Sport, voeding, slaap... zomaar drie random zaken die je bloedglucose beïnvloeden. Ik wist niet wat ik hoorde toen iemand mij een paar jaar geleden vertelde dat er maar liefst 42 factoren zijn die invloed hebben op je bloedglucose. WTF! Dus dáárom kreeg ik die rotwaardes nooit onder controle!
Tijd om er eens een uitgebreide podcast aan te wijden en ik zal het maar meteen verklappen, volgende week volgt deel 2. Want dit is wel even de moeite waard om bij stil te staan! 
Op zoek naar een mooi overzicht van deze factoren? Ga naar www.loesheijmans.nl/info/42 voor de gratis download.