Waar ben je over drie jaar? Met wie? En wat doe je. Hoe voel je je. Met behulp van deze meditatie ga je dat visualiseren. En door dat achter je gesloten ogen te zien, maak je handig gebruik van spiegelneuronen. Dat zijn netwerkjes in ons brein, waardoor we makkelijk leren. Heel handig. Als je regelmatig visualiseert wordt de kans groter dat die visualisatie ook werkelijkheid wordt. Deze meditatie duurt 9 minuten.