Podcast Zoeker

De Opvoed Show

De Opvoed Show

Kinderen & Familie  |  49 afleveringen

Bastin Alexander is opvoed deskundige en gedragswetenschapper (Orthopedagoog). In De Opvoed Show bespreekt hij tools en technieken met betrekking tot de opvoeding. Daarnaast interviewt hij andere experts over diverse onderwerpen die allemaal met opvoeding van kinderen op de basisschool te maken hebben. Ben je er klaar voor? Laten we beginnen!

#049: Loes Waanders over hoe je een balans vindt tussen werk-privé waar jij en jouw gezin gelukkig van wordenLuister  

Soms kom je iemand online tegen, in dit geval op Instagram, die je met extra interesse volgt vanwege overeenkomsten. En in mijn geval is dat Loes Waanders. Zij is net als  ik Orthopedagoog en woont ook in het buitenland waarbij we een business hebben...

#048: Ben jij de mentor of de held in het leven van je kind?Luister  

Opvoeding is natuurlijk niet een one size fit all. Maar ik heb wel de overtuiging dat met basisprincipes je een authentieke ouder kan zijn die met de uitdagingen van de opvoeding om kan gaan.En soms is het zo gemakkelijk als de situatie vanuit een ander...

#047 - Juf Bianca over hoe kun je je kind leren spelen en spelenderwijs laten leren?Luister  

Beluister hier de aflevering op de officiële website.Wat ik bij ouders vaak tegenkom is de vergelijkingskwestie. Niet per se in de negatieve zin van het woord om beter te zijn, maar als bevestiging dat je kind niet achter loopt of niks te kort...

#046: Paula Snippe over hoe je als ambitieuze moeder de volgende stap kunt zetten in je werk voor meer vrijheid en balansLuister  

Deze aflevering is op 7 maart 2021 online gekomen en dan is het internationale vrouwendag. Daarom is deze aflevering voor alle moeders die luisteren! Ik heb er voor gekozen om er een inspirationele aflevering van te maken waarbij ik hoop dat moeders aan...

#045 - Kyrsten Jongenotter over mindfulness in de opvoeding voor jezelf en voor je kindLuister  

Beluister de aflevering op de website.In de tijd waarin we tegenwoordig leven kan het allemaal zo snel gaan. Door onze telefoons zijn we constant met elkaar in contact en ligt het op de loer door constant updates te krijgen van vrienden, kennissen,...

#044- Waarom de vraag of je kind een gedragsstoornis heeft de verkeerde vraag isLuister  

Beluister hier de aflevering op de web paginaIk heb vandaag een korte aflevering voor je in petto maar ik denk wel een heel belangrijke. Het is een kwestie die veel bij mijn klanten naar voren komt tijdens de coaching als we strijd in de opvoeding aan...

#043 - Annemieke Visser over het vuur terugvinden in je relatieLuister  

Hier kun je de webpagina van de aflevering vinden.Ik heb weer een aflevering vol met golden nuggets voor je in petto over de passie vinden in je relatie.  Ik ben sinds 2002 samen met Debbie. We hebben samen op drie continenten gewoond en voor de nodige...

#042 - Drie opvoed pilaren om strijd in de opvoeding te vermijdenLuister  

Strijd in de opvoeding en een kind dat niet luistert zijn klassieke energie zuigers. Hoe kun je nou de strijd in jouw opvoeding vermijden? De strijd ombuigen in connectie. Hoe doe je dit als je het gevoel hebt dat het niet uitmaakt wat je zegt of doet?...

#041 - Lorena Fa over hoe je het tandarts bezoek zo prettig mogelijk maakt voor je kindLuister  

Klik hier voor de webpagina van deze aflevering.Ben jij nou iemand die helemaal zenuwachtig wordt van de tandarts of een kind hebt die angstig is voor de tandarts? Ga er maar weer rustig voor zitten of tijdens het lopen of afwassen, ik weet niet wat je...

#040 - Wat is opvoeden precies?Luister  

Dit is de website pagina die hoort bij aflevering #040Bij de geboorte van een kind wordt ook een ouder geboren. Ineens heb je er een rol bijgekregen. Maar het is anders dan dat je studeert voor een beroep. Bij ouderschap krijg je van te voren niet een...

#039 - 6 manieren om perfectionisme te overwinnenLuister  

We gaan het deze week hebben over perfectionisme. Waarom is dit een belangrijk onderwerp bij een Podcast over opvoeding? Wat is het precies en waar komt het vandaan? Ook deel ik 6 tips om perfectionisme te overwinnen!Waarom het onderwerp perfectionisme...

#038 - Susan Stijnen over een eerlijke en oprechte scheiding wanneer kinderen in het spel zijnLuister  

Je kunt de website pagina van aflevering 038 hier bezoeken.Iedereen ziet een gelukkig gezinnetje voor zich als je aan het hebben van kinderen denkt. Een mama, een papa en gezonde kinderen. Maar helaas gaat dit niet altijd op. De opvoeding van de...

#037 - Esther van Dinteren over de symptomen en preventie van een burn-outLuister  

Dit is de link naar de website pagina van aflevering #037Deze aflevering is een belangrijk onderwerp voor werkende ouders. Zoals vaak naar voren komt, wordt er nogal wat gevraagd van werkende ouders in combinatie met de opvoeding. En als je even niet...

#036: Mijn stichting in NicaraguaLuister  

Bekijk hier de video over het programma!Het is de laatste aflevering van het jaar. En hoewel ik getwijfeld heb om in te gaan op doelstellingen en goede voornemens voor het nieuwe jaar heb ik hier niet voor gekozen. Ik denk dat het belangrijker is om...

#035: Vijf manieren voor feestdagen zonder conflictenLuister  

1. Creëer rituelenZoals in de aflevering #032 besproken is het creëren van rituelen belangrijk. Het zijn de kleine dingen die je herinnert aan de feestdagen met familie die elk jaar terugkomen. Niet perse de cadeaus of het eten maar juist die bijzondere...

#034: Drie manieren om een patroon te doorbreken als je kind per se iets volgens haar zin wiltLuister  

Herken je dat, dat je kind heel specifieke eisen heeft? Dat het soms voelt dat je het nooit goed kunt doen? Alles moet volgens haar manier gebeuren en anders is er “hommeles in de tent”. Dit begint al na het wakker worden met aankleden en het kiezen van...

#033 - IJlien en Gaia over de balans vinden bij eerlijk ouderschap en taboe's doorbrekenLuister  

Heee! Welkom bij de Opvoed Show, aflevering 033. En voor vandaag heb ik niet 1 maar twee gasten uitgenodigd, namelijk de dames van Dit is 30 Podcast. Let op: sinds de opname is de naam veranderd van Strawberries on Fire naar Dit is 30.Ik ben een groot...

#032: Waarom is de Sinterklaas viering belangrijk in de ontwikkeling van je kind?Luister  

Het zal je niet ontschoten zijn dat het de week van Sinterklaas is! Heb je nog kinderen die geloven? Kijken jullie elke avond het Sinterklaas journaal en zitten jullie helemaal in het verhaal van dit jaar?De feestdagen zijn altijd een bijzondere tijd...

#031: Liza van der Veeken over Postnatale depressie en het belang om jezelf op de eerste plek te zettenLuister  

Een nieuwe aflevering van De Opvoed Show!Voor de aflevering van vandaag heb ik het gezicht achter Happy me Happy mama uitgenodigd, Liza van der Veeken.Liza is 2,5 jaar geleden voor het eerst moeder geworden en heeft een heftige start gekend als moeder....

#030: Welke invloed hebben jouw beperkende overtuigingen op je leven?Luister  

Wat zijn overtuigingen en waarom is het zo belangrijk deze te kennen en deze te versterken? Op welke manier kunnen overtuigingen een positief of negatief effect hebben op jouw leven? Wat is het verschil tussen beperkende en krachtige overtuigingen? Dat...

#029: Vier redenen waarom je assertief moet communicerenLuister  

Wat is assertieve communicatie precies? Wat houdt de meeste mensen tegen om assertief te communiceren en vier redenen waarom het zo belangrijk is om assertief te communiceren. Dat zijn de vragen die ik de Podcast aflevering van vandaag beantwoord.Herken...

#028 Annelou van Noort over hoe je zakgeld kunt gebruiken om je kind te leren omgaan met geldLuister  

In de aflevering van deze week worden weer een powervolle en praktische tips gedeeld. Dit keer over een onderwerp wat me als ouder niet altijd gemakkelijk lijkt. Namelijk geld. Hoe ga je zelf om met geld en hoe kun je nou je kinderen leren om op de...

#027 - Hoe kun je sociale support op een krachtige manier inzetten om met stress om te gaan?Luister  

Als ik aan mensen vertel dat ik werkende ouders onder andere help om beter met stressoren om te gaan, krijg ik vaak de vraag: “Bastin, Hoe kan ik dan precies van die stress afkomen?” En helaas ligt dit antwoord gecompliceerder dan even een handeling uit...

#026: Ewelina de Groot over het avond ritueel en tools als je kind niet goed slaaptLuister  

Deze aflevering is #026, wat neerkomt op een half jaar content over alles wat met opvoeding te maken heeft. Aan de ene kant specifieke tools om de opvoeding leuker en makkelijker te maken. Aan de andere kant gaat het in De Opvoed show over hoe jouw rol...

#025 - Controle pakken: het maakt niet uit wat je overkomt, maar welke betekenis je er aan geeftLuister  

Vandaag wil ik dieper in gaan op het pakken van de controle en de verantwoordelijkheid. Waarom is dit nou zo belangrijk? Het maakt niet uit wat je overkomt, maar welke betekenis geef je er aan.De wet van controleVia Brian Tracy leerde ik voor het eerst...

#024 - Leoniek Janssen Steenberg over dyslexie bij kinderen en hoe je lezen kunt incorporeren in het dagelijks levenLuister  

We staan aan het begin van de kinderboeken week en daarom dat ik deze week aandacht wil geven aan lezen. In de aflevering van vandaag gaan we dieper in waarom lezen zo belangrijk is en hoe kun je lezen meer incorporeren in het dagelijks leven. Hoe kun...

#023 - Waarom maken we ons zo druk om de mening van een ander?Luister  

Meld je hier gratis aan voor de challenge om je minder druk te maken om de mening van een ander.Als opvoeddeskundige en gedragswetenschapper heb ik een programma ontwikkeld voor werkende ouders om te communiceren zonder ruzie.Als communicatie snel in...

#022 - Marielle Mulder over hoe je gemakkelijk en snel gezonde maaltijden op tafel kunt toverenLuister  

Werkende ouders hebben over het algemeen wel overeen dat tijd een schaarste is. En nou zijn er bepaalde taken die elke dag terugkomen en als je even niet oplet ontzettend veel tijd in beslag neemt. En koken is hier één van. De kans bestaat dat je...

#021 - Hoe kun je de Gouden Weken in de thuissituatie gebruiken?Luister  

Het schooljaar is net weer begonnen dus zullen er veel veranderingen voor je zijn in het ritme. De kinderen moeten weer op een bepaald moment klaar staan om op tijd op school te zijn en je hebt wat meer flexibiliteit gedurende de schooluren. Kijk je er...

#020 - Wat zijn jouw kernwaarden en waarom zijn deze zo belangrijk?Luister  

Let op: voor deze week wil ik je een gratis strategie coaching sessie aanbieden om jouw waarden te bepalen om beter met stressoren om te gaan.We gaan terug naar de kern, waar elke verandering begint. We duiken vandaag in de heilige graal. De secret...

#019 – Vier manieren om stress onder controle te krijgenLuister  

Mijn missie is om jouw batterij in het groen te houden. En essentieel hierbij is hoe je met stressoren gedurende de dag omgaat. Hoe kijk je tegen de stressoren aan? Als onhandige zaken die vermeden en z.s.m. opgelost moeten worden, of herken je dat je...

#018 Zola Stoop over de vraag: Beweegt mijn kind voldoende?Luister  

In de aflevering van vandaag heb ik Zola Stoop van Team Sport Service geïnterviewd om dieper in te gaan op beweging bij kinderen. Het CBS stelt dat ruim de helft van kinderen in de leeftijd van 4-12 jaar onvoldoende beweegt en het WHO luidt zelfs de...

#017 De goede moederLuister  

OK, ik geef toe dat de titel misleidend is. Ik ga het niet hebben over of je een goede moeder bent omdat je de volgende eigenschappen hebt of hoe je tot een goede moeder kunt ontwikkelen. De titel is tot stand gekomen doordat het een vraag is die...

#016 Caroline van Bommel over hoe je je kind weerbaarder kunt maken tegen pestenLuister  

Voor de aflevering van vandaag heb ik Caroline van Bommel uitgenodigd om dieper in te gaan op het onderwerp pesten. Met name over weerbaarheid en wat je als ouder kunt doen om je kind te inspireren en te begeleiden om een positieve rol binnen pesten in...

#015 Groei mindset werkende oudersLuister  

Voordat je de aflevering beluistert, zorg ervoor dat je ook het werkboek dat erbij hoort hebt gedownload!Recap van deel 1De groei mindset focust op het proces en inzet. Resultaten zijn secundair en relatief. Hoe hard je ergens voor werkt, het risico dat...

#014 Groei mindset bij kinderenLuister  

Voordat je de aflevering van deze week beluistert, zorg ervoor dat je het werkboek die erbij hoort download.Je hebt een groep kinderen en die verdeel je in twee willekeurig groepen. Vervolgens laat je ze allemaal een puzzel maken en hier geef je...

#013 Ik heb aan drie ervaringsdeskundigen gevraagd hoe kun je je kind en jezelf voorbereiden op de kleuterklas?Luister  

Je kind wordt bijna vier en dat betekent dat ze naar de basisschool gaat. Een grote stap. Welke basisschool past goed bij je kind? Welke type onderwijs? Hoe zal ze het op school vinden? Hoe kun je je kind voorbereiden op naar school toe gaan? Hoe zal...

011. Hoe verdeel je de aandacht tussen je kinderen?Luister  

Kinderen hebben verschillende karakters. Eén is rustig en luistert goed en de ander is een bengel. Of soms komt een kind in een fase terecht waardoor ze zich negatiever gaat gedragen.Hierbij wil ik je wat handvatten bieden hoe je daar mee om kunt...

010. Honderd procent aanwezig zijnLuister  

We kunnen er niet meer omheen, je hebt een telefoon nodig om mee te doen aan de maatschappij. Een telefoon kan letterlijk je leven redden en er zijn 1000en redenen te vinden waarom het je leven verrijkt. Maar… het is helaas niet alleen maar...

009. De power van nee zeggenLuister  

Je wilt graag anderen helpen en zegt dan ook (bijna altijd) ja tegen verzoekjes van anderen. Maar wat is de prijs die je er zelf voor betaalt, en anderen? Ik ga vandaag dieper in op [1] wat is assertiviteit, [2] I-model, [3] Begrip vanuit de ander en...

#012 Opvoed tips uit opvoedboekenLuister  

Ik heb de boeken How2Talk2Kids van Adele Faber en Elaine Mazlish en Omdenken van Berthold Gunster gelezen en hier handige opvoed tips uitgehaald. Tijdens deze aflevering wil ik mijn aantekeningen van beide boeken doornemen. * Let op de aantekeningen en...

008. Het mooiste kado voor vaderdagLuister  

Volgende week zondag is het vaderdag dus ik wil deze aflevering in het teken zetten van je relatie, om een power team te creëren. Voor jezelf en voor hem. Komende week kun je hem het beste kado geven: een positieve relatie. Weet je nog over het...

007. Driftbui in het openbaarLuister  

Ik heb een gratis checklist geschreven met stap voor stap hoe je met een driftbui van je kind in het openbaar om kunt gaan. Lees de checklist eerst door voor je de aflevering luistert.Download de checklistIk wil vandaag dieper ingaan op [1] wat is een...

006. Op moeilijke momenten heeft je kind jouw steun het hardst nodigLuister  

Het staat buiten kijf dat je onvoorwaardelijk van je kind houdt, maar waarom heb ik er dan toch voor gekozen om er een aflevering aan te wijden? Nou, soms is iets voor jou heel erg duidelijk en lijkt het alsof je dit heel erg uitstraalt, maar komt het...

005. Wie is luider het duiveltje of het engeltje op je schouder?Luister  

 “Your beliefs become your thoughts.  Your thoughts become your words.  Your words become your actions.  Your actions become your habits.  Your habits become your values.  Your values become your destiny.” ~ Mahtma GhandiEn deze kettingreactie gaat ook...

002. Jouw verwachtingen bepalen het gedrag van je kindLuister  

Ieder mens gedraagt zich zoals die denkt dat dit door de omgeving wordt verwacht. Welke rol heb jij in sociale kringen? De grappenmaker, de stille kracht, de feitjes kenner. Onbewust gedraag je je zoals je denkt dat dit van je verwacht wordt, de rol die...

003. Autonomie is dat je kind juiste keuzes leert makenLuister  

Om autonome kinderen op te voeden is het belangrijk dat ze leren om de juiste keuzes te maken. En dit kun je op dagelijkse basis met je kind oefenen. En daarbij voorkom je een hoop confrontaties. Laat het me beter uitleggen:Alles wat je aandacht geeft...

001. Laten we beginnen!Luister  

Als Orthopedagoog kun je stellen dat ik aardig kennis heb opgedaan over de ontwikkeling van kinderen. Na jaren met kinderen te hebben gewerkt, presenteer ik nu De Opvoed Show als een ondersteuning voor werkende ouders in de opvoeding in deze uitdagende...

004. Even rustig ademhalenLuister  

Het kan confronterend zijn om je kind te zien praten of gedragen want het is echt een kopie van jezelf. Herkent iemand dit gevoel?Hetzelfde geldt voor jouw energie. Je bent een veilige haven voor je kind. Haar reactie hangt af van jouw reactie. (Non)...