“We groeien door crisissen en onstuimige perioden. Eigenlijk is dat het eerste en meest zekere teken dat je aan het groeien bent; dat er crisis langskomt.“
In deze podcast ga ik met Jentien Keijzer in gesprek over burn-out. Jentien legt uit waarom het belangrijk is dat het proces gaat vertrouwen en hoe je dat doet. We hebben het over de inspiraties van Jentien, hoe die haar hebben gevormd en hoe zij tegen de standaard diagnostiek binnen de GGZ aankijkt - en tegen burn-out.
We bespreken de oorzaken van burn-out, wat er op dit moment aan de hand is waardoor het zo'n groot probleem aan het worden is we krijgen een kijkje in de keuken hoe we met de oorzaak aan de slag zouden kunnen gaan.
We gaan uiteindelijk nog even wat dieper door ook nog richting de spiritualiteit te bewegen en hebben het over transformatie van bewustzijn. Welke rol meditatie daarin heeft en welke vormen je daarin kunnen helpen.
En natuurlijk bespreken we ook nog even een aantal van de hamvragen: Is burn-out een ziekte en is rust voldoende om er weer bovenop te komen?