Podcast Zoeker

De Reis naar binnen.

De Reis naar binnen.

Religie & Spiritualiteit  |  12 afleveringen

Gedicht je bent zo mooi anders!

Zwangerschap en geboorteLuister  

1 ouders worden 2 ademhaling en weeendans 3 Aantrekkings kracht 4 Angst 5 Weeendans 6 Kwetsbaarheid 7 Visualisatie 8 Ontspanningsoefening 9 De bevalling 10 Yoganidra voor de Zwangerschap --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maria702/message

Yoganidra voor in de zwangerschapLuister  

Rust momenten nemen is zo belangrijk. Deze cd heb ik gemaakt in 2000 :) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maria702/message

Innerlijke glimlach een helende krachtige meditatieLuister  

De innerlijke glimlach Ga zo gemakkelijk mogelijk zitten of liggen zorg dat je echt even tijd hebt voor jezelf. De innerlijke glimlach is een krachtige meditatie, het maakt je blij en het versterkt je immuunsysteem. We gaan nu met de innerlijke glimlach je lichaam liefde geven en vanuit je lichaam s…

Yoganidra en het helen van oud verdriet.Luister  

Yoga Nidra is een vorm van meditatie die gericht is op een diepe ontspanning van lichaam en geest. Het wordt ook wel korte yogaslaap genoemd. Er wordt zelfs gezegd dat 30 minuten Yoga Nidra gelijk staat aan 3 uur slaap. Yoga Nidra is een ontspanning die veel dieper gaat dan slaap. Hierdoor ontspan…

Mediteren: Rust is zo belangrijk en een korte meditatie om emoties in balans te brengen.Luister  

Mediteren Rust is zo belangrijk, omdat je door rust weer in verbinding komt met je verlangens met de bron van jouw pure zijn, je essentie! Veel gestelde vraag is dan altijd….. Moet je dan elke dag in de lotus houding? Nee hoor, wat heel belangrijk is dat je tijd neemt voor reflectie, stilte, niets…

Hoe het allemaal begon, mijn eerste yogaopleiding, depressie en mijn passie!Luister  

Hoe het begon in 1981 ... Ik was 21 en zag een advertentie in de Volkskrant van Raja Yoga. Wil jij opgeleid worden tot yoga docent? Een dikke vette JA borrelde omhoog. Ik was net mijn wijkaantekening aan het afronden en werkte in de wijkverpleging Osdorp. Destijds was het niet normaal dat patiënten…

Yoganidra laat je verleden losLuister  

Neem even tijd voor jezelf om yoganidra te gaan ervaren. In de vorige podcast heb ik uitgelegd wat yoga nidra kan betekenen voor jou. Je bent thuis of in een rustige omgeving waar je niet kan worden gestoord. Veel plezier met Yoganidra! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maria70…

Uitleg over Yoganidra om enthousiast te worden Yoganidra te integreren in je levensstijlLuister  

Wat is yoganidra? Yoga Nidra is een vorm van meditatie die gericht is op een diepe ontspanning van lichaam en geest. Yoga Nidra wordt ook wel korte yogaslaap genoemd. Er wordt gezegd dat een half uur yoga nidra gelijk staat aan 3 uur slaap. Je ligt ontspannen op je matje, waarbij het lijkt alsof je…

Leven van uit je hart hartcoherentieLuister  

Luister naar wat je hart je ingeeft… Het valt niet mee om altijd in je hart te wonen. Als je hart open is, komt er zachtheid naar binnen stromen en compassie, je begrijpt het leven en je bent in verbinding met de wereld om je heen. Gevoelens en ervaringen stromen en je bruist van levenslust! Als j…

Boek die reis naar jezelf!Luister  

BOEK DIE REIS BIJ JEZELF Wat maakt dat we alles buiten onszelf zoeken? Waarom vertrouwen we niet op onszelf? Weten we überhaupt nog wel waar onszelf ligt? Als ik dit doe… dan gaat het mij lukken. Als ik die cursus of event volg, komt het goed. Hier gaat zoveel energie inzitten, je raakt je eige…

De Reis naar binnen. (Trailer)Luister  

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/maria702/message

Je eigen pad bewandelen! En, je bent zo mooi anders dan ik.....Luister  

Zo belangrijk om je eigen pad te bewandelen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maria702/message