NURDIN PATTIPILOHY #1: Goed of slecht eten bestaat niet. Het gaat om de context ervan.
De Knop Om
18-01-2021
Naast sporten is voeding en mindset ook belangrijk bij een gezonde levensstijl. Nu we in een lockdown zitten en de sportschool dicht is wil ik wel stappen zetten om me nog zelfverzekerder te voelen richting die gezonde levensstijl. Zo weet ik helemaal niets over voeding. Ja, dat friet niet goed is en groente en fruit wel. Maar daar zit van alles tussen. Want waar start je? En hoe weet je wat je wel en wat je niet kunt eten? Daarom spreek ik met voedingsdeskundige Nurdin Pattipilohy.
SHOWNOTES:
Fit.nl - https://www.fit.nl/gratis-voedingsschema
Fit Geeks: http://www.fitgeeks.nl/
SHOWNOTES:
Fit.nl - https://www.fit.nl/gratis-voedingsschema
Fit Geeks: http://www.fitgeeks.nl/