De drie fases van gewoontes aanleren zijn cruciaal voor het aanleren van een nieuwe gewoonte. En laten we eerlijk zijn, er zijn gewoontes die je hebt die jou niét helpen bij jouw kickassleven. Hoe je daar vanaf komt, hoe je die omvormt tot goed werkende gewoontes, nemen we vandaag door.
 
http://www.kickassleven.nl/