Hannah’s Podcast & Meditaties

Hannah’s Podcast & Meditaties

Gezondheid & Fitness  |  37 afleveringen

Ik ben Hannah. Mijn missie is jou ondersteunen bij je innerlijke processen. Speciaal voor jou heb ik verschillende meditaties ingesproken. Nu ook een podcast om jou te inspireren . Enjoy! Voor alle informatie: www.semesta.nl Volg je mij al op social media? Instagram: @hannahvanwamel

Verras mij  


Podcast #17 Ik vind dit intenser dan trauma therapie of ademwerk

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  16-11-2022

https://hannahyogaonlinetraining.nl/meditatie-platform/ Instagram: @hannahvanwamel


Meditatie - Ontspanning voor het slapen

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  09-10-2022

Instagram: @hannahvanwamel www.semesta.nl


Meditatie - Release the day

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  15-09-2022

Instagram: @hannahvanwamel www.semesta.nl


Meditatie - Be here now

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  14-09-2022

www.semesta.nl Meer meditaties & healingen: www.hannahyogaonlinetraining.nl/meditatie-platform/


Podcast #16 Mijn innerlijke reis deel 4 - Een lege baarmoeder vol liefde

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  29-05-2022

Insta @hannahvanwamel


Podcast #15 Mijn innerlijke reis deel 3 - kinderwens, baarmoederhealing en oude stukken opruimen

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  17-05-2022

.


Podcast #14 Mijn innerlijke reis deel 2 - Ik kreeg jeuk van alle vrouwencirkels

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  26-04-2022

Ik kreeg jeuk van alle vrouwencirkels en baarmoederhealingen. Nu organiseer ik ze zelf.  Luister hier waarom. 


Podcast #13 Mijn innerlijke reis deel 1 - Eigenwaarde

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  21-04-2022

www.semesta.nl Insta: @hannahyoga.nl


Podcast #12 Het trauma waarvan ik niet bewust was

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  17-02-2022

.


Podcast #11 Wat is trauma?

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  16-02-2022

Wat is trauma nu precies? Vaak denken we direct aan hele heftige gebeurtenissen maar dat hoeft niet zo te zijn.  Luister je mee?


Podcast #10 Emoties doorvoelen

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  08-02-2022

www.semesta.nl


Podcast #9 Transformatie

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  23-11-2021

In deze podcast deel ik mijn visie en wil ik je meer rust en vertrouwen geven. Er speelt op dit moment veel en ik zie veel angst om mij heen. Wat als je nu meer de focus kunt leggen op jezelf en je minder laat afleiden zodat je in het vertrouwen kunt stappen.  Mijn online mediatie platform is vanaf...


Meditatie - Loslaten van angst

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  13-10-2021

-


Podcast #8 Eerste hulp bij een paniekaanval

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  13-10-2021

In deze podcast vertel ik je graag wat ik doe bij een paniekaanval. Wat werkt voor mij en waar kun je je op focussen.  www.hannahyoga.nl  Podcast ELIXER: https://open.spotify.com/show/6KP3o6k7SylOnRMAag9zSU?si=FDy-0RDTTOCMi5VrJXiTVw&dl_branch=1


Podcast #7 Loslaten van angsten

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  26-08-2021

Ik deel hier wat langdurige stress met mij doet. Deel ik mijn angsten en mijn mentale gezondheid want ik weet dat ik niet de enige ben.  Wat kun je doen wanneer je angsten, druk op de borst of paniek ervaart?  Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik nog meer persoonlijke verhalen. Nieuwsgierig n...


Feeling grounded affirmaties meditatie

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  14-05-2021

Korte affirmatie meditatie  Volg je mij al op Instagram? @hannahyoga.nl 


I love me affirmatie meditatie

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  14-05-2021

Korte affirmatie meditatie Volg je mij al op Instagram? @hannahyoga.nl


Rise & Shine affirmatie meditatie

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  14-05-2021

Korte affirmatie meditatie  Volg je mij al op Instagram? @hannahyoga.nl


Podcast #6 Spiritualiteit is niet zweverig

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  27-12-2020

In deze podcast heb ik het over spiritualiteit. Wat is spiritualiteit nu eigenlijk? Ik deel mijn visie.  Deze maand (december 2020) nog korting op mijn online aanbod. Op 11- 1 start een nieuwe groep Let's play with energy. Omgaan met energie.  Alle informatie over online yoga, mediatie en de train...


Meditatie - Ontspannen Slapen

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  07-12-2020

Een meditatie voor het slapen gaan 


Podcast #5 Lichter Leven

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  06-12-2020

Nieuwe podcast!  Laat jij je leiden of ga je naar je kern je gevoel? Clip uit de film Wall-E: https://youtu.be/s-kdRdzxdZQ Online training Let's Play with energy: https://hannahyogaonlinetraining.nl/lets-play-with-energy/ Er start een nieuwe groep in januari met een speciale korting.  Online Yoga...


Podcast #4 Bewust ZIJN

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  17-09-2020

Met deze podcast wil ik je bewust maken dat JIJ altijd een keuze hebt. En dat je altijd een andere weg in kunt inslaan en jezelf altijd nieuwe dingen kunt aanleren. Maar ook dat je nog altijd een vrije wil hebt, een eigen keuze. Of laat jij je beïnvloeden door externe factoren zoals social media en...


Meditatie - Je innerlijk kompas

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  17-09-2020

Deze meditatie kun je ieder moment gebruiken wanneer je voor een keuze staat. Wanneer je niet meer weet of het je hoofd is of je hart die spreekt. Wanneer je niet meer voelt of het jou waarheid is of die van een ander. 


Podcast #3 Kiezen voor jezelf

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  08-09-2020

Wanneer je kiest voor jezelf ga je gegarandeerd tegen weerstand aanlopen. Wanneer je tijd voor jezelf neemt, wanneer je je waarheid gaat spreken, wanneer je keuzes gaat maken vanuit je hart. Weerstand vanuit jezelf of vanuit je omgeving.  Durf jij te kiezen voor jezelf?


Podcast #2 Lief zijn voor jezelf

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  30-08-2020

Mijn tweede podcast kwam als inspiratie omdat ik mezelf weer voorbij liep en niet goed zorgde voor mezelf. Ik ben niet de enige, ik zie dit veel terug bij vrouwen. Zichzelf op de laatste plaats zetten, geen nee durven zeggen, rekening houden met anderen, zichzelf klein houden. Dit doe ik ook en ik b...


Meditatie - Aanwezig zijn

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  25-08-2020

Meditatie om aanwezig te zijn in je lichaam, bij jezelf en in het moment. 


Podcast #1 Mijn missie, helen met mijn stem

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  25-08-2020

Yeah!  Mijn allereerste podcast!  Iets anders dan mijn meditaties alhoewel het hier wel over gaat. Ik wil namelijk zoveel mogelijk mensen bereiken met mijn meditaties om zo rust en ontspanning te bieden en jou helpen om dichter bij jezelf te komen. Ik ben bezig met een nieuw project wat betreft mi...


Meditatie - Contact met het kindje in je buik

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  23-06-2020

Speciaal voor alle aanstaande mama's. Om even stil te staan, rust te nemen en te voelen. Contact maken met je kindje in je buik. Heb jij 5 minuten voor jezelf?


Meditatie - Connected to Earth

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  01-06-2020

Een meditatie om te aarden. Deze meditatie hoort bij mijn YouTube-filmpje: 5 tips om te aarden.  Mocht je interesse hebben in de tips kijk dan eens op mijn YouTube kanaal, Soul Talk met Hannah.  Voor social media: @hannahyoga.nl of Hannah Yoga & More


Meditatie - Be the Light

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  17-03-2020

 Een meditatie om weer contact te maken met het licht in jou.


Yoga Nidra

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  20-12-2019

Yoga Nidra


Meditatie - Up in the Sky

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  04-07-2019

.


Meditatie Boswandeling

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  25-04-2019

Boswandeling 


Meditatie Moment van rust

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  25-04-2019

Moment van rust


Meditatie Hoe voel jij je vandaag?

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  25-04-2019

Hoe voel jij je vandaag?


Meditatie Goedemorgen

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  25-04-2019

Goedemorgen 


Meditatie Slaap Lekker

Luister  

Hannah’s Podcast & Meditaties  /  25-04-2019

Slaap Lekker