Dit is dertig

Dit is dertig

Maatschappij & Cultuur  |  161 afleveringen

De leukste podcast voor dertigers

Verras mij  


Iconisch: de Rode Pukkel is verdwenen uit Gaia's tuin, kinderen alleen laten & stiefouderschap van een bijna-volwassene

Luister  

Dit is dertig  /  04-07-2024

IJlien doet een kasboekje open over hoe ze haar omzet verdeelt, en wat dat dan voor salarispercentage oplevert. Gaia moet van de Belastingdienst haar toeslagen checken en zo hebben we onze financien weer rond.Gaia stuurde deze week een iconische foto WANT de Italiaanse designstoel aka de Rode Pukkel...


Speakerboxx en the love below, honden en festivalvibes

Luister  

Dit is dertig  /  27-06-2024

Woensdagavond opnemen met minimaal 1 sleep-deprived podcasthost betekent een korte show note: we doen even een trip down millenial lane met Outkast, Gaia wil een hond, we reminiscen over festivallen (want de volgende generatie is aan de beurt oo em gee), er zijn podcasttips en restaurant non-tips en...


Het effect van smartphones op een generatie & het effect van bananen en havermout op glucosegehalte

Luister  

Dit is dertig  /  20-06-2024

Een aflevering doorspekt (see what I did there) met voeding: van borstvoeding, tot koemelkvrij en een update van de glucosemeter van IJlienMaar verder hebben we het ook over de effecten van smartphones en social media, en de front face camera, op de jeugd aka onze kinderen maar ook voor de anxious G...


Continue glucose meter, sedumdak & de zweetband van Memphis

Luister  

Dit is dertig  /  13-06-2024

IJlien heeft een sedumdak gelegd, denk aan van die vetplantjes op je dak, en hoewel we tussendoor even afdwalen (goh..) om over de krochten van Zoetermeerse wijken te praten lukt het toch om het sedumdakverhaal goed te vertellen. Inclusief kooi-aap. Wat? Ja..Daarna vertelt IJlien over de CGM, de con...


Sektes, drugs in de kliko en een vervolg op de burn-outverhalen

Luister  

Dit is dertig  /  06-06-2024

IJlien opent nogal plastisch met een podcasttip die start met een opengebarsten balzak (ja..) maar als je van sektarische verhalen houdt dan is World of Secrets van de BBC, en dan seizoen 2 'The Disciples', een heuse aanrader. Daarnaast biecht ze op dat er drugs in haar zwarte kliko liggen, waarop...


Burn-out dodging, fatbikes en Gaia's turbulente babyjaren in Italië

Luister  

Dit is dertig  /  30-05-2024

IJlien is een burn-out aan het ontwijken. Never waste a good crisis, maar toch maar liever niet... Gaia vertelt dat ze met de Redactie is overeengekomen om bij een eventuele gelijktijdige boventalligheid te emigreren. Of hij echt weet dat hij heeft toegestemd is nog nader te bezien ????IJlien en de...


De tweede vrouw zijn

Luister  

Dit is dertig  /  23-05-2024

Wanneer ben je niet meer 'de tweede vrouw'? Of 'zijn nieuwe vriendin'? Is dat als je langer bij elkaar bent dan de eerste, langer getrouwd, meer kinderen hebt?Zowel Gaia als IJlien zijn tweede vrouwen, maar de situaties verschillen wel op punten. Zo is IJlien met de huisgenoot een geregistreerd part...


Stranger Danger in Parijs, Joost Klein en dementiepreventie

Luister  

Dit is dertig  /  16-05-2024

Na een hoop consternatie over de bewegingsvrijheid van Gaia's tieten moeten we het even hebben over het Eurovisie Songfestival en all the shit that went down there. Gemist patriottisme, wat is precies een dreigende beweging en de politiek geladen sfeer.IJlien gaat kennismaken bij haar nieuwe huisart...


Opgepakt zijn: je krijgt dus echt maar 1 telefoontje

Luister  

Dit is dertig  /  02-05-2024

Nadat we uitvoerig de verkeerde tint nagelstickers van IJlien hebben behandeld ("Het lijkt wel of je ontstoken nagelriemen hebt"), praten we over de verschillen en overeenkomsten tussen bootcamp en crossfit, want ja, IJlien heeft zich ingeschreven.IJlien vertelt Gaia over een verhaal uit haar omgevi...


Rouw is een rode knop, een stuiterbal en een kleine ruimte

Luister  

Dit is dertig  /  25-04-2024

It's been a year, wat als een lifetime en een seconde voelt. Afgelopen week was de sterfdag van Gaia's moeder en we bespreken hoe dat is geweest en hoe rouw voor haar voelt.Gaia vertelt dat zij rouw eens heeft horen omschrijven als een rode knop in een kleine ruimte, waar een stuiterbal rondstuitert...


Crossfit, boxers met kaarsen & autisme

Luister  

Dit is dertig  /  18-04-2024

IJlien dropt een bom en gaat een proefles Crossfit doen, we hebben het over autisme met de boekentip Het autistische brein van Temple Grandin. Ook, zelfs en juist heel leerzaam als je niemand met autisme in je directe omgeving hebt. En we verwonderen ons erover dat een situatie waarin een vrouw ged...


Wees gewoon eerlijk..

Luister  

Dit is dertig  /  11-04-2024

Deze week kun je weer gerust slapen, de cliffhanger van de wasmachine van Gaia's zusje wordt opgelost. Ben jij goed in het afronden van gesprekken? Zonder een of andere smoes? Of om gewoon ergens weg te gaan als je er klaar mee bent? Laat het ons weten via https://fanlist.com/ditisdertig IJlien l...


Vreemdgaan, sportende kinderen en human design

Luister  

Dit is dertig  /  04-04-2024

Waarom gaan mensen uit elkaar? Wat is de rol van vreemdgaan? Het eerste deel van deze aflevering is soort van user-generated want op aanraden van een vaste luisteraar (Renske reageerde via https://fanlist.com/ditisdertig, dank je wel!) hebben Gaia en IJlien een stuk van een podcastaflevering geluist...


Troost-eten, een nog steeds bestaande studieschuld & thuis testen of je een SOA hebt

Luister  

Dit is dertig  /  28-03-2024

Troost-eten, we hebben het allebei als copingmechanisme waarbij IJlien vertelt dat de reden om troost te eten nu weg is maar het mechanisme niet. Is dat erg? Gaia vertelt dat de schaamte op eten en het verborgen willen houden ook nog real is en daar kortgeleden nog een gesprek met de Redactie over h...


Small talk: talent of ontwikkeld?

Luister  

Dit is dertig  /  21-03-2024

Is small talk een vaardigheid of een eigenschap? IJlien lukt het nog wel om op een verjaardag een babbeltje te maken over niks, maar Gaia is vleesgeworden ongemak op het moment dat ze binnenkomt inclusief ongewenste, maar nou eenmaal aanwezige vibe die ze uitstraalt.IJlien krijgt weer eens een onder...


De deceptie die offline winkelen heet, zoektocht naar de perfecte jeans & partijtjes van vroeger

Luister  

Dit is dertig  /  14-03-2024

Laat een geschreven of gesproken bericht achter op https://fanlist.com/ditisdertig Als je elkaar toch bijna aanraakt op straat, waarom zou je dan letterlijk net doen of iemand niet bestaat? IJlien verwondert zich er steeds meer over, maar Gaia werpt wat licht op de zaak en vooruit dan maar... er zi...


We zijn terug: met haat aan de internist, podcasts die paradigma's shiften en lenzen ????

Luister  

Dit is dertig  /  07-03-2024

We zijn weer terug, na bijna een jaar afwezigheid hebben we onze microfoons aangeslingerd en de tijd meteen maar even vergeten. We hadden ook nogal wat om bij te praten.Gaia vertelt dat ze poging 385 om een leefstijlverandering te bewerkstelligen nu toch echt met de juiste motivatie is gestart, name...


Jeugdboeken ????, gipsbeen ❤️‍???? & de reden dat we er even niet zijn ❤️

Luister  

Dit is dertig  /  17-04-2023

We zijn er hierna even niet, en de reden hiervoor hoor je vanaf minuut 50 ongeveer. We hebben het over Gaia's gipsbeen, onze favoriete jeugdboeken en de AOV voor zzp'ers, maar het belangrijkste deel van deze aflevering gaat over een van de meest belangrijke personen die er is: Gaia's moeder.Gaia he...


Deeltijdprinsesjes ????, olifantenpaadjes ???? & pink tax ????

Luister  

Dit is dertig  /  13-04-2023

Ah. De overheid wil dat wij deeltijdprinsessen meer gaan werken. De toon is gezet, we spreken met nuance over de campagne (ja echt), maar 'men' mag zich echt gaan realiseren dat het een netwerk'probleem' is, en niet eentje van verwend en onwillig zijn om een poot uit te steken (oh, toch niet zo genu...


Selectieve noise cancelling ????, IJlien is 38 ???? & waarom Pluto geen planeet is ????

Luister  

Dit is dertig  /  06-04-2023

Noise cancelling: Gaia kan het niet, maar het lijkt ons wel wat om selectief te kunnen noise cancellen. Vooral voor geluid van mensen dat helemaal niet had hoeven bestaan in de wereld.Ondertussen zit Gaia wel met een koptelefoon op haar hoofd die een ongebruikte noise cancelling optie heeft (want: k...


Lastiggevallen worden ????, paardrijden ???? & een vliegtuig winnen ????

Luister  

Dit is dertig  /  30-03-2023

IJlien ging weer eens uit na 100 jaar en this may come to no surprise to you maar het blijkt dat ook 40-plus mannen nog steeds niet weten wat 'nee' betekent. Ze is ook wezen paardrijden (eveneens na een eeuw geen zadel aangeraakt te hebben) en dat bleek wél een nieuwe ervaring te zijn na twee beva...


Lentekriebels-ophef ????, burgerhulpverlener worden ❤️ & 3 uur wachten op je eten ????

Luister  

Dit is dertig  /  23-03-2023

OPHEF over de Lentekriebels #zucht... Gaia moest meeeeegalang wachten op besteld eten en ook nog een Hello Fresh-box wegbeuken die de deur blokkeerde. Ze wil burgerhulpverlener worden maar #kenjeplekIJlien moest keihard janken om haar boekhouding: gaat dat nog goed komen?


Huilende-baby-trauma EMDR ????, een disharmonisch intelligentieprofiel ???? & het mysterie van de verdwenen Air-Uppods? ????

Luister  

Dit is dertig  /  16-03-2023

IJlien acht zichzelf rijp voor Dit is vijftig als ze per ongeluk de selfiestand aan heeft op haar telefoon. Je weet wel, die ongemakkelijke seconden dat je naar jezelf staat te loeren voor iemand FaceTime opneemt. Gaia heeft ruzie gemaakt met de Redactie. IJlien snapt niet hoe dat haar lukt, gezien...


Orthodontist ????, Comic Sans ♻️ & de mentale bevrijding van kostwinner zijn ????‍♀️

Luister  

Dit is dertig  /  09-03-2023

Via handen wassen (inclusief muzikaal intermezzo), Gaia's non-existent verpleegkundige carrière en IJliens totale ongeschiktheid voor de acute zorg, horen we hoe Gaia's vakantie in zwemparadijspark De Eemhof was. Spoiler: drie blauwe ribben en de Redactie met een gescheurde zwembroek.Waarom we het...


Navy SEAL als rolmodel ????, fysiologisch zuchten tegen stress ????️ & Valdispert ????

Luister  

Dit is dertig  /  02-03-2023

Terwijl IJlien ruim 30 kilometer wegtrapte naar Berkel en weer terug, vroeg Gaia zich al de hele dag af waarom ze het koud had in haar lente-trui (met korte mouwen, ja).IJlien leest de boeken van David Goggins en is daardoor weer lekker paradigma's aan het shiften. 50 kilo afvallen in drie maanden,...


Smartwatch-rant ????, haaruitval ???? & pizza hawai bitterballen ????

Luister  

Dit is dertig  /  23-02-2023

Katten in een dierenwinkel kopen, wie doet dat nog? Well, 18-year-old Gaia wel. Katten hebben haren, IJlien eens in de zoveel tijd niet meer. Ze zit inmiddels weer met een aura van haar om haar hoofd omdat er hele plukken nieuw haar overeind staan. Gaia heeft juist rond haar kruin haaruitval, iets...


Trouwjurken passen ????‍♀️, Rihanna en de Superbowl ???? & kind met geel haar ????

Luister  

Dit is dertig  /  16-02-2023

Gaia paste deze week trouwjurken en dat ging gepaard met een ontdekking die haar nogal ondersteboven zette. Het blijkt dat de acceptatie van de vorm van haar lichaam toch niet zover was als dat ze dacht. Emotioneel was het sowieso al een bijzondere middag: trouwjurken passen met haar dochters stond...


Overspannen ????, hormonen ???? & de blijvende effecten van de anticonceptiepil ????

Luister  

Dit is dertig  /  09-02-2023

Gaia's lijf begint nu zelfs te protesteren tegen de spanningen die ze de laatste tijd heeft en IJlien heeft een aflevering van The Huberman Lab geluisterd VOL met interessante informatie over vrouwelijke hormonen, constipatie en pilgebruik.Spoiler: wist jij dat je clitoris 20% kan krimpen door gebru...


Affiliate marketing ????, engelen en gidsen ???? & reallife spookverhalen ????

Luister  

Dit is dertig  /  02-02-2023

Van de nieuwste rage in de ondernemersbubbel van IJlien beginnen haar sinds kort zeer ontwikkelde multi-level marketing alarmen af te gaan. Ze deelt haar gevoel bij het vanuit verschillende hoeken aangeprezen krijgen van een bepaald systeem met affiliate marketing en Gaia zet daar vraagtekens bij. ...


Spullen (niet) kunnen vinden ????, non-sleep deep rest ???? & blauwe kak ????

Luister  

Dit is dertig  /  26-01-2023

Moet je altijd kiezen tussen óf business woman of the year zijn óf moeder-overste of mag je als moeder ook een beetje daartussen in je leven proberen in een vorm te duwen?Verder leer je in deze aflevering waarom wij blauw kakten en dat IJlien een bijzonder grote hekel heeft aan uitdrukkingen met h...


Polyamoreuze plannen ????, blue monday hoax ???? & spugen bij de zwemles ????

Luister  

Dit is dertig  /  19-01-2023

Het inzicht van de week is dat zwemles en kotsen niet verenigbaar zijn - N=1, maar wel in real life getest door IJlien.Was jij kleding die je gekocht hebt eerst wel (IJlien met lichte OCD-trekjes) of niet (Gaia met een voorliefde voor het gevoel van nieuw textiel)? Naar aanleiding van de breuk, de...


Tandpasta in je oog ????, luchtdrukvibrator ????️ & (functioneel) masturberen ✌️

Luister  

Dit is dertig  /  12-01-2023

Wippen op een bureaustoel two-ways, we praten erover naar aanleiding van de dat IJlien zichzelf een bureaustoel cadeau heeft gedaan (long overdue)Gaia is weer? nog steeds? geveld door een griep! Ja het nieuwe jaar heeft de bacillen in huize Piano Mortari niet verdreven. Ook de jaarlijkse winterdip i...


Kerstboom in de cabrio ????, de overgang ???? & het Evangelie van Thomas ????

Luister  

Dit is dertig  /  15-12-2022

Dreigende sluitingen van de bso brengen Gaia tot een punt dat ze virussen toch echt helemaal zat is. Verder heeft ze haar auto nog niet terug en dat betekende dat ze toch echt een twee meter hoge kerstboom in een cabrio moest vervoeren.. in de zeikregen ????️Als Gaia IJlien naar het wk voetbal vra...


Katalysator auto gejat ????, finding Melissa ???? & songteksten.net ????

Luister  

Dit is dertig  /  08-12-2022

We hebben het koud, zo koud dat zelfs at huize IJskonijn de thermostaat een graadje hoger ging naar 19. Sinterklaas met familie was succesvol, althans de cadeaus sprongen eruit, alleen bleek het voor Gaia een gezins-griep in te luiden ????En het zat al niet bepaald mee die week want deze week bleek...


Papier maché drama ????, plassen in een Dopper ???? & last-minute schoencadeaus scoren op Black Friday ????

Luister  

Dit is dertig  /  01-12-2022

Gewoon een aflevering over surprises die 8 dagen lang moeten drogen (geen grap), over kinderen die in de McDrive-rij ineens heel nodig moeten plassen, beschikbare Doppers en een goed-concept-nu-de-uitvoering-nog-situatie en last-minute nog naar het Stadshart moeten voor schoencadeaus en nee, deze ke...


Zingen in een gospelkoor ????, penisfeest ???? & lijstje.nl ????

Luister  

Dit is dertig  /  24-11-2022

Zelfs na bijna 4 jaar podcasten komt Gaia nog met een onthulling: ze wil graag in een gospelkoor zingen. We bespreken hoe heerlijk het is om te zingen (Gaia) en dansen (IJlien) en hoe stom het is dat we dat dan dus niet doen.Via de Law of Attraction gaan we naar seksuele voorlichting inclusief voorl...


Kind benauwd en in het ziekenhuis ????, opgerolde condoompjes ???? & love languages ❤️

Luister  

Dit is dertig  /  17-11-2022

IJlien heeft twee nachten in het ziekenhuis doorgebracht met haar jongste die benauwd was en een te lage zuurstofsaturatie had. Ze neemt je mee in die dagen en wat dit nu voor haar, haar zoon en haar gezin betekent. Wat is er aan de hand met hem, en denken ze aan verhuizen?Tijdens een mental breakdo...


Exen in De Fontein ⛲️, schrikken ???? & aambeien ????

Luister  

Dit is dertig  /  10-11-2022

Gaia heeft een deels afwezige stem en een wattenhoofd, IJlien een aambei en we bespreken Gaia's ervaringen met menstruatieondergoed van Snuggs. Prepare for some TMI dus, hoewel jij daar als doorgewinterde luisteraar sowieso geen moeite mee lijkt te hebben ???? And we love you for that ❤️IJlien k...


McPlant ????, infraroodsauna's ????️ & verslaving ????

Luister  

Dit is dertig  /  03-11-2022

Gaia is letterlijk 15 minuten terug van Hof van Saksen en nadat we een uitgebreide review over papieren rietjes, de McPlant en andere meatless troep van de McDonald's hebben gegeven, reviewen we ook meteen maar eerdergenoemd Landal-park ????Gaia en de redactie mogen graag sauneren (tot compleet onbe...


Solar eclipse '99 ☀️, gynaecologische onderzoeken zijn kut ???? & Disney-film met dik meisje ????

Luister  

Dit is dertig  /  27-10-2022

Gillen vanwege een gedeeltelijke solar eclipse, Gaia kan het ☀️ dertigers en plussers, weten jullie het nog? De volledige eclips van 11 augustus 1999? ????IJlien heeft ter plekke een herbeleving van een ondernemers-mental-breakdown van die dag. Ze wil gewoon mooie dingen maken en het lukt haar m...


Deceptie van de toch-niet-lekkere buurman ????, je kwetsbaar opstellen ???? & Gaia is 34 ????

Luister  

Dit is dertig  /  20-10-2022

Gaia is 34 geworden en kon rekenen op een verrassing van de redactie op de locatie van haar training. Dat ze haar verjaardag ter plaatse deelde met iemand uit 2001 was confronterend.IJlien heeft een energetische sessie in het vooruitzicht met de ongetwijfeld de nodige emoties. We bespreken de compli...


Vergeven ????, verslaafd zijn op je 11e ???? & leren tekenen ????

Luister  

Dit is dertig  /  13-10-2022

Katten met artrose, kakken op respectievelijk de deur- en de badmat en kattenbakvulling - en dat naar aanleiding van World Mental Health Day op 10 oktober ????Eenmaal warmgedraaid vertelt Gaia dat ze Snuggs heeft besteld, menstruatieondergoed. Helaas (helaas?) is ze net klaar met ongesteld zijn en m...


Vulva wassen op het bidet ????, yoni-eitje ???? & Het Overgave-experiment ????‍♀️

Luister  

Dit is dertig  /  06-10-2022

Gaia vraagt zich af of geheugens wissen niet een interessante superkracht is, waarop IJlien vertelt over de film Lightyear en Gaia 'm weer verder inkopt over de nieuwe Ariel-film met een hoofdpersoon van kleur ????‍♀️  haar omschrijving van de reactie van meisjes van kleur maakt dat we weer e...


Voltijdsbonus ????, kastanje-kunst ???? & homemade Pumpkin Spice Latte ☕️

Luister  

Dit is dertig  /  29-09-2022

IJlien is net weer opgedroogd van het schoolreisje naar de Linnaeushof, waarvoor ze met knikkende knieën bij de klas verscheen, maar dat uiteindelijk reuze mee leek te vallen. Ze bedacht net niet op tijd om de aanwezigheid van zwemdiploma's te checken, maar voor de rest is het een doorweekt, maar g...


Herenigd met broertje ????, curvy jeans ???? & de eenzaamheid van je gedachtenwereld ????

Luister  

Dit is dertig  /  22-09-2022

Een rectificatie is op zijn plaats: IJlien werd even op haar plek gezet door haar schoonmoeder over het fiets-val-incident. Het leerpunt was namelijk niet 'ga niet fietsen met je kind op de stang' maar 'zorg gewoon dat die fiets gemaakt wordt als-ie kapot is'. Check ????Verder heeft IJlien voor een...


Thuisblijfhuisgenoot ????, Sinterklaasgeheim ???? & koken met het gas uit ????

Luister  

Dit is dertig  /  15-09-2022

De Sinterklaaskogel is door de kerk, de eerste van de vier kleintjes is in the know en onderdeel van Het Grote Geheim. IJlien ontdekt haar vrouwelijkheid nog wat meer en was today years old toen ze voor het eerst een winged eyeliner zette.Uit een masterclass haalde ze een interessant inzicht: kijk n...


Morning yoga ????‍♀️, relaties herijken ???? & delta-onderwijs Δ

Luister  

Dit is dertig  /  08-09-2022

IJlien is plus twee kinderen gevallen met de fiets, dat goddank (letterlijk) alleen haar een gescalpeerde grote teen opleverde en de jongens bijna ongedeerd waren. Aan Gaia de eer om de teen te omschrijven en voor jou fijn dat we geen video-podcast maken #kusjeDoor de yoga-kalender van Yoga with Adr...


Avocado-duim ????, catfishing ???? & mannelijke en vrouwelijke energie ☯️

Luister  

Dit is dertig  /  01-09-2022

Terug van vakantie! Gaia met haar hand in het verband, want de welkbekende avocado-duim heeft haar getroffen, inclusief doorgesneden zenuwen dus kijk eens aan, daar zijn we weer.Terwijl IJlien haar relatie verdiepte door zich helemaal in te lezen en in te leven in mannelijke en vrouwelijke energie,...


McLeod's Daughters ????, badkamerverbouwing ???? & tarotkaarten ✨

Luister  

Dit is dertig  /  07-07-2022

IJlien probeert iets te doen tegen het Benjamin-syndroom oftewel: alles wordt voor de jongste gedaan ???? en daar hoort ook een nieuw bedritueel bij want we weten niet hoe het met jullie zit maar dat naar bed brengen kost ons onze halve (Gaia) cq hele (IJlien) avond ???? Gaia’s badkamer wordt verb...


The one about abortus

Luister  

Dit is dertig  /  30-06-2022

Onze meest kwetsbare aflevering ooit. We hebben het over abortus. Het is ook voor je hosts tijd om volledig open kaart te spelen en bij te dragen aan het gesprek dat we moeten voeren over abortus.Je vindt in deze aflevering een bijzonder open en krachtig gesprek. Ik (IJlien) schrijf deze show notes...


Schurende dijen ????, slaapapneu ???? & we cancelen de kieteldood ????‍♀️

Luister  

Dit is dertig  /  23-06-2022

De allereerste uncut version is hier, due to allerlei redenen hebben we deze aflevering opgenomen zonder dat er tijd was om te editen.We zijn zelf best tevreden over dus we kunnen ons zomaar voorstellen dat er een gevolg komt.Anyway, IJlien mocht middernachtelijk kots ruimen, een tweepersoons bed ve...


Ziekenhuisopname in het buitenland ????, melk (in je koffie) ☕️ & veel geld investeren in jezelf ???? - met Sjors

Luister  

Dit is dertig  /  16-06-2022

Cadeautje! ☕️ Gratis koffie voor jou als Dit is dertig-luisteraar bij Barista Café in het Stadshart Zoetermeer - stuur ons een DM op Instagram @ditisdertigpodcast voor de voucher, actie loopt tot einde zomervakantie 2022 ????***IJlien produceerde 0 decibellen, dus sensationele sidekick Sjors st...


Hyperglykemie ????, turbozwemmen ????‍♂️ & uit lunchen met kinderen ????

Luister  

Dit is dertig  /  09-06-2022

Gaia’s vis-date-night-at-home werd ruw verstoord door een hyper ???? een creme brulee plus een halve ciabatta werd haar bloedsuikerspiegel te veel ???? IJlien heeft 6 uur in een zwembad doorgebracht en 6 uur staan blauwbekken op een voetbalveld ????  anyhow, de kleine 7jarige doorzetter mag afzwe...


Topless zonnen ☀️, leven zonder Whatsapp ❎ & (geen) baas over eigen credit card ????

Luister  

Dit is dertig  /  02-06-2022

IJliens Monstera-blad is uitgekomen ???? topless zonnen: yay or nay? ???? en dan is er nog het spectrum van topless liggen tot topless beachtennissen ???? IJlien heeft met een bikini behabandjes gefaket ???? Gaia gebruikte zoogcompressen van haar moeder om het een en ander wat opgevulder te maken ??...


Menstruatieverlof ????, zwiepende tieten ???? & eindelijk los op de rolschaatsbaan ????????

Luister  

Dit is dertig  /  26-05-2022

Wij hadden een heel relaxt verjaardagsfeestje en zijn daar bijna beduusd over ???? IJlien checkte uit bij het lezen van woorden als meldplicht en quarantaine over apenpokken ???? Gaia beschrijft in een notendop de apenpok ???? we hebben het over onze reactie op het zien van huidaandoeningen ????IJli...


Gaia's roeping als trainer ????, mysterieuze pakketjes ???? & IJlien in gesprek met haar vader ????

Luister  

Dit is dertig  /  19-05-2022

Hoosbuien ????, mysterieuze pakketjes met tekentangen die paranoia opleveren ????️‍♀️ en het lichaamshaar van IJlien (deze keer zijn het de wenkbrauwen) passeren de revue ????‍♀️  Gaia vertelt over Milo’s 4e verjaardag en de dag in Plaswijckpark ???? ken jij het woord berakken? ????...


Wennen op school ????, gamer worden ???? & niet meer van jezelf walgen ????

Luister  

Dit is dertig  /  12-05-2022

Onze vijfde en jongste jongen wordt bijna 4 en had de eerste wendag ???? Gaia neemt ons mee langs Liga-koeken, luiers en crushing mom guilt omdat zij niet vrij konden nemen ???? ze is met Zeno bij Corpus in Leiden geweest en dat was fan-taaaaaaas-tisch ???? IJlien heeft een podcast van Oprah met Byr...


Een ex vol leugens ????, spinnenfobie ???? & winning at parenting ????

Luister  

Dit is dertig  /  05-05-2022

Gaia was deze week Bambi on ice ???? we zijn geen vrijmarktkleedjesliefhebbers ???? Gaia zoekt alleen nog een ouderwetse versie van het Mastermind-spel ???? hoewel IJlien better done than perfect preacht, is ze daar zelf niet heel goed in ???? IJlien is niet per se pro-monarchie maar zou een wijze,...


Houden van je stiefkind ????, high end business coaching ???? & de week van de mental breakdowns ????

Luister  

Dit is dertig  /  28-04-2022

Wij zien A-, dan wel B-diploma’s aan de horizon gloren ????‍♂️ we bespreken wat onze 2014’ers na de zwemlessen gaan kiezen en dus komt IJlien er in de aflevering achter dat Gaia jaren gebasketbald heeft ⛹️‍♀️ ook judo komt voorbij ???? IJlien ging naar de Action en kwam zowaar th...


Meedoen met de Ramadan ????, ruzie met de redactie ???? & Dirty Lines ☎️

Luister  

Dit is dertig  /  21-04-2022

We trappen af met een oproep aan jou: we onderzoeken waarom jij blijft luisteren naar onze podcast ???? mail ons op ditisdertig@gmail.com als je het leuk vindt als een van ons je even een kwartiertje belt om het er met je over te hebben ☎️We bespreken Pasen, onze gelovige opvoedingen en IJliens...


Parro pressure ????, stemcoaching ???? & (niet) sporten ????‍♀️

Luister  

Dit is dertig  /  14-04-2022

IJlien is net terug van een weekendje met vriendinnen ????‍♀️ wat denk jij: tot half vijf in de kroonluchters of een boswandeling? ???? Ze heeft een boiler suit gekocht en heeft stand-in kleding gepast voor een hoogzwangere vriendin, ook leuk om je comfort zone uit te breiden ???? IJlien krijg...


Driftbuien ⚡️, 1 april ???? & wat de podcast voor onze vriendschap betekent ????

Luister  

Dit is dertig  /  07-04-2022

De 100e aflevering is daar (sorry voor je trommelvliezen in minuut 1) en wordt door IJlien ingeluid met een ode ???? dank aan jou, de luisteraar, die week in week uit met ons meeluistert ???? Gaia neemt ons mee in de huidige fase waarin haar jongste zit ⚡️ zoals je gewend bent, is ze daarin heel...


Will / Jada / Chris ????, houden van ???? & 4000 weken ????

Luister  

Dit is dertig  /  31-03-2022

IJlien heeft wat kilo’s papierwerk door te worstelen ???? Gaia haat de zomertijd ☀️ IJlien geniet nog van de fijne kneuterigheid van de FB-groep van haar geboortedorp ???? en maakt vervolgens het mooiste bruggetje van 99 afleveringen naar Will Smith’s actie tijdens de Oscars naar aanleiding...


Crypto ⚡️, voetballers ⚽️ & onzinnige productontwikkelingen ????

Luister  

Dit is dertig  /  24-03-2022

Guess who’s back ????‍♀️ na een stevig staaltje office lingo ???? geeft Gaia een update over de status van menstrueren na haar endometrium ablatie ???? IJlien knipt tegenwoordig de vleugels van het maandverband af ???? en geeft toe dat ze duikboot speelt als het gaat om haar Urolon-behandeli...


Stoppen met drinken ????, reanimatiepoppen met borsten ???? & ambulancewerk ???? - met Sjors

Luister  

Dit is dertig  /  17-03-2022

Gaia is niet alleen voor mensen woest aantrekkelijk, ook het coronavirus kan haar maar niet met rust laten ???? dus stapt sensationele sidekick aka de Huisgenoot aka Sjors weer even in als co-host ????‍♂️ we bespreken de scholing die Sjors heeft gevolgd voor zijn werk, over een nieuwe werkwijz...


Systemische coaching ????‍♀️, actie voor Giro 555 ???? & elektrische gum ⚡️

Luister  

Dit is dertig  /  10-03-2022

Wij wilden op Tony Robbins-achtige wijze je oren binnenvallen, maar het lot had anders in gedachten ???? Gaia laat IJlien een eigen versie van Het Geluid spelen ???? we hopen dat jij er beter in bent dan zij ???? IJlien geeft een kijkje in haar ondernemersjourney ???? ben jij ook nooit klaar met de...


Oekraïne ????????, e-mails verwijderen voor het klimaat ???? & de combi menstruatiecup + spiraal ????

Luister  

Dit is dertig  /  03-03-2022

We delen onze gevoelens die we hebben nu een paar dagen geleden de aanval op Oekraïne is losgebarsten ???????? we hebben het over wat we er beangstigend aan vinden, hoe we erover praten met onze kinderen en over de indruk die president Zelensky heeft achtergelaten bij ons ???? IJlien realiseert zic...


The Tinder Swindler ????, logopedie ???? & astrologie ????

Luister  

Dit is dertig  /  24-02-2022

Je favoriete podcasthosts zijn goddank niet weggewaaid in Eunice, dan wel Franklin ???? Gaia is nerding out over de app Windfinder ???? autorijden kunnen we maar in een echte grote stad is het toch weer een ander verhaal ???? IJlien heeft geen idee wat ze moet doen met trams ???? we bespreken naar a...


Olympische Winterspelen ????, vulvahaar meets maandverband ???? & kansenongelijkheid ????

Luister  

Dit is dertig  /  17-02-2022

Gaia geeft een update over de verbouwplannen - badkamer, dakserre, zonnepanelen en alles ???? hoewel ze zelfs overwogen heeft een coronatest te falsificeren heeft ze toch plaatsgenomen aan tafel bij een live talkshow over het jaarplan voor de ogen van honderden collega’s ???? waar Gaia een Olympis...


Slaap ????, positieve PCR-test ???? & podcastlabel opgericht ????

Luister  

Dit is dertig  /  10-02-2022

Gaia heeft een kamervullend aura met winterdip en IJlien heeft covid ???? haar PCR-test liep als een zonnetje en ze heeft een dikke tip gekregen van de afnemer: ogen open en door je neus blijven ademhalen ???? Gaia biecht op dat ze een trui heeft gejat, of: nog steeds leent, eigenlijk ???? we hebben...


Life coaching & EFT (Emotional Freedom Techniques) ???? - met Maartje

Luister  

Dit is dertig  /  03-02-2022

In deze aflevering praten we met Maartje Strijbis over life coaching en EFT: emotional freedom techniques ???? een therapievorm die stresspatronen doorbreekt door op jezelf te kloppen ☝️Kloppen? Yes, je klopt op punten op je bovenlichaam terwijl je situaties herbeleeft om stress te reduceren tot...


Seksueel grensoverschrijdend gedrag ????‍♀️

Luister  

Dit is dertig  /  27-01-2022

tw: seksueel grensoverschrijdend gedragwe praten over seksueel grensoverschrijdend gedrag, natuurlijk naar aanleiding van de aflevering van BOOS over The Voice of HollandWe gaan op de aflevering in, op John de Mol’s initiële reactie en op de talkshows die gevuld waren met wie er dan ook maar over...


Tranen om start groep 1 ????, The Voice en BOOS ???? & Gaia's nieuwe microfoon ????

Luister  

Dit is dertig  /  20-01-2022

We zoeken iets 'leuks' voor onze 100e aflevering ???? vervolgens praten we over onze angsten: IJlien gaat kapot als ze moet snorkelen ???? Gaia voelt zich over het algemeen als een kip in het water ???? haar nieuwsbrief was prachtig (al zegt IJlien het zelf) en we kregen een reactie over Gaia’s ni...


Crashdummies met knobbels ????, eenzaamheid ???? & revenge sleep procrastination ????

Luister  

Dit is dertig  /  13-01-2022

IJlien vertelt over de uitgesmeerde verjaardag van Lewis die 4 is geworden ???? de kleine man leert fietsen inclusief crashes en stukjes tand die op straat belanden ???? IJliens huisgenoot stopt met de nieuwsbrief maken en right on the spot pakt Gaia dat project op ????‍???? wil je deze collector...


Weight Watchers-rel ????, glibberige vaatdoekjes ???? & dagelijks podcasten: de podlog van IJlien ????

Luister  

Dit is dertig  /  06-01-2022

Zoom-meetings en mensen die op mute staan, hoe lang laat jij ze struggelen? ????‍♀️ Gaia gaat niet goed op ijsbrekers in een Zoom, maar ze gebruikt ze zelf wel ???? Gaia vergelijkt zichzelf met een vaatdoekje, vervolgens bespreken we wat wij met glibberige vaatdoekjes doen ???? IJliens huisgen...


Lockdown galore ????, vegetarische kerst ???? & berichtje van Deen ????

Luister  

Dit is dertig  /  23-12-2021

Daar zitten we weer… in een lockdown ???? wij weten het nie meer ????‍♀️ we bespreken wat we vonden van het invliegen van Jaap van Dissel ???? en de nieuwe tolk gebarentaal ???? op kerstavond eten je podcasthosts bij elkaar ???? het is toch een traditie aan het worden ????  en we gaan volle...


Overvloed vs schaarste ????, digitale winkelmandjes ???? & iets goeds aan de klas-groepsapp ????

Luister  

Dit is dertig  /  16-12-2021

We zijn er weer! ???? IJlien is over twee weken volledig ondernemer (of werkloos) ???? de opleiding die ze heeft gedaan bij Tineke Zwart heeft nogal wat teweeggebracht ???? een veelgehoorde uitspraak is 'ondernemen is de meest extreme vorm van persoonlijke ontwikkeling' ???? ook Gaia is ee...


Familieachtbanen-not-so-much ????, beenhaar ???? & Dit is dertig-boek ????

Luister  

Dit is dertig  /  02-09-2021

Welkom terug! ???? Allereerst het antwoord op de vraag: heeft Gaia in Italie gezeten of niet deze zomer? ???????? Gaia ontstrest van haar werk door direct weg te gaan en had dus moeite de eerste week toen ze nog thuis was ???? daarna vertrok ze onder andere naar Texel ???? waag een educated guess: h...


EK-winst overschaduwd ????, kinderwagen wegdoen ???? & samen op vakantie ???? - seizoensafsluiting

Luister  

Dit is dertig  /  15-07-2021

Het consultatiebureau in coronatijd zegt afspraken af, maar wij snappen niet waarom ????‍♀️ ook hopen we dat kwetsbaardere kinderen toch in beeld blijven ???? we zijn allebei toegelaten bij Pieter Pot maar hebben nog geen bestelling geplaatst ???? blijkt toch op de een of andere manier lastig...


Vaginisme & vrouwelijke seksualiteit ???? - met Jamie Elise

Luister  

Dit is dertig  /  08-07-2021

We spreken vaginisme-coach Jamie Elise over deze aandoening die veel meer mensen met een vulva treft dan wij dachten ???? voor 1 op de 3 is penetratie pijnlijk en 1 op de 10 heeft er zodanig last van dat penetratie niet lukt ????‍♀️ in ons gesprek legt Jamie heel helder uit wat vaginisme is, h...


Zondagsarmpje ????, escape rooms ???? & intermittent fasting ????

Luister  

Dit is dertig  /  01-07-2021

Gaia heeft een mini-corona-aanval gehad na haar vaccinatie en kreeg daardoor een mini-PTSS-ervaring ???? we bespreken het gele boekje ???? het lukt IJlien maar niet om gevoel te krijgen bij het EK ⚽️ Gaia verschoot haar kruit al een dag eerder bij het Italiaanse elftal ???????? IJlien deelt haar...


Vaccinatie ????, onverwachte moves van school ???? & TikTok-hacks ????

Luister  

Dit is dertig  /  24-06-2021

IJlien heeft haar eerste vaccinatie gehaald ???? leermoment: er mogen echt geen kinderen mee ????‍♀️ gelukkig hadden de GGD’ers een pop-up kinderopvang ???? IJlien racete door de goedgeregelde priklocatie heen en stond met enkele minuten weer buiten ???? met een nauwelijks voelbare prik ????...


Financiën part 2 ???? ruimte vinden in je budget & wat doe je ermee

Luister  

Dit is dertig  /  17-06-2021

Wat gebeurt er nadat je overzicht hebt gecreëerd in je financien? ????  Gaia krijgt binnenkort een loonsverhoging en gaat dat in ieder geval niet in het zwarte gat der boodschappen laten verdwijnen ???? het boek Miljonair met een gewone baan zet Gaia’s money mindset in een stroomversnelling ????...


Nucleair zwembadwater ☢️, vaccinatieafspraak ???? & de comeback van de clitoris ????

Luister  

Dit is dertig  /  10-06-2021

IJlien is niet echt gelukkig met het water in het zwembadje dat binnen no-time nucleaire waardes aanneemt ☢️ Gaia heeft een opblaasjacuzzi ???? ze vindt het geweldig alleen kost het wel takkeveel aan elektriciteit ⚡️ geen aflevering zonder vulva dus we hebben het over de clitoris die ein-de-...


Postpartum depressie (postnatale depressie) ???? - met Sanne

Luister  

Dit is dertig  /  03-06-2021

We spreken Sanne die ongelofelijk openhartig vertelt over haar twee postpartum depressies ???? na de geboorte van haar oudste heeft ze 10 maanden doorgelopen voordat ze gediagnosticeerd werd ???? maar hoe weet je dan ook dat je een postpartum (ook wel postnataal genoemd, maar dat klopt taalkundig ni...


PTSS ????, curly-ongelijkheid ????‍???? & cursus voor podcasters-in-spé ????

Luister  

Dit is dertig  /  27-05-2021

IJlien maakt van de gelegenheid gebruik om compleet te ranten over het weer ???? net een lockdown: geen perspectief ???? IJlien heeft besloten om per een bepaalde datum fulltime als ondernemer verder te gaan ???? haar podcastcursus lanceert ze op maandag 31 mei ???? dan doen we even een rondje orgas...


Hoogbegaafdheid ????

Luister  

Dit is dertig  /  20-05-2021

We praten over hoogbegaafdheid (na het legen van onze digitale postzak ????) Gaia speelde in groep 6 de basisschool al uit ???? uit testen bleek dat ze hoogbegaafd is en werd ze op 10-jarige leeftijd naar de middelbare school gestuurd ???? vind jij hoogbegaafdheid iets pretentieus? ???? IJlien kon a...


Vegetarisch worden ????, Seaspiracy ???? & oorlogsverhalen ????????

Luister  

Dit is dertig  /  13-05-2021

IJlien heeft er een vakantie in zonnig Zeeland op zitten ☀️ Gaia vertelt over haar seizoen op een Italiaanse camping waar ze de capo di tutti capi was ???? alle animatoren zaten in één appartement wat Ex on the Beach-achtige taferelen opleverde ???? Moederdagcadeaus stonden, naast de zelfgemaa...


Groener leven ????

Luister  

Dit is dertig  /  06-05-2021

Groen, ecologisch, duurzaam, zorgen voor de planeet-lifestyle ???? IJlien is al langer bezig en werd laatst door blogs en boeken weer geïnspireerd om een stap verder te zetten ???? Gaia is naast het duurzame component vooral blij dat ze met afvalscheiding niet meer clandestien vuilniszakken in ande...


75D ????, turnpakjes ????‍♀️ & podcastland opgeschud ????

Luister  

Dit is dertig  /  29-04-2021

Gaia had een kindloos weekend ???? wat doe je dan? ???? klussen, that is ???? ging dat goed? ???? 2 uit 3 is moeilijk voor deze perfectionist ???? we zijn unaniem positief cq onrealistisch over wat je allemaal kan doen in beperkte tijd ⏳ IJlien heeft een bak getimmerd voor het kinetische zand ⛱...


Hyves ????, onze nieuwsbrief ???? en Corry Tendeloo ????

Luister  

Dit is dertig  /  22-04-2021

Tijdens de update van curly girl Gaia bekent IJlien ook een permanent gehad te hebben ???? en heeft een sudden realization dat haar afstuderen 15 jaar geleden is ???????? je weet wel, de tijd van Hyves, het begin van Facebook, CU2, PP2K en Sweetlakenation ???? wie zat er achter die laatste en waar i...


Kaas ????, curly girl methode ????????‍???? & Urolon ????

Luister  

Dit is dertig  /  15-04-2021

IJlien had last van de kaashack bij Albert Heijn ???? Gaia vraagt zich af waarom hackers hun pijlen op kaas richten ???? IJlien vermoedt dat het een veganist is ???? we bespreken vegan kaas en onze mutual haat tegen kaasplakken ???? Gaia heeft zich verdiept in de curly girl methode ????????‍???? n...


Grijs haar ????????‍????, politiek ???? & natuurlijke lichaamsprocessen ????

Luister  

Dit is dertig  /  08-04-2021

We bespreken de laatste restjes Corona & quarantaine van Gaia, haar Olaplex-haarroutine voor luscious lokken en de curly girl methode ???????? IJliens grijze Anna-lok heeft zeer veel gezelschap gekregen de afgelopen tijd ????????‍???? IJlien is 36 geworden en had een geheime aanbidder waar ze comp...


Live verslag vanuit coronaville

Luister  

Dit is dertig  /  01-04-2021

Guess who’s back live from Coronaville ???? Gaia kreeg een melding van de Coronamelder-app ⚠️ hoewel het in eerste instantie leek mee te vallen viel ze twee dagen later toch om en de daaropvolgende coronatest viel positief uit ???? maar de pijn all over the place, koorts en extreme moeheid war...


Text me when you get home ????, YouTuber-af ???? & Marktplaats-fraude ???? - met Sjors

Luister  

Dit is dertig  /  25-03-2021

Sidekick Sjors springt in als blijkt dat Gaia door Corona geveld is ???? voor IJlien komt het nu ineens dichtbij terwijl Sjors al ruim een jaar elke dag Corona-verdachte patiënten ophaalt ???? we hebben gestemd met een steppend kind door de kerk ???? IJlien is haar social media aan het verwijderen...


Financiën part 1 ???? overzicht

Luister  

Dit is dertig  /  18-03-2021

Let's talk money ???? grip op je financiën begint met overzicht ???? IJlien deelde haar overzicht met Gaia zodat zij een jumpstart kon maken ???? dat is met een financiële date night en een goede fles wijn gelukt ???? het kan voelen als weer op de weegschaal gaan staan na een hele tijd negere...


Gewoon Bloot ????, late reproductieve fase ???? & Bas Smit ????

Luister  

Dit is dertig  /  11-03-2021

Gaia geeft een update van haar baarmoeder na de endometrium ablatie ???? heeft het geholpen? ???? Spoiler: ja! ???? geen doorlekkende kraamverbanden meer???? IJlien voelt al een aantal maanden dat er 'iets' hormonaal anders is in haar lijf ???? in een podcast over de perimenopauze hoorde z...


Dertig worden ???? - met de Podcastgast Matthijs

Luister  

Dit is dertig  /  04-03-2021

De podcastgast is bij ons te gast! ???? Matthijs met zijn ambitie om in één jaar in 100 podcasts te gast te zijn past perfect bij Dit is dertig, want het toeval wil dat hij nét mee mag doen ???? nog geen maand dertig 3️⃣0️⃣ hij vindt het niks ???? geluid maken als je opstaat uit bed is co...


Verkiezingen ????, Clubhouse ???? & gegijzeld door je kinderen ????

Luister  

Dit is dertig  /  25-02-2021

Hoe een verkoopgesprek kan uitlopen op een klassiek-seksistisch verhaal ???? IJlien werd achter het fornuis, bij de wasmachine én in een jacuzzi geplaatst door een zonnepanelenheerschap ???? zou je er wat van zeggen? Right then & there, met je kinderen erbij? ????‍☠️ Gaia is geinfluenced door...


Fan-zijn ????

Luister  

Dit is dertig  /  18-02-2021

Five bad boys with the power to rock you ???? yes, zowel Gaia als IJlien is fan geweest van 5ive (ja met een vijf) 5️⃣ dat we ze jaren later samen op een feest zagen optreden met twee leden minder was wat tegenvallend voor onze inner pubermeisjes ????‍♀️ was je als fan ook verliefd? ???? v...


Self-care ????, gebarenchallenge ???? & endometrium ablatie ????

Luister  

Dit is dertig  /  11-02-2021

We bespreken zaken van levensbelang die missen in het huis van Gaia ???? zoals een deurbel, en een klok ???? hoe weet je in de winkel of een klok tikt of niet? ????‍♀️ IJlien verrast Gaia met een nieuwe review van een oude bekende ???? IJlien is met de Gebarenchallenge begonnen ???? en is raze...


Leidinggeven ???? - met Anne-Marie

Luister  

Dit is dertig  /  04-02-2021

Het thema is leidinggeven ???? we hebben een gast die er met ons over meepraat: Anne-Marie ????????‍♀️ zowel Gaia als Anne-Marie zijn leidinggevende, IJlien niet ???? Anne-Marie werkt als teamleider in de zorg ???? Gaia geeft leiding aan een team planners binnen de uitzendorganisatie waar ze w...


Boeken vs. e-readers ????, drankrijden ????‍♀️ & mictielijsten ????

Luister  

Dit is dertig  /  28-01-2021

Gaia heeft een update over Dipsea ???? de audioporno-app blijkt toch wat gratis opties te hebben ???? de eerste indruk was niet per se fantastisch ???? maar de keukentafel bleek niet per se een optimale omgeving te zijn om lekker in the mood te komen ???? heb jij weleens een genant schermdeelmoment...


Langs de lijn ???? - met Sjors

Luister  

Dit is dertig  /  21-01-2021

Sjors zet even wat recht ???? Gaia en IJlien praten regelmatig vuil over honkbal maar deze hele podcast is er met dank aan die sport ⚾️ fair enough ???? Sjors vertelt dat hij niet op voetbal mocht vanwege de lange duur van de wedstrijden en dus werd het honkbal ⏳ nou, that one backfired ???? I...


Vrxuw ????, audioporno ???? & Melania ????

Luister  

Dit is dertig  /  14-01-2021

IJlien ziet nooit meer 0906-reclames voorbijkomen ☎️ Gaia wel ☝️ heeft iets met bedtijden te maken ???? IJlien vertelt over Kaat Bollen, de Belgische psychologe die wegens 'te sexy' zijn voor de psychologencommissie moest verschijnen ????‍???? vinden wij wat van ???? wat heeft kl...


Preconceptiezorg ???? - met Veronique Maas van Woke Women

Luister  

Dit is dertig  /  07-01-2021

Een podcast met een gast! ???? We praten vandaag met verloskundige en onderzoeker bij het Erasmus MC, Veronique Maas ????‍⚕️ ze doet onderzoek naar preconceptiezorg ????  wij vonden Veronique doordat we op zo ongeveer elke straathoek geconfronteerd werden met de mediacampagne Woke Women ????...


Orgasmes ✌️, LinkedIn-fittie ???? & gebarentaal ????‍♀️

Luister  

Dit is dertig  /  31-12-2020

2020 zijn we zat ???? maar het heeft uiteindelijk toch ook veel gebracht ????‍????‍????‍???? van hernieuwd gebulletjournal komen we op de vraag of Italiaanse opa’s kunnen koken ???? Gaia wordt verrast door de dieetreclames die ons nu al ten deel vallen ???? goede voornemens: Gaia vindt janua...


Kerst ????

Luister  

Dit is dertig  /  24-12-2020

Het is de kerst-aflevering ???? IJlien leert al meteen dat kerstavond en de nachtmis de belangrijkste momenten zijn in het katholieke geloof ⛪️ Gaia heeft eigenhandig het kindeke Jezus in de stal geplaatst ???? wij hebben beiden warme herinneringen aan kerken en kerstavond ???? gloooohohohohohoo...


Wereldlichtjesdag ⭐️, aftreden Zalando-man ???? & de mysterieuze kaart ????

Luister  

Dit is dertig  /  17-12-2020

We bespreken de mogelijke nieuwe lockdown ???? Gaia is benieuwd naar het woord van 2020 ???? wordt het anderhalvemetersamenleving of toch blokjesverjaardag? ???? Dan bespreken we Ruben Ritter, bestuurder van Zalando die zijn functie neerlegt om de carrière van zijn vrouw te ondersteunen ???? NOU da...


Trouwen & bruiloften ????

Luister  

Dit is dertig  /  10-12-2020

Trouwen en bruiloften is het thema ???? Gaia is niet getrouwd, partneren zat er wel in maar de ambtenaar bracht haar het twijfelen ???? niet omdat-ie haar hart stal maar omdat het misschien niet rechtsgeldig is in Italie ???????? het geregistreerd partnerschap bestaat daar niet ❌ en dat is voor on...


Genderneutrale voornaamwoorden ????, pakjesochtend ???? & verschonen in het wild ????

Luister  

Dit is dertig  /  03-12-2020

Gaia heeft deze keer al ruim op tijd op vrijdag schoencadeautjes geregeld ???? bij IJlien vierde de teleurstelling hoogtij ???? ze weet niet wie dat pijnlijker vond: haar kind of zijzelf ???? we ontdekken dat we ondanks verschillende opvoedingen hetzelfde zijn als het over de wensen van onze kindere...


Auto's & autorijden ????

Luister  

Dit is dertig  /  26-11-2020

Auto’s, ja ???? na enige initiële verbazing van Gaia over het onderwerp duiken we er toch in ???? zeg jij auto of oto ???? IJlien reed 3x af en bespreekt waarom ze gezakt was ???? Gaia kon ineens afrijden omdat er iemand uitviel, dacht waarom niet en voila ????  IJlien heeft nog een roze papiert...


Sinterklaas werkt thuis ????‍????, vaccinatieplicht ???? & een Duits tamponboek ????

Luister  

Dit is dertig  /  19-11-2020

Sinterklaas werkt thuis & we love it ????‍???? Gaia vond meteen een steenkool in haar schoen, IJlien zet haar schoen preventief maar niet ???? IJlien dacht 'oeh' bij Kruisigem ✝️ Gaia moest hard lachen, al haar aureooltjes ten spijt ???? zeg jij trekkers of tractoren? ???? In het kad...


Pesten ????

Luister  

Dit is dertig  /  12-11-2020

Het thema pesten triggert Gaia totáál niet ???? Gaia is gepest, IJlien niet ???? genieten pesters op jonge leeftijd van sadistisch gedrag of weten ze gewoon niet beter? ????  IJlien heeft gepest, maar op het moment zelf was het 'gewoon' de manier waarop we met dat kind omgaan ????‍♀...


Een boek schrijven ????, 'huidskleur' ???? & bloemetjes-bijtjes-en-sekstapes ????

Luister  

Dit is dertig  /  05-11-2020

Het zal jullie behagen dat Gaia eindelijk haar uitstrijkje heeft laten doen ???? maar de afsluitende test van de vasectomie is nog niet geweest ???? oh well we zien wel over 9 maanden ???? even terugbikken: passen we de tips van Bastin uit aflevering 42 toe? ✅ Gaia pulls een ANWB’tje: ze wandelt...


Mentale gezondheid ???? een eerste gesprek

Luister  

Dit is dertig  /  29-10-2020

Het thema van vandaag is mentale gezondheid ???? wij hebben hier nog nooit echt een gesprek over gevoerd en we verkennen het onderwerp ???? de aanleiding is een artikel: de ggz maakt zich zorgen over wat de coronacrisis doet met de mentale gezondheid van jongeren ???? IJlien lukt het niet zo de jong...


Kutknutselen ????, complotdenkers ⛔️ & niet bij afzwemmen mogen zijn ????

Luister  

Dit is dertig  /  21-10-2020

Ons moedermysterie van de week: waarom zitten de gaten op de knieën altijd in de linkerknie? ???? De burgertruttigheid neemt over als we erachter komen dat Gaia online rummikubt en IJlien legpuzzelt via de iPad ???? het haalt het niet bij de 'flpff' van een echte legpuzzel vinden wij ????...


Tegenpool of gelijke in je relatie ???? pro's & cons ????

Luister  

Dit is dertig  /  11-10-2020

Op veler verzoek ???? we nemen thema-afleveringen naast de (I quote) ouwehoerpodcasts ???? het thema van deze aflevering: kies je in je relatie je tegenpool of je gelijke? ???? Gaia en Frank kunnen bijna niet lijnrechter tegenover elkaar staan ???? terwijl IJlien in Sjors de mannelijke versie van ha...


Mondkapjes ????, zonen met respect voor vrouwen opvoeden ????‍♀️ & The Social Dilemma ????

Luister  

Dit is dertig  /  06-10-2020

IJlien is tante geworden ???? onwijs leuk ???? maar wel met een gigantische baby blues mental breakdown tot gevolg ???? we dachten toch dat we daar vanaf waren ???? mondkapjesleven is real ???? gaan we België achterna? ???????? wij zijn niet tegen, wel kritisch ☝️ en hoe de hell doen mensen dat...


Driftbuien ⚡️, je tandvlees ???? & how not to give a fuck ???? - met Bastin Alexander

Luister  

Dit is dertig  /  30-09-2020

All you mama's out there ???? deze aflevering is zoooo voor jullie! We spreken Bastin, opvoeddeskundige en bestoken hem met allerlei vragen over opvoeding! Daarnaast geeft hij fijne inzichten en tips, waar je letterlijk morgen al mee aan de slag kunt  ????Zo vertelt hij dat onbewuste verwachti...


All things menstruatie & maandverband ????, kledingstukken from hell ???? & coronatestcapaciteitsdrama ????

Luister  

Dit is dertig  /  22-09-2020

Zullen we vodcasten? ???? Dan krijg je ons wel op video met ontploft haar en in pyjamabroek ???? IJlien vertelt over de shitshowdag die begon met een lekke band, maar eigenlijk best nog meeviel ???? IJlien geeft een update over het incontinentieproces ???? ze gaat naar een ander ziekenhuis ???? Gaia...


Kerona-test is real ????, Dyson ???? & de Gouden Koets ????

Luister  

Dit is dertig  /  13-09-2020

Welkom bij seizoen 3! ???? We bespreken uitgebreid de Corona-test die Gaia-met-snot heeft gehad en de burgerlijke ongehoorzaamheid van IJlien-met-keelontsteking ???? het beruchte wattenstaafje: ervaring uit de eerste hand ???? we bespreken onze vakanties respectievelijk aan zee en thuis ????‍♀...


Aanbellende buurtkinderen ????, plaswekker ⏰ & de middelvinger ????

Luister  

Dit is dertig  /  19-07-2020

IJlien voelt zich steeds verder verwijderd van zwangeren en moeders met newborns ???? Gaia deelt haar eerste ervaringen met de plaswekker en vertelt over de methode ⏰ former sidekick Frank heeft goddank geen corona ???? Gaia huilde van blijdschap dat ze niet in thuisquarantaine hoefden ???? de wat...


Vasectomie the sequel ✂️, stekken (voor een Panamera) ???? & over 10 jaar al oma ????????‍????

Luister  

Dit is dertig  /  05-07-2020

We talk haar aangezien IJlien beeldvullend in beeld is ????‍♀️ enkele haarfiasco’s komen voorbij, zo heeft IJlien een keer haar haar zelf geblondeerd - no can do ???? IJlien heeft ze gratis, Gaia heeft 100 euro ertegen aan gegooid maar ze heeft nu ook grijze lokjes ????????‍???? haar oudst...


Racisme ???????????? part 2 - met Quinlan

Luister  

Dit is dertig  /  10-06-2020

We gaan verder met ons gesprek over racisme met onze gast Quinlan (aka Q) ???? Q is geboren en getogen Curacaoënaar, heeft gestudeerd in Amerika en woont en werkt nu een aantal jaar in Nederland ???????? is er een grens bij het maken van grappen over Antillianen? ???? We hebben het over white privi...


Racisme ???????????? part 1 - met Quinlan

Luister  

Dit is dertig  /  10-06-2020

Just learning over here - met die woorden vroegen we onze gast om ons in deze aflevering bij te staan en mee te praten over racisme en gelukkig wilde hij dat ???? Quinlan (of: Q) is Curaçaoënaar en heeft een donkere huidskleur ???????????? wij hebben een lichte huidskleur en in de afgelopen tijd z...


Capsule wardrobe ????, Amphion vs schuurfeesten ???? & X Æ A-XII ????

Luister  

Dit is dertig  /  03-06-2020

We missen ons -I quote- slap geouwehoer en sterke meningen over nietszeggende zaken ???? geen hoofdonderwerp dit keer maar gewoon een uur van alles en nog wat ???? Gaia was op Scheveningen ???? was het daar nou écht zo druk of was het een kleine hoax ???? we ervaren een slepende moeheid opkomen doo...


Oude liefdes ????, scholen open ???? & de eeuwige zoektocht naar balans ⚖️

Luister  

Dit is dertig  /  22-05-2020

IJlien heeft een soort van meeting met een oude vlam gehad ???? we nemen ons petje af voor de protocollen en plannen van de scholen ???? al gooien de vrije dagen rond Hemelvaart en Pinksteren wel weer roet in onze vrijheid ???? we experimenteren met het kiezen van een hoofdonderwerp, deze keer is da...


Koken & culinaire opvoeding ????????‍????, Instagram Live ???? & het Koningshuis ????

Luister  

Dit is dertig  /  05-05-2020

Al in de eerste minuut vragen wij ons af waarom we vriendinnen zijn ???? anyway: we bespreken Woningsdag en wat het Koningshuis voor ons betekent ???? quick question: tompoezen ja of nee? ???? We hebben het vandaag over koken en culinaire opvoeding ????????‍???? Gaia heeft één zeer picky eater,...


Bullet journaling ????, plant-based eten ???? & grootse ambities van vroegâh ????

Luister  

Dit is dertig  /  25-04-2020

Wat betekent Pasen voor jou? ???? Voor IJlien het begin van de lente, nieuwe ronde nieuwe kansen ???? Gaia zocht paaseieren in de tuin van moeders ???? we hebben het over onze christelijke slash katholieke opvoeding en wat dat nu voor je betekent ???? IJlien klaagt over witgoedapparatuur van Samsung...


Corona part 2 ????, sublieme afhaalmaaltijden ???? & 8D-geluid ???? -podcast op afstand-

Luister  

Dit is dertig  /  05-04-2020

Ook je favoriete podcasthosts doen aan social distancing en nemen op via Google Hangouts ???? IJlien wordt inmiddels langzaamaan gek ???? Gaia has never been better daarentegen ????‍♀️ het kostte wel een mental breakdown ???? we voelen de behoefte om de zorg te helpen of om op zijn minst vitaa...


Corona ????, probably part 1

Luister  

Dit is dertig  /  22-03-2020

Het is maandag 16 maart en de eerste dag van de semi-lockdown in verband met het Corona-virus en dat is natuurlijk ook HET onderwerp van deze aflevering ???? Gaia neemt haar woorden van eerder terug: de paniek is volledig terecht ???? ze geeft een samenvatting van wat er in Italië gebeurt ????????...


Opvoeden ????, cc’en ???? & Be A Lady, They Said ???? - met Franklin en Sjors

Luister  

Dit is dertig  /  12-03-2020

In deze legendarische aflevering nemen we met zijn vieren plaats rond de microfoon: zowel Franklin als Sjors vervullen hun rol als sensationele sidekicks met verve ???? Gaia is de complottheorieën rondom het Corona-virus zat ???? de video 'Be A Lady, They Said' komt langs ????‍???? het...


TikTok ????, Corona-racisme ???? & The Good Roll ????

Luister  

Dit is dertig  /  24-02-2020

De Sims bestaat 20 jaar! ???? Waar IJlien jarenlang families liet ontstaan, zwembaden bouwde en vervolgens de trappetjes weghaalde ???? liet het Gaia compleet koud ???? en jij? #teamsims of niet? ????‍???? Gaia nomineert de Zoetermeerse puinstort voor de klaagmuur ???? die rigoureus de deuren 5 mi...


Mensen met een vulva ????, selectief schelden ???? & Kobe en Gianna Bryant ????

Luister  

Dit is dertig  /  02-02-2020

IJlien nomineert fluitende collega’s, en de kantoortuin, voor de klaagmuur ???? Gaia breidt dat graag uit naar al het fluiten ???? en vertelt over haar mental breakdown in de Bouwhof bij het assortiment Alabastine ???? Gaia vertelt over nieuwe diabetes-medicatie en specifiek de mogelijke bijwerkin...


Forever babyblues ????, de vagina-kaars van Gwyneth ???? & beleggen ????

Luister  

Dit is dertig  /  25-01-2020

Gaia heeft een plán voor 2020 jongons ???? key word: balans ⚖️ IJlien is geheel volgens het profiel van de going-on-veertiger gaan beleggen ???? Gaia adviseert in Disney te gaan investeren ????‍♀️ maar IJlien is gevallen voor het duurzame Semmie ???? we introduceren een nieuwe rubriek: he...


Vergeten vrouwen ????‍♀️, stoppen met roken ???? & tikkies sturen naar bedpartners ???? - met Sjors

Luister  

Dit is dertig  /  30-12-2019

Gaia knuffelt de toiletpot ???? en wordt vervangen door Sjors ???? IJlien heeft een podcast geluisterd over ’invisible women’ ????‍♀️ vrouwen worden genegeerd of vergeten bij de ontwikkeling van producten en (medisch) onderzoek ???? een crashtestdummy die gemaakt is naar voorbeeld van de d...


Incontinentiepoli ????, vegetarisme ???? & de paradox van een chaotisch leven ????

Luister  

Dit is dertig  /  18-12-2019

IJlien werd deze week getriggerd door een moeder van school met zes kinderen #respect ???? ook gaat ze diep door het stof vanwege haar inmiddels weggevloeide fangirlness voor de zogeheten guilty pleasures ???? smullen van grensoverschijdend gedrag: NO ???? we bespreken de gebeurtenissen in The Villa...


Trio's ????????‍♀️, opgelicht ???? & schoentje zetten ????

Luister  

Dit is dertig  /  06-12-2019

Het is weer Sinterklaastijd yay ???? IJlien kijkt Sinterklaasjournaal nog liever dan haar eigen kinderen en waar haal je kruidnoten om half 11 ’s avonds? ????‍♀️ Uiteraard, ons aller laatste redmiddel: het tankstation ⛽️ Gaia verving kruidnoten door tumtum, schakelde moeders in en het sc...


'Vrouw-van' zijn ????, stiefmoederschap ???? & babyshowerverplichtingen ????

Luister  

Dit is dertig  /  19-11-2019

Een live event, wij zien het wel zitten ???? ook tijdens onze zomerstop hebben jullie geluisterd waarvoor innige dank ???? we zitten op zo’n 700x beluisterd zijn ???? IJlien leert van Gaia dat de naam Indiaan beledigend is, native is beter ???????? IJlien vertelt dat ze stopt met ondernemen ✋ Ga...


Traumatherapie ????‍♀️, ketamine ???? & gezinsfinanciën ????

Luister  

Dit is dertig  /  03-11-2019

Happy birthday to Gaiaaaaaa ???? IJlien gaf haar shampoobars en heeft ze gelijk ook voor zichzelf aangeschaft en vergelijkt het met de haarzeep-ervaring ???? we bespreken wat een verjaardag nu voor je betekent en we introduceren het woord flustrum ???? IJlien vertelt over haar bezoek aan de stress-...


Siliconenintoxicatie ????, afval dumpen ☢️ & euthanasie bij kinderen ????

Luister  

Dit is dertig  /  27-10-2019

Het is de dag van de podcast YAY ???? maar wat het betekent dat weten we niet ???? Het was ook National Glamour Day en hoe bereidt IJlien zich voor als ze twee kleine kinderen mee moet nemen met shoppen? ????‍????‍???? Duurzaamheid en kleding is zelfs iets wat IJlien lastig vindt, hoe sta jij te...


Mannenanticonceptie ????????, luizen & horror ????

Luister  

Dit is dertig  /  28-09-2019

Het is Prinsjesdag en wij fangirlen Maxima ???????? maar all eyes on the beard van de Koning en wij zijn het unaniem eens over dat WA hiermee aantrekkelijkheidspunten scoort ???? we blijven politiek geëngageerd want we bespreken het verhaal van de zoon van Femke Halsema ???? moet je een 15-jarige a...


Vasectomie ✂️, introvert zijn & Chateau Meiland ????

Luister  

Dit is dertig  /  08-09-2019

We trappen seizoen twee af met een simultaan zaadstressmoment ???? luister mee hoe onze complete gezinnen bijna overcompleet werden ???? en zo sta je ineens de morning-afterpil te halen met twee kinderen aan je hand ???? wat vind jij van een vasectomie voor je man/vriend? ✂️ tips: er zijn wachtl...


Seksspeeltjes ????, hallucineren & nieuwe podcastnaam

Luister  

Dit is dertig  /  21-07-2019

 ???? Als jij een foutje maakt met het boeken van de vakantie: ben je dan eerlijk tegen de school of meld je je kind ziek? ???? Wat is een goede leeftijd voor vriendenboekjes? Kind kan zelf schrijven is voor ons het uitgangspunt ✏️ IJlien vertelt waarom ze op 4-jarige leeftijd een belofte leek...


Appen op de fiets, Sea Watch 3 & Pim in een rok

Luister  

Dit is dertig  /  08-07-2019

???? Appen op de fiets is verboden ???? Gaia heeft er weinig last van want ja, fietsen.. ???? We bespreken de tweet van een flexteam van de politie met een slecht gevallen grapje over een fietster en een SOA ???????? Oma IJlien komt erachter waarom de jeugd van tegenwoordig in hun telefoon sch...


Spinnen die in piemels bijten, de tandenfee & Gaia's aanstaande bruiloft

Luister  

Dit is dertig  /  27-06-2019

???? We ontdekken dat wij met J.Lo in hetzelfde schuitje zitten #baseballwivesunited ⚾️ Gaia’s trouwdatum nadert met rasse schreden (ja, echt!) ???? Wat is dé opmerking die IJlien altijd maakt als iemand met zwangerschapsverlof gaat? ???? Wat vind jij van het heuptasje? Is de fanny pack genor...


Plussize paspop en Olcay-gate, Wikifeet & When They See Us

Luister  

Dit is dertig  /  22-06-2019

????We verwonderen ons over de rol die een iPhone en Google Maps spelen bij een moordonderzoek in Friesland ???? Gaia’s telefoon geeft ook automatisch aan dat ze op maandagavond bij IJlien is #bigbrother ???? ken jij nog wat mooie kantoorwoorden? ????‍???? Comfortabel ???? Ingewikkeld ???? Over...


Pro-ana-coaches, PTSS & de Zeeman-sneakers ????

Luister  

Dit is dertig  /  13-06-2019

 ???? Deze week ervaren we enige stress op het werk waar Gaia’s brein een flatline liet zien ???? IJlien beweert nooit tv te kijken maar Beau en de veteranen maakte veel indruk ???? IJliens eerste bevalling gaf haar PTSS en ze vertelt hoe dit is opgelost maar hoe het soms nog steeds een rol s...


Friendzones, ayahuasca & nee-neestickers

Luister  

Dit is dertig  /  05-06-2019

Heb jij weleens iemand gefriendzoned ???? IJlien ziet dat 20 jaar na dato eindelijk in ???? oeps sorry ???? Ken jij Herman het vriendschapsbrood dat je doorgeeft? ???? IJlien heeft er gevoel bij, maar Gaia vraagt zich af hoeveel mensen er met hun vieze vingers aan hebben gezeten ???? IJlien is trots...


Schoolfotograaf-leed, mama's helpen elkaar bij paniek & andermans kinderen terechtwijzen

Luister  

Dit is dertig  /  21-05-2019

De baby is nu echt 1 jaar! ???????? We hebben een leuke verjaardag van Milo gevierd met de nodige G&T’s ???? We bespreken het leed dat schoolfotograaf heet ???? en waarom Gaia’s kinderen op het laatste moment niet op de foto zijn geweest ????‍♀️ Wat mag je verwachten van de samenwerk...


Dik en dun zijn, Archie en mama Meghan & examens

Luister  

Dit is dertig  /  14-05-2019

 ???? We zitten er weer! Dat is nog niet zo vanzelfsprekend als het lijkt want IJlien is deze week kruipend van de rugpijn naar huis gegaan van werk ???? kermend door de straat en alles ???? een podcast over dik zijn was voor IJlien een enorme eye opener ???? Gaia herkent veel en we hebben he...


Mannelijke lichaamsdelen, parttime werkende moeders & 4 en 5 mei

Luister  

Dit is dertig  /  09-05-2019

Luister deze week weer mee, over hoe het hebben van een kind je leven verandert ???? het zijn niet per se de grote dingen maar juist die kleine dagelijkse dingen daar merk je het in ???? de sluipmoordenaar die slaapgebrek heet bijvoorbeeld ????‍♀️ zijn parttimers nou juist wel of niet fl...


Babyspullen wegdoen, bekkenbodemmatjes & sexende buren

Luister  

Dit is dertig  /  02-05-2019

Gaia is terug van een midweek (lees: twee dagen) Landal ???? en heerlijke minivakantie maar met een naar moment waarin de grootste angst van IJlien bijna waarheid werd voor Gaia ???? heb jij ook last van Monday blues of na-een-vakantie-blues? ???? Gaia schiet in een halve depressie ↘️ IJlien...


Bezorgschaamte, Notre Dame & extremistische telemarketeers

Luister  

Dit is dertig  /  27-04-2019

Over bloemen plukken, biologische planten kopen en de gratis bloemzaadjes van Natuurmonumenten ???? waar je bijen mee redt ???? en een extremistische telemarketeer bij cadeau krijgt ????‍♀️ IJlien ontdekte dat pizzarette doen met 3 kinderen niet echt relaxt is ???? we verwonderen ons over het...


Draagmoeder zijn, plastische chirurgie & verlaten kinderfietsje

Luister  

Dit is dertig  /  20-04-2019

Wat zijn jouw dagelijkse ergernissen? ????‍♀️ IJlien kan de werkwijze van sommige cassières niet uitstaan -> they are messing up her system! ???? Gaia heeft een mening over het rijgedrag van mensen maar als je Zuid-Italiaanse genen hebt, is dat ook geen eerlijke vergelijking ???????? wat doe...


Menstruatiecup, haat en nijd onder vrouwen & haarzeep en appelazijn

Luister  

Dit is dertig  /  12-04-2019

Rosé gin en tonic light met diepvries-aardbeien ???? dé strawberries on fire ???? waren vandaag te gast tijdens het opnemen van de podcast ???? we bespreken de nieuwe tattoo van IJlien en wat onze ervaringen zijn met het Viva-forum en hoe vrouwen elkaar het licht in de ogen niet gunnen ???? zouden...


Zwemles, tattoos & alles doen voor likes

Luister  

Dit is dertig  /  05-04-2019

In deze aflevering vertelt Gaia over de eerste zwemles van haar oudste ????‍♂️ en deelt IJlien een nogal gênante ervaring tijdens zwemles ????‍♀️ heb jij nog schoolzwemmen gehad? We bespreken de zaak rondom Michael P. en of je bij bepaalde delicten nog wel je grondrechten mag houden ???...


Je bevalling op YouTube, aanslag Utrecht & stemmen

Luister  

Dit is dertig  /  28-03-2019

In deze aflevering praten we over de aanslag in de tram in Utrecht ???? puur toevallig was Gaia er dichtbij en wat deed dat met haar? ???? we mochten stemmen en wie denk je dat nog weleens een bedreiging voor de relatie van IJlien kan zijn ???? we praten over de eerste weken van Gaia’s keto-dieet...


Online daten, traktaties & vaccineren

Luister  

Dit is dertig  /  22-03-2019

Online daten ???? we praten over Gaia’s zéér bijzondere ervaringen met Relatieplanet ????‍♀️ en we bespreken Second Love en dergelijke websites. We vragen ons af of we echt jaloers zijn of eigenlijk meer willen beschermen wat we hebben opgebouwd. En cadeautjes bij traktaties? ???? Nee, Gai...


Michael Jackson, Momo & MSN Messenger

Luister  

Dit is dertig  /  12-03-2019

Gaia en IJlien bespreken de controversiële documentaire over het vermeende misbruik door megaster Michael Jackson ???? en vragen zich af of YouTube’s nieuwste engerd Momo een hoax is of niet ???? MSN Messenger komt voorbij (wie is er niet groot mee geworden) net als CU2 en Sugababes ???? en zou j...