Vandaag heb ik het over het zetten van babystapjes en hoe een start- en stop to do lijst je vooruit kan helpen

Zelf wil ik altijd graag alles in een keer aanpakken en bereiken. De ervaring leert dat het gewoon niet zo werkt. Grote veranderingen in één grote stap willen doorvoeren gaat hem in de meeste gevallen niet worden. En daarom maak ik gebruik van een start to do en een stop to do lijst. Als ik een verandering wil doorvoeren zoals bijvoorbeeld het stoppen met drinken van cola light dan zet ik dat op mijn lijst als stoppen met 2 liter cola light per dag drinken en starten met 2 liter water drinken. Vervolgens maak ik hier babystapjes van door elke dag de cola inname met een halve liter te verlagen. En zo doe ik dat voor alles dat ik wil bereiken. Ik maak gebruik van start en stop lijsten en werk vervolgens in babystapjes naar het eindresultaat en blijf vervolgens doorstappen.
 
http://www.kickassleven.nl/