Podcast Zoeker

de BOOST! podcast

#19 - Leven op gevoel

de BOOST! podcast

28-02-2021

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡


 

In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.


 

In aflevering 19 hebben we het over leven op gevoel, ofwel het volgen van je intuïtie. We willen jou helpen om naar je lichaam te luisteren, en dus intuïtief te eten, te bewegen en te leven zonder adviezen, hoeveelheden en regels van buitenaf. Het doel van intuïtief leven is je lichaam te vertrouwen en te respecteren en vooral je hierdoor goed in je vel te voelen. 



  Je kan de podcast vinden op YouTube, Spotify, Deezer en iTunes. Ga naar www.getyourboost.be/19/  voor de rechtstreekse links. Daar vind je ook jouw "Selfcare Essentials" bomvol tips om beter voor jezelf te zorgen.

 

Break up with dieting ✋

 

Bond with your body 🧘🏼‍♀️

 

BOOST! your health and confidence 💪

 

Get to know us:

 

  www.getyourboost.be

 

  www.instagram.com/getyourboost

 

  www.instagram.com/healthyhabits.celien

 

  www.instagram.com/gudrunhespel

 

PS: vergeet ons zeker niet te sharen in jouw instagramstory (@getyourboost), elke week verloten wij een zalig cadeautje onder de leukste posts! 🎁