SHOWNOTES
Wat zijn the keywords om een herfstdip te voorkomen? Routine & Voeden & Verwarmen!

DOE JIJ MEE MET ONZE HERFSTDETOX?
Dit levert het je op:  Je hebt meer focus en concentratie Je hebt meer energie Je huid wordt glad en krijgt zo’n mooie glow Je bent helemaal klaar voor het herfst- en winterseizoen  Je raakt afvalstoffen (ama) kwijt & valt af (als dat nodig is!) Je immuunsysteem krijgt een enorme boost  Tijd voor jezelf en eindelijk rust in je lijf en in je hoofd Geen of veel minder cravings Ideale kickstart om met Ayurveda te beginnen of verder in je dagelijkse leven te integreren  Meld je hier aan of ga voor meer informatie naar www.allesoverayurveda.nl. Je mag ons ook altijd mailen als je nog een vraag hebt: deayurvedapodcast@gmail.com 
BESTEL ONS BOEK ALLES OVER AYURVEDA

Bestel ons boek VOOR 4 oktober en maak kan op Een gratis coachingstraject bij Marleen  Een gratis massage bij Cielke  We verloten ook 3 goodiebags onder alle pre orders!  Mail ons wel even een foto van het aankoopbewijs! deayurvedapodcast@gmail.com  KORTING BIJ MASSAGE CIELKE

Is er veel stress in je lijf? Een van de meest effectieve manieren om Vata in balans te brengen is een Ayurvedische Massage. De warme sesamolie, vormt er als het ware een beschermlaagje om je lijf en voel je je na afloop een stuk rustiger en meer gegrond. De massage duurt 1,5 uur en je wordt van top tot teen gemasseerd. Boek hier een massage!
Je krijgt een korting van 20% en je betaalt geen 125 euro, maar 100 euro!
https://www.instagram.com/prana.practitioner/
PERSOONLIJKE COACHING MARLEEN
Wil je verdieping in Ayurveda? Hulp bij het vinden van je constitutie en het oplossen van je onbalans? Wil je meer energie? Minder stress en hormonaal in balans komen? Beter slapen? Ik kan je helpen. Mail me of: info.marleendijkhoff@gmail.com 
KIJKTIP
Nieuw seizoen van Sexeducation! (Netflix) Dertigers via NPO (plus) The Crown (Netflix) REVIEWS
Laat een review achter en krijg een koperen tongschraper van Surya opgestuurd!

Wij worden geïnspireerd door:
- De luisteraars van de Ayurveda Podcast 
- Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee
- www.Ayurveda.nl & www.easyayurveda.com
- Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad 
- https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/
- Heather Johnson - Ayurveda Lifescool Podcast 
- The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger 
- Ayurdaay Nilayam - Miriam Alberts https://ayurdaay.com/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.