Podcast  /  15-07-2021

VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! In deze vijfde aflevering van De Ayurveda Podcast weer heel veel inspiratie voor jou! In deze aflevering bespreken we namelijk uitgebreid WAT je...

De Ayurveda Podcast  /  07-07-2021

Naar aanleiding van al jullie super leuke reacties en vragen (zoveel, echt heel leuk!!!) hebben wij een BONUS-Aflevering gemaakt met daarin #12 beste tips tegen een opgeblazen buik. Want bijna elke vrouw heeft hier helaas last van… VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel...

De Ayurveda Podcast  /  01-07-2021

In deze aflevering gaan we het hebben over HOE je het beste kunt eten en delen we maar liefst 14 tips met je! VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Bijvoorbeeld alleen al door op and...

De Ayurveda Podcast  /  01-07-2021

MEER WETEN VAN AYURVEDA? DOE MEE  MET ONZE CURSUS 'START MET AYURVEDA!' (zie verderop voor meer info!)  VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! In deze tweede aflevering van...

De Ayurveda Podcast  /  01-07-2021

SHOWNOTES VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠⁠ hier!⁠⁠ bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! Wie zijn wij? En waarom maken wij De Ayurveda Podcast?In deze allereerste aflevering stellen we onszelf voor en vertellen we je waar w...

De Ayurveda Podcast  /  17-06-2021

Deze podcast is voor iedereen die geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. We zullen namelijk alles met je delen wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al heel veel moois opgeleverd. Zoals slaapproblemen die nu 90% mi...