Loop jij stiekem het hele jaar door in hetzelfde cirkeltje vast? Je bent goed bezig, je hebt vakantie of er zijn feestdagen en je gaat weer helemaal los met eten en drinken en baalt weer van jezelf? Getal op de weegschaal omhoog en weer opnieuw beginnen. Deze zomer weer gebeurd? Luister deze podcast!
Lees hier het artikel rustig door: https://charlies-kitchen.nl/heb-jij-je-deze-zomer-weer-vol-lopen-vreten/
Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/
Je kan mij hier volgen op Instagram: https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl