Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid

Zakelijk  |  188 afleveringen

Generatie Alfavrouw is een podcast waar ambitieuze vrouwen hun dromen najagen, vastberaden om taboes te doorbreken en de beste versie van zichzelf te worden - zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Dit avontuur omvat ups en downs, en soms vloeien er zelfs tranen. Echte alfavrouwen willen op alle fronten groeien, zonder hun gezondheid uit het oog te verliezen. Hoe kun je een balans vinden tussen je sociale leven, je carrière en je welzijn? In Generatie Alfavrouw verkennen we de mogelijkheden en uitdagingen van deze reis.

Amy Vandeputte van FastForwardAmy en Jessica De Block van Antwerp Avenue delen wekelijks op woensdag nieuwe afleveringen waarin ze hun eigen avonturen op weg naar het verwezenlijken van hun dromen en ambities bespreken, samen met inspirerende gasten die zich bij hen voegen.

Als je op zoek bent naar zowel inspiratie als herkenning, ben je bij ons aan het juiste adres.

Verras mij  


#1. Ik groei niet op Instagram, hoe komt dit?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  29-05-2024

Heb jij het gevoel dat jij vastzit met jouw groei op Instagram en heb jij geen idee hoe jij hieruit moet geraken? Weet jij dat content maken belangrijk is maar heb jij geen idee hoe jij hier een prioriteit van moet maken?  In deze aflevering bespreken wij al onze tips, tricks en ongefilterde mening...


#51. Je missie vinden via Human Design. Clenda Moen deelt haar recept voor persoonlijke vervulling

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  22-05-2024

In deze aflevering vertelt Clenda Moen, hoe je dieptepunt kan leiden tot de ontdekking van jouw leven, over Human Design en hoe jij kan leren om jouw eigen gevoel te volgen. Heb jij nood aan meer guidance? Dan is dit de aflevering voor jou!Wil jij meer leren over Human Design? Ga haar Clenda volgen...


#50. Business essentials met Mariama Balde van Pretty Little Glow: leer de fundamenten voor succes op social media

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  15-05-2024

In deze aflevering vertelt Mariama Balde van Pretty Little Glow, hoe ze de inspirationele persoon is geworden die zij nodig had, de business do’s en don’ts die jij moet kennen en hoe jij op social media kan boomen met organische content en advertenties. Heb jij jouw how to guide nodig voor jouw...


#49. Hoe de aandacht grijpen op je eigen authentieke manier, ongeacht anderen hun mening: comedien Amelie Albrecht's geheimen voor een succesvolle carrière

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  08-05-2024

In deze aflevering vertelt Amelie Albrecht, wat het belang is van de aandacht te grijpen op Instagram, hoe doorbijten wanneer het moeilijk wordt de sleutel is tot succes en waarom je je niet teveel moet aantrekken van anderen hun mening. Heb jij zin in een uurtje droge humor? Dan is deze aflevering...


#48. Ondernemen op Instagram, zonder vastgekluisterd te zitten aan je GSM te zitten. Ann van Zenza deelt haar geheimen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  01-05-2024

In deze aflevering vertelt Ann, hoe zij haar Instagram Imperium heeft uitgebouwd hoewel ze geen GSM-persoon is, wat de pijnpunten zijn geweest van zo sterk te groeien en hoe ze deze heeft overwonnen, en waarom het belangrijk is om taken uit te besteden zodat jij in je zone of genius kan blijven. Heb...


Hoe durf je online zichtbaar te zijn? Amy geeft haar beste mindset tips & tools

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-04-2024

'Is jouw angst voor zichtbaarheid groter dan jouw missie?!Jessica Wilton zei dit in de 'Generatie Alfavrouw' podcast en het heeft ons aan het denken gezet. Wat is de reden dat zo weinig mensen aanwezig durven zijn online? En hoe kunnen wij jou hiermee helpen? Daarom heeft Amy in onze...


#47. Benut jij je volledige potentieel? Van ziektebed naar succesvolle carrière a.d.h.v. visualisatie mindset werk met Myrthe Eleonore

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  24-04-2024

In deze aflevering vertelt Myrthe, hoe ze van doodziek meisje naar een sterke, gezonde onderneemster is gegaan. Ze bespreekt hoe gezonde voeding en de kracht van visualisatie haar hebben geholpen om zichzelf te genezen. En hoe ze door alternatieve pistes te bewandelen haar eigen missie heeft gevonde...


#46. Kan je nog doorbreken op Instagram in 2024? Tips en inzichten met Instagram pionier Céline Schraepen van Nice Family

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  17-04-2024

In deze aflevering bespreken we samen met Céline Schraepen, hoe het was om als één van de eersten bekend te zijn op Instagram, hoe het Instagram landschap is veranderd en hoe je deze veranderingen kan gebruiken voor jouw voordeel om te groeien met jouw account. Heb jij nood aan wat social media i...


#45. Toxische situaties loslaten en je eigen geluk creëren met Daphne Surink

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  10-04-2024

In deze aflevering bespreken we samen met klinisch neuropsycholoog en business consultant Daphne Surink, hoe je jezelf kunt halen uit een moeilijke situatie, hoe je kan durven vertrouwen en loslaten en hoe jij door ownership meer geluk kunt creëren in jouw leven.  Ben jij klaar om jou te laten ins...


#44. Jezelf genezen met vegan voeding? Hoe een gezond lichaam leidde tot een gezond bedrijf voor Viviane Van Dyck

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  03-04-2024

In deze aflevering bespreken we samen met gezondheidsexpert Viviane Van Dyck, hoe zelfontwikkeling leidt tot een succesvol bedrijf, hoe je van jouw keuken een echte apotheek kunt maken en hoe je je met passie en zelfvertrouwen in jouw bedrijf kan smijten. Wil jij leren om zowel jezelf als jouw bedri...


#43. Durven uitkomen voor onpopulaire meningen en hoe dit Munch Superfood deed groeien op Instagram met Jessica Wilton

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-03-2024

In deze aflevering bespreken we samen met healthy foodie Jessica Wilton van Munch, het belang van jaloezie bij jezelf te erkennen en hoe je hiermee om kan gaan. Waarom het belangrijk is om authentiek jezelf te zijn en hoe je die authenticiteit kan omzetten naar een social media strategie die je omze...


#42. Van Healthy Habits naar een Instagram Imperium: het online succesverhaal van Celien Rombouts

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  20-03-2024

In deze aflevering bespreken we samen met anti - diet diëtiste, Celien Rombouts van Healthy Habits, hoe social media de sterke tool is die haar bedrijf heeft doen exploderen, wat de valkuilen zijn van ondernermschap en wat de prijs is van succes. Wil jij leren hoe jij een sterke social media strate...


#41. Authenticiteit en zichtbaarheid met fashion designer Marylène Madou

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  13-03-2024

In deze aflevering bespreken we samen met fashion designer Marylène Madou, hoe zij in zichzelf is blijven geloven, hoe je kan leren netwerken en wat het belang is van een sterk netwerk. Wil jij leren hoe jij een sterk netwerk uitbouwt terwijl je trouw blijft aan jezelf? Dan is deze aflevering zeker...


#40. Kunnen zelfgemaakte kleren je zelfzekerheid boosten? Ondernemers talk met The Fashion Basement Tamara Meulemans

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  06-03-2024

In deze aflevering bespreken we samen met Tamara Meulemans, hoe belangrijk kledij is voor je zelfvertrouwen, hoe je kan leren om jouw eigen ding te doen en hoe het is om samen te werken met jouw partner. Wil jij leren hoe jij jouw passie kan omzetten in een bedrijf? Dan is deze aflevering zeker voor...


#39. Perfectionisme overwinnen en met doorzettingsvermogen doelen achterna gaan met artieste Montana Engels

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  28-02-2024

In deze aflevering bespreken we samen met artist Montana Engels, hoe zij haar perfectionisme heeft overwonnen, wat de kracht is van een sterke routine en hoe je kan blijven gaan tot je je doel hebt bereikt. Wil jij leren hoe jij jouw doelen kan bereiken? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil ji...


#38. Hoe kan je zacht opvoeden en zelfcompassie hebben in ouderschap: inzichten van Etiketjes en Afgestemd Opvoeden Eline Claeys

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-02-2024

In deze aflevering bespreken we samen met Eline Claeys hoe jij je kinderen zacht kan opvoeden, waarom grenzen belangrijk zijn en hoe jij jezelf grace kan geven als ouder. Wil jij leren hoe jij zachter kan zijn voor jezelf? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil jij zien hoe Eline haar boodschap...


#37. Angst overwinnen en je hart volgen: inspiratie van skincare brand Cîme's founders Anke en Isabel

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  14-02-2024

In deze aflevering spreken we Anke en Isabel van Cîme over de uitdagingen van je eigen brand uitbouwen, de kracht van netwerken en hoe jij trouw blijft aan jouw missie. Wil jij ook leren hoe jij over jouw angst geraakt om jouw hart te volgen? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil jij zien hoe...


Bonus: Waarom is live gaan belangrijk voor jouw bedrijf?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  09-02-2024

In onze membership hosten wij maandelijks een CoffeeChat. Tijdens de CoffeeChat van februari besprak Amy het belang van live gaan voor jouw bedrijf, waarom het zo belangrijk is om te posten op jouw Instagram en hoe je de customer journey kan gebruiken bij het maken van content. We vonden deze infor...


#36. Vooroordelen doorbreken: de mindset van rolstoeldanseres Sofie Cox

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  07-02-2024

In deze aflevering spreken we met wheelchair dancer en motivational speaker Sofie Cox over hoe zij haar sterke mindset en go getter attitude heeft gekweekt. Wil jij ook leren hoe jij niemand jou laat zeggen wat je wel of niet kan? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil jij Sofie verder volgen op...


Hoe kan je groeien in 2024 op Instagram?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  31-01-2024

Heb je zelf het gevoel alsof alle moeite die je steekt in je socials, weinig oplevert? En voelt het alsof je nooit genoeg tijd hebt om te groeien en consistent te posten op Instagram?Hoe kan jij dit oplossen dit jaar?Het antwoord is simpel:80% van je insta-tijd steek je momenteel hoogstwaarschijnlij...


#35. De keerzijde van succes: een diepgaand gesprek met Love Island winnares Jotti Verbruggen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  31-01-2024

In deze aflevering bespreken we samen met  Love Island winnares Jotti Verbruggen hoe haar leven eruit ziet na Love Island, wat de keerzijde is van succes en hoe ze een sterke mindset behoudt in moeilijke tijden. Wil jij ook leren hoe jij jouw dromen achterna kunt gaan? Dan is deze aflevering zeker...


Hoe zorg je ervoor dat mensen reageren en kopen in je stories? [Dag 3/3 Storyboost Challenge]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-01-2024

[Hoe maak je stories waar mensen op reageren?]Stories zijn een sterke tool om te verbinden met je publiek en volgers om te toveren in trouwe volgers. Nadat men je vertrouwt, wordt het immers makkelijker voor mensen om een aankoop bij je te maken.Maar we moeten er eerst voor zorgen dat mensen natuurl...


Hoe maak je mooie stories? [Dag 2/3 Storyboost Challenge]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-01-2024

Hoe maak je mooie stories? Dag 2 van de storyboost challenge is a wrap![Hoe maak je mooie stories?]Stories zijn een sterke tool om te verbinden met je publiek en volgers om te toveren in trouwe volgers. Nadat men je vertrouwt, wordt het immers makkelijker voor mensen om een aankoop bij je te maken.M...


Hoe maak je consistent Instagram stories? [Dag 1/3 Storyboost Challenge]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  24-01-2024

Hoe maak je consistent stories?Stories zijn een sterke tool om te verbinden met je publiek en volgers om te toveren in trouwe volgers. Nadat men je vertrouwt, wordt het immers makkelijker voor mensen om een aankoop bij je te maken.Vele mensen lopen echter vast in het maken van stories omdat ze denke...


#34. De docuwereld onthuld: werken met sterren, creatieve vrijheid en geen angst voor taboes met Cheeru Mampaey

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  24-01-2024

In deze aflevering bespreken we samen met regisseur Cheeru Mampaey, hoe de behind the scenes van de docuwereld eruit ziet, hoe het is om met bekende mensen zoals André Hazes te werken en hoe je jouw eigen ding kan doen zonder bang te zijn van andere mensen hun mening. Ben jij klaar om je te laten i...


#33. Manifestatie, traumaverwerking en balans: op weg naar jouw droomleven met Daniela Kura

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  17-01-2024

In deze aflevering bespreken we samen met Trauma-Informed Manifestation Coach Daniela Kura, hoe je jouw trauma kan verwerken om jouw droomleven achterna te gaan en hoe jij jouw mannelijke en vrouwelijke energie weer in balans kan brengen. Heb jij het gevoel dat jij maar vast blijft zitten en ben je...


BONUS: Doe mee aan de STORYBOOST challenge!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  10-01-2024

We willen komaf maken dit jaar met: ???? Weinig reacties op stories???? Gezakte views???? Weinig interactie op polls/vraagstickers???? Weinig verkoop via storiesDit gaan we doen met de gloednieuwe STORYBOOST CHALLENGE op 24, 25 en 26 januari! Wat houdt dit juist in? ????????24, 25 en 26 januari gaan...


#32. Wat als al mijn vrienden kinderen hebben? Met Nathalie De Graef

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  10-01-2024

In deze aflevering bespreken we samen met Nathalie De Graef van ‘Al mijn vrienden hebben kinderen’, hoe vriendschappen veranderen wanneer je volwassen wordt, de eenzaamheid die mensen daardoor soms ervaren en hoe je de juiste standaarden in jouw leven kan zetten voor jouw relaties. Heb jij nood...


#31. Ontsnappen aan de ratrace: Een nieuw perspectief op werk en tijd met Alex Malone

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  03-01-2024

In deze aflevering bespreken we samen met auteur en TedX spreker Alex Malone, wat zij van de rat race en 9 to 5 jobs vindt en hoe zij de nieuwe wereld van het werken ziet. Daarnaast zal zij jouw visie omtrent het concept tijd voor altijd veranderen. Voel jij dat er iets niet werkt voor jou en wil ji...


#30. Party Pro: een kijk achter de schermen in de dj-wereld met DJ & producer Charissa Cools (Am I DJ)

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-12-2023

In deze aflevering bespreken we samen met DJ, Charissa Cools, welke invloed het nachtleven heeft op haar gezondheid, hoe het er als DJ nu echt aan toegaat achter de schermen en hoe zij aan het doorbreken is. hoe jij voorbij jouw angsten kan geraken om het leven van jouw dromen te vinden. Wil jij wat...


BONUS: Winactie t.w.v. bijna €5000 ????

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  20-12-2023

Win het "Confident Content Creator-pakket t.w.v. bijna €5000. Doe snel mee aan onze prachtige winactie via www.instagram.com/alfavrouwenWeet jij al LANG dat je écht aan de slag moet met je content? En wil je echt een méga level up doen in 2024 en jouw onderneming én je content super serieus nem...


#29. Kundalini Kracht: over het overwinnen van tegenslagen met Kundalini Awakening Facilitator Stephanie Bex

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  20-12-2023

In deze aflevering bespreken we samen met kundalini facilitator, Stephanie Bex, hoe zij haar zware depressie heeft overwonnen, hoe ze van haar tegenslagen haar sterktes heeft gemaakt en wat kundalini energie net is. Wil jij graag wat meer positiviteit in jouw leven? Dan is deze aflevering zeker voor...


#28. Empowerment door Hoogsensitiviteit: Tips en Instagram Succes met Bieke Geenen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  13-12-2023

In deze aflevering bespreken we samen met hoogsensitief expert, Bieke Geenen, hoe zij haar Instagram heeft uitgebouwd en wat haar beste tips zijn om met hoogsensitiviteit om te gaan. Ben jij klaar om hoogsensitiviteit door een andere bril te zien? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag...


#27. Wat als iets niet loopt zoals je verwacht? Leren doorzetten bij afleiding en tegenslag met Amy Vandeputte

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  06-12-2023

In deze aflevering bespreken we samen met onze eigen Amy Vandeputte hoe jij ervoor kan zorgen dat jij jouw plan en timeline kan blijven volgen ook wanneer er iets niet loopt zoals jij verwacht. Wil jij meer tips om jouw kalmte te kunnen behouden wanneer het misloopt? Dan is deze aflevering zeker voo...


#26. Fashion Startup Succes: Een gesprek over de kracht van je dromen volgen met Ina van Vaerenbergh

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  29-11-2023

In deze aflevering bespreken we samen met fashion designer, Ina van Vaerenbergh, hoe jij de kracht kan vinden om jouw dromen achterna te gaan ook wanneer jouw familie helemaal niet achter jou staat. Ben jij klaar om jouw fuck yes leven te vinden? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag m...


#25. Efficiënt Leven: Productiviteit, Ambitie en Balans als Nieuwe Mama met Ellen Vandevyvere van The Time Hub

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  22-11-2023

In deze aflevering bespreken we samen met time & tool expert, Ellen Vandevyvere van de Time Hub, hoe jij jouw leven beter kan leren managen en hoe mama worden haar heeft geholpen om haar ambities op een meer efficiënte manier achterna te gaan. Wil jij een dosis inspiratie voor een georganiseerd lev...


#24. Ongelimiteerd Leven: Manifestatie en Mindset met Steffy Roos du Maine

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  15-11-2023

In deze aflevering bespreken we samen met auteur en business woman, Steffy Roos du Maine, hoe manifestatie en een ijzersterke mindset jou kan helpen om ongelimiteerd te leven. Heb jij nood aan een goede dosis inspiratie? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer tips om ongelimiteerd...


#23. Word verliefd op geld en leer je ideale scenario leven met Ingèr Vierhout

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  08-11-2023

In deze aflevering bespreken we samen met money coach, Ingèr Vierhout, hoe jij jouw money mindset helemaal kan veranderen zodat jij helemaal naar jouw ideale scenario kan leven. Wil jij een sterkere money mindset? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer money en mindset tips krijge...


#22. Want je bent het waard: Een Gesprek over onderhandelen, angst en dromen waarmaken met Transformatiecoach Merel van der Wouden

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  01-11-2023

In deze aflevering bespreken we samen met transformatiecoach, Merel van der Wouden, hoe jij voorbij jouw angsten kan geraken om het leven van jouw dromen te vinden. Wil jij voorbij jouw angsten geraken? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer leren van deze inspirerende vrouw, ga Me...


#21. Leven met Zelfliefde: Wegstappen uit Narcistische Relaties en Holistisch Leven met Isabelle Carlens

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-10-2023

In deze aflevering bespreken we samen met holistisch psycholoog, Isabelle Carlens, hoe een narcistische relatie eruit ziet (en hoe je eruit geraakt), hoe jij meer holistisch kan leven en welke stappen je moet nemen om jouw eigen pad te vinden. Wil jij jou een uurtje laten inspireren? Dan is deze afl...


#20. Vooroordelen en voordelen: ADHD en Autisme navigeren met Elise Cordaro

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  18-10-2023

In deze aflevering bespreken we samen met Elise Cordaro de moeilijkheden over leven met ADHD en autisme, de misvattingen en hoe ze hier allemaal mee omgaat. Dit allemaal gehuld in Elise haar humor en vrolijkheid. Wil jij even ontspannen met deze topvrouw? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil j...


#19. Burn out, een carrièreswitch en je eigen pad bewandelen met Eva Daeleman

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  11-10-2023

In deze aflevering bespreken we samen met Eva wanneer het tijd is om te kiezen voor een carrièreswitch, hoe je je eigen pad kan bewandelen en hoe een burn out je leven kan beïnvloeden.  Wil jij dat extra duwtje in de rug om jouw eigen pad te gaan bewandelen? Dan is deze aflevering zeker voor jou!...


3 redenen waarom je storyviews gedaald zijn, en 1 simpele oplossing

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  07-10-2023

Stories op Instagram zijn een fantastische tool om met je publiek te connecteren, en volgers te converteren naar klanten. Wanneer deze dalen, kan het dan ook zijn dat je dit snel voelt in je sales en in je motivatie. Want wat haalt het allemaal nog uit, als er toch niemand lijkt te kijken, en je res...


#18. De Overgang van Werknemer naar Ondernemer: Timing, Financiële Onzekerheid en Succesvolle Stappen met Christel Striekwold

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  04-10-2023

In deze aflevering bespreken we samen met Christel wanneer je de sprong van full time werknemer naar zelfstandige maakt en hoe je omgaat met financiële onzekerheid in de tussentijd. Wil jij dat extra duwtje in de rug om de sprong te wagen? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer we...


#17. Succesvol Ondernemen en Ambities Verwezenlijken: Tips voor Opbouwen van Volgers, Samenwerkingen en Balans als Ondernemende Moeder met Nathalie Schittekatte

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-09-2023

In deze aflevering bespreken we samen met Nathalie hoe je jouw following kunt opbouwen, waar je op moet letten bij influencer samenwerkingen, en hoe je je ambities als mama kunt achterna gaan. Ben jij klaar om jouw Instagram te doen boomen? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer ge...


#16. Imposter Moeder, knopen doorhakken en energie opzoeken met Hanan Challouki

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  20-09-2023

In deze aflevering bespreken we samen met Hanan wat het juist inhoudt om een leider te zijn, hoe je jouw passie kan vinden en volgen, en hoe mama worden je wereld helemaal verandert. Ben jij klaar om de leider van jouw leven te worden? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer geïnsp...


#15. Big Brother, ongevraagd Advies en de M.S. Diagnose met Liese Luwel

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  13-09-2023

In deze aflevering deelt Liese met ons hoe het was om ineens bekend te worden, negatieve commentaar en ongevraagd advies te krijgen, en hoe jij kan durven kiezen voor wat het beste is voor jou als ondernemer. Wil jij weten hoe jij jouw leven kan leiden zonder je te veel te laten beïnvloeden door an...


#14. Hoe Julie Troonbeeckx haar eigen intuïtie volgde en haar kinderen thuisonderwijs is beginnen geven

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  06-09-2023

In deze aflevering gaan we samen met Julie op zoek naar de betekenis van een vrij leven. Hoe kan jij leren om jouw eigen intuïtie te volgen, zelfs al gaat deze in tegen de stroming? Julie legt in deze aflevering uit hoe ze dit heeft gedaan. Wil jij dit ook leren? Dan is deze aflevering zeker voor j...


#13. Juriste Zaïna de Beer over plagiaat, copycats en "too much" zijn.

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  30-08-2023

In deze aflevering duiken we samen met juriste Zaïna De Beer in de wereld van plagiaat, copyright en je eigen plek innemen. Wat is plagiaat, hoe kan jij je hiertegen beschermen en wanneer ben je “too much”? Wil jij leren hoe jij jouw merk kunt beschermen en hoe jij uniek kunt zijn als onderneme...


#12. Too much woman: Bowie Redman over het uitbouwen van een team en kwetsbaarheid

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  23-08-2023

In deze aflevering duiken we samen met Bowie in de wereld van kwetsbaarheid. Wanneer ben je te kwetsbaar en hoe combineer je dit met het leiden van een team? Hoe kan je het vertrouwen winnen van je team en tegelijkertijd nog steeds je plek innemen als CEO? Heb jij nood aan extra motivatie en inspira...


11. Selfcare-preneur Vaya over haar massage-imperium met 50+ werknemers op haar 27 lentes

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  16-08-2023

In deze aflevering gaan we samen met Vaya Jansen onze grootste dromen achterna. Vaya deelt in deze aflevering hoe zij op haar 27ste al 50+ werknemers heeft, hoe ze haar succesvol bedrijf heeft opgebouwd en welke stappen zij onderneemt om haar dromen werkelijkheid te laten worden. Weet jij niet goed...


#10. Digitaal en locatie-onafhankelijk ondernemen en groeien volgens je eigen visie met Laura Haleydt

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  09-08-2023

We gaan samen met Laura Haleydt op zoek naar de beste manieren om locatie-onafhankelijk te werken volgens jouw eigen visie en voorwaarden. Laura toont zich in deze aflevering van haar sterkste en meest kwetsbare kant en bespreekt ook hoe zij als ondernemer is omgegaan met ziekte en tegenslag in haar...


#9. Het Business Huwelijk: hoe werken Yana en Nadia van 50Koffies samen?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  02-08-2023

In deze aflevering bespreken we samen met Yana en Nadia hoe het eraan toegaat achter de schermen van 50Koffies. Hoe combineren zij familie met hun business, wat doen zij op slechte dagen, hoe overkomen ze moeilijkheden en hoe werken zij samen?Wil jij graag meer geïnspireerd raken door Yana en Nadia...


BONUS: Zit jij in de Instagram Story-valstrik?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-07-2023

Je bent goed bezig met socials. Je maakt veel content, en je maakt dagelijks stories. Maar heb je ook het gevoel dat je altijd tegen dezelfde mensen praat online? En dat je publiek stilaan opdroogt?Dit voelt als het zwaard van Damocles. Je moet elke maand opnieuw op 0 beginnen, en dat is zo zwaar.Er...


#8. Women-only: Asli van Staerk Gym over vrouwelijke kracht, empowerment en mentaal welzijn

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-07-2023

In deze aflevering bespreken we samen met Asli Bassozen wat vrouwelijke kracht juist inhoudt, hoe je zorg kan dragen voor je mentaal welzijn en hoe sport hier een invloed op kan hebben. Ben jij klaar om in jouw vrouwelijke kracht te gaan staan? Dan is deze aflevering zeker iets voor jou! Wil jij gra...


#7. Sober sipping: Evi Hanssen reflecteert over stoppen met alcohol, vriendschap & welzijn

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  19-07-2023

In deze aflevering bespreken we samen met Evi Hanssen hoe een leven zonder alcohol eruit ziet. We praten over de voordelen, de nadelen, hoe dit invloed kan hebben op je relaties en hoezeer alcohol in de maatschappij is ingeburgerd.  Ben jij klaar om 100% ownership te nemen over jouw welzijn? Dan is...


#6. Bittersweet Baby: Julie Van der Borght over haar zo gewenste baby & postnatale depressie

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  12-07-2023

In deze aflevering doorbreken we samen met Julie Van der Borght taboes rond het moederschap. We praten over eerlijk moederschap, fertiliteitstrajecten en postnatale depressies. Julie haar eerlijkheid in deze aflevering zal jou zeker inspireren, of je nu een mama bent of niet.Wil jij graag meer verha...


#5. Trading Trailblazer: Annelies Huysmans’ triomf als female force in de mannelijke forex-trading industrie

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  05-07-2023

In deze aflevering duiken we samen met forex trader Annelies Huysmans in de trading wereld. Wat zijn haar beste tips? Hoe doorbreekt zij de barrières in deze male-oriented  omgeving en hoe kan jij jouw eigen rich husband worden? Ben jij klaar om een financieel onafhankelijk leven te creëren? Dan...


#4. Oh Yaz, Oh Freedom: Lore Janssens’ zoektocht naar vrijheid als ondernemende mama

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  28-06-2023

In deze aflevering gaan we op zoek naar wat vrijheid juist betekent. Samen met Lore Janssens duiken we in de verwachtingen van de maatschappij en onze omgeving en zoeken we hoe je als ondernemer en mama jouw leven kan leiden op jouw eigen voorwaarden. Droom jij van een leven van vrijheid? Dan is dez...


#1. Inked power: Trix Eden Breuls over haar brand, carrière en de taboes van tattoos

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-06-2023

In deze aflevering duiken we dieper in het leven van Trix Breuls, waarin we praten over haar personal brand, carrière en de taboes van tattoos. Een aflevering die jou zeker zal aanspreken indien jij graag leeft volgens je eigen voorwaarden! Wil jij graag jouw dagelijkse dosis aan esthetische conten...


#2. Auteur & vroedvrouw Uwe Porters over gefluisterde verlangens, bewust bevallen en haar passieprojecten

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-06-2023

In deze aflevering hebben we de getalenteerde auteur en vroedvrouw Uwe Porters te gast. Ze zal met ons praten over gefluisterde verlangens, bewust bevallen en haar passieprojecten. Deze aflevering zit boordevol inzichten en inspiratie. Wil jij ook graag deelnemen aan Uwe haar breek de week of wil ji...


#3. Het Flamingo-Effect: Hoe Sophie Claes De Gele Flamingo bouwde tot België’s grootste babywebshop

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-06-2023

In deze aflevering hebben wij een exclusief gesprek met Sophie Claes, de oprichtster van de Gele Flamingo. Ze deelt met ons haar verhaal over hoe zij de Gele Flamingo heeft opgebouwd tot België’s grootste babywebshop. Een absolute must-listen voor jou als ondernemende vrouw met grote ambities. Wi...


#6. De do's en don'ts van jouw eerste teamlid

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  24-05-2023

Het is weer woensdag, en dat betekent dat het weer tijd is voor een gezellige koffieklets onder vriendinnen op Generatie Alfavrouw in dit tussenseizoen.Binnenkort komen er weer afleveringen met gasten aan, maar in tussentijd eerst enkele gesprekken tussen Amy en Jessica waarin we vooruit en achterui...


#5. Amy's grootste level up van de afgelopen maanden

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  17-05-2023

Het is weer woensdag, en dat betekent dat het weer tijd is voor een gezellige koffieklets onder vriendinnen op Generatie Alfavrouw in dit tussenseizoen.Binnenkort komen er weer afleveringen met gasten aan, maar in tussentijd eerst enkele gesprekken tussen Amy en Jessica waarin we vooruit en achterui...


#4. Jessica's grootste level up van de afgelopen maanden

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  10-05-2023

Het is weer woensdag, en dat betekent dat het weer tijd is voor een gezellige koffieklets onder vriendinnen op Generatie Alfavrouw in dit tussenseizoen.Binnenkort komen er weer afleveringen met gasten aan, maar in tussentijd eerst enkele gesprekken tussen Amy en Jessica waarin we vooruit en achterui...


#3. Nieuwe Toekomstplannen voor Alfavrouwen en de (Bekende!) Podcast Gasten

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  03-05-2023

In deze aflevering trekken Amy en Jessica even uit de comfortzone en bespreken ze enkele ongemakkelijke onderwerpen. Het is namelijk vandaag (meer dan ooit) belangrijk om steeds eerlijk te zijn en ook ongemakkelijke onderwerpen niet uit de weg te gaan.Daarnaast delen ze al enkele nieuwe toekomstplan...


#2. Ouder worden, baby's maken en de toekomst van Alfavrouwen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-04-2023

In de vorige aflevering hebben we een terugblik gedaan op 5 jaar Alfavrouwen. Vandaag kijken we naar de toekomst. We bespreken vragen zoals:Waar gaat Alfavrouwen naartoe?Voelen we de druk om mama te worden en hoe gaan we daarmee om?Hoe willen we ervoor zorgen dat we de komende 5 jaar tegemoet gaan m...


#1. Een terugblik op 5 jaar Alfavrouwen. Wat hebben we geleerd?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  19-04-2023

Alfavrouwen bestaat vandaag 5 jaar! ????In deze podcast nemen we even een trip down memory lane want de afgelopen 5 jaar waren een echt avontuur.Wist jij bijvoorbeeld dat...Alfavrouwen op 19 april 2018 opgestart werd in een kamertje in het verre Sharm El-Sheikh? we in het begin van Alfavrouwen elke...


#27. Hoe kan jij de verkoop van jouw winkel verhogen?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  14-04-2023

Heb jij een fysieke winkel en wil jij graag je sales verhogen? Dan heb ik goed nieuws!Vandaag ging ik live op Instagram met Marian Bekkers van @kooplust. Samen bespreken wij enkele simpele tips over hoe jij jouw verkoop in jouw winkel kunt verhogen. Marian geeft zelf nog meer tips via haar Week van...


#26. Is het erg om steeds meer te willen?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  22-03-2023

Altijd maar meer willen, is dat een probleem? En krijgen we stress van onze doelen of is onze stress eigenlijk verhulde faalangst?Ik ging live en kreeg een onverwachte gast @kirstenvercammen ????Struggle je momenteel met de balans tussen grote dromen maar ook angsten, luister hier dan zeker eens naa...


#25. Therapiemoe: moet ik al mijn problemen tegelijk oplossen?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  15-03-2023

Self development en therapie is iets dat veel Alfavrouwen heel belangrijk vinden. Maar wanneer is het teveel? En wanneer is het teveel tegelijkertijd? Verwachten we teveel healing van onszelf of moeten we soms genoegen nemen met het feit dat we het gewoon niet altijd allemaal tegelijkertijd kunnen...


#24. Een negatieve review, wat doe je als ondernemer?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  08-03-2023

Heb jij al eens een slechte review gekregen waarvan je hartslag meteen de hoogte in sprong? En weet jij niet goed wat je juist moet doen in zo'n situatie? Wij hebben dit al meerdere keren meegemaakt en we praten er vrijuit over in deze aflevering. Wil jij graag tips of gewoon onze ongezouten me...


#23. (Wo)mental load: het onzichtbare werk in jouw huishouden

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  01-03-2023

De mental load is een heel populair of net super onpopulair antwoord.Je hebt hier gegarandeerd al mensen over horen praten op café of op restaurant maar wat houdt dit nu juist in?De mental load is het onzichtbare werk dat vaak bij 1 persoon valt in het huishouden.  Amy en ik hebben hier een pittig...


#22. Can you have it all? De eeuwige strijd tussen discipline en dopamine

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  22-02-2023

Can you have it all?Stel jij jezelf die vraag soms ook? Er zijn mensen die precies alles voor elkaar hebben terwijl jij en ik zitten te ploeteren in de modder. Of zo lijkt het wel alleszins. Er is een eeuwige strijd tussen super gedisciplineerd zijn en dopamine najagen. Wij hebben daar heel wat over...


#21. De beste inzichten om een vliegende start te nemen voor het nieuwe jaar!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  15-02-2023

Heb jij altijd al eens willen hoe het eraan toegaat in een CoffeeChat in de Alfa Tribe? We've got you! In deze bonus aflevering krijg je al een voorproefje van Amy die haar beste tips voor een vliegende start van 2023 deelt met de Alfa Tribers.Heb jij het gevoel dat je alles doet om je beste le...


#20. Paniek, hypnose and not giving a f*ck

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  08-02-2023

Paniek, hypnose & not giving a f*ckAl sinds m’n 15e kamp ik met paniekaanvallen. Met periodes beheerste dit mijn hele leven.. Ik onderging onlangs een hypnose therapie om er vanaf te geraken & dit is wat ik daar besefte..Veel luisterplezier! Jessica????PS: wil je graag inschrijven voor de Baasto...


#19. De tijd is er rijp voor.. ik ga dit méér doen vanaf mijn 30ste

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  01-02-2023

Het is mijn verjaardag vandaag! Ik word 30 en daarom ben ik beginnen nadenken over wat ik mezelf toewens de komende 10 jaar.En wat ik wil is een leven van durf leiden, niet van angst. Want uit durf vloeien mooie dingen, zoals een leven van onafhankelijkheid.Ik ga die durf zelf implementeren in meerd...


#18. Fear of Failure: In 10 stappen van Faalangst naar Succes

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-01-2023

We hebben er allemaal wel eens last van. Je begint vol goede moed, maar plots komen de twijfels van overal. Kan ik dit wel? Waarom doe ik dit überhaupt? Zou ik weglopen? Waarom word ik nu rood?  Dat, lieve vrienden, is faalangst; onze grootste criticus én een vervelend duwtje in de rug. Want wij...


#17. Kom op voor jezelf: 4 assertiviteitstips

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  18-01-2023

Vrouwen voelen zich nog te vaak geïntimideerd door personen met autoriteit, terwijl dat helemaal nergens voor nodig is. Hoe kan je assertiever worden?  1. Erken je rechten 2. Laat van je horen 3. Wees vastberaden 4. Neem initiatief  Je vindt het geschreven verslag terug via www.alfavrouwen.com/39...


#16. 12 Must Reads voor Ambitieuze Alfavrouwen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  11-01-2023

Mensen vragen vaak welke boeken worden aangeraden door Alfavrouwen. In deze aflevering bespreken Amy en Jessica enkele van hun favoriete boeken, waarmee jij zowel jouw persoonlijk als je zakelijk succes een boost kan geven.  Ze geven je ook enkele tips mee over hoe je snel de inhoud van een boek on...


Bonus: Ga van opstaan met tegenzin naar met GOESTING beginnen aan je werk!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  07-01-2023

Hey, gij daar! U niet verstoppen, he Jos!  We zijn ongetwijfeld allemaal wat te hard aan het focussen op ons professioneel leven, dus je krijgt geen judgment van ons. Werken is iets dat we allemaal moeten doen. Dat hebben we niet helemaal in de hand.   Maar de manier waarop, hebben we wel in de h...


Bonus: Leer hoe je meer avontuur uitnodigt in je day-to-day life!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  06-01-2023

Dag 3 van onze goesting challenge en we gaan op zoek naar meer goesting in avontuur! Ook meedoen? Schrijf je nog snel in via alfavrouwen.com/goesting en ontvang meteen het werkboek! Geef toe, jij krijgt ook stilaan zenuwen van die social media stories van mensen die hun dromen najagen, terwijl jij t...


Bonus: Hoe je meer GOESTING in seks krijgt: Wij leggen onze ziel bloot!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  05-01-2023

Dag 2 van onze #goestingchallenge is aangebroken! Ook meedoen? Schrijf je nog snel in via alfavrouwen.com/goesting en ontvang meteen het werkboek! We’re talking sex today! We zijn meer thuis dan ooit, maar ook veel minder thuis in ons lichaam. De dagelijkse sleur en hectiek zorgen ervoor dat ons g...


Bonus: Tips om je beweegdrang te verhogen? We've got you!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  04-01-2023

Vandaag was de eerste dag van onze #goestingchallenge. En we zijn er meteen met volle #goesting ingevlogen, ze Jos!  Ook meedoen? Schrijf je nog snel in via alfavrouwen.com/goesting en ontvang meteen het werkboek! De goesting om te bewegen is op sommige dagen ver zoek. En om dan na je drukke werkda...


#15. 3 Inzichten om jouw Eindejaarsstress te managen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  28-12-2022

Vind jij het moeilijk om je kalmte te bewaren tijdens het einde van het jaar?Je hebt 100 losse eindjes die je nog wilt afwerken voor het nieuwe jaar, je wilt helemaal aanwezig zijn voor je familie en vrienden en je wilt er ook nog ervoor zorgen dat je huis helemaal op orde is.Klinkt dit bekend?Amy k...


#14. Ik leer nee zeggen - en zo zeg ik ja op mezelf

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-12-2022

Vind jij het soms ook moeilijk om grenzen te stellen of om nee te zeggen? Wil jij graag leren: - Om nee te durven zeggen - Om je grenzen beter aan te geven - Om hulp te durven vragen - Om te vragen wat je waard bent  We’ve got you! ????  In deze aflevering praat Amy heel open over hoe zij...


#13. Hoe in vertrouwen blijven wanneer het wat moeilijker gaat en blijven gaan

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  14-12-2022

Soms kan je doorwerken als een paard, en op andere momenten krijg je amper helder wat je nog te doen hebt omdat je geen vertrouwen meer voelt in je toekomst. Hoe ga je daarmee om, wanneer je het geloof even kwijt bent? Wanneer geef je op, en wanneer is het net slim om nog even vol te houden?  In d...


#12. Hoe Reels & TikToks maken voor een Flash Sale

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  07-12-2022

Hoe kan je tijdsefficiënt beelden maken terwijl je druk bezig bent met je zaak. Met welke hacks kan je je content gemakkelijk mbatchen? En waar moet je juist op letten?In deze aflevering geven wij je 7 tips over hoe jij makkelijk Reels & TikToks kan maken om je Flash Sale in no time te boosten!Have...


#11. Shop lokaal met Black Friday & waarom dit zo belangrijk is.

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  23-11-2022

Boodschap van Algemeen nut: shop lokaal deze week & op Black Friday..Multinationals hebben al genoeg geld. Meer geld in de lokale economie? Dan steun je daarmee:- Gezinnen met kinderen- Vrouwen & mama’s die onafhankelijkheid creëren- Mensen die hun dromen najagen- Lokale fabrikanten, fotografen,...


#10. Hoeveel eerlijkheid is er nodig op Sociale Media? + Uitleg over TikTok Fundamentals Cursus

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  09-11-2022

Het gaat niet altijd overal even goed, en toch gaan we daar van uit wanneer we mensen hun stories zien. Dan is het meteen ook fijn wanneer we eerlijkheid zien op iemands social media account. Maar hoe veel delen is te veel delen en waar trek je de lijn?We praten over onze eigen gevoelens hierrond, e...


#9. Je Eerste 100 TikTok Volgers

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  02-11-2022

Hoe start je met TikTok wanneer je nog geen enkele volger hebt? Wat zijn de do's and don'ts?Struggle je ook met het feit dat je de TikTok trein gaat missen? Wil je alvast starten gewoon om er alvast bij te zijn?Luister dan naar onze 6 TikTok tips voor je eerste 100 volgers!1. Stel je profi...


#8. De Toekomst van Sociale Media (en waarom Reels en TikTok in opmars zijn)

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  30-10-2022

De Toekomst van Sociale Media: waarom is je bereik gedaald? En waar kan je nu best je tijd in investeren?Amy Vandeputt en Jessica De Block van Alfavrouwen delen 1 geheim, 1 verrassing, en vooral veeeeeeel inzichten om jou op weg te helpen je content SNELLER en BETER te maken en zo meer mensen aan te...


#7. Hacks om Snel Stories, Reels & TikToks te maken!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-10-2022

Zit je ook in tijdsnood wanneer het aankomt op het maken van social media content? Amy Vandeputte van Alfavrouwen legt je uit hoe je tijdsbesparend meer (en makkelijker) content kan creëren voor je Instagram Stories, Reels en TikToks!Zet je zeker ook op de wachtlijst voor onze TikTok Cursus via htt...


#6. Trends volgen op TikTok om te groeien: ja of nee?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  19-10-2022

Als ondernemer moet je enorm veel 'petten' dragen, waaronder die van content creator. Je probeert nog een beetje je kop in 't zand te steken dat TikTok niet voor jou is, omdat je echt geen behoefte voelt om te dansen voor een hoop tieners. Toch voel je ergens dat TikTok in opmars is v...


#5. TikTok of Instagram, wat moet ik kiezen?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  12-10-2022

De alfavrouwen hulplijn is terug met een nieuwe aflevering!Wanneer je al weinig tijd hebt voor social media... kies je dan best voor Instagram of TikTok? En wat is eigenlijk het verschil tussen die 2 kanalen (en algoritmes)?We leggen het je  met plezier uit in deze nieuwe aflevering van Generatie A...


#4. “Is Black Friday veel te commercieel?” Onze mening

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  04-10-2022

Wil je Black Friday sales runnen of niet als bedrijf? Wij hebben er onze visie over, en delen tips over wat jij kan doen indien je het wél gaat doen!Black Friday is een onderwerp dat nogal veel besproken wordt, en al zeker m.b.t. wat het doet met kleine ondernemers vs. grote multinationals. We dele...


#3. Heb jij als ondernemer schrik voor het najaar?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-09-2022

Het nieuws is shit. Er is angst alom. En enkele weken geleden op ons Alfavrouwen event hoorden we wel 10 keer mensen tegen elkaar fluisteren 'heb jij schrik voor het najaar?'.Zo ook Stephanie die een vraag instuurde naar de Alfa Hulplijn.Stephanie vroeg:Hebben jullie voor het najaar? En de...


#2. Weinig likes? Post deleten of niet?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-08-2022

Heb je het gevoel dat je afgaat als een gieter als je posts weinig likes halen? Moet je je post verbergen als hij weinig likes haalde? Ps: op 9 september doen we ons eerste Alfavrouwen meetup event in 3.5 jaar en we kunnen niet wachten om jou te ontmoeten! Reserveer snel je plekje op alfavrouwen.co...


Amy’s 4 beste tips om gezonde gewoontes te creëren [Bonus met Amy]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  23-08-2022

Heb jij altijd al willen weten hoe Amy ervoor zorgt dat ze haar 2 bedrijven kan combineren met een goede gezondheid? Amy bespreekt haar 4 beste tips om healthy habits te creëren in deze podcast.  Benieuwd?  Hier komen ze: 1. Identificeer het probleem in 1 of 2 woorden, bv. moe zijn, alles opete...


Onze reels tips voor 2022 [Bonus met Jessica]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  29-07-2022

"Wowwww zo een fantastische tips” zei iemand tijdens deze live op Instagram. Reels in 2022? Hoe dan? En story views? Hoe maximaliseer je je bereik? Onze nieuwste strategie & tactieken deel ik graag met jou in deze podcast!  ???? Wil je nog meer Instagram tips? Say no more! In onze gratis InstaGro...


#1. Fuck Yes, Maybeville en Fuck No... welkom in het nieuwe seizoen van Generatie Alfavrouw.

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  15-06-2022

Waar gaan wij eigenlijk naartoe met ons leven, en met Alfavrouwen? Amy is aan het daten (of misschien toch net niet), en Jessica sport in kleren die ze op haar 14 heeft gekregen. Elke dag opnieuw werken wij eraan om een Fuck Yes leven te creëren en dat gaat met vallen en opstaan. En wenen soms, als...


#24. Soe Nsuki over comedy, haar Congolese roots en dansen aan tafel!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  08-06-2022

In 2011 werd Soe Nsuki de beste B-girl van België, maar ondertussen kennen we haar door stand-up comedy carrière en als jurylid bij de Slimste Mens.Maar haar allermooiste titel is toch wel ‘genieter van de dingen des levens’.Klaar voor actie? Wij ook! En Soe? She was born ready!Die actie vind...


Webshop Q&A met Jessica! [Coaching Coffee Chat met Jessica]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-05-2022

Welkom bij de Coaching Coffee Chat!???? Hierin geef ik je mijn eigen best kept secrets om van jouw webshop een succes te maken én antwoord op jouw eigen prangende vragen die je tegenhouden om zelf zo'n succes uit te bouwen!En seg, Jos! Vergeet ook niet uw cadeautje te claimen, he! ???? SPOILE...


#23. Van Lifting Lioness naar Healer Witch: Axellelioness neemt ons mee in haar spirituele reis. Een verhaal over Ayahuasca, tweelingzielen en spirituele gidsen.

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-05-2022

Heb jij ooit al gehoord van tweelingzielen, spirit guides en ayahuasca?Wij hebben alvast nieuwe deuren zien opengaan tijdens de opnames van onze nieuwste Generatie Alfavrouw aflevering.Als ijzersterke leeuwin deed Axellelioness (@axelle.lioness) enkele jaren geleden mee aan Pink Ambition. Ze heeft e...


De 4 learnings van mijn webshop relaunch [Bonus met Jessica]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  18-05-2022

4 van de belangrijkste tips voor het uitbouwen van een succesvolle webshop:1️⃣ Get your story straightFacts tell but stories sell. Verhalen verkopen. Bepaal op voorhand je verhaal & messaging van je lancering.2️⃣ Verzorg je brand strategyZorg ervoor dat je voor je lancering een opfrisser doe...


#22. Endometriose veranderde Natascha Zelenka’s leven: “Toen ik eindelijk gehoord werd, barstte ik in tranen uit”

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  11-05-2022

Niet gehoord worden, is één van de meest hartbrekende handelingen die je kan ondergaan en we say; no more!Daar kan onze podcastgast van deze week je trouwens alles over vertellen.Natasha Zelenka (@tashie.z) verhuisde op haar zesde van Ecuador naar België, runt haar eigen graphic designstudio, Stu...


#21. Chronisch ziek, een premature dochter en een ijzersterkte mindset: Avelien Sente doet haar verhaal

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-04-2022

Het leven van Avelien Sente (@aveliensente) lijkt wel een sprookje. Maar dat was lang niet altijd zo. In 2019 stond haar leven namelijk helemaal op zijn kop. In een paar maanden tijd ging zij van een moeilijke zwangerschap en bevalling, naar een verhuis naar Turkije én een diagnose die de grond ond...


Hou jij jezelf onbewust klein? Amy geeft je tips om groot te durven spelen! [Bonus met Amy]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-04-2022

Ik heb 3 vragen voor jou:Steunt jouw omgeving je?Steunt jouw omgeving jouw groei?Hoe vaak heb jij jezelf al kleiner gemaakt dan je bent om iemand anders meer op zijn gemak te stellen?Maken deze vragen je een beetje ongemakkelijk? Snap ik! Ik vond deze vragen zelf ook super ongemakkelijk om: aan meze...


#20. Buikgeluk: Neem jouw immuunsysteem zelf in handen met Elke Vermeire van Gutness Lifestyle

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  13-04-2022

In deze aflevering van Generatie Alfavrouw verwelkomen we iemand waar we zelf heel erg naar opkijken, Elke Vermeire. We waren meteen geïnspireerd door haar verhaal over darmgezondheid en gezonde voeding. Door zich hierin te verdiepen heeft ze niet enkel haar eigen weerstand opgekrikt, maar ondertus...


#19. “Verkrachting is nooit jouw schuld!” Kimberly Strymans vertelt hoe zij haar trauma’s inzet voor anderen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  30-03-2022

TRIGGER WARNING: Deze aflevering bevat verhalen over mishandeling, verkrachting, eetstoornissen en zelfverminking.Onze gast Kimberly Strymans van @the_glowing_soul heeft al een enorm straffe weg afgelegd. Op haar 23ste heeft zij een op zijn minst gezegd moeilijke jeugd kunnen omvormen naar een succe...


Word Unstoppable met deze 3 tips [Bonus met Jessica en Amy uit de Unstoppable Masterclass]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  28-03-2022

Welkom bij onze bonus aflevering “Word Unstoppable met deze 3 tips". Deze aflevering is een stukje audio uit onze Unstoppable masterclass. Wil jij leren hoe jij unstoppable wordt door een goeie why te hebben, door de juiste goalsetting toe te passen en door je commander’s intent te vinden? Luist...


#18. Leven met ADD én vrijheid? Het kan! Lotte Feyen vertelt hoe bij Generatie Alfavrouw!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  16-03-2022

Mogen wij je voorstellen aan onze nieuwste podcastgast Lotte Feyen. En we gaan eerlijk zijn: Het is niet gemakkelijk om deze creatieve duizendpoot voor te stellen. Zij is namelijk bezig met… vanalles, maar dat maakt deze aflevering des te interessanter.Hoe Lotte na gehackt te worden, haar followin...


#17. Van darmkanker naar een totale reset: hoe Lana Bauwens van Heksen dragen Sneakers tegenslagen omvormde tot succes

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  02-03-2022

Lana Bauwens was in een vorig leven journaliste bij Humo en De Morgen, maar gooide na een darmkankerdiagnose het roer volledig om. Zij creëerde Heksen dragen Sneakers; een platform voor mensen die op zoek zijn naar een spiritueel leven in een moderne wereld.Met Heksen Dragen Sneakers wil Lana een v...


Motivatie kwijt? Wij geven je een hot cup of Friday motivation! [Bonus met Jessica en Amy]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  18-02-2022

Soms zou je op vrijdag om 11u liever je laptop dichtklappen, je biezen pakken en een in full blown pyjama modus een dutje gaan doen, dan een extra koffietje zetten om er terug in te vliegen, denk ik. Are we right?Maar mogen wij u voorzien van een nice hot cup of Friday Motivation?Wij gaan je helpen...


#16. Oncomfortabele keuzes makkelijk maken? Zo doet Goedele Leyssen het

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  16-02-2022

We hadden recent het geluk om iemand te mogen interviewen die in haar leven een draai van 180° heeft gemaakt. Haar carrière als journaliste gaf haar genoeg glamour en kansen, maar ook stress en hectiek waardoor zij de beslissing nam om het roer om te gooien.Het kantelpunt? Dat kwam tijdens een maa...


Bonus: Jessica’s transformatieverhaal van rups tot vlinder

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  11-02-2022

Ken je dat in de films dat je op ijs staat en plots kraakt het onder je voeten? Het volgende beeld is een heel meer dat onheilspellend barst. Zo voelde ik me half december, bijna exact 6 jaar nadat ik Antwerp Avenue heb opgestart. Ik ga momenteel door een moeilijke periode, een existentiële crisis...


#15. “Wanneer je kinderwens onbeantwoord blijft, voel je je gestraft”: Chloé Vandenbussche deelt haar ivf-verhaal

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  02-02-2022

Je kent Chloé Vandenbussche waarschijnlijk van haar ongelofelijk mooie kledingstijl op Instagram (@chloevandenbussche) en grappige Tiktok filmpjes. Maar de andere kant van de medaille is haar moeilijk en moedig ivf-parcours dat ze openlijk met ons deelt.Via www.alfavrouwen.com/chloevandenbussche vi...


Investeren - F*ck, de prijzen stijgen! Wat doe je eraan? [Bonus met Charlotte van Slim Sparen]

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  31-01-2022

De prijzen stijgen... maar wat kan jij hier nu aan doen?Charlotte Van Brabander van Slim Sparen geeft in deze live met Jessica  De Block al haar tips over hoe jij je het beste kunt beschermen tegen de stijgende prijzen en waarom je best zo snel mogelijk start met investeren.Benieuwd naar meer?Charl...


Bonus: Ga van opstaan met tegenzin naar met GOESTING beginnen aan je werk!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  28-01-2022

Hey, gij daar! U niet verstoppen, he Jos!We zijn ongetwijfeld allemaal wat te hard aan het focussen op ons professioneel leven, dus je krijgt geen judgment van ons.Werken is iets dat we allemaal moeten doen. Dat hebben we niet helemaal in de hand. Maar de manier waarop, hebben we wel in de hand. En...


Bonus: Leer hoe je meer avontuur uitnodigt in je day-to-day life!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-01-2022

Dag 3 van onze goesting challenge en we gaan op zoek naar meer goesting in avontuur!Ook meedoen? Schrijf je nog snel in via alfavrouwen.com/goesting en ontvang meteen het werkboek!Geef toe, jij krijgt ook stilaan zenuwen van die social media stories van mensen die hun dromen najagen, terwijl jij thu...


Bonus: Hoe je meer GOESTING in seks krijgt: Wij leggen onze ziel bloot!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-01-2022

Dag 2 van onze #goestingchallenge is aangebroken! Ook meedoen? Schrijf je nog snel in via alfavrouwen.com/goesting en ontvang meteen het werkboek!We’re talking sex today!We zijn meer thuis dan ooit, maar ook veel minder thuis in ons lichaam.De dagelijkse sleur en hectiek zorgen ervoor dat ons geno...


Bonus: Tips om je beweegdrang te verhogen? We've got you!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-01-2022

Vandaag was de eerste dag van onze #goestingchallenge. En we zijn er meteen met volle #goesting ingevlogen, ze Jos!Ook meedoen? Schrijf je nog snel in via alfavrouwen.com/goesting en ontvang meteen het werkboek!De goesting om te bewegen is op sommige dagen ver zoek. En om dan na je drukke werkdag no...


#14. Hoe ze het bij Flair doen? Met veel self-love, body positivity en hoofdredactrice Eva Van Driessche!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  19-01-2022

Body positivity, iemand? Voor onze nieuwste gast absoluut wel! Ze heeft bij Nina, Humo en Vitaya gewerkt en is vandaag hoofdredactrice bij Flair. WOW! Dankzij haar inzet krijgen self-love en inclusiviteit de nodige aandacht. En dat kunnen wij alleen maar aanmoedigen.Over wie hebben we het? Ah, niema...


#13. Verlies verwerken: Boven de Wolken helpt mama's en papa's bij het verlies van hun sterrenkindje

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  05-01-2022

De missie van Generatie Alfavrouw is onbespreekbare thema’s bespreekbaar maken en dat doen deze 2 straffe dames zonder twijfel. Sharon en Anneleen richtten in 2016 ‘Boven de Wolken’ op, een VZW die gratis professionele fotoshoots aanbiedt voor sterrenouders bij het verlies van hun baby. Ondert...


#12. Leven en ondernemen met een stoma. Lynn Quanjel van Social Nomads deelt haar verhaal

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  29-12-2021

Lynn Quanjel van @social.nomads en @whoisthatblonde is een content creator van het eerste uur en een business woman om rekening mee te houden. In onze nieuwste aflevering van Generatie Alfavrouw doorbreekt ze het taboe van leven én ondernemen met een stoma. Wil jij op de hoogte blijven van de laat...


#11. Hoe Corona hun online omzet verdubbelde? Dat vertellen de zussen van Les Soeurs

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  22-12-2021

We beloofden je bij de launch van het 2de seizoen van Generatie Alfavrouw taboes te doorbreken. Wat dacht je van een fashion imperium uitbouwen als vrouw... X3?In 2011 openden Kay, Jules en Clio samen hun eerste winkel met kleren en accessoires. 10 jaar later staan er 6 fysieke winkels op hun teller...


#10. The Law of Attraction als levensstijl met Paula van Cococenteno

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  15-12-2021

Voor onze nieuwste Generatie Alfavrouw aflevering nodigden we een echte go-getter uit die experimenteert met fashion en make-up. Nog belangrijker: ze is niet bang om persoonlijke verhalen te delen via haar vlogs op Youtube en via Instagram (@cococenteno). En net daarom zijn we vereerd dat ze met ons...


Word Gezond Ambitieus (Unedited Alfa Tribe Reveal)

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  13-12-2021

Een nieuw tijdperk bij Alfavrouwen is aangebroken: in een carrière landschap vol van extremen, gaan wij naar de balans zoeken tussen hustle harder & self-care jezelf te pletter!In deze bonusaflevering hoor je alles over onze visie op de toekomst van Alfavrouwen en onze Alfa Tribe, de membership waa...


#9. Wat hormonale anticonceptie, kasticketjes en migraine met elkaar gemeen hebben? Julie van Hormao to the rescue!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  08-12-2021

Na het boek ‘This is your brain on birth control’ te lezen, ging er een wereld open voor onze nieuwste Generatie Alfavrouw gast. Julie Heesterbeek heeft een achtergrond in de pediatrische verpleegkunde en ging op zoek naar de waarheid achter hormonale anticonceptie.Hoewel we trots zijn op de boo...


#8. Van gepeste migrant naar confidence queen: het verhaal van Anastasya Chernook

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  01-12-2021

Anastasya Chernook kwam als 6-jarig meisje van Kyrgyzstan naar België. Als buitenbeentje zag zij al snel in dat confidence key is. Ondertussen is zij al 9 jaar ondernemer en deelt zij in haar School of Confidence die weg naar zelfvertrouwen met iedereen die er klaar voor is. Neem alvast een kijkje...


#7. Lesley-Ann Poppe: De succesvolle ondernemer achter de televisiepersoonlijkheid

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  24-11-2021

Je kent deze powervrouw van ‘Komen eten’ en ‘De slimste mens ter wereld’, maar wat je misschien niet weet, is dat ze een succesvolle zakenvrouw is met 4 beautyscholen waarin meer dan 100 opleidingen gegeven worden. Introducing, Lesley-Ann Poppe!P.S.: Bekijk gerust al eens wat deze toponderne...


#6. Opnieuw beginnen na verlies met menselijk kunstwerk Dolly Bing Bing

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  17-11-2021

Na het verlies van haar man stond Elisabeth er plots alleen voor met haar dochtertje. Haar steun en toeverlaat was er niet meer, maar haar zin om te leven groeide met de dag.  Met haar achtergrond als klassiek geschoolde ballerina en een doctoraat filosofie op zak, bouwde zij verder haar alter ego...


#5. Let's talk OnlyFans: Nanoe Vaesen uit de doeken

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  10-11-2021

Mogen wij deze sympathieke Limburgse schone aan je voorstellen? Nanoe Vaesen is niet enkel een succesvolle OnlyFans ster, maar ook een volleerde business vrouw en een ambassadeur voor seksuele vrijheid. Dat kunnen wij natuurlijk alleen maar toejuichen. In onze nieuwste taboedoorbrekende aflevering...


#4. 10k per maand verdienen via Youtube? Amber Ansah kan dat!

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  03-11-2021

Amber Ansah combineert haar rol als mama met een carrière als Youtube content creator met in totaal een half miljoen volgers. Say what? Zij is voor curly girls dé referentie voor hair care, deelt lifestyle video’s en gelooft ook in onze favoriete leuze: real and raw.Zij deelt in deze aflevering...


#2. Van 'geldwolf' naar beleggingsexpert: het verhaal van Charlotte van Brabander

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-10-2021

In deze aflevering verwelkomt Amy een vrouw die van vele markten thuis is. Als tiener was ze een van de bekendste vrouwelijke Counter-Strike spelers en op haar 18de verdiepte ze zich in de wondere wereld van poker, met een hallucinante pokercarrière als gevolg (Las Vegas kent geen geheimen meer voo...


#3. Kiezen tussen leven of dood: Carolien Hofmans deelt haar verhaal

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-10-2021

Vandaag aan de orde: Carolien Hofmans' bijna-doodervaring. 4 jaar geleden maakte ze een lifechanging ervaring mee en vandaag doet ze voor het allereerst haar verhaal. Nog straffer: zij heeft haar ervaring zelfs nog niet gedeeld met een deel van haar collega’s en vrienden. Ze vertelt over he...


#1. An-Katrien Casselman over onbegrip, anti-depressiva en doodsbedreigingen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-10-2021

We beginnen het tweede seizoen van Generatie Alfavrouw meteen met een knaller. We kennen An-Katrien Casselman als een ware Instagram guru (@ankatrien), die een imperium heeft opgebouwd rond haar personal brand. Zij deelt alles rond lifestyle, fashion en haar dochtertje Myla. Maar niet alles is alti...


#47. The Battle of Products vs. Services: 5 tips die beiden boosten

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  08-09-2021

Producten of diensten, het lijkt wel een nieuwe Trojaanse oorlog. Bijna wordt gevochten om welk team de meeste moeite heeft met het hele salesgebeuren. De schone Helena in dit verhaal, a.k.a. de reden van de oorlog, is dan Instagram. Maar laten we vooral de houten paarden achterwege laten en het nie...


#46. Playing not to lose vs. Playing to win: 3 tips uit de F1-wereld voor jouw mindset

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  01-09-2021

Wat hebben de Netflix serie ‘Formule 1: Drive to survive’ en ondernemen met elkaar gemeen? Eigenlijk heel veel! Deze mindblower komt zeker op onze Alfa Netflix serielijst, maar we hebben de highlights al voor je klaarliggen. We stellen je graag voor aan de 3 grootste takeaways uit F1 voor jouw o...


#45. Van lijder tot leider in 3 stappen: Manage je team the Alfa way

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-08-2021

Wij dachten dat we als geboren ondernemers automatisch ook als leiders in de wieg gelegd waren. Spoiler alert: we hadden het mis. We delen met jou hoe wij het afgelopen jaar gegroeid zijn en wat onze grootste struggles waren. Please, be gentle. Hier komen ze dan: de lessen die wij het voorbije jaar...


#44. Affirmaties vs. Limiting beliefs: in 4 stappen naar een succesvol leven

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  18-08-2021

We zien ze vaak op Instagram verschijnen (en J.Lo. zweert erbij), maar voor sommigen klinken ze helemaal hocus pocus: we hebben het over positieve affirmaties. Wat zijn ze juist en waarvoor dienen ze? En nog belangrijker, hoe gebruik je ze om jouw leven beter te maken? Affirmations 101 coming up!...


#43. Perfectionisme als taboe: Can you have it all?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  11-08-2021

Het "Can you have it all" debat wordt vurig gevoerd in onze kringen en is vaak emotioneel geladen. Maar als je ons al een beetje kent, weet je dat wij graag de discussie openen. Onze 3 toptips voor het balanceren van jouw to do’s: Perfectie bestaat niet Zeg nee op dingen die je er niet kan bijn...


#42. Brand story boosters: in 4 stappen naar een feature in Cosmopolitan

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  04-08-2021

Jouw brand story is niet enkel van belang wanneer je 10.000 volgers hebt. Het is eerder je gateway naar meer volgers. Maar hoe zot is té zot om je brand story aan de wereld te tonen? En hoe ver kan je gaan zonder je ego te deuken? Wij gingen je voor! Durf te dromen Ga voor wat jij wil Niets is t...


#41. Early bird of nachtraaf? Dit zijn onze ochtendroutines

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  28-07-2021

Vroeg opstaan wordt langs alle kanten gepromoot als de sleutel van succes. Je hebt ongetwijfeld al gehoord van 5 AM challenges, je dag vroeg beginnen met journallen en om 6 uur opstaan om te sporten. En laten we de klassieker niet vergeten: ochtendstond heeft goud in de mond. Maar moet je nu echt v...


#40. Instagram: Nice to have vs. Need to have voor jouw personal brand

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-07-2021

Personal branding 101? Jij vraagt, wij draaien. Wij zorgen ervoor dat je meteen kan beginnen aan jouw personal brand op Instagram. Let’s go! We beginnen met de meest gestelde vraag. Is personal branding belangrijk voor iedereen? Het korte antwoord: ja! De iets langere versie? Personal branding...


#39. Kom op voor jezelf: 4 assertiviteitstips

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  14-07-2021

Vrouwen voelen zich nog te vaak geïntimideerd door personen met autoriteit, terwijl dat helemaal nergens voor nodig is. Hoe kan je assertiever worden? Erken je rechten Laat van je horen Wees vastberaden Neem initiatief Je vindt het geschreven verslag terug via www.alfavrouwen.com/39. Maak jij...


#38. Groeien op Instagram: 5 tips voor jouw bedrijf

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  07-07-2021

5 tips om te groeien met je bedrijf via Instagram? Hier komen ze! Be a Batching Bitch Bekijk je insights Besteed uit Just post Investeer in goede foto’s Ook aan jou, lieve lezer, hebben wij gedacht. Via www.alfavrouwen.com/38 vind je de geschreven versie terug. Je Instagram bio is de eerste...


#37. 6 Ondernemerslessen uit The Bold Type

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  30-06-2021

Jane Sloan, Sutton Brady en Kat Edison.. zeggen deze namen jou iets? Ze zijn namelijk de leading ladies uit de populaire Netflix-serie the Bold Type. Deze drie twenty-somethings werken op de redactie van populair vrouwenmagazine, Scarlet, ieders in een ander departement. Wij bingeden alle seizoenen...


#36. Jezelf Online Vergelijken: Onze Valkuilen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  23-06-2021

Zijn de succesverhalen die we op Instagram zien voorbijkomen allemaal echt? En waarin schuilt het gevaar wanneer je je met deze stories vergelijkt? Wij houden het zoals altijd real and raw met de volgende do’s en don’ts. Focus je op je eigen boek en hoofdstuk Stel jezelf in vraag Block je bew...


#35. Onze 5 Productiviteitsboosters

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  16-06-2021

Ben je benieuwd naar timeblocking, brainstormsessies en een project uitwerken van A tot Z? Dan zit je hier juist. Let’s go! Doe aan timeblocking en batching Reverse engineer je doel Gebruik een projectplanning Gebruik de tools die bij jou passen Durf nee zeggen op vragen van anderen Hoor jij...


#34. Facebook en Instagram Ads: Do's en Don'ts voor Beginners

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  09-06-2021

Wij geven onze 5 tips voor hoe je jouw organische groei op Instagram op de juiste manier een duwtje in de rug geeft met ads. ‘Boost post’ is het vuilbakje Adverteer via Facebook Ads Manager Ken je doelgroep Ga eerst voor organische groei Er is geen magische sleutel tot meer verkoop Lees je...


#33. Omring je met Alfavrouwen met deze 5 tips

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  02-06-2021

In het kader van National Best Friend Day op 8 juni strooien wij alvast wat positieve friend vibes in jouw richting met de volgende 5 tips voor ambitieuze vriendschappen. Jouw 5 parameters Kies kwaliteit boven kwantiteit Breaking up met je vrienden Zoek gelijkgezinden op Vraag en geef bevestigi...


# 32. Verdubbel je Omzet via Instagram Stories: 5 Strategieën

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  26-05-2021

Onze Instagram stories kunnen het verschil betekenen tussen een lucratieve onderneming en een bedrijf dat net het einde van de maand haalt. We geven onze 5 bestselling story tips mee, gelinkt aan de verkoopkracht die erachter zit. Video is queen  Bouw authenticiteit en autoriteit op Herhalen is...


# 31. Burnout: Hoe voorkom je de grote krak? Onze 6 Tips

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  19-05-2021

We krijgen elke dag overweldigend veel info binnen en het toeval (of misschien ook niet) wilt dat ook de burnouts aan een opmars bezig zijn. Het boek ‘Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle’ van de zussen Nagoski zit vol handige tips en grappige anekdotes. En laat dat net onze favorie...


#30. Instagram Filters: Empowering of Schadelijk voor je Zelfbeeld?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  12-05-2021

Het wordt ons tegenwoordig zo gemakkelijk gemaakt om uit bed te rollen en er online toch nog goed uit te zien. Zijn die filters gewoon een digitale variant van make-up of zijn ze schadelijk voor het zelfbeeld van je volgers? Wij schrokken zelf van onze mening hierover, maar belandden op de volgende...


#29. Instagram Live: Word een Expert in 10 stappen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  05-05-2021

Wij vonden dé content hack om met 1 uur per week content voor een hele maand te produceren. En dat delen we maar al te graag met jou. Ons geheim is…. Instagram lives hosten. We geven je alvast onze eerste 5 tips mee voor jouw geslaagde eerste live. Kondig je live op voorhand aan Geef het onder...


#28. To DM or not to DM: De Andere Kant van de Inbox

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  28-04-2021

Blijf even hangen voor een paar handige tips om die je helpen bij het duidelijk maken van je grenzen op social media.Voor de ondernemers onder ons hebben we twee to do's die je gaan helpen bij het aangeven van jouw grenzen.Block input afGeef je favoriete communicatiemiddel doorDe andere kant va...


#27. Fear of Failure: In 10 stappen van Faalangst naar Succes

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-04-2021

We hebben er allemaal wel eens last van. Je begint vol goede moed, maar plots komen de twijfels van overal. Kan ik dit wel? Waarom doe ik dit überhaupt? Zou ik weglopen? Waarom word ik nu rood? Dat, lieve vrienden, is faalangst; onze grootste criticus én een vervelend duwtje in de rug. Want wij h...


Bonus: De Ups en Downs van Jessica en Amy na een jaar lockdown

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  19-04-2021

Als we terugkijken op het voorbije jaar zijn er heel wat limiting beliefs de revue gepasseerd. Maar waar brengt die donkere wolk ons? Juist, nergens. Dat betekent zeker niet dat je je niet slecht mag voelen. Maar laten we in deze aflevering ook op zoek gaan naar oplossingen.Hier zijn alvast een paar...


#26. Influencer Checklist: In 5 stappen naar een Converterende Samenwerking

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  14-04-2021

Wat de link is tussen influencers en zeilen, aapjes en Bridgerton, dat hoor je in onze allernieuwste aflevering. En oh ja, niet onbelangrijk. Je krijgt er ook nog vijf tips bij om meteen zelf op de influencer trein te springen.Ga na of het professionele influencers zijnDoe onderzoek naar het nakomen...


#25. Boekenwijsheid of Street Smarts? 3 Manieren waarop wij Bijleren en Implementeren

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  10-03-2021

Wij zijn nooit gestopt met bijleren en hebben zo onze sterktes weten in te zetten voor verschillende bloeiende ondernemingen. Moet je daarvoor terug naar de schoolbanken? Maar nee, gij! Stay tuned voor drie manieren om te blijven leren, the Alfa way! Boeken, podcasts en YouTube Coaches en cursusse...


#24. 4 tips voor 1000 Nieuwe Insta Volgers op 1 dag

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  03-03-2021

Hoe geraak je op het punt van 1000 nieuwe volgers op één dag? Awel, omdat jij het bent, krijg je onze takeaways nog eens helemaal gratis. Ga tegen de stroom in Focus je op jouw ideale klant Bouw autoriteit op Wees consistent Ook voor de Alfa’s met hun leesbril op hebben we gezorgd. Ga naar...


#23. Plots Plusmama: 3 voor de prijs van 1 (Amy's ervaringen)

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  24-02-2021

Plusouder worden is een onderwerp dat veel mensen aanbelangt, maar toch stiekem ook wat doodgezwegen wordt. We beseffen dat dit een delicaat onderwerp is en willen vooral de boodschap meegeven dat dit een persoonlijke ervaring is, en wat wij hier vertellen niet per se voor jou de realiteit is! Enke...


#22. 5 Tips uit 5 Jaar Ondernemen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  17-02-2021

Benieuwd naar onze grootste takeaways na 5 jaar ondernemen? Hop on the Alfavrouwen train! Neem snelle beslissingen Efficiëntie leidt tot snelheid Dare to commit Goal setting Hire before you’re ready Zit je liever in de zetel met je leesbril? No fear! Ga naar alfavrouwen.com/22 voor de gesch...


#21. Let's Talk Reels: Wij zetten je op weg met deze 4 stappen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  10-02-2021

De meest recente aanwinst in Insta-land is onze nieuwe verslaving. Mogen we je voorstellen: Reels! Voor de lijstjes lovers onder ons, zetten we even alle stappen op een rij die van jou een savage Reel-lover maken (die was voor jou, Jason Derulo). Get familiar Commit to action Watch and learn Co...


#20. Netflix and Ambition: 4 series voor die extra motivatie boost

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  03-02-2021

Zit jij met een fleeceke en een zak paprika ribbelchips klaar voor een portie Netflix. Good on you! Want in onze volgende aflevering, delen wij een lijst met series die je niet alleen entertainen, maar ook motiveren naar de beste versie van jezelf. Are you still watching? Yes, Netflix. Yes, I am!  ...


Bonus: Alfaflix: Netflix gids voor Alfavrouwen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  01-02-2021

We delen graag onze top Netflix vondsten, die jou ongetwijfeld gaan bekoren. En wie weet hebben we er ook een paar wijsheden voor jou uitgehaald. Ready, set, ACTION!Selling SunsetGrace and FrankyEmily in ParisQueen’s GambitMad MenLiever een uitgeschreven versie? You know we deliver. Ga naar alfavr...


#19. Perfect Pivoteren in 2021

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  27-01-2021

Laten we een les trekken uit de voorbije maanden en pivoteren naar greatness. Wij geven onze eigen tips en tricks om je onderneming om te bouwen naar een online versie of om gewoon een heel andere richting uit te gaan. You can always go back. Done is better than perfect. Fail fast. Fill a need a...


#18. Body Negativity: Is dat dan Dik in Orde?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  20-01-2021

Heeft 2020 niet alleen een lockdown, maar ook wat extra kilo's meegebracht? Wij geven je 4 tips die het verschil maken voor jouw zelfvertrouwen. Klaar voor? Trakteer jezelf op mooie (grotere) kleren. Omring je met verschillende bodytypes. Consumeer niet enkel content met gephotoshopte beelde...


#17. Wat met Copycats?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  13-01-2021

Wij geven je 3 tips die het verschil maken wanneer anderen je kopiëren. Houd je vast aan de takken van de bomen, want hier komen ze: Onthoud: Nobody is you and that is your superpower. Blijf innoveren. Ga in overvloed staan. Smaakt dat naar meer? Ga naar alfavrouwen.com/17 voor de geschreven ve...


#16. Bereik alles wat jij wil in 2021 met deze 5 tips

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  06-01-2021

We geven je 5 tips voor het bereiken van jouw goals in 2021. Hier komen ze: Deel grote doelen op in kleinere goals. Durf grote doelen stellen. Focus op het ‘wat’ en niet op het ‘hoe’. Pas je zeilen aan wanneer nodig. Wees consistent. Benieuwd naar meer? Je kan ook altijd de geschreven...


#15. Manifesteer je Doelen en Dromen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  30-12-2020

We weten dat niet iedereen grote fan is van nieuwjaarsresoluties, maar je kan niet ontkennen dat er een bepaalde kracht zit in motiverende en inspirerende doelen stellen voor jezelf. En zeker na een jaar als 2020, toch? Preach, sister! In aflevering 15, de laatste aflevering van 2020 van Generatie...


#14. Vermenigvuldig je Omzet met deze 3 Strategieën

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  23-12-2020

Hoe katapulteer je jezelf en je webshop naar het volgende niveau? Dat vertellen we je in deze aflevering aan de hand van een strategie die voor een echte mindset shift gaat zorgen. Ben je klaar voor de Millionaire Acquisition Mindset?De samenvatting van deze aflevering vind je via alfavrouwen.com/14...


#13. Time Management op Instagram: Zo Word je een Batching Bitch

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  16-12-2020

Jij bent de vrouw achter je onderneming, maar intussen ook de CEO, boekhouder, poetsvrouw, secretaresse en marketingmanager. De combinatie van deze rollen is niet te onderschatten. We get it. En dan zou je je Instagram profiel ook nog up-to-date moeten houden. Ain’t nobody got time for that!Maar w...


#12. Overnight Success: De Harde, Koude Waarheid

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  09-12-2020

Waarom gaat het bij anderen zo goed en behaal jij niet meteen de gouden medaille? Zullen we een geheimpje verklappen? Your mind is playing tricks on you. Dat… of iemand is keihard aan het liegen! Zin in een paar grappige anekdotes, doorspekt met concrete tips om zelf aan de slag te gaan met jouw...


#11. Ondernemen met een Chronische Ziekte: Amy en Jessica's verhalen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  02-12-2020

In onze 11de aflevering van Generatie Alfavrouw vertellen we voor het eerst elk ons ziekteverhaal. We spreken over welke impact het heeft gehad op ons als persoon én hoe het van ons de Alfavrouwen heeft gemaakt die we vandaag zijn. Lees je het liever op je gemak na? We’ve got you! Ga naar alfavr...


#10. Launch je Webshop in 4 Stappen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  25-11-2020

Welkom in de wondere wereld van webshops, ongetwijfeld één van de meest relevante onderwerpen van vandaag. En laat dat net een onderdeel van je online aanwezigheid zijn, dat wij heel graag zouden zien groeien. Hoe helpen wij je daarbij? Door je de beste tips te geven natuurlijk. We kijken ernaar...


#09. Zero to Insta-Hero: Hack je Instagram in 9 stappen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  18-11-2020

Is jouw Instagram feed een ware parel om naar te kijken, maar levert het geen sales op? We kennen het. Wij hebben hetzelfde meegemaakt. Ondertussen ademen we alles wat met Instagram te maken heeft en delen we onze expertise graag met jou in onze nieuwe Generatie Alfavrouw Podcast. Lees je liever? Ge...


#08. Alfavrouw vs Alfaman - Als Vrouw Zaken Doen in een Mannenwereld in 2020

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  11-11-2020

Wist je dat niet enkel mannen genderongelijkheid in stand houden, maar wij vrouwen ook ?Yep, that's right! Maar geen nood, wij hebben het begin van de oplossing. Help jij mee? Ga dan snel naar alfavrouwen.com/8 en je vindt alles over onze 8ste aflevering terug waarin we jou helpen om sterk te s...


BONUS: Overwin een laag zelfbeeld met Anastasya Chernook

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  06-11-2020

We bespreken in deze bonusaflevering “all things confidence” in deze moeilijke periode met confidence queen @anastasyachernook die met haar magische - en brute-  woorden jou in een “bad bitch” omtovert.. (haar woorden ????)Anastasya is de eerste expert in onze Alfa Pack membership die van s...


#07. Breek je Eigen Glazen Plafond: Maak komaf met Faalangst en Droom Groter

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  04-11-2020

Zelfvertrouwen is een dubbeltje op zijn kant. Te veel wordt als arrogant aanzien en te weinig maakt je doelloos of lui. Hé, dat zijn niet onze woorden, want wij geloven namelijk wel dat jij die perfecte balans kan vinden. In aflevering 7 delen we onze eigen ervaringen en 5 tips die jou gaan helpen...


#06. Verdubbel het Verkeer van je Webshop met deze 2 Tips

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  28-10-2020

Meer verkopen, wie wilt dat niet? Als je dan ook nog eens meer kan verdienen, terwijl je er minder hard voor moet werken, ben je helemaal goed bezig. Maar hoe dan? Alfavrouwen to the rescue! In deze aflevering nemen Jessica en Amy je mee in hun persoonlijke reis doorheen organic en paid marketing vo...


#01. Wie zijn de Alfavrouwen?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-10-2020

In deze aflevering nemen wij je mee naar het ontstaan van Alfavrouwen. Waarom de wereld nood heeft aan een Alfavrouw als jij en waarom Generatie Alfavrouw ontstond. Wil je liever lezen? Ga dan naar alfavrouwen.com/1 voor de blogpost van deze aflevering. Je kan lid worden van de Alfavrouwen community...


#02. Wie is Jessica De Block van Alfavrouwen en Antwerp Avenue?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-10-2020

Wie is Jessica De Block? De onderneemster achter Antwerp Avenue en co-founder van Alfavrouwen. Jessica geeft je in deze aflevering een blik achter de schermen en haar visie op succes en ondernemerschap. Luister naar deze aflevering en ontdek alles over ondernemen, de wins en de fails. Wil je liever...


#03. Wie is Amy Vandeputte van Alfavrouwen en FastForwardAmy?

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-10-2020

In deze aflevering vertelt Amy Vandeputte over hoe zij ondernemen ervaart, wat abundance voor haar betekent en hoe ze omgaat me falen. Wil je liever lezen? Ga dan naar alfavrouwen.com/3 voor de blogpost van deze aflevering. Je kan lid worden van de Alfavrouwen community via alfavrouwen.com/facebookg...


#04. Zo behaalden we 165.000+ volgers op Instagram

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-10-2020

In deze aflevering leggen Jessica en Amy uit welke strategieën je kan gebruiken om jouw Instagrampagina organisch te laten groeien. Je leert meer over virale content maken en hoe je deze op een correcte manier kan inzetten. Ze leggen jou uit waarom grote giveaway's organiseren niet altijd een...


#05. 12 Must Reads voor Ambitieuze Alfavrouwen

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  21-10-2020

Mensen vragen vaak welke boeken worden aangeraden door Alfavrouwen. In deze aflevering bespreken Amy en Jessica enkele van hun favoriete boeken, waarmee jij zowel jouw persoonlijk als je zakelijk succes een boost kan geven. Ze geven je ook enkele tips mee over hoe je snel de inhoud van een boek ontd...


Welkom bij Generatie Alfavrouw

Luister  

Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid  /  08-10-2020

Generatie Alfavrouw is een podcast waar ambitieuze vrouwen elkaar het licht gunnen en de beste versie van zichzelf worden. Wij zijn Amy Vandeputte van FastForwardAmy en Jessica De Block van Antwerp Avenue en samen brengen we voor jou vanaf 21 oktober 2020 Generatie Alfavrouw. We hebben het over het...