de Creëer een Kick-Ass Leven podcast

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  01-11-2017

Vandaag een korte aflevering met daarin een aankondiging   Zonder nu al teveel te verklappen kan ik (Jeanet) zeggen dat we weer wat hebben bedacht om nog meer van waarde te kunnen zijn.   Naast de Kickassleven podcast hebben we namelijk vanaf vandaag ook een tweede podcast show opgezet.   Luister...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  28-10-2017

Dit keer zijn de rollen omgedraaid. Ik werd geïnterviewd door Sjanett de Geus van De Transformatie Academie Podcast (TAP) De credits voor deze aflevering en de volgende tekst zijn voor TAP. Hoe word je digitale nomade in business class met Jeanet Wolf Jeanet brak in 2012 haar rug door een val van e...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  03-10-2017

Op jonge leeftijd begon hij met het lezen van heel veel boeken. Boeken die hem beter maakte in wat hij wilde, die hem inspiratie en kennis boden. Boeken die hem zouden helpen zijn doelen waar te maken en uit te stijgen boven het gemiddelde. Met al die kennis besloot hij niet alleen zichzelf verder t...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  08-03-2017

Hoogbegaafd zijn komt in verschillende vormen Adrienne van Giftedpeople.eu was te gast in onze podcast show. Ze vertelt je over next level grote levensdoelen, over hoogbegaafd zijn, begrip vinden en hoe je als hoogbegaafde jouw extreem grote doelen kunt gaan bereiken en jouw kickassleven kunt creër...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  25-02-2017

De Creëer een Kickassleven podcast stopt!  Niet getreurd. De podcast stopt alleen in de huidige vorm en zal op een andere manier ingevuld gaan worden. In deze aflevering leg ik uit waarom het stopt op de huidige manier en kun je horen hoe het vanaf nu verder gaat.   http://www.kickassleven.nl  ...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  22-02-2017

http://www.kickassleven.nl/   Note voor de youtube luisteraars: Deze podcast is ook te luisteren en downloaden via Itunes. Zo kun je ook heel makkelijk thuis maar ook onderweg alle kennis, inspiratie en motivatie opdoen.  Vergeet je niet te abonneren zodat je nooit meer een aflevering mist ;)

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  20-02-2017

http://www.kickassleven.nl/   Note voor de youtube luisteraars: Deze podcast is ook te luisteren en downloaden via Itunes. Zo kun je ook heel makkelijk thuis maar ook onderweg alle kennis, inspiratie en motivatie opdoen.  Vergeet je niet te abonneren zodat je nooit meer een aflevering mist ;)

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  18-02-2017

http://www.kickassleven.nl/   Note voor de youtube luisteraars: Deze podcast is ook te luisteren en downloaden via Itunes. Zo kun je ook heel makkelijk thuis maar ook onderweg alle kennis, inspiratie en motivatie opdoen.  Vergeet je niet te abonneren zodat je nooit meer een aflevering mist ;)

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  16-02-2017

http://www.kickassleven.nl/   Note voor de youtube luisteraars: Deze podcast is ook te luisteren en downloaden via Itunes. Zo kun je ook heel makkelijk thuis maar ook onderweg alle kennis, inspiratie en motivatie opdoen.  Vergeet je niet te abonneren zodat je nooit meer een aflevering mist ;)

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  14-02-2017

http://www.kickassleven.nl/   Note voor de youtube luisteraars: Deze podcast is ook te luisteren en downloaden via Itunes. Zo kun je ook heel makkelijk thuis maar ook onderweg alle kennis, inspiratie en motivatie opdoen.  Vergeet je niet te abonneren zodat je nooit meer een aflevering mist ;)

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  12-02-2017

http://www.kickassleven.nl/   Note voor de youtube luisteraars: Deze podcast is ook te luisteren en downloaden via Itunes. Zo kun je ook heel makkelijk thuis maar ook onderweg alle kennis, inspiratie en motivatie opdoen.  Vergeet je niet te abonneren zodat je nooit meer een aflevering mist ;)

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  10-02-2017

http://www.kickassleven.nl/   Note voor de youtube luisteraars: Deze podcast is ook te downloaden via Itunes en Libsyn. Zo kun je ook heel makkelijk onderweg alle kennis, inspiratie en motivatie op doen. 

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  08-02-2017

http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  06-02-2017

http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  04-02-2017

http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  02-02-2017

http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  31-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  29-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  27-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  25-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  23-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  21-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  19-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  17-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  15-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  13-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  11-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  09-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  07-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  05-01-2017

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  03-01-2017

Vandaag is John te gast en spreekt met mij over de eerste dagen van ons 'nieuwe' Kickassleven waaronder over zijn inzinking   We zijn zo'n 1,5 week onderweg op moment van opnemen. 1,5 week waarin we de draai in ons nieuwe leven hebben gevonden maar dit ging niet zonder slag en stoot. John vertelt h...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  01-01-2017

In deze aflevering bespreek ik 4 mythes van geluk In films en boeken is er bijna altijd een happy end en lijkt iedereen 100% van de tijd gelukkig maar is dat wel hoe het in werkelijkheid ook is? Hoe zorg jij ervoor dat jij zoveel mogelijk gelukkig bent?   http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  30-12-2016

Aardig gevonden willen worden is het meest egoïstische dat je kunt doen en kost je vaak ook nog eens onnodig veel energie. Vandaag nieuwe inzichten en twee vragen die jou helpen om te stoppen met altijd aardig gevonden willen worden en écht van waarde te gaan zijn.   http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  28-12-2016

“Ik weet gewoon dat ik dat ga doen” “Ik ga later ook echt een ander huis kopen” “Ik ga binnenkort ook echt zoeken naar een andere baan” is jezelf voor de gek houden. Iets ‘willen’ of ‘gaan’ doen is totaal iets anders dan het doén. Stop met de bullshit van willen, wensen, hopen e...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  26-12-2016

Vandaag een gouden tip voor meer rust in je kop. Internet slokt je aandacht op om je aandacht vervolgens volledig af te leiden. De hele dag ‘on’ zijn is een mega factor voor stress en een gebrek aan je rust in je hoofd. http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  24-12-2016

http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  22-12-2016

De drie fases van gewoontes aanleren zijn cruciaal voor het aanleren van een nieuwe gewoonte. En laten we eerlijk zijn, er zijn gewoontes die je hebt die jou niét helpen bij jouw kickassleven. Hoe je daar vanaf komt, hoe je die omvormt tot goed werkende gewoontes, nemen we vandaag door.   http://w...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  20-12-2016

Vandaag geef ik je 7 zeer waardevolle inzichten die je gaan helpen jouw grote doelen waar te maken, zoals ze ook ons hielpen bij onze grote doelen. Maak van deze 7 punten een gewoonte, blijf erop focussen en je zult merken dat het een mega verschil gaat maken in het wel of niet bereiken van je doele...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  18-12-2016

 http://www.kickassleven.nl/  

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  16-12-2016

http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  14-12-2016

http://www.kickassleven.nl/

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  12-12-2016

http://www.kickassleven.nl/  

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  10-12-2016

http://www.kickassleven.nl/   

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  08-12-2016

Vandaag heb ik het over waarom je na 7 keer vallen toch nog een 8ste keer moet opstaan Waarom zou je nog 7 keer vallen toch nog een 8ste keer opstaan? Het is immers al 7 keer niet gelukt dus wat maakt het dat het nu wel zal lukken? Een ding is zeker, als je niet weer terug opstaat nadat je bent geva...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  06-12-2016

In deze aflevering vertel ik hoe gevaarlijk het is als je alleen maar zit de hele dag Astronauten verliezen in de ruimte enorm snel heel veel botdichtheid waardoor ze heel zwak terug komen op aarde. Gelukkig herstelt dit op aarde weer heel snel maar ook al kom je nooit in de ruimte dan nog verlies j...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  04-12-2016

In deze aflevering vertel ik wat het effect is van krachtig denken op je lijf in bepaalde situaties Stel je voor dat jij een schoonmaker bent en je krijgt precies per taak te horen wat het positieve effect is op je lichaam. Een vriend van je is ook schoonmaker maar heeft niets te horen gekregen en i...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  02-12-2016

Vandaag heb ik het over een werkbare manier om met problemen om te gaan Mocht zich een probleem voordoen heb je de keuze om hier heel erg van te balen en er heel erg over te gaan nadenken zonder concrete actie. Een andere, veel beter werkbare, manier om er mee om te gaan is door heel kort te analyse...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  30-11-2016

In deze korte aflevering vertel ik welke twee opties je hebt om een jouw kickassleven te creëren Het is vrij simpel, je kiest ervoor om alle beslissingen in je leven op je goede gevoel te maken of je kiest ervoor om steeds de volgende stap te zetten ook al voelt het niet altijd even prettig. Welke...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  28-11-2016

In deze aflevering vertel ik hoe jij kunt bepalen of je wel of geen succes zult behalen Een ding die alle succesvolle mensen gemeen hebben is dat zij allemaal de gewoonte hebben dat ze altijd doen wat ze moeten doen om te komen waar ze willen komen. Ongeacht of ze zich nu wel of niet goed en zelfver...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  26-11-2016

Vandaag ga ik dieper in op hoe je een gebrek aan zelfvertrouwen kunt overwinnen Het is heel gemakkelijk om nog maar niet te starten met het bewandelen van de route naar het grote doel omdat je je er nog niet klaar voor voelt. Wanneer je niet start is een ding heel zeker, je zult je doel niet bereike...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  24-11-2016

In deze aflevering vertel ik welke vraag je jezelf meerdere keren per dag zou moeten stellen elke dag bestaat uit meerdere acties die je doet om je leven te kunnen leiden Vaak zijn deze acties zo gewoon geworden dat er niet meer wordt nagedacht over het nut en de functionaliteit van de acties. Je do...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  22-11-2016

In deze aflevering heb ik het over hoe je kunt kijken naar obstakels op een opbouwende manier De weg richting je doel is nooit 100% recht. Je zult altijd met kleine of wat grotere obstakels te maken krijgen die jou het moeilijker maken om bij het doel te komen. Hoe jij met die obstakels omgaat maakt...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  20-11-2016

Vandaag is het weer tijd voor een korte update over de stand van zaken omtrent onze permanente wereldreis We zitten inmiddels op een kleine 5 weken voor vertrek en onze conclusie tot zover is dat we het nog steeds niet heel erg druk hebben met voorbereiden. De tickets zijn inmiddels geboekt, het vis...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  18-11-2016

Vandaag leg ik uit waarom het zo belangrijk is om naar de feiten te kijken en dat op gevoel af gaan niet altijd juist is Een goed gevoel hebben bij iets of over een bepaalde situatie is heel erg fijn en kan zeker voor een positieve flow zorgen. Maar een goed gevoel hebben betekent nog niet dat het p...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  16-11-2016

In deze aflevering vertel ik welke 9 stappen jouw helpen om de flow te vinden om daarmee je doelen te bereiken Niets is zo fijn als volledig in de flow zitten op weg naar resultaat en de doelen die jij wilt bereiken. Luister in deze episode naar de 9 stappen die jou in de flow kunnen brengen en laat...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  14-11-2016

In deze aflevering vertel ik welke 3 regels jou naar meesterschap kunnen leiden Meesterschap bereiken in iets dat je graag doet klinkt misschien supergaaf maar is in werkelijkheid helemaal nog niet zo gemakkelijk. Vandaag vertel ik je welke 3 regels je moet aanhouden om het een stukje makkelijker te...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  12-11-2016

Vandaag vertel ik hoe je je focus kunt trainen in de mentale gym Met alle afleidingen is het soms moeilijk focus te bewaren en veel gedaan te krijgen. Het sleutelwoord hierin is, Focus. Als jij weet wat je wilt en werkt daar met volle focus naartoe dan laat je je niet afleiden. Als de focus er niet...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  10-11-2016

Vandaag leg ik uit waarom je niet bij je doel komt als je alleen actie onderneemt als je je goed voelt Veel mensen bereiken hun doel niet omdat ze alleen actie ondernemen als ze zich goed voelen. Laat een ding duidelijk zijn. Je hoeft je niet goed te voelen om te doen wat je moet doen. Regelmatig zu...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  08-11-2016

Vandaag leg ik uit waarom je niet bij je doel komt als je alleen actie onderneemt als je je goed voelt Veel mensen bereiken hun doel niet omdat ze alleen actie ondernemen als ze zich goed voelen. Laat een ding duidelijk zijn. Je hoeft je niet goed te voelen om te doen wat je moet doen. Regelmatig zu...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  06-11-2016

In deze aflevering heb ik het over wat het bouwen van een ijzersterk karakter voor je kan betekenen Karakter vorm je door alle situaties in je leven en de mensen waarmee je omgaat. Zorg dat je je bewust bent van de dingen die je doet, zegt, niet doet en niet zegt en bouw aan jezelf en een nog sterke...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  04-11-2016

Vandaag vertel ik hoe je om kunt gaan met bugs in je eigen gedachtes Zelfs de beste computers hebben wel eens last van een foutje in het systeem en zo is het ook met jouw gedachtes. Het is maar net hoe je er mee om wilt gaan. Ben je je bewust van jouw bugs en werk je daar subtiel omheen of pak je ze...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  02-11-2016

Vandaag vertel ik hoe jij jouw grootste kracht kunt benutten De grootste kracht die je bezit kan niemand van je afnemen. Jij bepaalt namelijk zelf hoe je met alle situaties in je leven omgaat. Zorg dat je daar bewust van bent en je hebt altijd de controle over je eigen leven. http://www.kickassleven...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  31-10-2016

In deze aflevering leg ik uit waarom wijze mensen hun doel anders benaderen en wat WOOP daar mee te maken heeft Het is belangrijk om de overtuiging te hebben dat je je doel gaat behalen maar het is nog belangrijker dat je je beseft dat er op weg naar je doel van alles fout gaat. Als je dit beseft en...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  29-10-2016

Vandaag vertel ik hoe je kunt omgaan met druk voor bijvoorbeeld een belangrijke lezing of examen Je kunt nog zo goed geleerd hebben voor dat examen of je kunt je tekst nog zo goed kennen voor die ene lezing maar als je stijf staat van de spanning zal er op het moment zelf bijzonder weinig uit je kom...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  27-10-2016

In deze aflevering heb ik over een cliché die wel absoluut waar is Er bestaat een inmiddels hele beroemde uitspraak: Als je denkt dat je het kunt of als je denk dat je het niet kunt, je hebt altijd gelijk. Als jij denkt dat je niet kunt afvallen dan zal je er ook (onbewust) alles aan doen om te zor...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  25-10-2016

Vandaag heb ik het over waarom blijven doen wat je altijd al doet je in de meeste gevallen niet verder zal helpen Naarmate de jaren vorderen slijten patronen en gewoontes steeds dieper in de dagbesteding van mensen met als gevolg dat er grote kansen gemist worden. Kansen om te doen wat je echt wilt,...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  23-10-2016

In deze aflevering vertel ik over waarom je constant je eigen grenzen moet blijven verleggen De kans is groot dat jij meerdere doelen hebt die je wilt bereiken. De enige manier om daar te komen is door steeds een stapje verder te zetten dan dat fijn voelt en je lichaam te dwingen in overcompensatie....

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  21-10-2016

In deze aflevering vertel ik waarom je voor brandstof moet zorgen om een tevreden leven te zorgen Als je er voor kiest om een 100% stress vrij leven te willen leiden en je doet daar alles voor dan kan dat een zekere mate van ontspanning geven maar levert nooit de grootst mogelijke resultaten op. Eni...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  19-10-2016

Vandaag vertel ik hoe iedereen in staat is grote dingen te doen en een geniaal leven kan creëren Veel mensen leven in de illusie dat grote doelen bereiken alleen is weggelegd voor andere mensen. Die mensen hebben het gevoel vast te zitten in hun eigen leven zonder echte doelen. News flash, ook die...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  17-10-2016

Vandaag heb ik het over dé methode om je IQ met 15 punten te verlagen We leven in een geweldige tijd met meer mogelijkheden dan ooit. Het nadeel hiervan is dat heel veel mensen 24/7 online zijn en altijd in de reactie modus. Deze modus zorgt ervoor dat minder nadenken vereist is en je IQ minder wor...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  15-10-2016

In deze aflevering vertel ik waarom je gewoon moet starten met doen in plaats van wachten totdat je het juiste gevoel hebt Een eigenschap van de mens is wachten met een vervelende of oncomfortabele taak totdat het goede gevoel er is. Verassing, dat goede gevoel gaat vaak niet komen. Een manier om he...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  13-10-2016

In deze aflevering vertel ik waarom je nooit moet toegeven aan angst en hoe je beter met angst kunt omgaan Een trein die 200km/h over het spoort rijdt kan nooit na een vingerknip stilstaan, de bewegingsenergie moet eruit en dit duurt enkele momenten. Zo is het ook met angst in de mens. Als je veel a...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  11-10-2016

Vandaag is het weer tijd voor een nieuwe update omtrent de permante wereldreis plannen Inmiddels zijn we dit jaar een aantal proefreisjes verder en komt het moment van de definitieve reis wel erg dichtbij. Misschien moeten we nu toch echt maar eens wat serieuzer gaan voorbereiden... http://www.kicka...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  09-10-2016

In deze aflevering deel ik 2 tips + een bonus tip over het ontwikkelen van een krachtig concentratie fundament Om heel veel dingen op een goede manier gedaan te krijgen in zo min mogelijk tijd is een concentratie fundament van essentieel belang. Luister naar de tips en maak jouw persoonlijke concent...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  07-10-2016

Vandaag heb ik het over cafeïne en wat het met je energie niveau doet Cafeïne wordt door veel mensen als wondermiddel gezien waardoor je niet moe wordt en lekker kunt doorbeuken. In zekere zin is dit zo omdat genoeg cafeïne een groot energie gevoel kan geven. Wat de meeste mensen niet weten is da...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  05-10-2016

In deze aflevering heb ik het over de angst voor verandering en hoe je hiermee om kunt gaan Het kan super comfortabel zijn om te blijven doen wat je altijd al deed omdat je in dat geval weet waar je aan toe bent. Elke verandering brengt nieuwe (fysieke) situaties met zich mee met daarbij de (mentale...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  03-10-2016

Vandaag heb ik het over het zijn van leider om je doelen te bereiken Een goede leider heeft het overzicht, daadkracht en de wil om te doen wat nodig is waar anderen afhaken. Wees een leider voor je eigen doelen. Creëer overzicht in wat je wilt bereiken, wees daadkrachtig in het uitvoeren van de act...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  01-10-2016

In deze aflevering vertel ik wat het verschil is tussen naïeve passie en geïnformeerde passie Wanneer je een groot doel hebt en al helemaal voor je ziet hoe het moet worden maar na het eerste obstakel al afhaakt kun je spreken van naïeve passie. Wanneer je hetzelfde grote doel voor je ziet maar w...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  29-09-2016

In deze aflevering vertel ik wat oefenen onder druk met je resultaten doet als het er echt om gaat   Een training op het moment dat niemand mee kijkt en dat er niets op het spel staat is vrij comfortabel en zorgt vaak voor goede resultaten. Op het moment dat het er om gaat tijdens bijvoorbeeld een...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  27-09-2016

Vandaag heb ik het over wat zorgen maken over een uitkomst met je doet en hoe je hier met kunt omgaan   Zorgen maken over iets, klein of groot, werkt nooit positief mee aan jouw algehele gesteldheid. En daarom wil je er altijd voor zorgen dat je minder of geen zorgen maakt over ogenschijnlijk onbel...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  25-09-2016

De aflevering van vandaag gaat over het doel achter beweging en focus op korte termijn resultaat   Veel mensen stellen als doel van hun sportroutine dat ze willen afvallen. Dit is een algemeen onspecifiek en lange termijn doel en zorgt er in de meeste gevallen voor dat er op de korte termijn helema...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  23-09-2016

In deze aflevering staat de vraag centraal wat jij kan doen om een zaterdagochtend zonder verplichtingen   Vraag jezelf eens af op een vrije zaterdagochtend zonder verplichtingen wat je kunt gaan doen maar vooral wat je wilt gaan doen. Veel mensen leven op dat soort momenten vooral door de beweging...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  21-09-2016

Vandaag heb ik het over de 10.000 uur regel en of dit garantie voor succes is   Meerdere onderzoeken hebben uitgewezen dat de bekende 10.000 uur regel niet heilig is. Er wordt beweerd dat er 10.000uur nodig is om meesterschap te ontwikkelen in een bepaald vakgebied. Inmiddels is duidelijk dat dit n...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  19-09-2016

Vandaag een tip hoe je ervoor kunt zorgen dat je minder faalt Falen is niet altijd leuk maar falen is vaak ook een leermoment om te zien wat je beter had kunnen doen. Je zult altijd blijven falen om verder te komen op de weg richting je doelen maar je kunt het falen wel verminderen. Door vooraf te b...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  17-09-2016

De aflevering van vandaag gaat over het bepalen van ritmes die voor jou werken Er bestaat niet maar één dagelijks ritme dat voor iedereen werkt. Iedereen is anders en iedereen heeft ook andere doelen en dromen. Zoek een ritme dat past bij de acties die leiden tot de resultaten die je wilt bereiken...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  15-09-2016

In deze aflevering heb ik het over wat je kunt doen als plan A niet gaat zoals verwacht De kans is bijzonder groot dat de meeste plannen niet in een keer het succes opleveren zoals je van te voren had verwacht. Stop je dan met plan A om over te schakelen op een nieuw plan B of gebruik je plan B als...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  13-09-2016

In deze aflevering geef ik je handvatten om op zoek te gaan naar je ideale werk De basis is samen te vatten in drie woorden: plezier, geld, flow. Veel mensen gaan naar school en zoeken werk wat in lijn ligt van de opleiding. Het 'hoort' immers zo volgens iedereen. In veel gevallen is na een tijdje h...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  11-09-2016

Vandaag heb ik het over het belang van focus op wat voor jou écht belangrijk is Je kunt meerdere doelen hebben in je leven die voor jou belangrijk zijn en dat is heel goed. Je kunt alleen niet alle doelen even belangrijk maken om 'snel' succesvol te worden want als je dat doet zet je overal kleine...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  09-09-2016

In deze aflevering vertel ik wat je kunt doen als je omgeving jouw veranderingen niet leuk vindt Als je bewust kiest voor groei op persoonlijk gebied ga je veranderen. De ik die je al die jaren gecreëerd hebt voor je omgeving gaat veranderen naar een nieuwe vaak veel krachtiger persoon. Zolang jouw...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  07-09-2016

Vandaag heb ik het over een verslaving waar steeds meer mensen last van lijken te hebben De tijden veranderen heel snel en dat biedt enorm veel kansen wat super goed is. Het nadeel alleen van de digitalisering van de wereld is dat steeds meer mensen verslaafd raken. Niet zozeer meer mensen die versl...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  05-09-2016

In deze aflevering heb ik het over hoe je kunt bereiken wat je wilt bereiken Het hoeft allemaal niet zo heel ingewikkeld te zijn. Wat je doet is, pak pen en papier, focus en schrijf op in welke richting jij je leven wilt laten gaan en stuur regelmatig bij. Neem de controle over je eigen leven! http:...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  03-09-2016

In deze aflevering vertel ik wat de eerste maand van het straight line business traject voor ons heeft gedaan Voordat we met het traject van start gingen dachten we vooral op business vlak coaching nodig te hebben. Persoonlijk waren we immers al echte eindbazen, aldus onszelf. Nu een maand verder mo...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  01-09-2016

Vandaag is het weer tijd voor een nieuwe update omtrent de permante wereldreis plannen Tijdens het opnemen van deze aflevering zit ik lekker op ons buitenbed in het zonnige en zeer warme De Wijk (of all places ;) ). Met het vooruitzicht op 3 weken Tenerife, gewoon omdat het kan, en daarna komt decem...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  30-08-2016

Vandaag heb ik het over de gave die iedereen heeft om geniale resultaten te bereiken Echt iedereen heeft de gave om grootste dingen te bereiken. Vaak wordt gedacht dat "wat hij, zij of zus doet allemaal niet voor mij haalbaar is" maar niets is minder waar. Aan je genen kun je misschien niet alles do...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  28-08-2016

In deze aflevering heb ik het over of multitasken verstandig is Het lijkt zo effectief om meerdere dingen tegelijk te doen. Maar uiteindelijk gebeuren beide taken niet 100% waardoor de resultaten ook niet 100% zijn. Of de uitkomst van beide taken is wel goed maar het duurde gewoon veel langer. Multi...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  26-08-2016

Vandaag vertel ik wat hoop doet met mensen Beeld je eens in dat je van je baas te horen krijgt dat als je zo door gaat je zeker promotie gaat maken bij het volgende functioneringsgesprek. Bij dat gesprek dat het gaat gebeuren krijg je te horen dat door diverse redenen het nu niet lukt maar de volgen...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  24-08-2016

In deze aflevering leg ik uit wat Ikigai is en wat het voor jou kan betekenen Wat is jouw reden om uit bed te komen? Gewoon omdat de plicht roept en je weer naar je baan moet waar je een hekel aan hebt maar het niet anders is? Ga je dit dan doen tot je 67ste met de illusie dat je vanaf dat moment é...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  22-08-2016

In deze aflevering heb ik het over het zijn wie je wilt zijn en hoe dat over kan komen op anderen De manier hoe je kijkt, loopt, praat, en hoe je je kleedt bepaald allemaal hoe jij je voelt en wat je uitstraalt op andere mensen. Wil jij je zakelijk en succesvol voelen dan is het raadzaam om je ook p...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  20-08-2016

Vandaag heb ik het over geld en waarom gevoel vaak fout is Geld verdienen is mooi en met geld kun je veel voor jezelf en voor de wereld betekenen. Veel mensen spreken liever niet over geld en hebben het gevoel dat het wel goed gaat. Maar gevoel is niets en als je succesvol wilt worden en je bankreke...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  18-08-2016

In deze aflevering vertel ik wat energievampieren zijn en hoe je er mee om kunt gaan De meeste mensen hebben wel een ervaring dat ze na een gesprek met iemand veel meer energie hebben ingeleverd dan ontvangen. Dit is vervelend en soms ontkom je er gewoon niet aan maar je wilt het liever niet te vaak...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  16-08-2016

In deze aflevering vertel ik hoe persoonlijke groei relaties met je omgeving onder druk kunnen zetten Persoonlijke groei zorgt ervoor dat je als persoon ontwikkelt, dat je krachtiger en wijzer wordt. Als je vrienden of familie zichzelf niet verder ontwikkelen ontstaat er een steeds groter gat en kan...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  14-08-2016

In deze aflevering heb ik het over het verschil tussen het leven op social media en het leven in de echte wereld In deze tijd, waarin het leven zich steeds meer online afspeelt, hebben steeds meer mensen moeite om los te komen van de virtuele wereld op social media. Op Facebook nemen mensen een rol...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  12-08-2016

Vandaag vertel ik over waarom verantwoordelijkheid nemen alles voor je kan veranderen Je hebt zeker niet overal invloed op wat er in je leven gebeurd maar je hebt wel invloed op de verantwoordelijkheid die je neemt op alles wat je doet en wat je overkomt. Of het nou wel of niet jouw schuld is, echt...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  10-08-2016

In deze aflevering sta ik stil bij wat de kracht is van keuzes maken Veel mensen zijn vaak bang om te kiezen. Een keuze maken kan uiteindelijk ook een minder goede keuze zijn waardoor géén keuze maken comfortabeler lijkt. Het gevolg van geen keuze willen of durven maken is dat je blijft aanmoddere...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  08-08-2016

In deze aflevering vertel ik waarom alleen geloven in jezelf niet genoeg is De quote die zegt dat je alles kunt bereiken als je er maar in gelooft is natuurlijk waar. Alleen gaat het daadwerkelijk bereiken van doelen verder dan het alleen geloven dat je het kunt. Uiteindelijk gaat het erom welke act...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  06-08-2016

Vandaag heb ik het over het zetten van babystapjes en hoe een start- en stop to do lijst je vooruit kan helpen Zelf wil ik altijd graag alles in een keer aanpakken en bereiken. De ervaring leert dat het gewoon niet zo werkt. Grote veranderingen in één grote stap willen doorvoeren gaat hem in de me...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  04-08-2016

In deze aflevering neem ik je mee wat voor impact het heeft gemaakt op ons leven dat John zijn 'zekerheid' opgaf Halverwege 2015 was John niet gelukkig meer in zijn baan en moest er wat gaan veranderen. Mijn bedrijf groeide wel door maar het stukje zekerheid dat een vaste baan met zich mee bracht wa...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  02-08-2016

In deze aflevering deel ik mijn grootste valkuil wat lange termijn resultaat in de weg staat Zo'n beetje alles wat ik doe vind ik heel erg leuk en ik ben altijd erg gemotiveerd om aan mijn doelen te werken. Hier schuilt ook gelijk mijn grootste gevaar in namelijk te weinig rust en slaap. Als ik lekk...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  31-07-2016

Vandaag een korte update over onze plannen om als digitale nomaden de wereld te ontdekken Vanaf eind 2016 zullen John en ik onze tas pakken en definitief vertrekken op permanente wereldreis waarbij we reizen en werken combineren en zo de voor ons ideale lifestyle te leiden. Tot die tijd werken we ke...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  29-07-2016

In deze aflevering vertel ik wat vroeg opstaan met mijn productiviteit doet Ik vind het heerlijk om vóór 9:00uur al enkele kernacties afgerond te hebben en daarom sta ik graag vroeg op. Voordat de dag eigenlijk echt goed begonnen is heb ik de meeste echt belangrijke acties al klaar en kan ik eigen...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  27-07-2016

Vandaag heb ik het over wat dry needling voor mij doet om veel meer plezier uit mijn dagen te halen Ik heb al jaren last van heel veel pijn overal in mijn lichaam en heeft inmiddels de naam Fibromyalgie gekregen. Wisselingen in temperatuur en actieve dagen zorgen er altijd voor dat alles in mijn lic...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  25-07-2016

In deze aflevering leg ik uit wat integriteit is en hoe belangrijk het is om integer te zijn Wanneer je een afspraak maakt met een vriend, collega, levenspartner of jezelf is het belangrijk om deze afspraak na te komen. Het lijkt misschien onschuldig om een afspraak op het laatste moment af te zegge...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  23-07-2016

Deze aflevering is een vervolg op episode 15 en ga ik dieper in op het resultaat dat stoppen met stoppen oplevert Het grootste positieve resultaat van stoppen met stoppen is dat je constant in de flow blijft. Het is zeker niet altijd comfortabel en vaak zelfs veel makkelijker om te stoppen als het e...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  21-07-2016

In deze aflevering vertel ik wat er voor zorgt dat veel mensen hun doelen maar niet behalen en hoe deze doelen wel behaald kunnen worden Veel mensen leven in een Zig-Zag patroon. In het begin van een nieuw doel is er veel enthousiasme en wordt er met veel toewijding in een steile lijn omhoog gewerkt...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  19-07-2016

In deze aflevering sta ik stil bij het kiezen voor comfort of het kiezen voor groei Elke keuze die je maakt, hoe klein ook, is een keuze om te groeien of een keuze om te krimpen. Er bestaat niet zoiets als stilstand. Door één keer drie maanden te trainen voor een marathon en deze marathon te lopen...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  17-07-2016

In deze aflevering heb ik het over de verschillende innerlijke houdingen/ rollen die je kunt aannemen De overtuiging die jij aanneemt bepaald de acties die je doet of niet doet zoals in episode 11 besproken. Je moet een bepaalde innerlijke overtuiging aannemen om het resultaat te creëren dat je wil...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  15-07-2016

Dit keer een persoonlijk verhaal over belangrijke keuzes die ik heb gemaakt om verder te komen met alles Jij bent de enige die jouw leven vorm kan geven en daarom is het regelmatig nodig om keuzes te maken die ervoor zorgen dat je ook daadwerkelijk het leven kan leiden dat je voor ogen hebt. Zelf er...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  13-07-2016

Vandaag heb ik het over de verklaringen die je naar jezelf toe moet overleggen Wat jij denkt van jezelf resulteert in de acties die je onderneemt en uiteindelijk in het resultaat dat je creëert. Als jij zegt dat je echt niet kunt afvallen omdat het gewoon niet lukt en omdat je hele familie dik is d...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  11-07-2016

In deze aflevering neem ik je mee in hoe John en ik dagelijks keihard aan onze doelen werken maar toch ook tijd voor elkaar houden Wij werken hard en veel en de kans dat we elkaar bijna niet zien of spreken, ondanks dat we samen thuis werken, is heel groot. We hebben uiteraard hetzelfde grote doel m...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  09-07-2016

In deze aflevering staat de vraag centraal, Hoe belangrijk is het om fit en vitaal te zijn om jouw dromen en doelen te behalen? Deze vraag stellen is hem eigenlijk ook beantwoorden want nagenoeg iedereen ziet het belang wel in van fit en gezond zijn om grote resultaten te behalen op welk vlak dan oo...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  07-07-2016

Tijdens deze aflevering deel ik een eerste update van onze persoonlijke en zakelijke transformatie na slechts een paar weken straight line coaching We zijn pas enkele weken in gesprek met onze straight-line coach en het officiële traject is zelfs pas net gestart maar we merken nu al enorme verschil...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  05-07-2016

In deze aflevering leg ik uit wat wij doen als we geen zin hebben om de volgende goede stap te zetten (ja, ook wij hebben wel eens geen zin ;) ) Als wij geen zin hebben om aan de slag te gaan, om de volgende goede stap te zetten richting succes, dan gaan we niet samen in een hoekje zitten huilen en...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  03-07-2016

In deze aflevering vertel ik waarom een "ik heb daar echt geen tijd voor" excuus een absolute onzin reden is om maar niet aan je grote doelen te werken Heel veel mensen die wij coachen geven aan dat ze grote dromen en doelen hebben die ze willen bereiken maar gewoon echt niet weten waar ze de tijd v...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  01-07-2016

In deze aflevering heb ik het over het onbegrip dat je kunt ervaren vanuit je omgeving als je grote doelen wilt waar maken Zelf zijn John en ik al een lange tijd bezig met ons zelf steeds naar het volgende level te tillen op persoonlijk maar ook op zakelijk gebied. We hebben bijzonder grote doelen e...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  01-07-2016

In deze aflevering vertel ik waarom je geen motivatie hoeft te hebben om resultaat te creëren De bron van resultaat zit hem niet in jouw motivatie, de bron van resultaat zit hem in doen. Als jij zou doen wat je moet doen, zelfs al heb je geen zin, hoe zou jouw leven er dan uit zien? Waarschijnlijk...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  01-07-2016

In deze aflevering heb ik het over het belang van 100% absoluut commitment op het behalen van je doel Een bekende en goede uitspraak is dat je alles kunt bereiken dat wat je ook kunt bedenken. Er is alleen een maar, de meeste mensen zullen nooit datgene bereiken dat wat ze bedenken omdat ze er niet...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  01-07-2016

In deze aflevering neem ik je mee in de gedachtegang, "doe maar normaal dan doe je al gek genoeg" Er wordt gezegd dat je het gemiddelde bent van de 5 personen waar je het meeste mee omgaat. Als deze 5 personen allemaal grote doelen hebben, succesvol zijn en een KICK-ASS leven leiden is de kans dus b...

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast  /  30-06-2016

In deze aflevering ga ik het hebben over de aftrap van ons nieuwe leven en neem ik je mee in de Sraight-Line business wereld Eind mei 2016 zijn John en ik gestart met het resultaat programma van de Straight-line business school wat tevens direct de aftrap bleek te zijn van ons nieuwe leven. Wij dach...