SHOWNOTES
Helaas is Nicole van Kempen onverwachts op 27 december 2022 overleden. Wij hebben Nicole leren kennen als een onwijs lieve, warme en inspirerende vrouw die heel veel over Ayurveda en yoga deelde en hiermee heel veel mensen wist te inspireren.

Een Q & Ayurveda met de leuke Nicole van Kempen! Interessant, vrolijk & emotioneel gesprek over haar Ayurvedische tips & tricks, yoga, haar siliconenborsten die ze liet verwijderen en nog veel meer! 
DE GUASHA STEEN
Hoe gebruik je de Guasha steen?
Om een mooie huid te krijgen, kun je een Guasha gezichtsbehandeling toepassen in je beauty routine. De basistechniek draait om een opwaartse beweging met lichte druk. Plaats de platte kant van de steen in een hoek van 45 graden op je gezicht en beweeg de steen in vloeiende bewegingen naar boven en buiten vanaf het midden van je gezicht. Het aanbrengen van een olie maakt het proces wat makkelijker.
Wij worden geïnspireerd door:
De luisteraars van de Ayurveda Podcast 
Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee
www.Ayurveda.nl
Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad 
https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/
Heather Johnson - Ayurveda Lifescool Podcast 
The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger 
Miriam van Ayurdaay Nilayam www.ayurdaay.com






Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.