Een gezonde levensstijl gaat niet alleen over afvallen. Er zijn andere redenen waarom mensen die hebben. In deze aflevering spreek ik Romi Felter. Ze is 66 jaar, gaat al 4 jaar naar de sportschool en heeft rond haar 37e de knop omgezet naar een gezonde levensstijl. Want haar lichaam ziet ze als een tempel en wil dat zo puur mogelijk houden. Dat heeft ze zelf ervaren toen medicijnen een fysieke klacht erger maakte en haar verandering van levensstijl dat probleem zelf oploste. Dus ik ben benieuwd hoe ze die motivatie weet vast te houden, zelfs als je al wat ouder bent.
SHOWNOTES
Documentaire Heal: https://www.youtube.com/watch?v=s5Hpm-6Inxc&ab_channel=HealDocumentary