Ik had een waardevolle sessie met één van mijn cliënten uit mijn #ECHTINBALANS programma. Ik zag heel veel onrust en een hoge ademhaling en ze ratelde maar door. Ze is 63 jaar en zit al 2.5 jaar thuis. Het doet mij pijn als coach, want dit is echt niet nodig! Mits je de juiste persoon voor je hebt die direct de pijnpunten kan aanwijzen, zodat je in beweging komt richting hoe jij je wel wil voelen. Als jij verkeerd ademt kan je geen nieuwe energie aanmaken en al helemaal niet herstellen!
Luister ook naar de podcast  Pissen = ademen!: https://open.spotify.com/episode/0vvkEBPFrHcGTQohg52anR?si=5yp5chtFQdWCyYOMcWdQpw
Anti-burnout challenge: https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/
Mijn #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl  
Volg je mij al op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl