Lieve lieve luisteraars. We hopen oprecht dat het goed met jullie gaat. Deze aflevering namen wij op toen het leven nog grotendeels normaal was. 24 uur later werd onze gezamenlijke reis naar New York afgeblazen, een paar dagen later sloten de café’s. Doortje trok zich terug in een schrijversquarantaine. Ik, (Lena, beheerder van de shownotes) verplaatste mijn ergonomische bureau naar mijn woonkamer en leef nu in zoommeetings (hebben jullie al die Windowsachtige backgrounds geprobeerd? Of een zoomborrel?). 
Goed, over deze aflevering. Ernst-Jan Pfauth, CEO van De/The Correspondent, podcastmaker en zelfverbeteringsgoeroe was te gast om te praten over optimalisatie. Ernst las namelijk stapels met zelfhulpboeken, en is een soort wandelen lifehack. Ik, Lena, ben er net als Ernst-Jan dol op: organiseren, structureren, plannen. Het geeft een gevoel van grip en orde. En dat is soms best chill als het leven zo onvoorspelbaar is. Doortje leeft liever alsof het haar overkomt. 
Kortom, genoeg voer voor een scherp gesprek.. Ernst-Jan ging met een lichte kwetsbaarheidskater naar buiten, Doortje was weer dubbeldankbaar voor haar zzp-bestaan en ik dolgelukkig met mijn Googlecalender. Binnenkort zijn we er hopelijk met een coronaspecial! 
Ellebooggroet, 
Lena & Doortje 

Shownotes: 
Voor als je op zoek bent naar tips op thuis te werken, Ernst-Jan schreef deze gids: https://decorrespondent.nl/11050/met-deze-tips-hou-je-thuiswerken-langer-dan-een-week-uit/311532650-ebbee0c7 
Nu ook lekker relevant, zoek thuis óók naar een staat van ‘flow’: https://decorrespondent.nl/8013/daag-jezelf-thuis-net-zo-uit-als-op-je-werk-en-ervaar-meer-vrije-tijd/2390297483772-7dd994ceDoortje schreef dit stuk over het optimaliseren van je tijd in quarantaine: https://www.volkskrant.nl/cultuur-media/hoe-haalt-u-alles-uit-uw-quarantaine-of-juist-niet~bdc7b712/Voor als je altijd ontevreden bent, het Dankboek: https://kiosk.decorrespondent.nl/products/dankboek-ernst-jan-pfauthOp zoek naar een supersonisch notitiesysteem? https://decorrespondent.nl/7397/note-to-self-hoe-notities-maken-je-leven-verrijkt/2206543178268-f50f88beStop met opruimen en plannen! Watn creativiteit komt voor uit rommel en chaos: https://decorrespondent.nl/5504/stop-met-opruimen-en-plannen-want-creativiteit-komt-voort-uit-rommel-en-chaos/1641856651776-8f53da7eDoor deze 9 stappen raakte Ernst-Jan minder verslaafd aan mijn smartphone: https://decorrespondent.nl/5094/door-deze-9-stappen-raakte-ik-minder-verslaafd-aan-mijn-smartphone/1519552649736-7f0807ccArtikel in de New Yorker, If God is Dead, Your Time is Everything: https://www.newyorker.com/magazine/2019/05/20/if-god-is-dead-your-time-is-everythingLuister vooral ook eens de podcast over media, die Ernst samen met hartsvriend Alexander Klöpping maakt: https://open.spotify.com/show/5WN28SRfs9dul1WGs2YYiO?si=eiHBSlsrQQK13wv94GYPxA De video van de New York Times over zelfoptimalisatie (aanrader!) https://www.nytimes.com/video/opinion/100000006985188/optimize-your-life.htmlHet gevaar van positieve psychologie: https://www.newsweek.com/2016/09/23/positive-thinking-myth-498447.htmlFantastisch essay van de New Yorker over het optimaliseren van je leven: https://www.newyorker.com/magazine/2018/01/15/improving-ourselves-to-deathWaarom ‘selfcare’ problematisch is: https://thecorrespondent.com/130/the-time-has-come-to-take-the-self-out-of-self-care/17209929880-6c701074Topessay van vriendin van de podcast, Jia Tolentino: https://www.theguardian.com/news/2019/aug/02/athleisure-barre-kale-tyranny-ideal-woman-labour
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.