Ik word een bijstaander van mijn eigen terugval. Dus ik zie het gebeuren, maar grijp niet in. Minder bewegen, minder goed op mijn voeding letten ondanks al die goede tips van de afgelopen weken. Hoe kan dat nou? In deze aflevering met Tosca Gort. Ze is psycholoog en eigenaresse van GORTcoaching en coacht in het dagelijks leven nog steeds met bekende mensen en ondernemers. Ik ben benieuwd of zij me inzichten kan geven hoe je je mindset weer op scherp kunt zetten en welke stappen je kunt ondernemen als je het gevoel hebt af te wijken van je gestelde doel.