Deze maand ben ik tien maanden een DIY-looper. Tijd om even terug te blikken en een korte evaluatie te doen. Wat gaat goed? Wat kan er beter? En natuurlijk beantwoord ik al jullie vragen (en dat waren er een heleboel) die binnen kwamen!
Zal ik ooit overstappen naar een commercieel loop-systeem? 
Wanneer is een goed moment om te starten met loopen?
En ook heel praktische zaken als: hoe regel ik mijn loop met het eten van pizza of friet? 

Wil je reageren? Stuur me een bericht op insta @loes.doemijmaardiabetes
Meer info: check mijn website www.loesheijmans.nl
Meer inspiratie? Ga naar petje.af/dediabetespodcast