#13 - Jouw ideale dagindeling volgens Ayurveda
De Ayurveda Podcast
28-10-2021
SHOWNOTES
In Ayurveda hechten we veel waarde aan de Ayurvedische klok! En daar gaat onze nieuwste aflevering van De Ayurveda Podcast dan ook over!
Je kunt namelijk optimaal gebruik maken van de door de dag veranderende energie. Elke een dag heb je Vata, Pitta en Kapha tijden.Door rekening te houden met deze inwendige klok bij de indeling van je dag, kun je bij het eten, verteren, slapen, ontspannen, werken, sporten etc. optimaal gebruik maken van de bijbehorende energie.
Wij worden geïnspireerd door:
De luisteraars van De Ayurveda Podcast
Divine Ayurveda
Frederieke Couvee
https://divine-ayurveda.com/
Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad
https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/
Heather Johnson
Ayurveda Lifescool Podcast
Feelgood Podcast
Kimberly Snyder
The Simple Ayurveda Podcast
Angela Perger
Suhas Kshirsagar
Change Your Schedule, Change Your Life
Volg ons op Instagram @de.ayurveda.podcast
www.deayurvedapodcast.nl
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
In Ayurveda hechten we veel waarde aan de Ayurvedische klok! En daar gaat onze nieuwste aflevering van De Ayurveda Podcast dan ook over!
Je kunt namelijk optimaal gebruik maken van de door de dag veranderende energie. Elke een dag heb je Vata, Pitta en Kapha tijden.Door rekening te houden met deze inwendige klok bij de indeling van je dag, kun je bij het eten, verteren, slapen, ontspannen, werken, sporten etc. optimaal gebruik maken van de bijbehorende energie.
Wij worden geïnspireerd door:
De luisteraars van De Ayurveda Podcast
Divine Ayurveda
Frederieke Couvee
https://divine-ayurveda.com/
Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad
https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/
Heather Johnson
Ayurveda Lifescool Podcast
Feelgood Podcast
Kimberly Snyder
The Simple Ayurveda Podcast
Angela Perger
Suhas Kshirsagar
Change Your Schedule, Change Your Life
Volg ons op Instagram @de.ayurveda.podcast
www.deayurvedapodcast.nl
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.