De Psychologie van Succes Podcast

De Psychologie van Succes Podcast

Onderwijs  |  218 afleveringen

Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach geven wekelijks antwoord op al jouw vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven én de groei van ondernemers en ondernemingen.

Verras mij  


Wij stoppen... Laatste aflevering! (+ afscheidscadeau)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  06-02-2024

Na 5 jaar, 218 afleveringen en 5,3 miljoen(!) downloads stoppen wij met onze Psychologie van Succes Podcast.Zo spontaan als we 5 jaar geleden gestart zijn, zo spontaan stoppen we nu. We zijn super trots op wat we neergezet hebben maar toch is net nu mooi geweest. In onze allerlaatste podcast vertell...


Depressie vs. Expressie (Ervaring Jeff Foster Retreat)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  30-01-2024

Daar waar expressie is, kan geen depressie bestaan... klopt dat?In deze podcast deelt Albert zijn ervaringen van een bijzonder retreat van Jeff Foster. We gaan in op de vergelijking tussen Depressed en Deep-rest, is dat een woordgrapje, of leert deze vergelijking je iets?Zie het privacybeleid op htt...


Piekprestaties en "mijlpalen inplannen"

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  02-01-2024

Wat als je dit jaar voor maar 1 doel mocht gaan? Wat zou je dan kiezen?Wat als je als ondernemer maar 1 marketingactie zou mogen doen? Hoe zou je dat dan doen?Wat als je dit jaar maar 1 mijlpaal zou mogen vieren? Hoe zou je succes onvermijdelijk maken?In deze podcast hebben we het niet over goede vo...


9 eigenschappen van succesvolle ondernemers

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  05-12-2023

Albert heeft weer eens een lijstje, hij legt Tonny 9 eigenschappen van succesvolle ondernemers voor en is best wel verrast bij sommige antwoorden.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


Een inspirerend gesprek met Yes-R

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  22-11-2023

Een inspirerend gesprek met Yes-R over zijn leven als artiest, hoogte- en dieptepunten, grootste levenslessen en zijn visie op persoonlijke ontwikkeling.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


Moeilijke Keuzes Maken en Loslaten (Tonny stopt met IMU)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  07-11-2023

Claim de deal: https://imu.nl/uitverkoopTonny heeft een moeilijke keuze gemaakt en stopt met het verkopen van online marketing cursussen vanuit IMU omdat hij zijn focus niet langer wil verdelen.Dit is een voorbeeld van 'Kill your darlings' om ruimte te maken in je leven. Het leek ons tof om daarom e...


Hoe bouw je een sterke bedrijfscultuur?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  24-10-2023

"Je hebt altijd een cultuur, zelfs als je in je eentje bent..."Bij iedereen die je aan je team toevoegt verandert je cultuur.Bij iedereen die je uit je team verwijdert verandert je cultuur.Bij iedereen in je team die zelf verandert, verandert je cultuur.In deze aflevering duiken we in de wereld van...


6 GROEIFASEN en 6 OBSTAKELS: van 0 naar een succesvol bedrijf

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  10-10-2023

Hoe ga je van 0 naar een buitengewoon succesvol bedrijf?Ieder bedrijf kent verschillende groeistadia en elke fase brengt weer nieuwe uitdagingen met zich mee. Dat wat je op het huidige niveau gebracht heeft, zal je niet op het volgende niveau brengen. Elke fase vraagt weer om een nieuwe aanpak en ee...


UIT het oordeel, IN...levingsvermogen (empathie leren)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  26-09-2023

Never judge a man, until you walked a mile in their shoes...Because, then you are a mile away and you got their shoes!Zonder gekheid,Wil je jouw vermogen om in de schoenen van anderen te staan verbeteren? Wil je leren hoe empathie en inlevingsvermogen je relaties kunnen versterken en je persoonlijke...


De gevaren van confrontatie mijdend gedrag

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  12-09-2023

Confronteren kan soms spannend zijn. Het kost het je autoriteit (leiderschap), tijd, relaties en groei wanneer je conflicten uit de weg gaat. Daarnaast bouw je een hypotheek op op je lichaam, waar je geen rente oplost omdat de frustratie of "verzuring" zich opbouwt in je lichaam.Confronteren doe je...


Hoe stop ik met pleasen en durf ik nee te zeggen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  29-08-2023

Voel je je vaak overweldigd door het verlangen om anderen tevreden te stellen? Vind je het moeilijk om 'nee' te zeggen, zelfs als je eigenlijk te veel hooi op je vork neemt? Dan is onze nieuwste podcast iets voor jou.Ontdek in deze podcast verhalen, inzichten en praktische tips om jezelf te bevrijde...


Waarom ben ik nooit tevreden?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  15-08-2023

Onlangs kregen we een bijzondere vraag van een trouwe podcastluisteraar, kort samengevat:‘Mijn business / leven draait eigenlijk heel goed, maar waarom haal ik er dan toch geen voldoening meer uit?'Waar komt dat knagende gevoel vandaan dat het allemaal nog niet voldoende is?Create an attitude of g...


Hoe ga je om met prestatiedruk?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  01-08-2023

Voel je je constant onder druk om te presteren, of het nu op school, op je werk of in je persoonlijk leven is? We bespreken onze eigen ervaringen en geven praktische tips om met prestatiedruk om te gaan en een gezonder, evenwichtiger leven te leiden.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy...


Patronen doorbreken en ruimte maken voor nieuwe dingen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  18-07-2023

Ken je dat gevoel dat je echt toe bent aan iets nieuws maar dat je nog verzandt in de waan van de dag en het oude niet los kunt laten?Elke dag geven we onze tijd, geld en energie opnieuw uit en zodoende hebben we ook iedere dag opnieuw de keuze om daar iets anders mee te doen. Toch geraken we vaak i...


Ik sta er helemaal alleen voor...

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  04-07-2023

It's lonely at the top...Heb jij als ondernemer (vaak) het idee dat je er helemaal alleen voor staat? Zelfs als je al een team hebt? Dan is deze podcast voor jou!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-inf...


Altijd tijd tekort... hoe maak je tijd?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  20-06-2023

Het is een gevoel dat maar al te bekend is: het is avond, je ploft neer op de bank, en je vraagt je af waar de dag gebleven is. Hoewel je van 's morgens vroeg tot 's avonds laat in de weer bent geweest, heb je het gevoel dat je niets voor elkaar hebt gekregen.In onze snelle, altijd verbonden wereld...


Hoe kun je beter feedback geven en ontvangen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  06-06-2023

Wij kregen deze vraag binnen: Ik voel mij snel aangevallen als ik hard aan een product heb gewerkt en bij kritiek voel dat ik in de emotie schiet (ook al weet ik dat er vaak tegengestelde belangen zijn/ik dit niet persoonlijk moet pakken/niet in de verdediging moet schieten). Toch raakt dat mij. Tip...


Besluiteloosheid aanpakken, ben jij een Maximizer of Satisficer?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  23-05-2023

Besluiteloosheid aanpakken, ben jij een maximizer of satisficer?Vrijheid van keuze is je grootste zegenEn je grootste last…Heb je die strijd al wel eens ervaren tussen jouw hoofd en jouw hart?Waarschijnlijk wel…Of het nu gaat over je relatie, je werk, jouw gezondheid, de toekomst of jouw vriends...


Leven als investeerder

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  09-05-2023

Feest! De 200e aflevering!In deze speciale aflevering, opgenomen bij Podcast Lab (https://podcast-lab.nl/), hebben wij het over leven als investeerder. Hoe kun je elke dag zo leven, dat je in lijn bent met je doelen, ambities en persoonlijke geluksformule?Bonus:Tonny gaf enige tijd geleden een lezin...


Balans in je leven terugvinden en meer energie krijgen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  25-04-2023

Hoe vind je de balans terug in je leven?Wat kost jou dagelijks energie?En wat levert je energie op?In deze podcast hebben we het over de balans in je energie. Net zoals bij fietsen is balans nodig om vooruit te komen maar ook om niet om te vallen.Wanneer je chronische stress hebt dan betekent dat va...


Omgaan met pessimisme

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  11-04-2023

Ook al wil je wel…Het valt niet altijd mee om optimistisch te blijven.Want wetenschappelijk onderzoek geeft aan dat 60 - 70% van onze dagelijkse gedachten in de kern al angst gerelateerd zijn. Wanneer je ook nog eens met enige regelmaat de nieuwssites en andere vormen van media volgt, dan moet je...


42 dagen yoga en stoppen met alcohol drinken, hoe verander je gedrag blijvend?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-03-2023

Waarom faalt het ene goede voornemen en het andere niet?Hoe verander je jouw gedrag en gewoontes op een duurzame manier?Hoe zorg je dat gedragsverandering blijvend is?In deze podcast bespreken Albert en Tonny de 9 vragen voor duurzame gedragsverandering van Dr. Martin Appelo aan de hand van Tonny's...


In gesprek met Jesse van der Velde

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-03-2023

Veel mensen die wij ontmoeten hebben een droom of diep verlangen:Voor zichzelf beginnen als ondernemer‘Eigen baas’ zijn klinkt natuurlijk ook heel aantrekkelijk.Eindelijk vrij om te doen en laten wat je wilNiemand meer die jou controleert of zegt wat je moet doenJe hebt jouw eigen toekomst volle...


Leren accepteren

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-02-2023

Accepteren kan je leren. Maar loslaten is één van de moeilijkste uitdagingen in het leven. Jouw omgeving zal wellicht goedbedoeld tegen je zeggen: “ Joh, laat toch los…” Makkelijker gezegd dan gedaan. Misschien ken je het gedicht wel van Reinold Niebuhr: “Geef me de moed om te veranderen w...


Bindingsangst of verlatingsangst, hoe los je het op?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-02-2023

Bindingsangst, het klinkt als een hele heftige aandoening die maar weinig mensen hebben. Je bent al snel geneigd te denken dat dit overduidelijk zichtbaar is. Dat mensen met bindingsangst zich daar zelf ten volste bewust van zijn. Én dat deze mensen zich bewust niet willen binden. Maar in de prakti...


Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  31-01-2023

Welk cijfer geef jij jouw zelfvertrouwen? Als je geen 7 mag geven? ???? Waarom heb je op sommige gebieden van je leven een lager of juist een hoger zelfvertrouwen? Waar komt dat gebrek aan zelfvertrouwen vandaan? Hoe ga je om met dat stemmetje van de innerlijke criticus? In deze podcast delen wij ho...


Onze reis in persoonlijke groei

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  17-01-2023

Hoe start je met persoonlijke groei? Wat is de beste manier om jezelf te ontwikkelen? En wat is eigenlijk de definitie van persoonlijke groei? Moet je boeken zoals The Secret en Think and Grow Rich lezen, seminars van Tony Robbins bezoeken, gaan ondernemen, de sportschool uitspelen, liters Ayahuasca...


Vipassana: 7 dagen in volledige stilte?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  03-01-2023

Verlang jij ook zo naar stilte in jouw hoofd? De Amerikaanse psycholoog Timothy Brown heeft onderzoek gedaan naar het aantal gedachten dat je per dag hebt. Hij berekende dat het er gemiddeld zo’n 60.000 (!) zijn. Naast dat er in jouw brein dagelijks een enorme hoeveelheid mentale activiteit is, ko...


Vliegt de tijd? Of vlieg jij eraan voorbij?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  13-12-2022

Besteed jij jouw (vrije) tijd goed? Is er eigenlijk wel een verschil tussen 'vrije' en 'niet vrije' tijd? En hoe kun je jouw beleving van tijd vergroten? Deze vragen beantwoorden Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach in deze aflevering. Je leert meer over wat vrije tijd voor jou betekent en hoe je jouw...


Motivatie tips: Hoe motiveer ik mezelf en anderen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  29-11-2022

Heb jij weleens moeite om jezelf of anderen te motiveren? Heb je last van een motivatieprobleem? Lukt het je niet om in beweging te komen om je doelen te bereiken? In deze podcast over motivatieproblemen, geven wij jou tips en een heldere uitleg over de de oorzaken, gevolgen én oplossingen bij het...


Leren loslaten en lichter leven

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  15-11-2022

Hoe kan ik controle leren loslaten en lichter leven? Veel mensen hebben een kleine controlfreak in zich en hebben moeite om die controle los te laten. Maar... je hebt pas controle wanneer je het niet meer nodig hebt. Angstvallig controle "zoeken" impliceert al dat je het niet hebt. Controle "vasthou...


Minderwaardigheidscomplex... heb jij dat knagende stemmetje ook?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  01-11-2022

Ken je het gevoel van niet goed genoeg zijn? Dat “knagende stemmetje’ dat vol afkeuring probeert om je te behoeden voor naderend falen? Hoe kom je daar van af? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-i...


Omgaan met tegenslag en stress in je leven

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  18-10-2022

Omgaan met tegenslag, kun jij dat? Of laat je mentale weerbaarheid / veerkracht het bij het minste of geringste afweten? Behoor jij tot de zogenaamde 'Curling-generatie' waar iedere vorm van tegenslag in je leven al voor je weggepoetst is? Of heb je geleerd om te kunnen omgaan met tegenslagen en is...


Geheim van vitaal oud worden (volgens veteranen)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  04-10-2022

Super vitaal en nog net niet uitgestorven… ‘Veel mensen zijn fit, maar zijn ze ook vitaal?’ Ken jij het geheim van een hoge levensverwachting? Al ruim 30 jaar is Albert gefascineerd door vitale ouderen. Zodra de gelegenheid zich voordoet, vraagt hij zo’n springlevende bejaarde het hemd van z...


David de Kock over de magie van de zweethut

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  27-09-2022

David de Kock had met zijn bedrijf '365 dagen succesvol' de missie om van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken. Deze missie droeg hij uit door jarenlang masterclasses, online trainingen en live events te organiseren voor eenieder die zelf ook gelukkiger wilde worden. Op het hoogtepunt...


'Money Mindset' - onzin of waardevol?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  20-09-2022

'Money Mindset', een begrip dat vandaag de dag veel besproken wordt in de (sociale) media. Er bestaat geen eenduidige definitie voor de term, maar Albert en Tonny geven er de volgende betekenis aan: De manier waarop iemand naar geld kijkt of erover denkt en vanuit deze overtuiging handelt. Geld spee...


We stoppen ermee...

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  13-09-2022

Claim hier ons afscheidscadeau: https://psychologievansucces.nl/actie Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


Hoe train je doorzettingsvermogen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  06-09-2022

Hoe maak je jouw dromen waar, ook als het moeilijk wordt? Hoe ga je door waar anderen stoppen? Hoe train je jouw doorzettingsvermogen? In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast hebben Albert en Tonny het over wilskracht, doorzettingsvermogen en discipline. Versterkt dit elkaar? Of zij...


Hoe vind je de stilte in jezelf?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  30-08-2022

Download het e-book Moeiteloos Mediteren hier: https://psychologievansucces.nl/moeiteloos-mediteren Hoe vind je de stilte in jezelf? Of met andere woorden: Hoe creëer je opnieuw rust in je hoofd en in je lichaam? Dit kan nu voelen als een onmogelijke opgave. Maar... in de kern ben jij stilte en vre...


Niet lullen... Ontspullen!

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  23-08-2022

Albert heeft jarenlang in een mega groot huis gewoond, met mega veel kamers, mega veel meubels en mega veel mensen. Hij was in de veronderstelling dat hij dit nodig had. Dat dit bij zou dragen aan zijn geluk. Inmiddels woont hij in een tiny house en voelt hij zich gelukkiger dan ooit. Maar... Daar h...


Prikkelarm leven, waar begin je?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  16-08-2022

Je wordt de hele dag door overladen met prikkels. Van het moment dat je opstaat tot kort voordat je gaat slapen. Met de structurele intrede van social media in het dagelijkse leven van velen, is dit alleen nog maar heftiger geworden. Alleen al aan reclame krijgen we elke dag 6.000 tot 10.000 boodsch...


Hoe kom ik uit mijn dagelijkse sleur?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  09-08-2022

Bestel de Levenscode hier: https://psychologievansucces.nl/levenscode/ De dagelijkse sleur. Een fenomeen wat velen vrezen. En toch iets wat er gemakkelijk insluipt als je even niet oplet... Dat kan op allerlei niveaus gebeuren: • Elke avond na het diner, de bank op om tv te kijken (ook als er niet...


Social media verslaafd: Zo kom je van je telefoonverslaving af!

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  02-08-2022

Zit jij ook uren op je telefoon te scrollen? Op zoek naar het mooiste plaatje of het grappigste filmpje? Of ben je juist verslaafd aan het eindeloos chatten met vrienden of vreemden? Een verslaving aan je telefoon of de social media apps sluipt er snel in. En daar kom je vaak pas achter wanneer je e...


Omgaan met angst voor het onbekende

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  26-07-2022

De angst voor het onbekende - het "niet weten" - is in ieder mens aanwezig, in meer of mindere mate. Door de crisissen van de afgelopen jaren (en de crisissen in het nu), is deze angst ernstig aangewakkerd. Veel in het leven lijkt ineens extra onzeker. Hoe zorg je ervoor dat je in het oog van de sto...


Bel angst: Zo kom je er vanaf!

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  19-07-2022

‘Ben ik de enige die een stress-reactie krijgt als ik gebeld word? Moet ik nu een zelfhulpboek lezen?’ Angst ervaren wanneer je wordt gebeld of zelf gewenst wordt te bellen... Een fenomeen dat steeds meer voor lijkt te komen. Vooral onder jongeren die zijn opgegroeid met 'chat' mogelijkheden. In...


Druk in je hoofd? Zo los je het op...

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  12-07-2022

Download gratis het e-book 'Kies!' hier: https://psychologievansucces.nl/kies Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


Hoe creëer ik mijn eigen kansen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  05-07-2022

Download de 35 passie vragen hier: https://psychologievansucces.nl/passie-vragen Je zit al langer niet meer lekker op je plek. Je betrapt jezelf erop dat er één gedachte steeds vaker omhoog komt: 'Wat doe ik hier nog?' Het nieuwe is er namelijk af, De uitdaging voel je niet langer, En het is steed...


Ik wil beter leren luisteren...

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-06-2022

Download Stilte in je Hoofd hier: https://psychologievansucces.nl/rust Herkenbaar? ???? "Hoe kan ik opnieuw leren luisteren? Ik heb ontdekt dat ik vaak denk dat ik de waarheid heb gevonden op mijn pad en in mijn enthousiasme blijk ik vaak mensen te willen helpen met mijn ontdekte wijsheid en mijn er...


Hoe word je een dienend leider? - In gesprek met PhD Inge Nuijten

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  21-06-2022

Inge Nuijten (PhD) is bestsellerauteur, #1 spreker, facilitator, adviseur, coach en onderzoeker op het vlak van dienend-leiderschap en vitaliteit. De definitie van dienend-leiderschap volgens Inge is: Met plezier bijdragen aan de groei van anderen dankzij je eigen groei. En dat kan iedereen (leren)....


Hoe word ik consequent(er) in afspraken naar mezelf?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-06-2022

https://www.instagram.com/psychologievansucces/ Ach, wat was het gezellig de afgelopen dagen... Het eten, het drinken en het samenzijn kon niet op. Je hebt jezelf even lekker laten gaan. Maar vandaag komt de realiteit weer de hoek om kijken. Je mag weer aan het werk. De voor je uit geschoven huishou...


Is succes "succes" te noemen als je er veel voor hebt moeten laten?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  07-06-2022

https://psychologievansucces.nl/boek-geluk/ "Beste heren, Ik heb na ongeveer 50 van jullie podcasts te hebben beluisterd toch het idee dat het bereiken van zakelijk succes lastig of niet is te combineren met succes op het privé gebied. Daarmee bedoel ik: is alles aan de kant zetten (bijvoorbeeld de...


Hoe trek ik de juiste mensen aan?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  31-05-2022

https://psychologievansucces.nl/verbinding Waarschijnlijk heb je op deze podcast aflevering geklikt omdat je niet meer écht blij wordt van de mensen om je heen. Het kan goed zijn dat de mensen waar je nu mee optrekt jou meer energie kosten dan dat ze je geven. Dit kun je achterhalen via de volgende...


Diepere gesprekken voeren - Tips van Bart Kloosterhuis (Vertellis)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  17-05-2022

"Alle (online) mogelijkheden die we in onze maatschappij hebben zijn geweldig, maar maken ons ook gehaast en leiden vaak af van wat écht belangrijk is. Bewustzijn van onze gevoelens, emoties en elkaar vormt de basis voor een betere samenleving. Des te meer we online verbonden zijn, des te belangrij...


Tevreden zijn met wat je hebt óf tijd voor de volgende uitdaging?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  10-05-2022

Download gratis het e-book Haalbaar Geluk via: https://psychologievansucces.nl/geboden We beantwoorden in deze aflevering de vraag van luisteraar Niek: "Ik ben op zoek naar balans tussen 'tevreden zijn met wat ik heb' en 'tijd voor de volgende uitdaging'. Hoe weet je nu in welke fase je zit?" Zie he...


Minder streng zijn voor jezelf

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  03-05-2022

Ben jij geneigd om veel van jezelf te "moeten"? Zit je verwikkeld in een strak regime wat je jezelf hebt opgelegd? En heb je misschien gemerkt dat dit je niet heeft gebracht wat je er eigenlijk van had verwacht? Dan is deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast heel interessant voor jou....


Episode 163: Ex-Commando Dai Carter: Discipline en Mentale Weerbaarheid

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  26-04-2022

Kom jij vaak klussen tegen waar je écht geen zin in hebt? Heb jij doelen gepland waar je de eerste (of laatste) stappen nog voor moet zetten? En heb je dan de neiging om dit met opgeheven hoofd tegemoet te gaan? Of schuif je deze taken keer op keer voor je uit? Tot er een enorme berg is ontstaan wa...


Episode 162: De Drama Driehoek: in welke rol zit jij?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  19-04-2022

In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast bespreken Albert en Tonny het fenomeen van de Drama Driehoek: de dader (of de aanklager), het slachtoffer en de redder (of de toeschouwer). Grote kans dat jij tijdens (conflict)situaties in je leven in één of meerdere van deze rollen bent ge...


Episode 161: Wie ben IK? Hoe kom ik daar achter?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  12-04-2022

https://psychologievansucces.nl/breintv "Wie ben ik?" en "Wat wil ik?", twee grootste vragen waar je je hele leven mee bezig kunt blijven. In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast pogen Albert en Tonny vanuit een psychologisch oogpunt antwoord te geven op de eerste vraag: Wie of wat...


Episode 160: Eerste hulp bij keuzes maken (met Nicole Offenberg)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  05-04-2022

Nicole Offenberg is leiderschapscoach, 'creatief ontstopper' en expert op het gebied van krachtige keuzes maken. Albert en Tonny gaan met haar in gesprek over de psychologie achter het maken van moeilijke keuzes in je leven. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring...


Episode 159: Hoe stop ik mezelf te vergelijken met anderen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  29-03-2022

Jezelf constant vergelijken met anderen kan motiverend werken maar in de meeste gevallen werkt het juist destructief en is het een garantie op een ongelukkig leven. Hoe ga je hier mee om? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/...


Episode 158: Help me... met mijn Helperssyndroom!

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  22-03-2022

"Waarom kan ik anderen goed en gemakkelijk helpen, terwijl ik het voor mezelf heel lastig vind om hulp te ontvangen?" Psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach praten in deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast over het Helperssyndroom. Wat is een Helperssyndroom? H...


Episode 157: Beter Leren Ademen? (met Kasper van der Meulen)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  15-03-2022

Iedereen die dit leest ademt. Al is niet iedereen zich daar bewust van. Ademen gaat vaak op de automatische piloot. Je lichaam doet het vanzelf, zonder dat je je daarmee hoeft te bemoeien. Dat is prachtig en ook iets om heel dankbaar voor te zijn. Echter, in het "automatische" schuilt ook een zogeze...


Episode 156: Angst voor de angst: hoe kom je er vanaf?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  08-03-2022

Wil jij afkomen van jouw reële of irreële angst(en)? En heb je hier alles al voor geprobeerd of weet je juist niet waar je moet beginnen? Dan is deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast de moeite waard om te beluisteren! Psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach n...


Episode 155: Terugveren na een (persoonlijke) crisis

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  01-03-2022

“Never waste a good crisis” wordt er vaak gezegd. Maar wat wordt daar eigenlijk mee bedoeld? Je midden in een crisis bevinden, in welke vorm dan ook (gezondheid, geld, identiteit, enzovoorts), is zwaar en vaak erg verdrietig. En toch delen Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach ook de mening dat een...


Episode 154: Vul of voed jij jouw geest?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  22-02-2022

In deze aflevering bespreken psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach 'de Psychologie van Voeding Deel 2': Voeding voor de geest. Ze filosoferen over de vragen: "Denk je of word je gedacht?", "Vul je of voed je de geest?" en "Hoe weet ik wat voor mij de juiste ingrediënten zij...


Episode 153: Verhoog je Vitale Veerkracht (met Henk Fransen)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  15-02-2022

“Ontspanning is van levensbelang.” In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast gaan psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach in gesprek met Henk Fransen (voormalig arts) die zijn hele leven al gefascineerd is over het zelfgenezend vermogen van het lichaam. “I...


Episode 152: Ouder worden, hoe ga je er (gracieus) mee om?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  08-02-2022

"Ik merk dat het leven voor mij erg snel gaat en dat beangstigt mij tot zekere hoogte. Ik heb ook moeite met fysiek ouder worden. Deze twee overlappen elkaar. De jongere jaren zijn voorbij gevlogen. Hebben jullie tips om hiermee om te gaan?" Psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loor...


Episode 151: Psychologie achter beleggen (deel 2)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  01-02-2022

“Zouden jullie een deel 2 van ‘de psychologie achter beleggen’ kunnen maken? Ik ben sinds kort begonnen met een uitgebreide en vooral gespreide portefeuille en ik zou het top vinden om jullie nog een keer hierover te horen praten!” Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansuc...


Episode 150: Met voeding een succesvoller en rijker leven

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  25-01-2022

“Hoe kun je met voeding je leven succesvoller en rijker maken?” Deze vraag ontvingen we van luisteraar Victor. Voeding is heel persoonlijk. Er bestaat geen ‘one size fits all’ als het voeding betreft. Wél zijn er vier pijlers waar jij je aan vast kunt houden om te achterhalen wat helemaal b...


Episode 149: Angst voor afwijzing, hoe ga je ermee om?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  18-01-2022

Angst voor afwijzing… Iedereen krijgt ermee te maken. Hoe meer je probeert om niet afgewezen te worden, hoe groter de angst wordt en hoe vaker je daadwerkelijk afgewezen wordt. Door jezelf of door een ander. In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast geven Albert Sonnevelt en Tonny L...


Episode 148: De psychologie achter een goede (business) look

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  11-01-2022

“We kennen ongetwijfeld allemaal de uitspraken ‘kleren maken de man’ en ‘als je haar maar goed zit’. Mijn vraag voor jullie podcast is: Wat is de psychologie achter een goede business look?” Bovenstaande vraag stelde Denise en beantwoorden psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer...


Episode 147: Je energie beschermen voor invloeden van buitenaf

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  04-01-2022

Hoe bescherm je jouw eigen energie gedurende de dag? Je hebt allerlei dingen te doen, je ontmoet verschillende mensen en er komen voortdurend prikkels binnen uit andere hoeken: de kinderen, de tv, de hond van de buurvrouw… Hoe zorg je ervoor dat je dan goed bij jezelf blijft en de externe omstandi...


Episode 146: Tonny’s haartransplantatie

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-12-2021

In Nederland laten 400.000 mensen per jaar iets aan hun lichaam veranderen middels een cosmetische ingreep. Zo ook Tonny. Hij deed 7 weken geleden een haartransplantatie. In deze aflevering bespreken we de psychologie van cosmetische ingrepen: - De haartransplantatie van Tonny - Moet je niet gewoon...


Episode 145: Hoe onthoud je beter?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  21-12-2021


Episode 144: Hoe word je een inspirerend leider?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-12-2021

Inspirerend leiderschap… Albert vindt het een beetje een jeukbegrip. Je hoort tegenwoordig veel over inspirerend leiderschap, maar wanneer ben je inspirerend? Dat vroeg ook Ralf zich af: “Hoe ontwikkel ik mezelf tot inspirerend leider?” Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievan...


Episode 143: Overleven in de moderne jungle (met Wiggert Meerman)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  07-12-2021

In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast hebben we een bijzondere gast aan tafel: Wiggert Meerman. Wiggert is avonturier, spreker, persoonlijk leiderschap coach en host van de welbekende podcast Eindbazen. In deze aflevering praten we met hem over zijn vroegere ambities, de grote lev...


Episode 142: Hoe creëer je een gunfactor?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  30-11-2021

In deze podcast beantwoorden we de vraag van Leslie: "Hoe creëer je een gunfactor en is dit essentieel voor je groei?" Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast/ Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/psychologievansucces/ Meld je aan voor Brein TV: https:...


Episode 141: Hoogbegaafdheid: Hoe zet jij jouw 'gifts' in?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  23-11-2021

Hoogbegaafdheid, er bestaan vandaag de dag nog steeds een heleboel misvattingen over... Hier kwam Adrienne van den Bos achter toen ze zelf hoogbegaafd bleek te zijn. Deze ontdekking leidde tot een onderzoek waar ze later haar specialisme van zou maken. "Wat betekent hoogbegaafd zijn nu echt?" vroeg...


Episode 140: Omgaan met conflictsituaties

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  16-11-2021

Conflictsituaties… Hoe ga je daarmee om? Hoe verlaat je een conflict zonder kleerscheuren en wrok? En hoe zorg je ervoor dat jij goed bij jezelf kunt blijven terwijl je ook luistert naar wat de ander zegt? Psycholoog Albert Sonnevelt en ondernemer Tonny Loorbach geven de antwoorden op bovenstaande...


Episode 139: Kiezen vanuit je hart, hoe doe je dat?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  09-11-2021

Hoe maak ik nu de juiste keuzes? Keuzes die passen bij wie ik ben? (Als ik al zou weten wie ik ben…). Je hoort vaak het advies: “Je moet jouw keuzes baseren op je onderbuik gevoel” of “Kies vanuit je hart”. Dit is prachtig en ook wat wij zouden aanraden... Maar de grote vraag is: Hoe doe j...


Episode 138: Ondernemen met intimi: GO of NO GO?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  02-11-2021

Een bedrijf starten met een familielid, je partner of een naaste vriend(in)... Is dat een goed of slecht idee? Albert en Tonny hebben verschillende bedrijven opgericht met intimi. Of ze het zouden aanraden hoor je in deze aflevering ;-) Veel luisterplezier! Stel je vraag voor de podcast via: https:/...


Episode 137: Grenzen stellen, hoe doe je dat?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  26-10-2021

“Hoe stel ik mijn grenzen en geef ik deze goed en duidelijk aan aan anderen?” We leven in een cultuur die enorm gericht is op het aangeven van je grenzen. Je ziet de ene na de andere assertiviteitscursus voorbij komen. Maar werkt dat eigenlijk wel? We bespreken in deze aflevering alles over begr...


Episode 136: Waarom relaties geen gedoe hoeven te zijn (met Paulien Timmer)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  19-10-2021

“Waarom zijn relaties zo’n gedoe?” is de eerste vraag die Albert aan Paulien stelt. Voor velen is dit de realiteit… Relaties verlopen moeizaam, gaan stuk of er wordt helemaal niet meer aan begonnen. Het overheersende beeld over de liefde is dan dat dit alleen voor de ‘lucky few’ bestaat...


Episode 135: De psychologie van... humor

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  12-10-2021

“Hoe werkt humor? Waarom is het er? En kun je ook leren om de humor van iets inzien?” Deze vraag kregen we ingestuurd van één van onze kijkers en bespreken we in deze video! We gebruiken zelf veel humor in onze podcast afleveringen en dit heeft, psychologisch gezien, veel interessante functies...


Episode 134: Hoe ga je om met FOMO?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  05-10-2021

“Hoe ga je om met FOMO, het onrustige gevoel dat je constant bij je draagt omdat je bang bent om iets te missen? Aan de ene kant wil je alles uit het leven halen en meer genieten, terwijl ik aan de andere kant liever leer om veel meer met mezelf te chillen.” Bovenstaande vraag kregen we van Sabi...


Episode 133: Te ver gaan in je persoonlijke ontwikkeling?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-09-2021

Kun je te ver gaan in je persoonlijke ontwikkeling? Het bezoeken van seminars, het lezen van boeken, het uitproberen van verschillende routines, het luisteren van podcasts; je hoort geweldige inzichten en succesverhalen van andere mensen en de tips die gegeven worden wil je graag toepassen op je eig...


Episode 132: Van 18 min naar 6 uur diepe slaap (met Djack Littel)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  21-09-2021

Heb jij last van slaapproblemen? Gefeliciteerd, dan mag jij ook bij de club! Je bent namelijk écht niet de enige. Slaapproblemen zijn veelvoorkomend. Maar echt blijvende oplossingen worden vaak nog niet gevonden… Gelukkig voor jou (en voor ons!) hebben wij de koning van de diepe slaap uitgenodigd...


Episode 131: Hoe schrijf je (snel) een boek?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-09-2021

80% van de mensen heeft ergens in zijn leven wel een de wens om zelf een boek te schrijven. Toch doen weinig mensen het. Waarom is het zo moeilijk? En hoe kun je dit toch (snel) voor elkaar krijgen? Albert en Tonny zijn beide auteurs van meerdere boeken waaronder bestsellers. In deze podcast delen z...


Episode 130: Waarom spijt eigenlijk heel positief is!

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  07-09-2021

Spijt hebben… Dit is geen fijn gevoel en liever zou je alles doen om spijt te voorkomen. Je kunt spijt hebben om iets wat je hebt gedaan. Maar ook om iets wat je níét hebt gedaan. Voor welke van de twee opties zou jij kiezen? Spijt heeft wel degelijk een functie. En eigenlijk een heel positieve...


Episode 129: Van ontspanning naar overspanning

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  31-08-2021

‘Ik ben een paar weken geleden in een overspannen toestand terechtgekomen. Toch ontspan ik me in mijn privéleven voldoende. Hoe kan het dat ik dan toch overspannen ben geraakt?’ In deze aflevering beantwoorden we bovenstaande vraag van Ingrid. Ontspanning en overspanning: Hoe geraak je van het...


Episode 128: Omgaan met teleurstellingen (in het ondernemen)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  24-08-2021

Wat doe je als je ergens heel enthousiast aan bent begonnen, maar de resultaten tegenvallen? In deze alevering bespreken we deze vraag door: - Het verschil uit te leggen tussen 'wat je wilt' en 'wat je nodig hebt' - In te gaan op tegenslagen in het ondernemerschap - Onze eigen ervaringen met teleurs...


Episode 127: Holistisch helen (met Dennis van Miltenburg)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  17-08-2021

Zodra je ergens op vastloopt in je gezondheid (je bent ziek of je hebt last van langdurige klachten) kan het verstandig en verrassend zijn om de dingen eens vanuit een ander perspectief te bekijken. Namelijk, “Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg”. We gaan in deze aflever...


Episode 126: Beter slapen, hoe doe ik dat?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  10-08-2021

Je slaapt ⅓ van je leven. Je hebt slaap nodig om prikkels te verwerken, hormonen aan te maken, gifstoffen af te breken, opgeladen te zijn voor de volgende dag, en nog veel veel meer. Je zou zeggen dat een goede kwaliteit slaap dan ook belangrijk is voor mensen en hoog op het prioriteitenlijstje st...


Episode 125: Gelukkig alleen zijn, hoe doe je dat?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  03-08-2021

Als mens wil je gelukkig zijn, ook als je alleen bent. Maar hoe doe je dat? Daar hebben we een vraag over gekregen van Iris: ‘Hoe leer ik gelukkig alleen te zijn?’. In deze podcast beantwoorden we deze vraag door middel van de volgende onderwerpen: * Alleen zijn vs. single zijn * Diepgang vinden...


Episode 124: Hoe kun je meer én sneller leren lezen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  27-07-2021

Hoe zorg je ervoor dat je meer gaat lezen én ook sneller gaat lezen? Veel mensen hebben het voornemen om meer te gaan lezen. Maar uiteindelijk komt het er nooit echt van… Enkel op vakantie. Dat is eigenlijk heel jammer, want lezen kan echt een verrijking zijn van je wereld. Hoe kun je meer én sn...


Episode 123: Hoe word je (weer) gelukkig?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  20-07-2021

Geluk. Een containerbegrip wat niet vaak gegrepen en begrepen wordt. En toch streven de meesten ernaar. Wat is geluk? En hoe kom je op de weg om jouw geluk te (her)vinden? Wij gaan over dit vraagstuk in gesprek met Jennifer van Balkom. Ze is gelukscoach en noemt zichzelf ook wel “Mrs. Happiness”...


Episode 122: Hoe gaat ADD / ADHD samen met succes?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  13-07-2021

We bespreken in deze aflevering de vraag van Fleur: “Ik studeer momenteel psychologie, dus lees veel van jullie. Ik heb ADD en mijn vraag is: Hoe gaan ADD en ADHD samen met succes?” Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19....


Episode 121: Twijfel in je hoofd, weten in je hart?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  06-07-2021

“Je moet vertrouwen op je onderbuikgevoel” of “Je moet luisteren naar je hart” - Deze leuzen heb je vast wel eens gehoord of zelf uitgesproken naar iemand. Ze kunnen van toepassing zijn in allerlei situaties, in de relationele sfeer tot belangrijke zakelijke beslissingen... Maar kun je wel v...


Episode 120: Veel praten, maar weinig zeggen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  29-06-2021

Smalltalk; Je houdt ervan of je vindt het verschrikkelijk… Praten over het weer, de buurvrouw of over álles behalve over jezelf of de ander. Als je de behoefte hebt om tijdens een gesprek meer de diepte in te gaan, hoe doe je dat dan? Welke vragen moet je dan stellen? En kan iedereen het leren om...


Episode 119: Hoe houd ik meer energie over?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  22-06-2021

Hoe houd je energie over aan het einde van de dag? Voor velen lijkt dit een onmogelijke opgave. Want de dingen die je overdag tegenkomt kunnen een enorme energielek veroorzaken, als je niet oplet. Schakelen tussen taken; Een gesprek met een energiezuigend persoon; Gehaast; Een overvloed aan prikkels...


Episode 118: Beperkende overtuigingen: hoe kom je er vanaf?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  15-06-2021

Beperkende overtuigingen... Iedereen heeft ze (gehad). Dit zijn overtuigingen die jij aangeleerd hebt gekregen, of jezelf hebt aangeleerd, die jou op een bepaalde manier beperken in het leven. Een dergelijke overtuiging die heel bekend is én heel veel voorkomt is: "Ik ben niet goed genoeg". Een paa...


Episode 117: Faalangst, hoe overwin ik het?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  08-06-2021

Faalangst. Bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad. Tijdens het maken van een toets; Bij het praktijkexamen voor je rijbewijs; Voor een groep gedurende een presentatie… Je kunt van deze angst heftige fysieke verschijnselen ervaren zoals overmatig zweten, een korte en versnelde ademhaling e...


Episode 116: Wishful thinking: Is dit zinnig?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  01-06-2021

Wishful thinking, visualiseren, positief denken en dromen... Begrippen die regelmatig voorbij komen wanneer jij je waant in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Wat is wat en waar vind je de overeenkomsten en de verschillen? In deze aflevering bespreken we dit en gaan we dieper in op het onderwe...


Episode 115: Wat ben ik waard? En hoe bepaal ik dat?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  25-05-2021

Het kan heel spannend zijn om geld te vragen voor de diensten die je levert of de producten die je aanbiedt. Hoe bepaal je hoeveel je (per uur) waard bent? Hoe weet je of jouw “prijs/kwaliteit” verhouding klopt? En hoe ontdek je wie jouw ‘target audience’ is? We bespreken en beantwoorden bov...


Episode 114: Angst voor spreken in het openbaar

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  18-05-2021

Angst voor spreken in het openbaar… Dit is een van de meest voorkomende angsten ter wereld. Babette stuurde ons een vraag over dit onderwerp in: “Hoe zorg ik dat ik mijn zenuwen en lichaam de baas blijf tijdens een presentatie?” In deze aflevering bespreken we onze ultieme tips en eigen ervari...


Episode 113: De psychologie achter beleggen (deel 1)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  11-05-2021

Beleggen, hoe doe je dat? En wat heb je nodig om hier succesvol in te worden? Hoi Albert en Tonny, wat is de psychologie achter beleggen in aandelen? Ik weet dat deze vraag verre van concreet is, maar wil jullie graag horen praten over aandelen. Misschien dat jullie interessante inzichten hebben. Zi...


Episode 112: Omgaan met jaloezie, hoe doe je dat?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  04-05-2021

Jaloers zijn… Het kan een heel onaangename sensatie in je lichaam geven. Je kunt er misselijk van worden of zelfs een steek in je hart voelen. Dit gun je niemand. Maar toch heeft bijna iedereen er wel eens mee te maken gehad. Hoe ga je om met jaloezie? En hoe kun je dit gevoel omdraaien tot een po...


Episode 111: Focussen op je sterke of op je zwakke punten?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  27-04-2021

In deze aflevering bespreken we de vraag van Myrthe: Kan men zich beter focussen op het versterken van talenten of het verbeteren van je zwakke punten? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art...


Episode 110: Hoe verander je een ingebakken bedrijfscultuur?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  20-04-2021

Hoe verander je een ingebakken bedrijfscultuur?  Wanneer je als nieuwe manager binnen een reeds lang bestaand bedrijf start, en hier een vast geroeste cultuur heerst die het bedrijf niet ten goede komt. Hoe verander je dan die cultuur en zorg je dat de medewerkers ook achter je beslissingen staan?...


Episode 109: Spijt en schuldgevoel: waar is het goed voor?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  19-04-2021

Ik vroeg me af hoe jullie omgaan met spijt en schuldgevoel? Waar is spijt/schuldgevoel goed voor? Hebben jullie daar op de werkvloer wel eens mee te maken gehad of in het privéleven? Zo ja, wat is dan de beste manier om daar mee om te gaan en kunnen jullie hier iets over vertellen/uitleggen? Deze v...


Episode 108: Leren om je minder te ergeren (aan anderen)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  13-04-2021

Hoe leer je om je minder te ergeren? Irritatie is geen fijn gevoel. Je wordt er ongeduldig en ongelukkig van en als je niet oppast neemt het je hele dag over. Wat zijn de dingen of wie zijn de mensen waar jij je het meest aan ergert? En wat zegt dat over jou? Zit je zelf met een brandende vraag? Ste...


Episode 107: Hoe kan ik spontaner worden?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  06-04-2021

Soms lijkt het bij anderen allemaal vanzelf te gaan… De leukste baan, de geweldige partner, het prachtige huis én op feestjes het middelpunt van alle aandacht. De ene naar de andere kans vliegt ze om de oren en ze zijn niet bang om deze met beide handen aan te grijpen, vanuit plezier. Ik wil dit...


Episode 106: Hoe krijg ik mijn team net zo enthousiast als ik?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  30-03-2021

Er zijn verschillende situaties in je leven waarin je te maken krijgt met leiding geven. Maar hoe word je een goede leider? Hoe draag je jouw enthousiasme over naar het team? Over dit onderwerp kregen we een vraag van Rick: “Ik ben altijd heel enthousiast, energiek en ga 100% voor iets. Maar hoe z...


Episode 105: Mijn partner heeft een burn-out

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  23-03-2021

“Mijn partner heeft een burn-out, hoe ga ik hiermee om?” In deze aflevering bespreken we onze tips en adviezen voor bovenstaande vraag. Veel luisterplezier! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op ht...


Episode 104: Het gebruik van psychedelica voor zelfontwikkeling

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  16-03-2021

We kregen voor deze aflevering een vraag over het gebruik van psychedelica, en dan specifiek in relatie tot zelfontwikkeling. Hoe kijken wij aan tegen geestverruimende middelen? Hebben we zelf wel eens psychedelica gebruikt? Zouden we het aan andere mensen aanraden? Je hoort het allemaal in deze afl...


Episode 103: Hoe verhoog ik mijn eigenwaarde?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  09-03-2021

Hoe verhoog je jouw eigenwaarde? Onzekerheden kent iedereen. De een heeft er alleen maar last van dan de ander. Misschien betrap jij er jezelf op dat je heel erg naar buiten bent gericht. Je ziet vooral de successen van anderen, maar bij jezelf zijn deze moeilijk te vinden en te vieren. Wellicht den...


Episode 102: Waarom saboteer ik mezelf?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  02-03-2021

Waarom saboteer je jezelf? En hoe kun je ermee stoppen? Een voorbeeld van zelfsabotage is: Je weet dat het gezond en goed voor je is om regelmatig te sporten en gezond te eten, maar toch beland je vaker dan je wilt op de bank met een zak chips… Het geluk van deze saboterende keuze is vaak van kort...


Episode 101: De (psychologische) oorzaak van hyperventileren

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  23-02-2021

Hyperventileren, wat is de (pscyhologische) oorzaak en hoe kom je er vanaf? In deze aflevering bespreken we waarom je hyperventileert en hoe jij zelf de oplossing hiervoor kunt achterhalen zodat dit niet vaker gebeurt. Ook gaan we in op de manieren waarop (gecontroleerde) ademhaling voordelig, en ze...


Episode 100: Stoppen met piekeren, hoe doe je dat?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  16-02-2021

Piekeren... Bijna iedereen heeft er weleens last van. Waar komt het vandaan? Hoe komt het dat de een meer piekert dan de ander? Wat zijn de gevolgen van piekeren? En het belangrijkste: Hoe kun je stoppen met (overmatig) piekeren? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via...


Episode 99: De zin en onzin van persoonlijkheidstesten

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  09-02-2021

“Wat is jullie kijk op (het gebruik van) persoonlijkheidstesten?”. Dit is de vraag van Kevin. In deze podcast hebben we het over persoonlijkheidstesten en waarom wij denken dat deze interessant voor je kunnen zijn. Echter, belichten we ook de schaduwkant ervan én wat een mooi alternatief zou ku...


Episode 98: "Complotdenkers"?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  02-02-2021

In een crisis wordt snel duidelijk wie er vraagtekens stelt bij de situatie in kwestie en wie zich lekker mee laat varen in de grotere stroom. Andersdenkenden worden bestempeld als "complotdenkers", "gekkies" of "wappies". Echter, is dit altijd terecht? In deze podcast praten we over waar complotthe...


Episode 97: Bankhangen zonder onrust en schuldgevoel

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  26-01-2021

Voel jij je ook wel eens onrustig worden wanneer je een avond aan het bankhangen bent? In deze aflevering bespreken we de vraag van Jarco. Jarco werkt 40 uur in de week en merkt dat hij het nodig heeft om af en toe rust te nemen om van deze werkweek bij te kunnen komen. Toch voelt hij zich onrustig...


Episode 96: Je weerstand verhogen, hoe doe je dat?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  19-01-2021

Hoe verhoog je jouw weerstand? Wanneer je op deze vraag googelt, kun je je al snel overweldigd voelen. Er zijn namelijk een heleboel manieren waarop je jouw weerstand kunt verhogen en jouw immuunsysteem kunt versterken. Echter, als je direct al deze manieren gaat toepassen, is de kans groot dat je g...


Episode 95: Wat is werkgeluk? En hoe belangrijk is het?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  12-01-2021

De term "werkgeluk" wordt tegenwoordig steeds vaker genoemd. Wat betekent werkgeluk? En hoe verschilt dit van "werkplezier"? En is het belangrijk dat ook jij werkgeluk ervaart? In deze aflevering gaan wij in op de bovengenoemde vragen. Ook laten we je kennis maken met de drie pijlers die bepalen of...


Episode 94: Van werknemer naar ondernemer

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  05-01-2021

Hoe maak je de overstap van werknemer zijn tot (succesvol) ondernemer worden? In deze podcast aflevering geven we je handige tips en stappen mee die jij kunt toepassen als je er over denkt om te kiezen voor het ondernemerschap. Ook delen we ons eigen verhaal. Hoe hebben wij deze overstap gemaakt? Ko...


Episode 93: Omgaan met een winter dip

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  29-12-2020

Vind jij het moeilijk om de motivatie te vinden om je dingen gedaan te krijgen tijdens deze donkere dagen? Beweeg je minder omdat je het buiten te koud/nat/donker vindt? Kom je later je bed uit? En vind je het lastiger om gezond te eten? Misschien zit je dan in de zogenoemde "winter dip". In deze vi...


Episode 92: Keuzestress - Hoe maak je de beste keuze?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  22-12-2020

We maken gemiddeld 40.000 keuzes per dag. Deze keuzes variëren van: ‘Welk shirt trek ik vandaag aan?’ tot grotere keuzes als: ‘Ga ik wel of niet door in deze relatie?’ of ‘Kies ik voor het ondernemerschap, of toch niet?’. 40.000 keuzes per dag… Dat is een enorm aantal. Hoe kun je nu l...


Episode 91: Het Imposter Syndrome - Wat is het? Hoe ga je ermee om?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  15-12-2020

21 procent van de wereldbevolking heeft regelmatig last van het 'Imposter syndrome'. Dit is een angst om op een bepaalde manier door de mand te vallen, omdat "je niet genoeg weet" of "niet genoeg kunt". Wanneer het imposter syndrome je tegen gaat houden om je uit te spreken of je gaat remmen in je o...


Episode 90: Stop uitstelgedrag en behaal je doelen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  08-12-2020

Reken definitief af met jouw uitstelgedrag. Beëindig de stress en rond eindelijk de dingen af die je telkens voor je uit blijft schuiven. Na jarenlang onderzoek te hebben gedaan naar uitstelgedrag vertellen wij je in deze podcast over de betekenis van uitstelgedrag en waar het vandaan komt. Ook bes...


Episode 89: Omgaan met iemand die in de slachtofferrol zit?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  01-12-2020

Hoe ga je om met iemand die in de slachtofferrol zit? Sommige mensen worden er gelukkig van om ongelukkig te zijn. Ze kunnen enorm in hun misère blijven hangen en hun omgeving daarin mee trekken. Het leven is hun “overkomen” en ze “kunnen er niets aan veranderen”. Het kan heel lastig zijn (...


Episode 88: Mijn vriend(in) vindt zichzelf te dik

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  24-11-2020

Misschien heb je het wel eens meegemaakt; Je bent met een partner (geweest) die zichzelf te dik vindt. Dit kan erg pijnlijk zijn om aan te zien of aan te horen. Het liefst wil je natuurlijk dat je partner lekker in zijn of haar vel zit. Hoe ga je om met iemand die een laag beeld heeft over zijn of h...


Episode 87: Wat is een juist salaris?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  17-11-2020

We hebben voor deze aflevering een vraag binnengekregen over: het wel of niet aannemen van een baan wanneer jij vindt dat het salaris te laag is. We bespreken salaris daarom met betrekking tot “waardering”. Maar ook: Wat is de kijk van werkgevers op salaris? En: wat kun je als werknemer doen om...


Episode 86: Hoe ga je om met eenzaamheid?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  10-11-2020

We ervaren allemaal wel eens eenzame momenten. Wanneer je je eenzaam voelt, kun je te maken krijgen met twee verschillende vormen van eenzaamheid: sociale eenzaamheid en emotionele eenzaamheid. Aan de ene soort kun je wat meer doen dan de ander. In deze podcast vertellen we je meer over wat eenzaamh...


Episode 85: Hoe onderhoud je jouw sociale contacten?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  03-11-2020

Met wie wil jij heel graag zijn? En hoe zorg je ervoor dat je tijd en energie vrijmaakt voor de juiste mensen? Het zou heel logisch zijn dat je jouw tijd en aandacht zou besteden aan de mensen die er voor jou echt toe doen. Echter blijkt vaak het tegenovergestelde te gebeuren. Veel mensen zijn genei...


Episode 84: Hoe vind je een levenspartner?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  27-10-2020

Hoe vind je een levenspartner? Dit is voor veel mensen een heel grote en belangrijke vraag. Met de tegenwoordig eindeloze dating apps en dating sites kan het lastig zijn om door alle bomen het bos nog te kunnen zien… oftewel: jouw droompartner. Maar bestaat jouw “droompartner” of de “liefde...


Episode 83: Niet denken, maar doen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  20-10-2020

Hoe stop je met denken? En hoe begin je te doen? Twee (grote!) onderwerpen waar wij heb in deze podcast over hebben. Denken is veilig. Doen kan risico’s met zich meebrengen. Echter, het leven zit sowieso (of je het nu wilt of niet) vol met risico’s. Hier kun je niet omheen. Wil je terugkijken op...


Episode 82: Leren om tevreden te zijn met wat je hebt

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  13-10-2020

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik eerder of meer tevreden ben? Dat is de vraag die we in deze podcast aflevering bespreken. We leggen de link tussen groei en tevredenheid en geven daarnaast een heel pakket aan tips en anekdotes mee waar je na de podcast mee aan de slag kunt. Veel luisterplezier! Zit j...


Episode 81: Hoe kan je de controle loslaten?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  06-10-2020

Als je een situatie kunt controleren, dan is er geen gevaar. En als er geen gevaar is, dan is de kans op overleving groter. Voor veel mensen komt dit oerinstinct tot uiting in het dagdagelijks proberen om krampachtig de touwtjes in handen te houden over hun leven. Dit kan leiden tot uitstelgedrag, o...


Episode 80: Remote werken

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  29-09-2020

In deze aflevering hebben we het over remote werken (ook wel: thuiswerken). Meer en meer wordt er bekend wat remote werken met een mens doet en wat voor problemen dit met zich mee kan brengen. Struikelblokken kunnen variëren van gebrek aan motivatie en het missen van discipline tot het diepgaande g...


79: Omgaan met hoog sensitieve mensen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  22-09-2020

Hoe ga je om met hoogsensitiviteit of hoogsensitieve mensen? Tijdens deze aflevering bespreken wij wat hooggevoeligheid is en hoe je hier mee om kunt gaan (voor jezelf of anderen). We behandelen onder andere de volgende thema’s: - het belang van leren “uitzoomen”; - wat je wél en niet moet do...


78: Waarom ben ik zo materialistisch?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  15-09-2020

We bespreken in deze aflevering het thema ‘materialisme’. De term materialisme wordt vaak gebruikt met een negatieve connotatie. Materialistisch _zijn _wordt vaak gezien als iets “slechts”. Maar is dat eigenlijk wel terecht? We nodigen je uit om vóór (of tijdens) het beluisteren / bekijken...


77: Je veerkracht verhogen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  08-09-2020

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 4 spreken wij over het verhogen van je veerkracht en weerstand. We bespreken wat veerkracht betekent en hoe jij ervoor kunt zorg...


76: Makkelijker 'Nee' leren zeggen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  01-09-2020

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 3 spreken wij over het opkomen voor jezelf en 'nee' leren zeggen. We willen je uitnodigen de volgende vragen in gedachte houdt t...


75: Hoe kan ik stress verminderen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  25-08-2020

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 2 spreken wij over het voorkomen en verminderen van stress. We zoomen in op een viertal werkwoorden, waarvan "bewegen" er één...


74: Ben ik gestresst, overspannen of burn-out?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  18-08-2020

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 1 spreken wij over de symptomen van stress, overspannen zijn, het hebben van een burn-out of zelfs een depressie. Zie het privac...


73: Omgaan met zenuwen en nervositeit

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  11-08-2020

Hoe kan ik ervoor zorgen dat nervositeit mij niet in de weg staat om te presteren? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


72: De kracht van kwetsbaarheid

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  04-08-2020

De eerste aflevering van de video variant van De Psychologie van Succes Podcast is een feit. Waar we ooit voor de lol begonnen om elkaar wat vaker te zien, hebben we inmiddels al meer dan een miljoen plays. Vanaf nu kun je ons niet alleen horen of lezen, maar ook zien. Op YouTube en op de website ht...


71: Minder waarde hechten aan meningen van anderen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-07-2020

Hoe hecht je minder belang aan de mening van anderen? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


70: Positief kijken naar slechte ervaringen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  21-07-2020

Hoe kan je het beste positief kijken naar slechte ervaringen in het verleden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


69: Weinig vertrouwen in een ander, hoe ga je er mee om?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-07-2020

Vertrouwen in de medemens of jouw partner. Ik zou hier graag jullie inzichten van horen omdat ik mensen moeilijk kan vertrouwen. Hoe ga je hiermee om? Hoe kan je dit verbeteren? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do...


68: Waarom voel ik me niet goed genoeg?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  07-07-2020

Waarom is goed niet goed genoeg? Hoe komt het dat je altijd maar meer en beter wilt? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


67: Wilskracht trainen (+ Brein TV!)

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  30-06-2020

Ik ben erg benieuwd naar hoe jij en Albert wilskracht vertonen en behouden om jullie privé en zakelijke doelen te behalen. Als student heb ik soms wilskracht nodig om toch aan mijn lange termijn doelen te werken als mijn vrienden bijvoorbeeld van het mooie weer aan het genieten zijn. Dit is soms be...


66: Hoe vind ik mijn passie?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  22-06-2020

Hoe vind je jouw passie? Hoe kom je er achter waar je nu echt blij van wordt? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


65: Gekwetst door mijn (ex) partner, en nu?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  16-06-2020

Ik ben op een hele nare manier bedrogen door mijn partner. Nu moet ik weer door. Ik zit vol ideeën en werk hard om die ten uitvoer te brengen. Ik merk echter dat mijn boosheid me nog in de weg zit. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https:/...


64: Lekker creatief zijn

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  09-06-2020

Ik ben ondernemer, maar ook kunstenaar en artiest. Als ik in mijn creatieve proces zit, dan vind ik het moeilijk om de overstap te maken om de zakelijke noodzakelijkheden aan te pakken. Dan blijf ik het liefste vliegen.... Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring va...


63: Waarom haat je me? Ik heb je toch niet geholpen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  02-06-2020

Ik geef veel liever dan dat ik ontvang. In onze maatschappij wordt geven beloond maar volgens mij is er ook moed nodig om écht te kunnen ontvangen. Zelf heb ik het probleem dat ik te veel geef waardoor mijn energie level opraakt. Dat uit zich sterk in relaties. Vaak wordt er gezegd dat je eerst moe...


62: Huidhonger en andere gevolgen van Corona

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  27-05-2020

We kunnen er niet omheen... Corona beheerst de samenleving en de impact is onmiskenbaar aanwezig. Maar afgezien van het virus zelf zijn er gevolgen op je thuissituatie, stress, gemoedstoestand enzovoorts. Wat zijn nu de voor- en nadelen en hoe ga je er mee om? Zie het privacybeleid op https://art19....


61: Het geheim van een goed team

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  19-05-2020

Wat is volgens jullie het geheim van een goed team? Dit vragen Suzanne Meijers en Mariska Wijbenga. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


60: Positief blijven in een negatieve omgeving

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  12-05-2020

Hoe gaan jullie om met negativiteit (als het in je omgeving zit zoals je familie) en hoe blijf je zelf positief in een negatieve omgeving? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


59: Waarom gaat de tijd zo snel?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  05-05-2020

Antwoord op de vraag van Jaap Wigbout: Ik ben veel bezig met zelf ontwikkeling en persoonlijke groei en het lijk misschien een rare vraag maar de tijd lijkt alsmaar sneller en sneller te gaan. Doordat ik bewuster nadenk over alles wat ik doe en wat ik wil ben ik bijna obsessief bezig met de tijd en...


58: Hoe weet je nu wat je wilt?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-04-2020

Antwoord op de vraag van Jacintha Opstal: Hoe weet je nou wat je wilt, of waarvoor je bestemt bent in deze wereld? Voor mijn burn-out dacht ik wel te weten wat ik wilde. Nu weet ik het helemaal niet meer. Door inzichten die ik heb gekregen en de vele nieuwe dingen die ik geleerd heb over mezelf, kan...


57: Productiviteit hoog houden bij thuiswerken?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  21-04-2020

Antwoord op de vraag van Jules van Horen: Hoe kun je je productiviteit hoog houden als je thuis werkt? Het is echt ongelooflijk hoe groot het concentratie verschil is tussen alleen thuis zitten en alleen op het werk zitten. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring v...


56: De 6 weken challenge

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-04-2020

Tonny vertelt over zijn challenge waarin hij binnen 6 weken een boek schreef en tegelijkertijd een fitness makeover ondering. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


55: Zelfvertrouwen houden i.p.v. je laten beïnvloeden?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  07-04-2020

Antwoord op de vraag van Alice Botden: Hoe zorg ik ervoor dat ik blijf handelen uit zelfvertrouwen in plaats van me teveel te laten beïnvloeden door mijn omgeving? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-...


54: Hoe herken en behandel ik een narcist?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  31-03-2020

Antwoord op de vraag van Tomas: Hoe herken ik een narcist? En hoe ga ik er mee om? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


53: Hoe voorkom ik een 'Bore-out'?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  24-03-2020

Antwoord op de vraag van Tom Rothengatter: Een tijd terug hebben jullie het gehad over het voorkomen van een burn-out. Nu zou ik graag willen weten hoe ik een bore-out voorkom. Ik merk namelijk dat ik weinig voldoening haal uit mijn werk. Ook doe ik vaak alsof ik hard aan het werk terwijl ik de werk...


52: Omgaan met paniek!

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  17-03-2020

Geen paniek! Ons land wordt geteisterd door het Corona-virus en veel mensen zijn in paniek. Maar hoe ga je nu precies om met paniek? In zowel je leven als bijvoorbeeld het ondernemerschap? En welke angst schuilt er onder je paniek? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverk...


51: Schuldgevoel of egoïsme als je voor jezelf kiest?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  10-03-2020

Antwoord op de vraag van Desiree Capiteijns: Ik zou graag jullie mening willen horen over schuldgevoel. Of egoïsme? In deze tijd hoor ik vaak denk aan jezelf, als jij niet voor jezelf zorgt gaat het mis krijg je een burn out etc. Op het moment dat je je dan uiteindelijk na lang wikken en wegen ziek...


50: Gemotiveerd blijven bij teleurstellingen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  03-03-2020

Hoe blijf je gemotiveerd als je tegen teleurstellingen aanloopt? Zowel fysiek als emotioneel? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


49: Hoe leer je slechte gewoontes af?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  25-02-2020

Antwoord op de vraag van Petra: Nieuwe gewoontes aanleren hebben jullie besproken, maar hoe leer je foute gewoontes af? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


48: Vrienden ontgroeien... hoe neem je afscheid?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  18-02-2020

Een anonieme vraag: Hoe laat ik vrienden los die ik ontgroeid ben? Wanneer je veel met persoonlijke ontwikkeling bezig bent en merkt dat je groeit, dan merk je veelal ook dat je geen voldoening meer haalt uit sommige mensen binnen je vaste vriendenkring. Hoe ga je daarmee om en hoe neem je hier afsc...


47: Niet kunnen slapen van de ideeën en inspiratie?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  11-02-2020

Antwoord op de vraag van Jarno Peeters: Hoe zorg je ervoor dat je ‘s avonds je business even ‘loslaat’ en daardoor tot genoeg uren slaap komt? Nu ervaar ik namelijk dat ik tot laat in de nacht wakker lig door nieuwe inspiratie en ideeën. Dit met als gevolg dat ik te weinig slaap om uitgerust...


46: Het voordeel van ongeduldig zijn

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  04-02-2020

Antwoord op de vraag van Gijs Jespers: Hi Tonny, wellicht een leuk onderwerp: ongeduld, hoe hier mee om te gaan? ???? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


45: Waar vind ik een mentor?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-01-2020

Antwoord op de vraag van Giovanni Markus: Ik ben pas begonnen met een e-commerce bedrijf maar wil graag grotere stappen maken in het bedrijfsleven. Nu heb ik enorm veel boeken gelezen van de grote ''financiële guru's'' en heb daar zeker van geleerd. Veel van deze guru's raden aan om een mentor te z...


44: Hedonistic delay; waarom maak ik niks af?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  21-01-2020

Antwoord op de vraag van Krista van Kaathoven: Ik maak niks af. Laat 2 broeken liggen om te strijken, doe ik de boekhouding laat ik bijvoorbeeld de Paypal afschrift liggen, maak ik alle bestellingen en die ene doe ik dan morgen wel, het komt steeds terug. Waarom doe ik (doen we) dit want het dient m...


43: Zelfkritiek: hoe voorkom je dat het verlammend werkt?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-01-2020

Antwoord op de vraag van Arjan van der Palen: Hi Tonny, ben groot fan van jullie podcast, vaste prik iedere dinsdag in de auto naar huis. Ik heb ook nog een vraag: kritisch naar je eigen functioneren kijken is nodig om te kunnen groeien. Hoe zorg je ervoor dat je dat dit niet verlammend werkt op je...


42: Waarom werken goede voornemens niet?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  08-01-2020

We zijn weer terug van weggeweest! We trappen het nieuwe jaar af met de meest uitgekauwde vraag van deze periode: Heb jij goede voornemens? In deze aflevering leggen we uit waarom goede voornemens vaak niet werken en wat je kunt doen om wél te slagen! Zie het privacybeleid op https://art19.com/priv...


41: Tips voor goed ouderschap en opvoeding

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  17-12-2019

Wat is essentieel voor goed ouderschap en in hoeverre heb je autoriteit over andermans kinderen? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


40: Psychologie achter online marketing

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  10-12-2019

Antwoord op de vraag van Joep van Nassau: Hoe kies je jouw doelgroep als ondernemer en hoe bereik je deze doelgroep vervolgens zodat deze zich ook aangesproken voelt door jouw boodschap? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/p...


39: Hoe kom ik meer in contact en in verbinding met anderen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  03-12-2019

Antwoord op de vraag van Simon Kruizinga: De laatste tijd ben ik veel bezig met persoonlijke ontwikkeling. Één van de punten waarop ik mij meer kan ontwikkelen is meer in verbinding te komen met andere mensen in mijn omgeving. Ik merk bij mezelf dat ik te vaak blijf vasthouden aan mijn eigen menin...


38: Succesvol solliciteren? Hier letten wij op:

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  26-11-2019

Wat vinden jullie belangrijke eigenschappen van werknemers? Deze week antwoord op de vraag van Bram van Peursum. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


37: Mijn omgeving is jaloers op mijn succes...

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  19-11-2019

Anderen zijn jaloers op mijn succes (als ondernemer). Hoe ga ik daar mee om? Deze week antwoord op de vraag van Gideo Bregman: Ik ben sinds een jaar bezig met mijn onderneming dmv een webshop. Dat loopt hartstikke goed, maar wat mij opvalt is dat mijn omgeving soms jaloers reageert en ik vind het so...


36: Vaste baan opzeggen en voor jezelf beginnen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  12-11-2019

Je hebt een vaste baan en daarmee een stukje zekerheid maar eigenlijk zou je graag iets voor jezelf beginnen. Hoe ga je hiermee om? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


35: Een overvloed aan coaches...

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  05-11-2019

Deze week antwoord op de vraag van René uit Enschede. Er komen steeds meer coaches (op dit moment al 60.000+ geregistreerde coaches in Nederland), hoe kun je jezelf nog onderscheiden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/pri...


34: Hoe kun je stoppen met (snel) oordelen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  29-10-2019

Antwoord op de vraag van Nick de Jager: Hoe kom je af van denken in goed en fout, hoe kun je oordelen uitstellen, of zelfs vermijden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


33: Tips voor startende ondernemers

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  22-10-2019

Deze week antwoord op de vraag van Gerard: Wat zijn de belangrijkste problemen waar ik mee te maken krijg als startend ondernemer? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


32: Hoe vertoon je beter leiderschap?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  15-10-2019

Deze week antwoord op de vraag van Anniek Oost: Wat is leiderschap voor jullie, in persoonlijke zin en in je business? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


31: Hoe kom je af van je telefoonverslaving?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  08-10-2019

12% van de Nederlanders anno 2019 is verslaafd aan zijn/haar mobiele telefoon en gemiddeld pakken we al 121x per dag onze telefoon erbij. Best schokkend toch? Maar hoe ga je daar nu mee om, met die smartphone stress? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Cali...


30: Omgaan met haters en negativiteit

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  01-10-2019

Deze week antwoord op de vraag van John en Jeanet: Hoe ga je om met haters en negatieve reacties online? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


29: 6 manieren om je energie hoog te houden

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  24-09-2019

Deze week antwoord op de vraag van Elbert Overduijn: "Ik ben iemand die mega veel energie heeft, maar hoe kan ik ook standaard hoog in mijn energie blijven in het dagelijks leven?" Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy...


28: Uitstelgedrag: Hoe kom ik er van af?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  17-09-2019

Deze week antwoord op de vraag van Kees Braber: Hoe komt het (en wat moet ik doen om het te doorbreken) om met mijn ideeën lang in de ontwerpfase te blijven zitten, en wanneer het dan af is dan twijfel ik om het te lanceren? Wij geven je 6 oorzaken van uitstelgedrag en tips om hier van af te komen....


27: Waarom gun ik mezelf zo weinig?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  10-09-2019

Deze week antwoord op de vraag van Stefan Kuipers: Ik vind het moeilijk om mezelf iets te gunnen. Waarom is dit zo moeilijk zelfs als er geen aanleiding toe is? Waarom ben je zo streng voor jezelf? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://...


26: Hoe vind ik een business partner?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  03-09-2019

Deze week antwoord op de vraag van Gust de Backer: Waar vind je een geschikte partner en wanneer weet je dat die partner geschikt is? Ik zou namelijk zelf iets met een ander op willen richten, maar ik weet niet hoe ik aan een geschikte partner kom. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy...


25: Effectieve communicatie op de werkvloer?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  27-08-2019

Deze week antwoord op de vraag van Mike van Ijzendoorn: Hoi Tonny. Ik heb een brandende vraag! Hoe communiceer je nou het meest effectief op de werkvloer? Zojuist kreeg ik een mailtje vanuit mijn werkgever. Daarin stond het volgende: “Hoi, Kunnen wij het aanstaande dinsdag even hebben over dit ond...


24: Moeite met boos worden en woede uiten?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  20-08-2019

Deze week een anonieme vraag: Door jullie eerdere podcast over "omgaan met woede" ben ik erg nieuwsgierig geworden naar wat jullie als tips hebben wanneer je juist moeite hebt met boos worden en woede uiten. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië o...


23: Zoveel inspiratie... waar begin ik?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-08-2019

Deze week antwoord op de vraag van Lotte van Agtmaal: Ik wil mijn eigen onderneming starten, wat zijn zaken waar ik rekening mee moet houden? Ik heb zoveel inspiratie, wat doe ik ermee? Wat had jij, achteraf gezien, echt willen weten toen je begon met ondernemen? Zie het privacybeleid op https://art...


22: Je eigen boek schrijven en uitgeven?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  06-08-2019

1 miljoen Nederlanders hebben de ambitie om ooit een eigen boek uit te brengen, maar toch zijn er maar weinig mensen die het daadwerkelijk doen? Waarom is dat? En als je dan een boek schrijft, waar moet je dan rekening mee houden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverkl...


21: Hoe houd je focus?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  30-07-2019

Deze week antwoord op de vraag van Mark: Ik wil ontzettend graag groeien met mijn business, maar ik heb moeite met focus houden. Hoe houd ik mijn focus vast? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


20: Leren luisteren naar je lijf

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  23-07-2019

Luisteren kan zoveel zeggen, maar hoe leer je beter luisteren naar je lijf zodat je niet (zo snel) over je eigen grens gaat? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


19: Slechte gewoontes afleren?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  16-07-2019

Deze week antwoord op een vraag van Dirk: "Hoe kan ik mijn slechte gewoontes vervangen met goede gewoontes?" Maar wat is nu precies het verschil tussen een goede en een slechte gewoonte? En hoe ontstaat zo'n gewoonte nu precies? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklar...


18: De Psychologie van Community Building

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  09-07-2019

Hoe zet je een (niche)community van gelijkgestemden op en wat zorgt ervoor dat je community succesvol wordt? Sergio van der Pluijm vroeg ons: "Ik luister met veel plezier naar je beide Podcasts. Onlangs heb ik the Huddle (community software) aangeschaft en ik ben daarom benieuwd wat jij en Albert te...


17: Motivatieproblemen? Zo los je het op bij jezelf en anderen!

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  02-07-2019

Hoe blijf je constant gemotiveerd? Of anders gezegd; hoe zorg je voor meer motivatie om in actie te komen wanneer je daar een tekort aan hebt? En hoe zit dat met anderen om je heen zoals bijvoorbeeld je personeel? Hoe motiveer je anderen? Deze week alles over motivatie, doelen stellen en actie onder...


16: Eenzaamheid ervaren door persoonlijke groei?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  25-06-2019

Merk jij ook dat als je bezig bent met persoonlijke ontwikkeling dat je omgeving soms niet met je mee verandert? Deze week antwoord op de vraag van Arno: Hoe ga je om met de eenzaamheid die gepaard gaat met persoonlijke groei? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklarin...


15: Hoe ga je om met woede?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  18-06-2019

Heb jij af en toe ook zo'n kort lontje? Deze week antwoord op de vraag van Roland: Ik kan mijn woede niet altijd onderdrukken, bijvoorbeeld op het werk, in de file maar ook thuis... hoe kan ik hier beter mee omgaan? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Calif...


14: Hoe kun je beter omgaan met tegenslag?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  11-06-2019

Geen succes zonder tegenslag want de materie is trager dan de geest maar hoe ga je met die tegenslag om? Deze week geven we antwoord op de vraag van Edgar: Hoe kun je jezelf als ondernemer door een moeilijke tijd heen slepen? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring...


13: Hoe vergroot ik mijn doorzettingsvermogen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  04-06-2019

Deze week antwoord op de vraag van Paul Hendriks: Ik ben gestart met mijn onderneming maar ik ben snel afgeleid. Als het er echt toe doet, dan haak ik af. Hoe vergroot ik mijn doorzettingsvermogen? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://...


12: Balans tussen werk en privé?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  28-05-2019

Deze week antwoord op de vraag van Janne Schuijn over de ideale balans tussen werk en privé. Is er een verschil tussen werk- en privé tijd? En zo ja, hoe verhouden deze zich tot elkaar? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/...


11: Hoe voorkom je een burn-out?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  21-05-2019

Deze week antwoord op de vraag van Thijs Lindhout van de 100% Inspiratie Podcast: Hoe kun je jouw passie leven, er vol voor gaan, keihard werken en toch voorkomen dat je in een burn-out beland? Anders gezegd: Hoe voorkom je dat je jezelf voorbij loopt? Zie het privacybeleid op https://art19.com/priv...


10: Hoe creëer je een nieuwe gewoonte?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  14-05-2019

Je kent het wel; je bent geïnspireerd en vol energie om met een nieuw idee of een nieuwe gewoonte aan de slag te gaan. Je valt echter al heel snel terug in je oude patronen en je gaat weer doen wat je altijd al deed... Hoe zorg je er voor dat een nieuwe goede gewoonte blijft plakken? Zie het privac...


9: Controlfreak? Zo leer je loslaten!

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  07-05-2019

Iedereen heeft wel een beetje een 'controlfreak' in zich en zeker de ondernemers onder ons hebben nog wel eens moeite met loslaten. Dat is jammer want juist door los te laten (zoals delegeren/uitbesteden) maak je ruimte om te groeien. Hoe kun je dit leren? Hoe overkom je jouw eigen verliesaversie? Z...


8: De Wet van de Aantrekkingskracht

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  30-04-2019

Bestaat er een wet van aantrekkingskracht zoals het boek The Secret ons verteld? Kun je het universum daadwerkelijk voor je laten werken door je gedachten te focussen? Of ligt het net iets anders? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://a...


7: Stoppen met Piekeren

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  23-04-2019

Een vraag van Tanja om van wakker te liggen: "Hoe stop ik met piekeren?" De mens lijdt het meest onder het lijden dat hij vreest maar hoe kun je ervoor zorgen dat je weer gaat fantaseren over een positieve toekomst i.p.v. piekeren over een negatieve toekomst? Zie het privacybeleid op https://art19.c...


6: Hoe motiveer ik anderen om te ontwikkelen?

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  16-04-2019

Deze week een vraag van Martijn van Tongeren, compagnon van Tonny in IMU BV. Hij vraagt: "Hoe kan ik mijn omgeving inspireren om meer uit zichzelf te halen". Stel: Je bent zelf veel bezig bent met bijvoorbeeld persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, sport, carrière etc. Hoe krijg je anderen in je om...


5: De Psychologie van Geld

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  09-04-2019

Vandaag gaan wij in op de psychologie rondom geld en de impact daarvan op je business. We duiken kniediep de wondere wereld van waarde en eigenwaarde in, van het Romeinse Rijk tot Nelson Mandela tot financiële thermometers en leven in overvloed. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en...


4: Gevalletje kiespijn...

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  02-04-2019

Deze week antwoord op de ingezonden vraag van Anne Quaars: "Ik zou benieuwd zijn naar jullie idee over wat belemmeringen doen met het succes en de kracht van je marketing, bijvoorbeeld kiezen voor een specifieke doelgroep, gaan staan voor een speciaal resultaat of een uitgesproken boodschap in het b...


3: Gelijkgestemden en Helden

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  26-03-2019

Voor ons beide is onze 'Mastermind' waar wij al jaren samen met enkele andere ondernemers in zitten een van onze meest waardevolle 'assets' als ondernemer. Daarom geven wij deze week met plezier antwoord op de ingezonden vraag van Faisal Fayyaz: "Hoe en waar men in contact kan komen met like-minded,...


2: Succes versus Geluk

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  19-03-2019

Deze week hebben we het over geluk en succes. We beantwoorden de ingezonden vraag van Michel Diepeveen: Is je succes te spiegelen aan hoe gelukkig jij in het persoonlijk leven staat. Is er een relatie bv met als je het thuis goed hebt maar je bedrijf loopt niet, hoe overlapt het elkaar en zijn er ra...


Afrekenen met beperkende overtuigingen

Luister  

De Psychologie van Succes Podcast  /  04-03-2019

Psycholoog Albert Sonnevelt en internetondernemer Tonny Loorbach trappen de eerste aflevering van hun podcast af met een antwoord op de ingezonden vraag van Monique Boesveld: "Veel ondernemers kunnen groei enorm gebruiken, aangezien het niet altijd even makkelijk is. Hoe kun je als persoon je belemm...